ស្តាប់ជម្រើសល្អក្នុងការប្រើ oats មានន័យថានៅក្នុងទម្រង់នៃការធ្វើឱ្យ oats roti ។ Oats គឺជាអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានជាតិសរសៃដែលអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយមនុស្សដែលមានរបបអាហារតឹងរឹងហើយចង់ស្រកទំងន់។ វាមានកាឡូរីទាបនិងសំបូរទៅដោយ beta-glucan ដែលជាភ្នាក់ងារបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។
ផ្លែល្វីងជូរចត់ឬខាឡៃគឺជាផ្នែកមួយនៃអ្នករកស៊ីទាំងនោះដែលយើងទាំងអស់គ្នាមានទំនាក់ទំនងស្នេហា - ស្អប់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាការបន្ថែមរូបមន្តទឹកផ្លែឈើជូរចត់អាចគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបាន? រូបមន្តទឹកផ្លែឈើនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
តើអ្នកសុខចិត្តសាកល្បងរូបមន្តឆ្ងាញ់ ៗ ដូចដែលបានរៀបចំនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានទេ? ជាការប្រសើរណាស់, បន្ទាប់មកអ្នកពិតជាអាចសាកល្បងប៉ាស្តាទឹកជ្រលក់ពណ៌ស។ នេះគឺជាម្ហូបដែលបានរៀបចំជាមួយក្រែមទឹកដោះគោឈីសនិងបន្លែស្រស់ៗមួយចំនួន។ រំកិលចុះក្រោមអត្ថបទដើម្បីអានបន្ថែម។
ដាយហ្គូក្រាមបៃតងគឺជាម្ហូបបែបប្រពៃណីឥណ្ឌាខាងត្បូង។ មើលវីដេអូអំពីរបៀបធ្វើដូណូក្រាមបៃតងជាមួយនីតិវិធីជាជំហាន ៗ មានរូបភាព។
រមៀលនិទាឃរដូវនិទាឃរដូវគឺជាម្ហូបឆ្ងាញ់ដែលត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើប្រដាប់បង្វិលនិងវ៉េស។ ការបំពេញត្រូវបានសន្សំនៅលើអណ្តាតភ្លើងខ្ពស់ហើយត្រូវបានដាក់នៅចំកណ្តាលនៃរ៉ូទីរួមជាមួយទឹកជ្រលក់មួយចំនួន។ ដើម្បីដឹងពីរបៀបដែលអ្នកអាចរៀបចំរូបមន្តឆ្ងាញ់នេះសូមរមូរចុះក្រោមដើម្បីអានអត្ថបទបន្ថែម។
តើអ្នកទន្ទឹងរង់ចាំដុតនំដោយខ្លួនឯងដែរឬទេដែលគ្មានឡ? អញ្ចឹងអ្នកមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងណាផ្សេងទៀតដូចដែលយើងនៅទីនេះជាមួយរូបមន្តដែលនឹងជួយអ្នកដុតនំនំនៅក្នុងចង្ក្រានសម្ពាធ។
នំផេនឃែរម៉ាកហានត្រូវបានរៀបចំដោយជនជាតិឥណ្ឌាខាងជើងក្នុងអំឡុងពេលពិធីបុណ្យសម្រាប់តមអាហារឬវ៉ែនតាព្រោះវាមិនត្រូវបានចម្អិនជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសទេ។ រៀនពីរបៀបបង្កើត
រូបមន្តទឹកក្រូចការ៉ុតមានភាពល្បីល្បាញដោយសារពោរពេញទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ជាលទ្ធផលការបន្ថែមវានៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃជួយអ្នកឱ្យសម្រកទម្ងន់ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំនិងផ្តល់ពន្លឺដល់យុវវ័យក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។
Paneer pulao (រចនាប័ទ្មជេន) គឺជាវគ្គសិក្សាដ៏ពេញនិយមមួយដែលត្រូវបានរៀបចំជាពិសេសដោយគ្មានខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស។ មើលនិងរៀនផេនឃែរស្តាយ
ឡៅទឺរហូឡូគឺជានំប្រពៃណីឥណ្ឌាខាងជើងដែលត្រូវបានរៀបចំជាចម្បងសម្រាប់ពិធីបុណ្យ។ អាននិងអនុវត្តតាមនីតិវិធីជាជំហាន ៗ លម្អិត។
