អ្នកអាចហៅក្រូចឆ្មាថាជាផ្លែឈើអព្ភូតហេតុ។វាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C និងសមាសធាតុរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍។ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ទឹកក្រូចឆ្មារ (ជាចម្បង ទឹកក្រូចឆ្មារដែលពនលាយ) អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការសម្រកទម្ងន់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងការបន្សាបជាតិពុលទូទៅនៃរាងកាយ។ ផឹកទឹកក្រូចឆ្មា អាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់យើងភ្លឺថ្លា។ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ទឹកក្រូចឆ្មាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សក់របស់យើងដែរ?នេះជាហេតុផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនអំពីមូលហេតុដែលយើងគួរប្រើ ទឹក lemon សម្រាប់សក់ .អានបន្ត។
មួយ។ ទឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយដល់ការលូតលាស់សក់បានទេ?
ពីរ។ តើទឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយថែរក្សាស្បែកក្បាលអ្នកបានទេ?
៣. តើទឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយកម្ចាត់អង្គែបានទេ?
បួន។ សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ ទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់សក់
1. ទឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយដល់ការលូតលាស់សក់បានទេ?
បាទ វាអាចទៅរួច។ហើយហេតុដូច្នេះហើយ នេះជាមូលហេតុមួយដែលធ្វើឲ្យ ទឹកក្រូចឆ្មាល្អសម្រាប់សក់ .ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយថា ក្រូចឆ្មាសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C ដ៏ល្អ ដែលអាចជួយជំរុញដល់ការផលិតកូឡាជែន។ជាលទ្ធផល, ការលូតលាស់សក់ ត្រូវបានធានា។អ្វីដែលពិសេសជាងនេះទៅទៀតនោះ ធម្មជាតិនៃជាតិអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាជួយពន្លឿនឫសសក់ និងជំរុញឱ្យអ្នកងងុយគេង។សរុបមក ទឹកក្រូចឆ្មាអាចមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ស្កាត់ការជ្រុះសក់។ប៉ុន្តែក្រៅពីការប្រើក្រូចឆ្មាដើម្បីប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់ អ្នកក៏គួរតែបំបាត់នូវមូលហេតុនៃការជ្រុះសក់ផងដែរ។ជាឧទាហរណ៍ telogen effluvium ឬ TE គឺជាប្រភេទនៃការជ្រុះសក់ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយភាពតានតឹង ឬព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ជាឧទាហរណ៍ ការរអាក់រអួលធំមួយក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដូចជាការស្លាប់ ឬការបែកគ្នា អាចនាំឱ្យបាត់បង់សក់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានមួយរយៈ។ប្រសិនបើរឿងនេះនៅតែបន្តកើតមានលើសពីប្រាំមួយខែ នោះវាត្រូវបានគេហៅថា telogen effluvium រ៉ាំរ៉ៃ។តាមពិតមានកត្តាជាច្រើនទៀតដែលអាចនាំឱ្យ TE ។ឧ.ការមានគភ៌ ការសម្រាលកូន ឧបទ្ទវហេតុ ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃណាមួយអាច abet TE ។ដូច្នេះ ណាមួយ។ ការព្យាបាលសក់ជ្រុះ ក្នុងករណីនេះនឹងអាស្រ័យលើអ្វីដែលគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា និងចេញវេជ្ជបញ្ជា។ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាលក្ខខណ្ឌអចិន្ត្រៃយ៍ទេ ហើយអាចប្តូរវិញបាន ដោយមានការថែទាំត្រឹមត្រូវ និងព្យាបាលសក់ជ្រុះ។បន្ទាប់មក មានអ្វីមួយហៅថា ទំពែកគំរូស្ត្រី។ដំណឹងអាក្រក់គឺជាតំណពូជ។ប៉ុន្តែអ្នកអាចរក្សាវាឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងដោយមានការថែទាំ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។
ខាងក្រោមនេះជារបាំងធ្វើសក់ DIY ខ្លះជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាដែលអាចប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់៖
ទឹកក្រូចឆ្មា + ជែល aloe vera
លាយទឹកក្រូចឆ្មារ 2 ស្លាបព្រាបាយជាមួយ ជែល aloe vera មួយស្លាបព្រា។ ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ជាភ្នាក់ងារសំណើមធម្មជាតិ ដែលជួយទប់ស្កាត់ការលូតលាស់របស់ផ្សិតនៅលើស្បែកក្បាលផងដែរ។លាបល្បាយលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ហើយរង់ចាំ 30 នាទី។លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។ដូចក្រូចឆ្មាដែរ aloe vera មានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់ស្បែក និងសក់របស់យើង ភាគច្រើនដោយសារតែមាតិកាខ្លាំងរបស់វា។វាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ វីតាមីន អាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ និងសារធាតុរ៉ែដូចជាស័ង្កសី និងទង់ដែង ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា ជំរុញការលូតលាស់សក់ .
