រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើចំនួន 40 ដែលពិតជាគួរឱ្យរំភើប

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

តើឃ្លា ផ្លែឈើ salad conjure ឡើង​នូវ​អនុស្សាវរីយ៍​នៃ​ចេក​មិនទាន់​ទុំ​និង blueberries overripe រអិល​រអិល​ជាមួយគ្នា​នៅក្នុង​ចាន​មួយ​? ពួកយើងផងដែរ។ ប៉ុន្តែ សាឡាត់ផ្លែឈើ មិនចាំបាច់មានការភាន់ច្រលំនៃគ្រឿងផ្សំក្រៅរដូវ ឬការគិតក្រោយចំពោះ បើមិនដូច្នេះទេ ម៉ឺនុយឆ្ងាញ់ . គិតច្រើនទៀត cantaloupe caprese និងតិចបានមកពីអាងប្លាស្ទិច ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនត្រលប់ទៅវិញ។ សាឡាត់ ម្តងទៀត។ យើងនិយាយលេងទាំងអស់ ប៉ុន្តែរូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ 40 មុខនេះមិនរញ៉េរញ៉ៃទេ។

ពាក់ព័ន្ធ៖ សាឡាត់រដូវក្តៅចំនួន 24 អ្នកអាចញាប់ញ័រក្នុងរយៈពេល 20 នាទីឬតិចជាងនេះ។



រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើឪឡឹក feta salad អាល់ម៉ុន dill រូបមន្ត Kristin Perers / ជុំរបស់យើង

1. Salad ឪឡឹកជាមួយអាល់ម៉ុននិង Dill

នេះ។ ទឹកខ្មះ cider ហើយ​ខ្ទឹម​បារាំង​បន្ថែម​ជាតិ​អាស៊ីត​ដែល​ត្រូវ​បាន​ស្វាគមន៍​ជាមួយ​នឹង​ផ្លែ​ឈើ​ផ្អែម​ទាំងអស់។

ទទួលបានរូបមន្ត



រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Burrata Salad ជាមួយផ្លែឈើថ្មនិងរូបមន្ត Asparagus រូបថត៖ Jon Cospito/Styling៖ Heath Goldman

20- នាទី Burrata Salad with Stone Fruit and Asparagus

ម្ហូបនេះស្ទើរតែគ្មានចម្អិន ហើយនឹងមិនរលួយទេ នៅពេលអ្នកកំណត់វានៅក្នុងអាកាសធាតុ 90 ដឺក្រេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើឪឡឹក Feta Skewers Recipe រូបថត៖ Liz Andrew/Styling៖ Erin McDowell

3. Grilled Watermelon-Feta Skewers

រំលងចានសាឡាដនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃ skewers ។ គ្មាននរណាម្នាក់នឹងត្អូញត្អែរទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ រូបមន្តពោតចៀន រូបថត៖ Mark Weinberg/Styling៖ Erin McDowell

4. Corn Fritter Caprese ជាមួយ Peaches និងប៉េងប៉ោះ

អាហ៊ឹម ប៉េងប៉ោះ និងពោតគឺជាផ្លែឈើទាំងបច្ចេកទេស។ ម្យ៉ាងទៀត មួយ​នេះ​ឆ្ងាញ់​ពេក​មិន​ភ្លេច។

ទទួលបានរូបមន្ត



រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ ចុងបញ្ចប់នៃរដូវក្តៅ រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ ស្លាបព្រា Fork Bacon

5. ចុងបញ្ចប់នៃសាឡាត់ផ្លែឈើរដូវក្តៅ

កុំយំព្រោះវាចប់ហើយ; ញញឹម ព្រោះ​អ្នក​កំពុង​ជីក​ក្នុង​ចាន​ផ្លែ​ប៉េស ប៊្លូបឺរី និង​ឪឡឹក។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើរដូវក្តៅ រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ ខូគី និងខេត