ដាឡាតាធីគឺជាដាឡាដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់រួមជាមួយនុយអ៉ីរ៉ាឌីនៅចំហៀងនិងជាមុខម្ហូបដ៏ល្បីល្បាញនៃម្ហូបរ៉ាហ្សាហាន់នី។ រៀនពីវិធីធ្វើរូបមន្ត dal baati នៅហូ
Besan ladoo គឺជាបង្អែមដ៏ពេញនិយមរបស់ឥណ្ឌាខាងជើងដែលត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ពិធីបុណ្យស្ទើរតែទាំងអស់។ មើលវីដេអូរូបមន្តធ្វើម្ហូបហើយរៀនពីរបៀបធ្វើជូលីវ៉ាន់នៅផ្ទះ។ គាត់
រូបមន្តរូបមន្តតាក់ស៊ីស្លាបព្រិលរបស់យើងមិនរាប់បញ្ចូលគ្រឿងផ្សំចៀនជ្រៅទេ។ នៅទីនេះយើងនឹងចៀនរាក់ទាំងនេះពីព្រោះគោលបំណងសំខាន់របស់យើងគឺដើម្បីចែករំលែករូបមន្តកាឡូរីទាបដែលមនុស្សដែលមានរបបសម្រកទំងន់អាចធ្វើឱ្យចំណីអាហារទាំងនេះដកខ្លួនចេញពីកំហុស។
រូបមន្តដាលីចៀនគឺជាមុខម្ហូបឥណ្ឌាដែលរៀបចំដោយប្រើសណ្តែកឆ្អិនបន្ទាប់មកចៀនជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងប៉េងប៉ោះ។ រូបមន្តនេះមានប្រជាប្រិយភាពណាស់នៅទូទាំងប្រទេសហើយត្រូវបានគេបម្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋាននិងដាបាស។ រំកិលចុះក្រោមអត្ថបទដើម្បីអានបន្ថែម។
រូបមន្តធ្វើម្ហូបអាល់ឡូគឺជាមុខម្ហូបអាហារសម្រន់ដ៏ពេញនិយមរបស់មូស្គូរបស់យើងហើយយើងកំពុងស្រឡាញ់ថាតើវាប្រែជាឆ្ងាញ់និងឆ្ងាញ់យ៉ាងណានៅពេលណា! អាហារសម្រន់ដំឡូងជាទូទៅមានឈ្មោះនិងកិត្តិនាមល្អបំផុតក្នុងចំណោមទាំងអស់។ ប៉ុន្តែរូបមន្តនេះធ្វើអោយយើងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត!
Sukhi arbi គឺជារូបមន្តឥណ្ឌាពិតប្រាកដដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងនៅក្នុងពិធីបុណ្យនិងសម្រាប់ការចំណាយ។ នេះគឺជាវីដេអូនិងនីតិវិធីជាជំហាន ៗ ជាមួយរូបភាព។
ទឹកផ្លែឈើអេមប៊ីអេស (ផ្លែប៉ោមការ៉ុតផ្លែត្រសក់) ទទួលបានការទទួលស្គាល់យ៉ាងខ្លាំងពីការធ្វើជាភេសជ្ជៈដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកបន្សាបជាតិពុលធ្វើឱ្យបេះដូងអ្នកមានសុខភាពល្អនិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកគ្មានស្នាម។ មើលរូបមន្តដើម្បីដឹងពីរបៀបធ្វើនំអេជអេស (អេមប៊ែរតូតការ៉ុត) រូបមន្តធ្វើទឹកផ្លែឈើ។
រូបមន្តរ៉ាវ៉ាដាសាគឺជាជម្រើសអាហារពេលព្រឹកមួយដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅទូទាំងប្រទេសឥណ្ឌាហើយយើងជឿជាក់ថារូបមន្តដាយណូស័រដែលធ្វើពីបន្ទះមីលីឡាឬរ៉ាវ៉ានឹងមាននៅក្នុងតារាងអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផងដែរនៅពេលអ្នកសាកល្បងប្រើវា!
ហ្គូយ៉ាយ៉ាគឺជាផ្អែមបែបប្រពៃណីដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងក្នុងរដូវបុណ្យទាននៅគ្រប់តំបន់នៃប្រទេស។ រៀនពីរបៀបធ្វើម៉ាកាជីយ៉ា។ ផ្តល់ជូននៅទីនេះ i
Mishti pulao គឺជាមុខវិជ្ជាដ៏សំខាន់មួយរបស់ Bengali Bengali ដែលត្រូវបានរៀបចំនៅគ្រប់គ្រួសារ។ មើលរូបមន្តវីដេអូ។ អាននីតិវិធីជាជំហាន ៗ ជាមួយរូបភាព។