គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ស្បែកភ្លឺថ្លាគឺជាក្តីសុបិន្តរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ទោះបីជាមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលទទួលបានស្បែកល្អឥតខ្ចោះនោះពួកគេពិតជាមានសំណាងណាស់សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាមានបន្លែប្រើនៅលើមុខដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺច្បាស់។
យើងទាំងអស់គ្នារំពឹងថាបញ្ហាស្បែករបស់ក្មេងជំទង់ដូចជារោគមុននឹងបាត់ទៅវិញនៅពេលយើងមានអាយុខ្ទង់ ២០ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែជាការពិតរោគមុនអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សពេញវ័យទៀតផង។ ហើយភាពចាស់ជរានាំមកនូវបញ្ហាស្បែកផ្សេងទៀតដូចជារន្ធញើសរីកធំនិងស្បែករលុង។
ប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហាទាំងអស់នេះចម្លើយភាគច្រើនស្ថិតនៅក្នុងផ្ទះបាយឬទូទឹកកករបស់អ្នក។
តើអ្នកដឹងទេថាការប្រើបន្លែសម្រាប់មុខអ្នកពិតជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពមែនទេ? មែនហើយពួកគេដូចជាពួកគេមិនធ្វើឱ្យស្បែករលាកទេ។
ផ្នែកដែលល្អបំផុតគឺបន្លែមានតំលៃថោកណាស់នៅពេលអ្នកប្រៀបធៀបវាទៅនឹងជំរើសផ្សេងទៀតដែលអាចរកបានសម្រាប់ស្បែកច្បាស់។
ដូច្នេះនេះគឺជាបញ្ជីបន្លែទាំងអស់ដែលត្រូវប្រើលើមុខរបស់អ្នកដើម្បីកម្ចាត់នូវភាពមិនល្អឥតខ្ចោះណាមួយ។
ឱសថបុរាណទាំងនេះអាចមានភាពយឺតយ៉ាវប៉ុន្តែវាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះគ្រាន់តែអត់ធ្មត់ហើយសាកល្បងវាឱ្យបានទៀងទាត់។
ប៉េងប៉ោះ
ប៉េងប៉ោះសំបូរវីតាមីនសេនិងមានមាតិកាអាស៊ីតស្រាល។ វាជួយធ្វើឱ្យសម្លេងស្បែកស្រាលជាងមុនពីពណ៌ត្នោតហើយថែមទាំងជួយក្នុងការបន្ថយចំណុចខ្មៅយឺត ៗ ។
ក្រូចឆ្មា៖
ទឹកក្រូចឆ្មារគឺជាភ្នាក់ងារ bleaching ធម្មជាតិខ្លាំងបំផុត។ ប្រើទឹកក្រូចឆ្មារធម្មតានៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកឬលាយទឹកឃ្មុំជាមួយវាដើម្បីបន្ថែមនូវប្រសិទ្ធិភាពខ្ពង់ខ្ពស់។ វិធីល្អបំផុតគឺការចាក់ទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់លើក្រូចឆ្មាកាត់កន្លះចំហៀងហើយជូតវាពេញផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។
៣- ត្រសក់៖
ត្រសក់គឺជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ នេះធ្វើឱ្យស្បែកចុះត្រជាក់។ បន្ថែមពីនេះត្រសក់ជាទឹកថ្នាំធម្មជាតិនិងជួយបង្រួមរន្ធញើស។ នោះហើយជារបៀបដែលអ្នកអាចប្រើបន្លែសម្រាប់ស្បែកច្បាស់។
ដំឡូង៖
ដំឡូងមានជាតិរ៉ែនិងវីតាមីនដែលពេលប្រើលើមុខពិតជាអាចជួយកម្ចាត់ស្នាមអុជខ្មៅទាំងអស់។ នេះគឺជាបន្លែល្អឥតខ្ចោះដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ស្បែកច្បាស់។
5. ប៊ែតរ៉ូត៖
ប្រសិនបើប្រើថ្នាំ beetroot នៅលើមុខជាប្រចាំនោះវាផ្តល់នូវការហូរចេញនូវពណ៌ផ្កាឈូកដែលមើលទៅបែបធម្មជាតិ។ បន្លែនេះសម្រាប់ស្បែកច្បាស់អាចធ្វើការអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកពេលអ្នកសាកល្បងប្រើវា។
6. ការ៉ុត៖
ការ៉ុតអាចត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំព្យាបាលមុននិងមុនក្បាលខ្មៅលើស្បែកដែលងាយរងគ្រោះដោយសារមាតិការបស់វាសំបូរទៅដោយវីតាមីនអា។ ដូច្នេះសូមសាកល្បងបន្លែដែលមានសុខភាពល្អនេះដើម្បីស្បែកភ្លឺថ្លា។
ខ្ទឹមស៖
ខ្ទឹមសពិតជាអាចច្របាច់បានប៉ុន្តែវាមានសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយចំណុចងងឹតគឺស្ទើរតែអស្ចារ្យ។ ខ្ទឹមសក៏ការពារស្បែកពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យនិងរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។ វាគឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អបំផុតក្នុងការផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកភ្លឺថ្លា។