ធំឡើងក្នុងគ្រួសារឥណ្ឌា យើងមិនត្រូវការការណែនាំទេ។ ប្រេង mustard aka Sarson ka tel . ពីការបង្កើតរបស់យើង។ អេម កា អាចា កាន់តែឆ្ងាញ់ ដើម្បីបង្កើនរសជាតិនៃគុយទាវ និងប្រហិតត្រីរបស់យើង ប្រេង mustard បានផ្តល់ឱ្យយើងនូវការចងចាំជាច្រើន។ .
ចងចាំថ្ងៃកុមារភាពទាំងនោះ នៅពេលដែលរៀងរាល់ថ្ងៃអាទិត្យក្នុងរដូវរងារ ពេលអ្នកមើលកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដែលអ្នកចូលចិត្ត ម្តាយរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអង្គុយម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រេង។ ពីការបង្កើនភាពស៊ាំដល់ការការពាររាងកាយអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ និងក្អក និងពង្រឹងឫសសក់ និងបំប៉នស្បែក។ ប្រេង mustard ផ្ទុកទៅដោយលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ .
នៅពេលយើងធំឡើង យើងមិនច្រើនទេដែលធ្វើតាមទម្លាប់ថែរក្សាសក់ថ្ងៃអាទិត្យដូចគ្នាដែលម្តាយរបស់យើងបានលើកទឹកចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជីវិតនៅទីក្រុង និងកាលវិភាគដ៏មមាញឹក ការបំពុល និងកង្វះការថែទាំសមរម្យបានធ្វើឱ្យក្បាលគ្រែដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់របស់អ្នកទន់ខ្សោយ និងគ្មានជីវិតនោះ Femina Wellness Expert នឹងណែនាំឱ្យប្រើប្រេង mustard ។ ត្រូវការហេតុផលមួយចំនួនបន្ថែមទៀតដើម្បីប្តូរទៅឱសថផ្ទះនេះ? នៅទីនេះអ្នកអាចអានបន្ថែមអំពី អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង mustard សម្រាប់សក់ . រំកិលខាងក្រោម៖
សូម្បីតែដូច ប្រេង mustard ត្រូវបានប្រើក្នុងអាហារមួយចំនួន មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានបិទដោយភាពជាប់លាប់ក្រាស់របស់វា និងក្លិនស្អុយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីគុណវិបត្តិទាំងនេះ។ ប្រេង mustard គឺល្អសម្រាប់សោររលោងរបស់អ្នក។ . 'លក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះនៃប្រេង mustard ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាធាតុផ្សំដ៏ពេញនិយម និងជាតម្រូវការក្នុងការថែរក្សាសក់។ អ្នកអាចដោយសុវត្ថិភាព ប្រើប្រេង mustard លើសក់របស់អ្នក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Rinky Kapoor អ្នកជំនាញផ្នែកសើស្បែក អ្នកជំនាញផ្នែកសើស្បែក អ្នកឯកទេសសើស្បែក និងវះកាត់ស្បែក នៃ The Esthetic Clinics មានប្រសាសន៍ថា ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានភាពស៊ីជម្រៅ ប្រឆាំងនឹងអង្គែ ជំនួយដល់ការលូតលាស់សក់ និងការពារការឡើងពណ៌ប្រផេះមុនអាយុ។
មួយ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង mustard សម្រាប់សក់
ពីរ។ នេះជាអ្វីដែលប្រេង mustard អាចការពារបាន។
៣. វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រេង mustard សម្រាប់ការលូតលាស់សក់
បួន។ ដំបូន្មានអ្នកជំនាញលើការប្រើប្រាស់ប្រេង mustard
៥. សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ ប្រេង mustard
អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង mustard សម្រាប់សក់
មានបញ្ហាសក់មែនទេ? បន្ទាប់មក ប្រេង mustard គឺគ្រាន់តែជា elixir ដែលអ្នកបានរង់ចាំ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ សុខភាពសក់ និងស្បែកក្បាល . 'ប្រេង mustard មានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវនៃអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 6 ហើយសំបូរទៅដោយវីតាមីន E និងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍របស់វាដល់ពហុមុខងារ។ ប្រេង mustard ត្រូវបានគេប្រើជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ , ទៅ ព្យាបាលបបូរមាត់ប្រេះ សារធាតុរំញោចធម្មជាតិសម្រាប់រាងកាយ, ធ្វើឱ្យធ្មេញស ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ជួយបន្ធូរភាពតានតឹងសាច់ដុំ បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ និងធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា។ល។
1. ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិ
សំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អាល់ហ្វា ដែលជួយរក្សាសំណើមនៃសក់របស់អ្នកឱ្យនៅដដែល និងរក្សាសក់ឱ្យរស់ឡើងវិញ និងដុះឡើងវិញ។ ប្រេង mustard គឺជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិ ដែលទំនោររបស់អ្នក។ សក់ទន់ , រលោង, សូត្រ និង voluminous ។