6. សាឡាត់ផ្លែឈើរដូវក្តៅ

ឆ្ពោះទៅទីផ្សារកសិករនៅពេលព្រឹក; រំពាត់ម្ហូបមួយចំហៀងដ៏ស្រស់នេះ ដល់ពេលអាហារពេលល្ងាចហើយ។ ផ្លែឈើពិតប្រាកដមិនសំខាន់ពេកទេ ដរាបណាវាទុំ។ (អាថ៌កំបាំងគឺការស្លៀកពាក់ maple-lemon ។ )

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Strawberry Mango Mint Julep Fruit Salad with Whipped Marshmallow របៀបញ៉ាំផ្អែម

7. Strawberry Mango Mint Julep Fruit Salad with Whipped Marshmallow

យើងធ្លាប់មាន marshmallows នៅក្នុង salad របស់យើងពីមុនមក ប៉ុន្តែមិនដែលចូលចិត្តវាទេ។ (ទំនុក​ចិត្ត វា​ក៏​ត្រូវ​បាន​ប្រឡាក់​ដោយ​ទឹក​ស៊ីរ៉ូ​សាមញ្ញ bourbon ដែរ។)

ទទួលបានរូបមន្ត



រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Berry Fruit Salad រូបមន្ត ផ្តល់ចង្ក្រានខ្លះ

8. សាឡាត់ផ្លែឈើប៊ឺរី

មិនមានអ្វីខុសជាមួយបុរាណទេ ជាពិសេសនៅពេល ផ្លែប៊ឺរី មិនល្អឥតខ្ចោះតាមរដូវ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Peach និងប៉េងប៉ោះ Caprese Salad រូបមន្ត សម័យទំនើបត្រឹមត្រូវ។

9. Peach និង Tomato Caprese Salad

ផ្លែប៉ែសផ្អែមផ្តល់ឱ្យម្ហូបដ៏ពេញនិយមនេះនូវរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយរសជាតិ balsamic vinaigrette ពណ៌ស tangy ភ្ជាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នា។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើរដូវរងាល្អបំផុត អ្នករិះគន់រូបមន្ត

10. សាឡាត់ផ្លែឈើរដូវរងាល្អបំផុត

សាឡាត់ផ្លែឈើមិនចាំបាច់បម្រុងទុកសម្រាប់រដូវក្តៅតែម្នាក់ឯងទេ។ ផ្លែឈើមួយប្រភេទនេះមានដូចជា cranberries, clementine, pomegranates និង pears ទាំងអស់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងទឹកសុីរ៉ូទឹកឃ្មុំ-lime-poppyseed។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Citrus Avocado Salad របៀបញ៉ាំផ្អែម

11. Citrus Avocado Salad

យើងចូលចិត្តរបៀបដែលផ្លែបឺរមានពណ៌ផ្ទុយគ្នាជាមួយនឹងខ្ទឹមបារាំងឆៅ និងក្រូចឆ្មារទាំងអស់។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Cantaloupe និង Mozzarella Caprese Salad Foodie Crush

12. Cantaloupe និង Mozzarella Caprese Salad

Caprese វាយប្រហារម្តងទៀត ហើយយើងមិនខឹងនឹងវាទេ។ ក្រែម mozzarella គ្រាន់តែជាវិធីនៃការផ្គូផ្គងជាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Blackberry Goat Cheese Salad រូបមន្ត សម័យទំនើបត្រឹមត្រូវ។

13. សាឡាត់ Blackberry Goat Cheese Salad

ធ្វើ​វា​នៅ​ចុង​រដូវ​ក្ដៅ ពេល​ផ្លែ​បឺរ​ខ្មៅ​ទុំ​ហើយ​វា​ផ្ទុះ​ខ្លាំង។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើរដូវក្តៅ រូបមន្តសាឡាត់ប៉េងប៉ោះ Cantaloupe Baker តិចតួចបំផុត។

