តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើសូដាដុតនំដើម្បីព្យាបាលមុន?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

មុនគឺជាបញ្ហាស្បែកទូទៅមួយដែលយើងភាគច្រើនប្រឈមមុខនៅពេលខ្លះ។ មុនអាចមានពីរប្រភេទ - ធម្មតានិងរ៉ាំរ៉ៃ។ ការកើតមុនម្តងមួយភ្លែតរឺក្នុងកំឡុងពេលនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ អ្នកត្រូវបានគេនិយាយថាមានមុនរ៉ាំរ៉ៃនៅពេលអ្នកបែកគ្នាជាប្រចាំដែលទីបំផុតបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកនិងឆ្លង។

ឱសថធម្មជាតិល្អបំផុតក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាបែបនេះ។ នៅក្នុងអត្ថបទថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីដោះស្រាយមុនដោយប្រើសូដាដុតនំ។ ក្រៅពីការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងគោលបំណងធ្វើម្ហូបនិងលាងសម្អាតសូដាដុតនំក៏នឹងជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាមុនផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនៃសូដាដុតនំនឹងជួយក្នុងការព្យាបាលការឡើងក្រហមកន្ទួលនិងហើម។ ក្នុងនាមជាអ្នកពន្លូតធម្មជាតិវាជួយក្នុងការកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញហើយដូច្នេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ សមត្ថភាពនៃការដុតនំសូដាក្នុងការស្រូបយកប្រេងលើសពីស្បែកធ្វើឱ្យវាជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការសម្ងួតមុននិងស្នាមរលាក។

សូមពិនិត្យមើលឱសថមួយចំនួនដោយប្រើសូដាដុតនំខាងក្រោម។

ទឹកសូដានិងទឹកក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាជួយក្នុងការបង្រួមរន្ធញើសនៅលើស្បែកនិងគ្រប់គ្រងការផលិតប្រេងផងដែរ។ វាក៏អាចជួយក្នុងការសម្លាប់បាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកលើស្បែកផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ

• សូដាដុតនំ 2 ស្លាបព្រា
• ទឹកក្រូចឆ្មា ១ tsp
• ទឹក 2 tbsp

របៀបធ្វើ

1. លាយសូដាដុតនំនិងទឹកកំបោរដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។

2. លាបស្រទាប់នេះលើស្រទាប់មុខស្អាតរួចទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទី។

3. ក្រោយមកលាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

៤. ចុងក្រោយយកក្រែមជាតិសំណើមមកលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកនិងម៉ាស្សាថ្នមៗ។

5. ធ្វើសំណងនេះម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដុតនំសូដានិងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំគឺជាជាតិសំណើមធម្មជាតិដែលនឹងជួយឱ្យស្បែករបស់អ្នករលោងនិងទន់។ លក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើឱ្យព្រិលរបស់ទឹកឃ្មុំនឹងជួយក្នុងការកាត់បន្ថយស្នាមដែលបណ្តាលមកពីមុន។

គ្រឿងផ្សំ

• សូដាដុតនំ 1 ស្លាបព្រា
• ទឹកឃ្មុំស្រស់ ១ ស្លាបព្រា
• ក្រណាត់លាងសម្អាត

របៀបធ្វើ

1. ផ្សំទឹកឃ្មុំឆៅនិងសូដាដុតនំដើម្បីធ្វើការបិទភ្ជាប់។

២- លាងមុខរបស់អ្នករួចលាបបិទភ្ជាប់លើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

3. យកក្រណាត់លាងសម្អាតរួចជ្រលក់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

4. ដាក់ក្រណាត់លាងសម្អាតលើកន្លែងដែលអ្នកបានអនុវត្តការបិទភ្ជាប់។

៥. ទុកវាចោលរយៈពេល ៥ នាទីហើយបន្ទាប់មកប្រើក្រណាត់លាងសម្អាតដដែលដើម្បីលុបចោលបិទភ្ជាប់។

6. ទីបំផុតលាបក្រែមជាតិសំណើម។

7. ធ្វើសំណងនេះម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

Baking Soda និង Apple Cider Vinegar

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជួយក្នុងការរក្សាតុល្យភាព pH នៃស្បែកនិងរឹតបន្តឹងរន្ធញើសផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ

• ទឹកខ្មេះប៉ោម ១ tbsp
• សូដាដុតនំ 1 ស្លាបព្រា

របៀបធ្វើ

1. លាយសូដាដុតនំនិងទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យការបិទភ្ជាប់។

២- លាបលើមុខដែលបានសម្អាតនៅពេលយប់ហើយទុកចោលប្រហែល ១៥ នាទី។

3. លាងជម្រះវាចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

៤- ច្របាច់ទឹកខ្មេះប៉ោមនិងទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោមរួចយកវាមកលាបលើផ្ទៃមុខអ្នកនៅព្រឹកបន្ទាប់។

៥. ត្រាំទឹកលាងសម្អាតចូលក្នុងល្បាយហើយដាក់វានៅលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

៦. ទុកឲ្យ វាអង្គុយរយៈពេល ១៥-២០ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ដុតនំសូដានិងទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម

ដុតនំសូដានិងប្រេងអូលីវ

ប្រេងអូលីវជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានសភាពធូរស្បើយពីការរលាកឬឆ្លងណាមួយពេលធ្វើឱ្យស្បែកទន់។

គ្រឿងផ្សំ

• សូដាដុតនំ 1 ស្លាបព្រា
• ប្រេងអូលីវ 1 tbsp

របៀបធ្វើ

1. ធ្វើការបិទភ្ជាប់ដោយលាយសូដាដុតនំនិងប្រេងអូលីវ។

2. លាបល្បាយនេះលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗតាមចលនារាងជារង្វង់ពីរបីនាទី។

៣. លាងសមាតវាចោលក្រោយ ១៥ នាទីក្នុងទឹកត្រជាក់ឬក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

4. អ្នកអាចធ្វើសំណងនេះឡើងវិញរាល់ថ្ងៃ។

Baking Soda និង Oatmeal

Oatmeal ជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងការរក្សាប្រេងលើសនៅលើស្បែកធ្វើឱ្យវាគ្មានមុន។

គ្រឿងផ្សំ

• ប្រេងអូលីវ 1 tbsp
• សូដាដុតនំ 1 ស្លាបព្រា

របៀបធ្វើ

1. លាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយប្រេង oatmeal, soda ដុតនំនិងទឹក។

2. លាបល្បាយនេះលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ហើយទុកវាឱ្យនៅប្រហែល ១៥ នាទី។

3. បនាប់ពី ១៥ នាទីលាងសមាតវាជាមួយទឹកធម្មតា។

ទីបំផុតម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកដោយប្រើជាតិសំណើម។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