2. ចិញ្ចឹមសក់
មនុស្សមួយចំនួនក្នុងសម័យនេះ ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា សក់ជ្រុះ និង សក់ស្តើង ដែលជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលឫសសក់របស់យើងខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម និងមិនត្រូវបានខូចខាត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នក ម៉ាស្សាឫសសក់របស់អ្នកជាទៀងទាត់ជាមួយប្រេង mustard អ្នកអាចទទួលបានមកវិញនូវភាពរឹងមាំ និងភ្លឺរលោងនៃសក់របស់អ្នក។
3. ពោរពេញទៅដោយសារធាតុរ៉ែ វីតាមីន និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
តើអ្នកដឹងទេ? ប្រេង mustard គឺជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យនៃជាតិដែក ម៉ាញ៉េស្យូម កាល់ស្យូម និងវីតាមីនដូចជា A, D, E និង K រួមជាមួយនឹងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម? ប្រេងលាបសក់នេះក៏សំបូរទៅដោយសារធាតុស័ង្កសី បេតាការ៉ូទីន និងសេលេញ៉ូម ដែលជួយជំរុញដល់ ការលូតលាស់សក់ និងជួយរក្សាសក់ស្កូវមិនស្អាត។>/p>
4. បង្កើនចរន្តឈាម
អ្នកជំនាញសក់ជាច្រើនបានអះអាងថា មូលហេតុចម្បងដែលនៅពីក្រោយសក់ជ្រុះ និងសក់ស្តើង គឺឫសដែលខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអាវទ្រនាប់របស់អ្នកមានជីវិតឡើងវិញ សូមសាកល្បង ប្រើប្រេង mustard សម្រាប់ម៉ាស្សាសក់ . 'វាគឺជាសារធាតុរំញោចធម្មជាតិ។ Amreen Shaikh, ប្រធានផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភ និងអាហារូបត្ថម្ភ មន្ទីរពេទ្យ Wockhardt ទីក្រុង Mumbai Central មានប្រសាសន៍ថា នៅពេលម៉ាស្សាលើស្បែកក្បាល វាជួយជំរុញប្រព័ន្ធឈាមរត់ ធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តនេះគឺដោយកំដៅប្រេងជាមួយ cloves មួយចំនួន និងម៉ាស្សាសក់របស់អ្នកថ្នមៗដោយប្រើម្រាមដៃ។ ធ្វើបែបនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ។
5. ជំរុញការលូតលាស់សក់
ម៉ាស្សាសក់ជាទៀងទាត់ដោយប្រើ ប្រេង mustard នឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកទន់ , ភ្លឺចាំងនិងមានសុខភាពល្អ។ ដោយសារតែវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនទៀត។ ប្រេង mustard ជំរុញការលូតលាស់សក់លឿន
6. លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិត
ប្រេង mustard មានអាស៊ីត erucic ខ្ពស់ ហើយវាក៏មានមាតិកា ALA ដែលជួយក្នុង ការសម្អាតស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ និងកម្ចាត់បាក់តេរី និងផ្សិតដែលរារាំងឫសសក់ និងនាំឱ្យកើតលើស្បែកក្បាល។
7. ការពារអង្គែ
ចាប់តាំងពី ប្រេង mustard សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងប្រឆាំងបាក់តេរីក្នុងធម្មជាតិ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំអាចជួយរក្សាស្បែកក្បាលឱ្យស្អាត ដោយឥតគិតថ្លៃពីអង្គែស្បែកក្បាល .
នេះជាអ្វីដែលប្រេង mustard អាចការពារបាន។
• សក់ស្ងួត
• ស្បែកក្បាលមានអង្គែរ
• ការបែកសក់
• ស្រវាំងភ្នែក
• បំបែកចុងបញ្ចប់
• ខូចកំដៅ
• ការខូចខាតទឹក។
វិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រេង mustard សម្រាប់ការលូតលាស់សក់
នេះគឺជាកញ្ចប់សក់មួយចំនួនដែលណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Rinky Kapoor ដែលនឹងជួយជំរុញការលូតលាស់សក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖
1. ប្រេង Mustard និងកញ្ចប់ទឹកដោះគោជូរ
លាយទឹកដោះគោជូរ និងប្រេង mustard នៅក្នុងចានមួយ។ លាបល្បាយនេះលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ រុំសក់របស់អ្នកដោយកន្សែងក្តៅហើយទុកវាចោលប្រហែល 30-40 នាទី។ លាងជាមួយ ក សាប៊ូកក់សក់ស្រាល . នេះនឹងបន្ធូរស្បែកក្បាលនិង ធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺនិងទន់ .
ប្រភេទ Pro៖ ប្រើកញ្ចប់នេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេលមួយខែ។
2. ប្រេង mustard និង Aloe Vera Pack
លាយប្រេង mustard និង ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ នៅក្នុងចានមួយ។ លាបល្បាយនេះលើសក់ និងស្បែកក្បាល។ ទុកចោលមួយម៉ោង រួចលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ធម្មតា។ ឆន្ទៈនេះ ការពារសក់ពីការបំផ្លាញ .