14. Salad ប៉េងប៉ោះ Cantaloupe រដូវក្តៅ

ប៉េងប៉ោះ និង​ផ្លែ​ត្របែក​គឺ​ជា​គូ​ដែល​មិន​ទំនង​ទាល់តែ​អ្នក​ភ្លក់​វា​ជាមួយ​គ្នា។ ពួកវាទាំងពីដី មានរសជាតិផ្អែម និងជូរបន្តិច ល្មមនឹងរអិលចេញពីចាន។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើត្រូពិច រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែបឺរ ខូគី និងខេត

15. សាឡាត់ផ្លែឈើត្រូពិច

មើល, វិស្សមកាលនៅក្នុងចានមួយ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Grapefruit Anise Salad សម័យទំនើបត្រឹមត្រូវ។

16. Grapefruit Anise Salad

ក្រូចត្លុងអាចជូរចត់បន្តិចដោយខ្លួនឯង ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលទឹកស៊ីរ៉ូសាមញ្ញក្លិនអានីសគឺសម្រាប់។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Berry Caprese Salad ពីរ Peas និង Pod របស់ពួកគេ។

17. Berry Caprese Salad

នេះ​មាន​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ពាក់​កណ្ដាល​រដូវ​ក្ដៅ​ដែល​បាន​សរសេរ​នៅ​លើ​វា។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Berry Cantaloupe Salad រូបមន្ត ឆ្ងាញ់ណាស់

18. Berry Cantaloupe Salad

Cubed Melon មានអារម្មណ៍ខ្ជិលបន្តិច ប៉ុន្តែ បាល់ Melon ធ្វើឱ្យសាឡាត់នេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Tuscan Summer Stone Fruit Tomato និង Burrata Panzanella Salad រូបមន្ត ការប្រមូលផលដុតនំពាក់កណ្តាល

19. Tuscan Summer Stone ផ្លែឈើ ប៉េងប៉ោះ និង Burrata Panzanella Salad

បាចផ្លែឈើដែលទុំដោយព្រះអាទិត្យទាំងអស់នោះនៅលើក្តារក្រាលដែលស្អាតបំផុតរបស់អ្នក បន្ថែមប៊ឺរ៉ាតា និងក្រូតុងមួយចំនួន បន្ទាប់មកមើលវាបាត់។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Creamy Grape Salad រូបមន្ត អ្នករិះគន់រូបមន្ត

20. Creamy Grape Salad

ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​មិន​ដែល​បាន​ឮ​អំពី​សាឡាត់​ទំពាំង​បាយ​ជូ​? វាហៀបនឹងក្លាយទៅជាសាច់អាំងថ្មីរបស់អ្នក។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើស្រស់ Cantaloupe និង Cucumber Salad រូបមន្ត The Simple Veganista

21. សាឡាត់ Cantaloupe និងត្រសក់ស្រស់

ការពិតគួរឱ្យអស់សំណើច: ត្រសក់គឺ ផងដែរ។ ផ្លែឈើមួយ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ រូបមន្តសាឡាត់ Peach RecipeTin Eats

22. សាឡាត់ Peach

ផ្អែម ផ្លែប៉ែស + arugula peppery + ប្រៃ prosciutto = វេទមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើរដូវក្តៅ Peach Spinach Salad ជាមួយ Avocado Toasted Almonds និង Goat Cheese រូបមន្ត ផ្ទះបាយមហិច្ឆតា

23. Summer Peach Spinach Salad with Avocado, Toasted Almonds និង Goat Cheese

វាដូចជាបងប្អូនជីដូនមួយវ័យក្មេងរបស់ផ្លែស្ត្របឺរីដែលកំណត់ទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 90 ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឪឡឹក Salad Peach ជាមួយរូបមន្ត Feta និង Mint តើ Gaby Cooking ជាអ្វី?

24. Salad ផ្លែឪឡឹកជាមួយ Feta និង Mint

ផ្លែឈើរដូវក្តៅកំពូលជួបជាមួយ feta briny និង vinaigrette ខ្ទឹមសាមញ្ញ។ តើអ្នកអាចចង់បានអ្វីទៀត?

