នៅពេលនិយាយអំពីភាពឯកោនៅផ្ទះ Kearney សង្កត់ធ្ងន់ថាវាមិនមែនអំពីការកម្រិតខ្លួនអ្នកនោះទេ ប៉ុន្តែការស្វែងរកអ្វីដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។
វេជ្ជបណ្ឌិត Janine Keft គឺជាចិត្តវិទូគ្លីនិកដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ ដែលចែករំលែកដំបូន្មានល្អៗអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅលើ TikTok ។
វេជ្ជបណ្ឌិត Alok Patel មានប្រសាសន៍ថា ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយរបស់អ្នកនៅឆ្នាំនេះទេ វាមិនយឺតពេលទេសម្រាប់អ្នកដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
មានរឿងមួយចំនួនដែលអាចគួរឱ្យភ័យខ្លាចជាងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីជាលើកដំបូង - នេះជារបៀបរៀបចំផ្លូវចិត្ត។
វេជ្ជបណ្ឌិត Kevin Nguyen, DDS បានទទួលព័ត៌មានអំពីមូលហេតុដែលធ្មេញរបស់អ្នកងាយនឹងប្រតិកម្ម និងរបៀបព្យាបាលពួកគេ។
ម៉ាកយីហោម៉ូដកំពុងបន្តជំរុញរោងចក្ររបស់ខ្លួនក្នុងការផលិតក្រណាត់គ្របមុខ។
កង្វះទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដែលនៅក្នុងបណ្តាញរបស់អ្នកពិតជាអាចធ្វើអោយបាត់បង់ជីវិត នេះបើយោងតាម Tiana Kara នាយកប្រតិបត្តិនៃក្រុមហ៊ុន Built By Girls ។
ហេតុអ្វីបានជាពេលនិយាយអំពីការរួមភេទ យើងហាក់ដូចជាមិនរាប់បញ្ចូលពាក្យភាសាបេស្បល?
បច្ចេកទេសម៉ាស្សាដ៏ងាយស្រួលរបស់ Zoey Gong នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវវិធីសាស្រ្តក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងការថប់បារម្ភភ្លាមៗនៅផ្ទះ។
ជាមួយនឹងអតិថិជនបង់ប្រាក់ជាង 1 លាននាក់ កម្មវិធី Calm ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជួយអ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងការដកការរំខានដែលមិនចង់បាន។
ជាទូទៅ ការណាត់ជួបអាចមានការលំបាកគ្រប់គ្រាន់ បើគ្មានការគំរាមកំហែងនៃការដាក់ឱ្យនៅដាច់ពីគេជាសកលនោះទេ។
ព័ត៌មានមិនពិតអំពីសុខភាពគឺមានគ្រោះថ្នាក់ ហើយអាចនាំឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ និងភ័យស្លន់ស្លោ នៅពេលចែករំលែកតាមអ៊ីនធឺណិតដោយមិនចាំបាច់ពិនិត្យពីរដង។
នៅក្នុង The Know's Paul Lazo គិតថាការធ្វើសមាធិគឺ 'hokey' ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកការចាក់សោរបានផ្លាស់ប្តូរអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
ប្រសិនបើអ្នកជឿលើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មថ្នាំដុសធ្មេញទាំងអស់នោះ ទន្តបណ្ឌិត David Cohen មានព័ត៌មានខ្លះសម្រាប់អ្នក។
Paris Fletcher ចង់ឱ្យអ្នកការពារថាមពលរបស់អ្នក — នេះជារបៀប។
ដោយសារតែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកត្រូវបានគេយល់ច្រឡំ មិនមែនមានន័យថាគោលដៅរបស់អ្នកត្រូវតែបិទនោះទេ។
Raneir Pollard ជឿជាក់ថាការស្វាគមន៍ការហាត់ប្រាណដ៏លំបាកអាចជួយអ្នកដោះស្រាយស្ថានភាពមិនស្រួលនៅក្នុងជីវិតពិត។
Stefanie Elsperman ជឿថា អ្នកប្រហែលជាបានគិតអំពីការបរាជ័យខុសទាំងអស់។
ក្មេងជំទង់ទំនងជាស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាអកុសល ពួកគេក៏ងាយនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯងផងដែរ។
បទចម្រៀងទាំងបួននេះដោយ Tame Impala, Lana Del Rey, Rosalía និង Chet Faker នឹងពង្រឹងការហាត់ប្រាណយោគៈថាមពលរបស់អ្នក។