ទឹកក្រូចឆ្មា + henna + ស៊ុត
យកម្សៅ henna 4 ស្លាបព្រាបាយ ស៊ុតមួយ ទឹកក្រូចឆ្មារ និងទឹកក្តៅមួយពែង។ធ្វើនំប៉ាវក្រាស់ជាមួយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះ។លាបល្បាយនេះលើស្បែកក្បាល និងសក់របស់អ្នក ហើយរង់ចាំពីរបីម៉ោង។សាប៊ូកក់សក់បិទ។ប្រសិនបើអ្នកចង់គ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ henna និងទឹក lemon អាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។Henna ជួយសម្រួលដល់ក្រពេញ sebaceous ដែលសកម្មខ្លាំងពេក គ្រប់គ្រងការផលិតប្រេងក្នុងដំណើរការ។Henna ក៏ជួយក្នុងការស្តារឡើងវិញផងដែរ។ pH នៃស្បែកក្បាល ដល់កម្រិតអាស៊ីត-អាល់កាឡាំងធម្មជាតិរបស់វា ដូច្នេះហើយពង្រឹងឫសសក់ក្នុងដំណើរការ។ជាលទ្ធផល រំពឹងថា ក កំណើនសក់កាន់តែក្រាស់ .
ទឹកក្រូចឆ្មា + ហេនណា + តែបៃតង
យក henna សរីរាង្គ ហើយត្រាំវាឱ្យជាប់ ស្រាតែបៃតង ពេញមួយយប់។បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារពីរស្លាបព្រាបាយ មុនពេលអ្នកលាបម៉ាសលើសក់របស់អ្នក។សម្រាប់ការបន្ថម អ្នកអាចបន្ថែមទឹកដោះគោជូរមួយស្លាបព្រាផងដែរ។លាបល្បាយ henna នេះលើសក់របស់អ្នក ហើយទុកវាចោលប្រហែល 40 នាទី។រង់ចាំយូរបន្តិច ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យពណ៌កាន់តែជ្រៅ។លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។
ទឹកក្រូចឆ្មា + ប្រេងអូលីវ + ប្រេងល្ហុង
យកទឹកក្រូចឆ្មារ ១ស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ និងប្រេងល្ហុង ១ស្លាបព្រាបាយ។លាយពួកវានៅក្នុងចានមួយហើយកំដៅល្បាយបន្តិច។ម៉ាស្សាល្បាយលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលពីរបីនាទី។បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងឬយូរជាងនេះ, លាងចេញ។ប្រើល្បាយនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ប្រេងល្ហុង សម្បូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន E ដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពជាថ្នាំវេទមន្តសម្រាប់សក់របស់អ្នក។លើសពីនេះ ប្រេងល្ហុងមានអាស៊ីត ricinoleic និងអាស៊ីតខ្លាញ់សំខាន់ៗអូមេហ្គា ៦ ដែលជួយជំរុញចរាចរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាល ដោយហេតុនេះ បង្កើនការលូតលាស់សក់ .
គន្លឹះ៖ ប្រើរបាំងទាំងនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់។
2. ទឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយថែរក្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកបានដែរឬទេ?
លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតនៃក្រូចឆ្មាអាចជួយឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។លើសពីនេះ ទឹកក្រូចឆ្មារអាចជួយគ្រប់គ្រងការបញ្ចេញជាតិប្រេង។ដូច្នេះ នេះជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់សក់។
ខាងក្រោមនេះជារបាំងសក់ DIY មួយចំនួនជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា ដែលអាចរក្សាស្បែកក្បាល និងសរសៃពួររបស់អ្នកបាន៖
ទឹកក្រូចឆ្មា + ស្លឹកគ្រៃ + ហេនណា
កិនត្រាំ គ្រាប់ពូជ fenugreek , ស្លឹក henna និង petals hibiscus ទៅបិទភ្ជាប់មួយ។បន្ថែមម្សៅទឹកដោះគោមួយស្លាបព្រា និងទឹកក្រូចឆ្មារ ៣ ស្លាបព្រាបាយ។លាបល្បាយលើសក់ និងស្បែកក្បាល។រង់ចាំ 30 នាទីហើយលាងជម្រះ។របាំងនេះគឺល្អសម្រាប់សុខភាពស្បែកក្បាលរបស់អ្នក;វានឹងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានភាពរស់រវើកឡើងវិញ និងជួយអ្នកកម្ចាត់ភាពជ្រីវជ្រួញ។
ទឹកក្រូចឆ្មា + ទឹកខ្មេះ
នេះអាចជាថ្នាំបំបាត់ស្បែកក្បាលដ៏អស្ចារ្យ។គ្រាន់តែលាយទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយទឹកខ្មេះពណ៌សក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ជាមួយវាសម្រាប់នាទីខ្លះ។រង់ចាំប្រហែល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។
ទឹកក្រូចឆ្មា + ទឹកឃ្មុំ
ការរួមផ្សំនៃក្រូចឆ្មា និងទឹកឃ្មុំ មិនត្រឹមតែជួយសម្រាលការឈឺបំពង់កប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្តល់សំណើម ផ្តល់សំណើម និងចិញ្ចឹមដល់ការឈឺបំពង់កទៀតផង។ ស្បែកក្បាលរមាស់ .លាយទឹកក្រូចឆ្មារបីស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រា។លាបល្បាយលើស្បែកក្បាល។ទុកវានៅលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល 30 នាទី បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។
ដូច្នេះរបាំងនេះល្អសម្រាប់សុខភាពស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ជារឿយៗអ្នកនឹងឃើញទឹកឃ្មុំត្រូវបានពិពណ៌នាថាជាសារធាតុសំណើមធម្មជាតិ។ម្យ៉ាងវិញទៀត ទឹកឃ្មុំផ្តល់សំណើមដល់សរសៃសក់របស់អ្នក និងរក្សាសំណើមនៅក្នុងសក់របស់អ្នក។លទ្ធផល: សក់ទន់និងភ្លឺចាំងអ្វីផ្សេងទៀត។
ទឹកក្រូចឆ្មា + ប្រេងដូង + ប្រេង camphor
យក 3 tbsp ប្រេងដូង ហើយកំដៅវាបន្តិច។បន្ថែមប្រេង camphor ពីរបីដំណក់ និងទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រា។ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជាមួយល្បាយសម្រាប់ពីរបីនាទី។ប្រសិនបើអ្នកចង់បានស្ប៉ាសក់មួយប្រភេទ សូមរុំសក់របស់អ្នកដោយកន្សែងក្តៅ ហើយរង់ចាំប្រហែល 15 នាទី។បន្ទាប់មកលាងសម្អាតចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាលៗ។
ទឹកក្រូចឆ្មា + ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម
របាំងនេះអាចជួយគ្រប់គ្រងជាតិប្រេងនៅក្នុងអាវទ្រនាប់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ផ្សំទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមកន្លះពែង ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ។លាបលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ហើយទុកវាចោល ២០ នាទី។នេះនឹងជួយឱ្យល្បាយស្រូបយកជាតិប្រេងលើសពីស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។លាងជម្រះជាមួយទឹក។
ទឹកក្រូចឆ្មា + ផែនដីរបស់ Fuller + ACV
បន្ថែម ACV ទៅពាក់កណ្តាលពែងនៃផែនដីពេញលេញ។ធ្វើនំបិទភ្ជាប់ក្រាស់។បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាបាយ ហើយលាយឱ្យសព្វ។គ្របដណ្តប់សក់របស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញជាមួយនឹងរបាំងនេះ។អ្នកអាចលាងសម្អាតនឹងទឹក ឬអាចកក់សក់បាន។
ACV មានធាតុផ្សំត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់ដែលរឹងមាំ និងដុះឡើងវិញ - វីតាមីន C វីតាមីន Bs និងអាស៊ីត ascetic ។វីតាមីន C ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។វីតាមីន B អាចជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានរលូន។អាស៊ីត Ascetic អាចជួយកម្ចាត់ជាតិគីមី មេរោគ និងបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់។
គន្លឹះ៖ ខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីរក្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកឱ្យស្អាត - ដែលអាចជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលទាក់ទងនឹងសក់។
3.តើទឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយកម្ចាត់អង្គែបានទេ?