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Blood Orange និង Avocado Salad រូបមន្ត ខូគី និងខេត

25. សាឡាត់ពណ៌ទឹកក្រូច និងផ្លែបឺរ

ពណ៌​ទឹកក្រូច​គឺ​គ្រាន់​តែ​ជា​វត្ថុ​សម្រាប់​បំភ្លឺ​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​រដូវ​រងា​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​ខ្លាច។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Cherry និង Peach Panzanella រូបមន្ត តើ Gaby Cooking ជាអ្វី?

26. Cherry និង Peach Panzanella

ជឿជាក់​លើ​យើង នេះ​គឺ​មាន​តម្លៃ​ទាំង​អស់​ដែល​បាន​កាត់​និង​ដាក់​។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ សាឡាត់ Melon ជាមួយម្សៅម្ទេស mint lime និងរូបមន្តអំបិលសមុទ្រ flaky Amanda Frederickson / អាហារដ៏ស្រស់ស្អាតសាមញ្ញ

27. Salad Melon with Chili Powder, Mint, Lime និង Flaky Sea Salt

វា​មាន​រសជាតិ​ហឹរ ផ្អែម ជូរ និង​ប្រៃ​តាម​វិធី​ដែល​ត្រឹមត្រូវ (បូក​នឹង​វា​ត្រូវ​ចំណាយ​ពេល​ប៉ុន្មាន​នាទី​ដើម្បី​ធ្វើ)។

ទទួលបានរូបមន្ត

ពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបជ្រើសរើស Cantaloupe ដែលមានរសជាតិផ្អែម ទុំ និងរួចរាល់សម្រាប់បរិភោគ

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើរដូវក្តៅ រូបមន្ត Salad សម្បូរបែប ការប្រមូលផលដុតនំពាក់កណ្តាល

28. Salad សំបូរបែបរដូវក្តៅ

នេះជាអ្វីដែលអ្នកធ្វើ នៅពេលដែលទូរទឹកកករបស់អ្នកកំពុងផ្ទុះ ផ្លែឈើរដូវក្តៅ .

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ រូបមន្តសាឡាត់ប៉េងប៉ោះផ្លែល្វាខ្មៅ Matt Russell/Provençal

29. Black Fig និង Salad ប៉េងប៉ោះ

ដឹង​ទេ​ថា​ពេល​ដែល​គ្រឿង​ផ្សំ​របស់​អ្នក​ស្រស់​ខ្លាំង ​វា​ស្ទើរតែ​មិន​ត្រូវ​បាន​គេ​ប៉ះពាល់​ទេ? នោះហើយជាពេលដែលអ្នកគួរតែធ្វើម្ហូបនេះ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Melon Halloumi Salad រូបមន្ត តើ Gaby Cooking ជាអ្វី?

30. សាឡាត់ Melon Halloumi

នេះ។ ហាឡូមី គូប​ធ្វើ​ដូច​ជា​ឈីស​ croutons - crispy ប៉ុន្តែ​រលាយ​, ប្រៃ​, croutons ឈីស​មិន​អាច​ទ្រាំ​ទ្រ​បាន​។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Peach និង Pita Panzanella ជាមួយរូបមន្ត Burrata និង Dukkah ស្លាបព្រា Fork Bacon

31. Peach និង Pita Panzanella ជាមួយ Burrata និង Dukkah

Dukkah គឺជាគ្រឿងទេសរបស់ប្រទេសអេហ្ស៊ីប និងមជ្ឈិមបូព៌ាដែលផលិតពីឱសថ គ្រាប់ និងគ្រឿងទេស។ មួយប្រភេទនេះមាន ភីស្តាឈីអូ វ៉ាល់ណាត់ ល្ង ផ្កាខាត់ណា និង cumin-yum ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Blueberry Melon និង Feta Fruit Salad Stacks រូបមន្ត ការប្រមូលផលដុតនំពាក់កណ្តាល

32. Blueberry, Melon និង Feta Fruit Salad Stacks

នេះជាវិធីដ៏ប៉ិនប្រសប់មួយ ដើម្បីឲ្យកូនរបស់អ្នកញ៉ាំផ្លែឈើ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Summer Stone រូបមន្ត Salad ផ្លែឈើ តើ Gaby Cooking ជាអ្វី?

