ពិធីជប់លៀងថ្ងៃចូលឆ្នាំ គឺជាពេលវេលាដើម្បីអបអរសាទរ និងដុតនំបញ្ចុកដល់ 12 ខែខាងមុខ ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រូវការគ្រឿងស្រវឹងដើម្បីអបអរឆ្នាំថ្មីទេ!
នំខេកគឺជាបង្អែមដែលគ្រប់គ្នាចូលចិត្ត! សាកល្បងរូបមន្តនំសន្លឹក TikTok មួយក្នុងចំណោមរូបមន្តនំ TikTok ទាំង 5 នេះ ដើម្បីដាក់ការបង្វិលថ្មីលើទម្រង់បុរាណចាស់។
ឱសថសំខាន់ៗទាំងនេះគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវតែមានសម្រាប់អ្នកដែលចង់បន្ថែមភាពស៊ីជម្រៅ និងរសជាតិដល់មុខម្ហូបដែលផលិតនៅផ្ទះ។
ពីផ្កាព្រៃ ទៅជាកាហ្វេដែលនៅសេសសល់ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសប្បាយៗក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវហ្គេមដុំទឹកកករបស់អ្នក។ អ្នកណាដឹងថាអ្នកអាចធ្វើវេទមន្តបានច្រើនជាមួយថាសទឹកកក?
ពី cumin ទៅ cinnamon បន្ថែមគ្រឿងទេសសំខាន់ៗទាំងនេះទៅក្នុងបន្ទប់ដាក់អាហាររបស់អ្នក ដើម្បីរស់រវើកទាំងរូបមន្តផ្អែម និងរសជាតិ។
នេះគឺជាគំនិតមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកឱ្យញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ និងរក្សាបាននូវដំណើរជីវិតនៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរតាមដំណើររបស់អ្នក។
នៅពេលដែលជីវិតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្រូចឆ្មា ចូរធ្វើក្រូចឆ្មា! ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បាន lemonade ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាននោះ ការ hack ច្របាច់ក្រូចឆ្មារគឺជាការចាំបាច់។
ខណៈពេលដែលផ្លែឈើ និងបន្លែជាជម្រើសអាហារដែលផ្តល់សុខភាព មានហេតុផលមួយចំនួនដែលហេតុអ្វីបានជាការទិញក្លាសេអាចប្រសើរជាងស្រស់។
ការទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់របស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងការមានគម្រោង ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីទំហំទំនេរគ្រប់អ៊ីញ និងបង្កើនទំហំផ្ទុករបស់អ្នក។
មានទឹកដោះគោដូងមួយកំប៉ុងអង្គុយក្នុងបន្ទប់បាយរបស់អ្នកទេ? នេះគឺជារូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់ចំនួន 5 ដែលវាជាតារានៃកម្មវិធីធ្វើម្ហូប។
Adriana Urbina ចែករំលែករូបមន្តរហ័សចំនួន 4 ដែលអ្នកអាចបន្ថែមទៅការបង្វិលប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក ដោយផ្តោតលើគ្រឿងផ្សំតែមួយ៖ ឪឡឹក!
វាអាចហាក់ដូចជាលើសលប់មិនគួរឱ្យជឿក្នុងការដឹងថាផលិតផលណាដែលពិតជាមានតម្លៃវាសម្រាប់អ្នកថ្មីថ្មោងរបស់ Trader Joe ។
Cameron Rogers នៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកឱ្យប្រាកដថាបន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់របស់អ្នកតែងតែស្តុកទុកជាមួយនឹងរបស់ត្រឹមត្រូវ — ចាប់ពីទំនិញកំប៉ុងរហូតដល់គ្រឿងទេស។