ប្រភេទ Pro៖ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។
3. កញ្ចប់ប្រេង mustard និងទឹកក្រូចឆ្មា
យកប្រេង mustard ទឹកក្រូចឆ្មា និងម្សៅរមៀតក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ហើយលាយទាំងបីចូលចាន។ លាយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា ហើយលាបលើសក់។ លាងសម្អាតចេញរយៈពេលមួយម៉ោងដើម្បីឱ្យកាន់តែទន់រលោង សក់មានសុខភាពល្អ .
ប្រភេទ Pro៖ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកក្បាលដែលងាយប្រតិកម្ម នេះគឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
4. ប្រេង mustard និងកញ្ចប់ចេក
ធ្វើកញ្ចប់មួយនៃចេកទុំ និងប្រេង mustard ។ អ្នកអាច បន្ថែមទឹកដោះគោជូរខ្លះ លាយដើម្បីបន្ថយភាពជាប់លាប់។ លាបវាលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ការពារសក់ស្អិត . ប្រើវាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ប្រភេទ Pro៖ កុំប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ក្រោយពីដំណើរការនេះ ព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួតហើយផុយ។
ដំបូន្មានអ្នកជំនាញលើការប្រើប្រាស់ប្រេង mustard
ប្រេង mustard គឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងក្នុងការប្រើប្រាស់ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែធ្វើតេស្តបំណះពន្លឺ យ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោង មុនពេលអ្នកប្រើប្រេងនៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ផលរំខានទូទៅមួយចំនួននៃប្រេង mustard គឺជាប្រតិកម្មអាលែហ្សីដូចជាកន្ទួលលើស្បែកក្នុងទម្រង់ជាដំបៅ និងពងបែក។ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យរលាកភ្នែក និងអាចបណ្តាលឱ្យ ស្ទះរន្ធញើស ប្រសិនបើមិនបានលាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
លោកអ្នកអាចប្រើ ប្រេង mustard ជាគ្រឿងផ្សំឯករាជ្យក្នុងការថែរក្សាសក់ ដោយគ្រាន់តែម៉ាស្សាលើស្បែកក្បាល ដើម្បីធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ ម៉ាស្សាឱ្យបានល្អ ហើយគ្របសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងមួកផ្កាឈូក។ លាងសម្អាតជាធម្មតាបន្ទាប់ពី 30 នាទីហើយប្រើសាប៊ូកក់សក់និងក្រែមបន្ទន់។
- ធ្វើតេស្តបំណះមុនពេលប្រើវា។
- កុំប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ
- កំដៅវាបន្តិចដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែប្រសើរ
- អាចបង្កើតជា របាំងសក់ ជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នា
សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ ប្រេង mustard
សំណួរ៖ ហេតុអ្វីបានជាប្រេង mustard ត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងប្រទេសខ្លះ?
ទៅ៖ មិនមានមនុស្សជាច្រើនដឹងរឿងនេះទេនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា ប៉ុន្តែប្រេង mustard ត្រូវបានហាមឃាត់នៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក កាណាដា និងសហភាពអឺរ៉ុប ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីត erucic នៅក្នុងប្រេង mustard ដែលបណ្តាលឱ្យ ជំងឺបេះដូង . វ៉ារ្យ៉ង់នៃប្រេង mustard ដែលលក់នៅក្នុងតំបន់ទាំងនេះត្រូវតែមានស្លាកសញ្ញាយ៉ាងច្បាស់ថា 'សម្រាប់តែការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះ'។
សំណួរ៖ តើមួយណាល្អជាង៖ ប្រេងអូលីវ ឬប្រេង mustard?
ទៅ៖ ប្រេងអូលីវ និងប្រេង mustard ខុសគ្នាខ្លាំងពីគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែទាំងពីរក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេផងដែរ ដោយសារទាំងពីរត្រូវបានសំបូរទៅដោយខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែលមានសុខភាពល្អបើប្រៀបធៀបទៅនឹងប្រេងផ្សេងទៀត។ ប្រេង mustard មានចំណុចផ្សែងខ្ពស់ជាងនិងមានការសន្សំសំចៃបើធៀបទៅនឹង ប្រេងអូលីវ .
Q: តើប្រេង mustard អាចជួយឱ្យសក់ដុះឡើងវិញបានទេ?
ទៅ៖ ប្រេង mustard គឺគ្រាន់តែជា elixir ដែលអ្នកបានរង់ចាំ។ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សុខភាពសក់ និងស្បែកក្បាល។ អ្នកអាចប្រើប្រេង mustard ជាគ្រឿងផ្សំផ្តាច់មុខក្នុងការថែរក្សាសក់ ដោយគ្រាន់តែម៉ាស្សាលើស្បែកក្បាលដើម្បីធ្វើអោយឈាមរត់បានស្រួល។ ម៉ាស្សាឱ្យបានល្អ ហើយគ្របសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងមួកផ្កាឈូក។ លាងសម្អាតជាធម្មតាបន្ទាប់ពី 30 នាទីហើយប្រើសាប៊ូកក់សក់និងក្រែមបន្ទន់។