33. សាឡាត់ផ្លែឈើថ្មរដូវក្តៅ

សម្រាប់អ្នកខ្លះ រដូវក្តៅគឺអំពីសៀវភៅឆ្នេរ និង SPF។ សម្រាប់ពួកយើង វានិយាយអំពីផ្លែប៉ែស ផ្លែព្រូន និង cherries យ៉ាងច្រើន។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Melon Basil Burrata Salad ជាមួយរូបមន្ត Crispy Prosciutto ការប្រមូលផលដុតនំពាក់កណ្តាល

34. Melon Basil Burrata Salad with Crispy Prosciutto

យើង​មិន​អាច​ទទួល​បាន​ការ​ផ្សំ​រសជាតិ​ផ្អែម​ប្រៃ​នេះ​គ្រប់គ្រាន់​ទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើលាយក្រូចឆ្មារ និង Fennel Salad ស្លាបព្រា Fork Bacon

35. ក្រូចឆ្មារ និង Fennel Salad ចម្រុះ

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីផ្លែក្រូចឆ្មារក្នុងរដូវរងាទេ អ្នកនឹងខកខានទាំងស្រុង។ fennel បន្ថែមការខាំស្មៅស្រាល។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើឪឡឹក Blackberry និង Mint Salad រូបមន្ត ពីរ Peas និង Pod របស់ពួកគេ។

36. ផ្លែឪឡឹក ប៊្លូបឺរី និងសាឡាដ Mint

ប្រាកដណាស់ អ្នកគ្រាន់តែអាចរៀបចំឪឡឹកមួយចាន។ ឬ​អ្នក​អាច​បន្ថែម​ទឹក​កំបោរ ជីអង្កាម និង​ផ្លែ​បឺ​រី ហើយ​ធ្វើឱ្យ​ហ្វូងមនុស្ស​ភ្ញាក់ផ្អើល​។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើម៉ិកស៊ិក រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែល្ហុង បុណ្យនៅផ្ទះ

37. ផ្លែល្ហុងម៉ិកស៊ិក

ការតុបតែងដូងដុតគឺជាជម្រើស ប៉ុន្តែការស្លៀកពាក់ក្រូចឆ្មារមិនមែនទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើត្រូពិច រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែបឺរ តើ Gaby Cooking ជាអ្វី?

38. សាឡាត់ផ្លែបឺរត្រូពិច

ផ្លែស្វាយ ផ្លែបឺរ និងស្រាសំប៉ាញ vinaigrette ដើរចូលបារ…

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Nectarine Salad ជាមួយ Cucumber Basil និង Goat Cheese រូបមន្ត បុណ្យនៅផ្ទះ

39. Nectarine Salad with Cucumber, Basil និង Goat Cheese

យើងមិនមានអ្វីប្រឆាំងនឹង peach fuzz ទេ ប៉ុន្តែយើងចូលចិត្តដែលអ្នកមិនចាំបាច់បកផ្លែឈើសម្រាប់សាឡាត់នេះទេ។ urfa biber គឺជាការប៉ះស្មុគ្រស្មាញ។

ទទួលបានរូបមន្ត

រូបមន្តសាឡាត់ផ្លែឈើ Avocado Strawberry Caprese Salad រូបមន្ត ពីរ Peas និង Pod របស់ពួកគេ។

40. Avocado Strawberry Caprese Salad

នាំយកទឹកប្រទាលកន្ទុយក្រពើនោះ។

ទទួលបានរូបមន្ត

ពាក់ព័ន្ធ៖ របៀបរក្សាទុកផ្លែឈើគ្រប់មុខ (ទោះបីទទួលទានបានពាក់កណ្តាល)

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម