យើងស្រឡាញ់សក់របស់យើង! មែនអត់? យើងធ្វើច្រើនណាស់ដើម្បីធ្វើឱ្យវាមើលទៅភ្លឺរលោង វែង រលោង និងស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបែកចុង មិនថាស្អាតប៉ុណ្ណាទេ អ្នកប្រហែលជាចង់ឲ្យវាមើលទៅ។ វានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅមិនល្អ និងមិនស្អាត។ កត្តាខាងក្រៅជាច្រើនដូចជា ការបំពុល ការប៉ះពាល់នឹងកម្តៅថ្ងៃខ្លាំង ការព្យាបាលសក់ដូចជា ការត្រង់ ការលាប និងការលាបពណ៌សក់ ការកក់សក់ជាមួយនឹងទឹកក្តៅខ្លាំង ការប្រើផលិតផលសក់ដែលមានជាតិគីមី និងឧបករណ៍សក់ រួមជាមួយនឹងមូលហេតុខាងក្នុងមួយចំនួនដូចជា កង្វះវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងកត្តាផ្សេងៗ។ របបអាហារអាចប៉ះពាល់ដល់គុណភាពសក់របស់អ្នក ដែលនាំឱ្យសក់ខ្សោយ និង បំបែកចុង .
កុំបារម្ភ អ្នកអាចបំផ្លាញការគ្រប់គ្រង។ ធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះ នោះនឹងមានការបញ្ចប់ការបែកបាក់របស់អ្នក!
មួយ។ កាត់សក់
ពីរ។ ការពារសក់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ
៣. ជៀសវាងការប្រើសារធាតុគីមី និងផលិតផលអ៊ុតសក់
បួន។ ម៉ាស្សាប្រេងដូង
៥. របបអាហារមានតុល្យភាព
៦. សិតសក់និងសិតសក់
៧. របាំងសក់
៨. លាងសក់ដោយទឹកត្រជាក់
៩. កុំកក់សក់ញឹកញាប់ពេក
១០. រក្សាជាតិសំណើម
ដប់មួយ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
១២. ស៊ុត
១៣. ទឹកឃ្មុំ
១៤. ទឹកដោះគោជូរ
ដប់ប្រាំ។ សំណួរគេសួរញឹកញាប់លើការបំបែកចុង
កាត់សក់
បាទ អ្នកធ្លាប់បានឮរឿងនេះពីមុនមក ប៉ុន្តែវាគឺជាវិធីលឿនបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ការបែកចុង។ ការកាត់សក់របស់អ្នកនៅចន្លោះពេលទៀងទាត់ជួយកម្ចាត់សក់ចាស់។ ការកាត់សក់ជារៀងរាល់ 2-3 ខែជួយឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ និងមិនបែកចុង។
ការពារសក់ពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដូចជាអ្នកធ្វើចំពោះស្បែករបស់អ្នក ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅដែលព្រះអាទិត្យពិតជាខ្លាំង។ គ្របសក់របស់អ្នកដោយកន្សែង ឬលាបសេរ៉ូមសក់ដើម្បីការពារវា។ ការកក់សក់ជាប្រចាំក៏អាចជួយកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ និងការបំពុលដែលត្រូវបានប៉ះពាល់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យសរសៃសក់ស្ងួតជាលទ្ធផលបែកចុង។
ជៀសវាងការប្រើសារធាតុគីមី និងផលិតផលអ៊ុតសក់
កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍សក់ដែលមានកម្ដៅដូចជាម៉ាស៊ីនអ៊ុតសក់។ ម៉ាស៊ីនកាត់សក់ និងផលិតផលរចនាម៉ូដ។ ផ្ទុយទៅវិញ ព្យាបាលសក់របស់អ្នកទៅជាប្រេង និង សេរ៉ូមសក់ ដែលផ្សំឡើងពីធម្មជាតិ និងសរីរាង្គ។
ម៉ាស្សាប្រេងដូង
ប្រេងដូង គឺល្អសម្រាប់បញ្ហាសក់ទាំងអស់។ កំដៅប្រេងដូង ហើយម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងសក់របស់អ្នក ធានាថានឹងលាបវាទៅចុងសក់របស់អ្នក។ គ្របសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងមួកផ្កាឈូក ឬកន្សែងតូចមួយ ហើយទុកវាចោលប្រហែល 30 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងប្រេងចេញពីសក់របស់អ្នក។ នេះនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសភាពទន់រលោង និងការពារការបែកចុង។
របបអាហារមានតុល្យភាព
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលអាហារដែលផ្តល់វីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដល់រាងកាយរបស់អ្នកក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាមាន អាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីន ជាតិដែក វីតាមីន C និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ រួមជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗដទៃទៀត។
សិតសក់និងសិតសក់