ជាការពិតណាស់វាអាចធ្វើបាន។នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតនៃទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់សក់។មានប្រសិទ្ធភាព សុវត្ថិភាព និងមានតំលៃថោក អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅក្នុងទឹករបស់វាជួយស្ដារតុល្យភាព pH ធម្មតានៃស្បែកក្បាល ដែលវាជួយក្នុងការទប់ស្កាត់ការកើនឡើងនៃដុំពកពណ៌សដែលឆាប់ខឹងទាំងនោះ។ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិទ្ធភាពនៃទឹកក្រូចឆ្មារ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពកម្រិតជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាល ការពារវាពីការរមាស់ ឡើងជាតិខាញ់ ឬស្ងួតខ្លាំង ហើយមានអង្គែស្បែកក្បាល។
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើក្រូចឆ្មាសម្រាប់ កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល អ្នកគួរតែដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមប្រេះនៅក្នុងកន្លែងដំបូង។ទម្រង់ទូទៅនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ។ជាទូទៅ វាគឺជាការរមាស់ កន្ទួលក្រហម ជាមួយនឹងដុំពកពណ៌ស ឬពណ៌លឿង ដែលស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់មិនត្រឹមតែស្បែកក្បាលរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមុខរបស់យើង និងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃដងខ្លួនរបស់យើងផងដែរ។ជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងផ្សិតមួយឈ្មោះថា Malassezia ដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅលើស្បែកក្បាល ហើយជាធម្មតាពួកវាស៊ីប្រេងដែលលាក់ដោយឫសសក់។ដូច្នេះ តាមរយៈការគ្រប់គ្រងប្រេងនេះ ក្រូចឆ្មាអាចជួយកម្ចាត់អង្គែ។សូមចងចាំផងដែរថាអង្គែអាចបណ្តាលមកពីកត្តាផ្សេងទៀតដូចជា ការកើនឡើងនៃផ្សិតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើង របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ និងភាពតានតឹង។
ខាងក្រោមនេះជារបាំងសក់ប្រឆាំងអង្គែមួយចំនួនដែលមានទឹកក្រូចឆ្មា៖
ទឹកក្រូចឆ្មា + គ្រាប់ពូជ flax
ត្រាំគ្រាប់ពូជ flax មួយភាគបួនក្នុងទឹកមួយយប់។នៅពេលព្រឹកបន្ថែមទឹកពីរពែងទៅគ្រាប់ពូជ flax ហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។នៅពេលដែលវាកាន់តែក្រាស់ កាត់បន្ថយភ្លើង ហើយច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារចូល។បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីសូមបិទកំដៅហើយទុកឱ្យត្រជាក់។បន្ថែមដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួន តាមជម្រើសរបស់អ្នក។ទុកមួយយប់។នៅព្រឹកបន្ទាប់ កក់សក់ដូចធម្មតា។អ្នកអាចប្រើម៉ាសនេះជាជែលធ្វើរចនាប័ទ្មធម្មជាតិបានផងដែរ។គ្រាប់ពូជ flax សំបូរទៅដោយ អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងប្រូតេអ៊ីនដែលជួយលើកកំពស់សក់ក្រាស់។រួមជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មា វាអាចរក្សាអង្គែឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង ហើយរបាំងនេះក៏អាចជួយបង្កើនការបត់បែនសក់ផងដែរ។
ទឹកក្រូចឆ្មា + ទឹក។
ម៉ាស្សាទឹកក្រូចឆ្មា ២ស្លាបព្រាបាយ ច្របាច់លើស្បែកក្បាល និងសក់ ហើយទុកចោលមួយនាទី។លាយទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងទឹកមួយពែង រួចលាងសក់ជាមួយវា។ធ្វើបែបនេះមុនពេលងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ថ្ងៃរហូតទាល់តែអង្គែរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងបាន។ទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់ៗមានផ្ទុកអាស៊ីតដែលអាចជួយបំបែកផ្សិតដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាមូលហេតុនៃអង្គែ។លើសពីនេះ ល្បាយដ៏សាមញ្ញនេះ ធ្វើឱ្យសក់ និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានក្លិនក្រអូប និងស្រស់ស្រាយ។
ទឹកក្រូចឆ្មា + ប្រេងដូង + ទឹកឃ្មុំ
កំដៅឡើង 6 ស្លាបព្រានៃប្រេងដូងនៅផ្ទះ;បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។លាយឱ្យសព្វល្អ ហើយលាបលើសក់ និងស្បែកក្បាល។
ទុកចោលមួយម៉ោង ហើយកក់សក់ដូចធម្មតា។របាំងនេះនឹងជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលរមាស់ ថែរក្សាការបំបែកចុងរបស់អ្នកផងដែរ។ .
