គុណប្រយោជន៍សុខភាព ៥ យ៉ាងរបស់វ៉ាសារ៉ាសាណា

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពល្អ oi-Anvi ដោយ អាវីវីមេ | បោះពុម្ពផ្សាយ៖ ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ទី ២៤ ខែមេសាឆ្នាំ ២០១៤ ម៉ោង ៩ ៈ ០១ [អាយធី]

យូហ្គាគឺជាសិល្បៈមួយដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ខាងសុខភាពនិងសម្បទាជាច្រើន។ ភាពខុសគ្នានៃយូហ្គាមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ។ ការបង្កើតបែបនេះគឺ Vajrasana ។

វ៉ាសាស្កាណាគឺជាផាសុកយោនីដែលងាយស្រួលអនុវត្ត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវតែលាតសន្ធឹងជើងរបស់អ្នកត្រង់។ ដាក់បាតដៃលើភ្លៅរបស់អ្នក។

បត់ជង្គង់របស់អ្នកយឺត ៗ និងរក្សាខ្នងរបស់អ្នកត្រង់។ នៅក្នុងដំណើរការសូមធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកយឺតនិងថេរ។ ការធ្វើយូហ្គានេះអាចត្រូវបានធ្វើនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងរយៈពេលណាមួយ។

សូមមើលផងដែរ: អត្ថប្រយោជន៍របស់ឆ្មាបង្កនៅក្នុងយូហ្គា

មានអត្ថប្រយោជន៏ខ្លះនៃវ៉ាសាសសាណាបង្ក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងលើកយកអត្ថប្រយោជន៏មួយចំនួនរបស់វ៉ាសារ៉ាសានបង្ក។ អ្នកអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីវ៉ាសារ៉ាសាណាបន្ទាប់ពីធ្វើវាជាប្រចាំ៖

អ្នកព្យាបាលទល់លាមក - វ៉ាសារ៉ាសាណាគឺជាកត្តាមួយដែលជួយក្នុងការដាក់ភាពតានតឹងដល់សរីរាង្គនៃពាក់កណ្តាលខ្លួនរបស់យើង។ បង្កនេះជួយដាក់ភាពតានតឹងចាំបាច់នៅលើពោះក្រពះនិងពោះវៀន។ សម្ពាធជួយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហារំលាយអាហារនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាទល់លាមក។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យមួយរបស់វ៉ាសាសសាណាបង្ក។

ស្ត្រេស - ជួយបន្ថយភាពតានតឹង - ការអង្គុយឱ្យត្រង់ដោយជង្គង់បត់ជួយឱ្យសាច់ដុំខ្នងនិងជើងរបស់អ្នកលាត។ ផូស្វ័រជួយបន្ធូរភាពតានតឹងទាំងអស់នៅក្នុងសន្លាក់និងសាច់ដុំនិងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយនិងគ្មានស្ត្រេស។ អ្នកអាចស្នាក់នៅក្នុងបង្កាន់ដៃនេះហើយដកដង្ហើមវែងៗដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ អ្នកពិតជាអាចមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំរបស់អ្នកបានធូរស្បើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យរបស់វ៉ាសាសសាណាបង្ក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់អ្នកត្រូវតែធ្វើបែបនេះហើយរក្សាជំហរមួយរយៈដើម្បីមានអារម្មណ៍ល្អនិងស្រស់ស្រាយ។ នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់មួយរបស់វ៉ាសសារ៉ាណាបង្ក។

អ្នកព្យាបាលជំងឺ - Vajrasana គឺជាថ្នាំមួយដែលងាយស្រួលនិងអាចព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេដឹងថាអាចព្យាបាលជំងឺមួយចំនួនដូចជាសរសៃឈាមវ៉ែន, ឈឺសន្លាក់និងរលាកសន្លាក់។ ផលប៉ះពាល់នៃជំងឺថយចុះជាមួយនឹងពេលវេលាប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះជាប្រចាំ។ នេះក៏ជាគុណប្រយោជន៍មួយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនិងចាំបាច់បំផុតរបស់វ៉ាសារ៉ាសាណា។ ដូចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាស្ទើរតែទាំងអស់ជួយកម្ចាត់ជំងឺមួយចំនួនឬជំងឺរាងកាយ។ វ៉ាស្យាសាណាក៏ជួយកម្ចាត់សាច់ដុំនិងសន្លាក់ដែលទាក់ទងនឹងការខូចទ្រង់ទ្រាយនិងជំងឺផងដែរ។

លំហាត់ដកដង្ហើម - លំហាត់សមាធិនិងការដកដង្ហើមជាទូទៅត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើវ៉ាស្យាសាណា។ ទីតាំងរបស់ផ្លែប៉ោមរបស់អ័ដាមក្នុងកំឡុងពេលថតនេះជួយឱ្យដង្ហើមជ្រៅនិងសមាធិបានត្រឹមត្រូវ។ ស្ទើរតែមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលចង់ធ្វើសមាធិឬធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើមណាមួយនៅក្នុងទីតាំងអង្គុយប្រើបង្កប់នេះ។

ការសម្រកទំងន់ភាពបត់បែននិងសូររាងកាយ - អត្ថប្រយោជន៏ដទៃទៀតនៃវ៉ាសារ៉ាសាណាបង្កររួមមានការស្រកទំងន់នៅពេលដែលខ្លាញ់រលាកនៅពេលធ្វើវា។ រាងកាយមានសូរសេម្លង, ភាពបត់បែននៃរាងកាយកើនឡើងដោយសារតែការសម្តែងជាប្រចាំនៃវ៉ាសសារ៉ាសបង្ក។