ប្រើជក់ត្រឹមត្រូវ ឬសិតធ្មេញធំទូលាយ។ ជក់ប្លាស្ទិចរឹងអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករឹង ហើយអាចបំផ្លាញវាបាន។ ប្រើជក់សំប៉ែត។ តែងតែដុសផ្នែកខាងក្រោមនៃសក់របស់អ្នកជាមុនសិន ហើយដកបាច់ចេញ រួចសិតសក់ដែលនៅសល់។ សិតសក់របស់អ្នកថ្នមៗ។
របាំងសក់
លាបសក់របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។ របាំងសក់ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការលាបពណ៌សក់របស់អ្នក ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យពួកគេទន់ ហើយមានលក្ខខណ្ឌ។ លាបម៉ាសសក់យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អាស្រ័យលើប្រភេទសក់របស់អ្នក អ្នកអាចដាក់ a របាំងធ្វើនៅផ្ទះ ឬងាយស្រួលទទួលបានរបាំងសក់នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សណាមួយ។
លាងសក់ដោយទឹកត្រជាក់
ការលាងសក់ជាមួយនឹងទឹកក្តៅខ្លាំងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត និងធ្វើឱ្យឫសសក់ចុះខ្សោយ។ ទឹកក្តៅជួយកម្ចាត់ជាតិប្រេងធម្មជាតិពីស្បែកក្បាល ដែលជួយឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ។ វាក៏បណ្តាលឱ្យមានការបែកបាក់ផងដែរ។ ជានិច្ច លាងសក់ ជាមួយទឹកត្រជាក់។ ទោះបីជាអ្នកចាប់ផ្តើមលាងវាដោយទឹកក្តៅក៏ដោយ ក៏បញ្ចប់ការកក់សក់ជាមួយនឹងទឹកត្រជាក់ដែរ។
កុំកក់សក់ញឹកញាប់ពេក
ការកក់សក់ជាញឹកញយនឹងធ្វើឱ្យបាត់បង់នូវជាតិប្រេងធម្មជាតិរបស់វា។ កក់សក់ពីរដង ឬបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាល ដើម្បីចៀសវាង ការខូចខាតសក់ . វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការលាងសម្អាតស្បែកក្បាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះវាជាកន្លែងដែលវាចាប់ផ្តើមមានជាតិខាញ់ ហើយនោះជាកន្លែងដែលឫសសក់របស់អ្នក ដែលត្រូវការការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
រក្សាជាតិសំណើម
ទទួលទានទឹក ៨កែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺរលោង។ ទឹកធ្វើឱ្យសក់មានទម្ងន់ជិតមួយភាគបួននៃទម្ងន់ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការផ្តល់ជាតិទឹកជានិច្ច ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅភ្លឺរលោង និងស្រស់ស្អាត។
ជាចុងក្រោយ ដើម្បីរក្សាសក់ដែលបែកចុង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សាសក់ឱ្យមានសំណើម។ ផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងឱសថផ្ទះទាំងនេះសម្រាប់ការបំបែកចុងដោយប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ៖
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមធម្មជាតិរបស់វា, ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ជាសារធាតុផ្សំដ៏អស្ចារ្យដើម្បីកែលម្អសុខភាពសក់ និងរូបរាង។ ការម៉ាស្សាសរសៃសក់ជាមួយចាហួយ ឬចាហួយ aloe vera ធម្មជាតិនឹងបន្ថែមសំណើមដល់សក់ធ្វើឱ្យវាទន់រលោង និងភ្លឺរលោង។
ស៊ុត
ប្រូតេអ៊ីន និងខ្លាញ់ខ្ពស់ ស៊ុតគឺល្អជាពិសេសសម្រាប់សក់ស្ងួត និងខូច។ លាយម៉ាសសក់ ១-២ ស៊ុត អាស្រ័យលើប្រវែង និងបរិមាណសក់ បន្ថែមប្រេងអូលីវកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេចូលហើយលាបលើសក់សម្រាប់កម្រិតសំណើម។ លាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។
ទឹកឃ្មុំ
ទទួលបានលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកឃ្មុំដោយផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវការព្យាបាលដ៏ផ្អែមល្ហែម។ ទឹកឃ្មុំជាសារធាតុបំប៉នធម្មជាតិសម្រាប់ទាំងសក់ និងស្បែកក្បាល។ វាក៏ធ្វើអោយសក់ទន់រលោង និងភ្លឺចែងចាំងផងដែរ។
ទឹកដោះគោជូរ
ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើមដ៏អស្ចារ្យរបស់វាដកជាតិខាញ់ ទឹកដោះគោជូរអាចជាមិត្តល្អបំផុតសម្រាប់សក់របស់អ្នក។ លាបស្រស់, ទឹកដោះគោជូរគ្មានរសជាតិ នៅលើសក់នឹងបន្ថែមសំណើមដល់ strands ធ្វើឱ្យពួកវារឹងមាំខណៈពេលដែលបន្ថែមពន្លឺដល់ mane ។