គន្លឹះ៖ ប្រសិនបើបញ្ហាអង្គែនៅតែកើតមាន សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ ទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់សក់
សំណួរ: តើទឹកក្រូចឆ្មាអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកពណ៌ប្រផេះបានទេ?
TO ទោះបីជាមានការសិក្សាស្រាវជ្រាវណាមួយដែលបង្ហាញថាការប្រើក្រូចឆ្មាអាចនាំឱ្យកើតមានក៏ដោយ។ ពណ៌ប្រផេះមុនអាយុ អ្នកខ្លះនិយាយថានេះអាចជាលទ្ធភាពមួយ។ពួកគេប្រកែកថា ការប្រើទឹកក្រូចឆ្មារដោយផ្ទាល់លើសក់របស់អ្នកអាចធ្វើឱ្យខូច keratin (ប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងសក់) ដោយសារតែកំហាប់ខ្ពស់នៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅក្នុងផ្លែឈើ។ប្រសិនបើ keratin របកចេញ សក់អាចមើលទៅស្រាលជាងមុន។ដូច្នេះ ចូរចៀសវាងការលាបទឹកក្រូចឆ្មាដោយផ្ទាល់លើសក់។ប្រើទម្រង់រំលាយ។
Q. តើការផឹកទឹកក្រូចឆ្មាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សក់?
TO ទឹកក្រូចឆ្មា (ជាទូទៅ ទឹកបន្ថែមទៅទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់) គឺជាភេសជ្ជៈមានកាឡូរីទាបដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន C។ ដូច្នេះការផឹកទឹកក្រូចឆ្មាអាចជួយបង្កើនការទទួលទានវីតាមីន C របស់អ្នក។ហើយដូចដែលយើងបានពិភាក្សារួចហើយ វាមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៃវីតាមីន C សម្រាប់សក់។មានដាននៃសារធាតុ folate និងប៉ូតាស្យូមផងដែរ។លើសពីនេះ ទឹកក្រូចឆ្មាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារជាតិ flavonoids ដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងសុខភាពមេតាបូលីស។មិនចាំបាច់និយាយទេ ទាំងអស់នេះអាច នាំឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងសក់ផ្អែម។
សំណួរៈ តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងកំបោរ និងក្រូចឆ្មា?
TO ពួកគេខុសគ្នា។ទាំងពីរជាកម្មសិទ្ធិរបស់គ្រួសារក្រូចឆ្មារដូចគ្នា និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិទូទៅច្រើន។ទាំងពីរសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C។ ប៉ុន្តែពួកវាមានពណ៌ខុសគ្នាខ្លាំង។ក្រូចឆ្មាជាទូទៅមានពណ៌បៃតង ខណៈដែលក្រូចឆ្មាមានពណ៌លឿង។ម្យ៉ាងទៀត កំបោរត្រូវបានគេនិយាយថាមានទំហំធំជាង។ទាំងក្រូចឆ្មា និងក្រូចឆ្មាមានកាឡូរីទាប ហើយមានអត្ថប្រយោជន៍អាហារូបត្ថម្ភដូចគ្នា។ប៉ុន្តែជាចម្បង អ្នកគួរតែប្រើទឹកក្រូចឆ្មាសម្រាប់សក់។
