ហេតុផលទាំងអស់ហេតុអ្វីបានជាបុរសគួរតែទទួលបានការព្យាបាលដោយប្រើស្បែកជើង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

'វាមិនមែនជារឿងរបស់បុរសទេ' - អ្នកមិនអាចផ្តល់លេសទៀតទេ។

ពិភពសម្រស់កាន់តែមានភាពងាយស្រួលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយវាកាន់តែប្រសើរឡើង។ បុរសធ្វើបាបខ្លួនឯងលែងជាបញ្ហាសំងំ។ នៅពេលនិយាយអំពីការធ្វើឱ្យស្បែកជើងវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការធ្វើពិធីរំbutកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយឱ្យជើងរបស់យើងមានសុខភាពល្អនិងស្អាតផងដែរ។ ស្ត្រីជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានអនុវត្ត។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាសេវាកម្មដែលកំណត់ចំពោះស្ត្រីនោះទេ។ បុរសក៏អាចធ្វើឱ្យការធ្វើឱ្យស្បែកជើងបានដែរ។ តាមពិតទៅការធ្វើឱ្យស្បែកជើងដើរមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុរសដូចជាវាសម្រាប់ស្ត្រីបើមិនលើសពីនេះទេ។

បុរសជាធម្មតាមិនថែរក្សាជើងរបស់ពួកគេទេ។ លាយវាជាមួយជើងដែលជាប់នៅខាងក្នុងស្បែកជើងពេញមួយថ្ងៃហើយយើងកំពុងរត់នៅលើជើងរបស់យើងការព្យាបាលជើងកាន់តែសំខាន់។ ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដែលនៅតែមិនបានផ្តល់ការព្យាបាលដោយប្រើជើងយើងបានរាយមូលហេតុទាំងអស់ដែលអ្នកគួរតែរួមជាមួយការណែនាំជាជំហាន ៗ អំពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើការព្យាបាលដោយប្រើម៉ាសនៅផ្ទះលឿន។

ហេតុផលសម្រាប់បុរសដើម្បីទទួលបានការព្យាបាលស្បែកជើង

វាដកស្បែករឹងចេញពីជើងរបស់អ្នក

ស្ត្រីតែងតែទៅរកការទាញជើងដើម្បីទទួលបានជើងទន់និងស្រស់ស្អាត។ ពួកគេប្រើក្រែមជើងជាប្រចាំដើម្បីរក្សាភាពទន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងទេដែលថាបុរសក៏មានស្បែករដុបនិងស្បែកនៅលើជើងជាពិសេសនៅជុំវិញកជើង។ ការត្រាំជើងក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ហើយដុសខាត់វាក្នុងពេលព្យាបាលជើងនឹងជួយកម្ចាត់ស្បែករឹងចេញពីជើងរបស់អ្នក។

វាមានក្លិនឈ្ងុយ

ជាធម្មតាជាប់នៅក្នុងស្បែកជើងប្រភេទខ្លះជាផ្លូវការឬផ្សេងទៀតជើងរបស់យើងចាប់ផ្តើមធុំក្លិន។ មិនថាយើងលាងវាជាមួយសាប៊ូប៉ុណ្ណាទេក្លិនហាក់ដូចជាមិនចាកចេញទាំងស្រុងទេ។ ការព្យាបាលដោយប្រើជើងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកទន់ហើយបំបាត់ក្លិនរបស់សត្វចចក។

វាគឺជាការសំរាកលំហែពេលវេលាធំ

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានដឹងពីវារួចហើយការធ្វើឱ្យស្បែកជើងស្រស់ថ្លាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកស្រស់ថ្លាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគំនិតរបស់អ្នកទៀតផង។ ដំណើរការនៃការធ្វើឱ្យស្បែកជើងមានភាពធូរស្បើយហើយវាជួយអ្នកឱ្យចុះខ្សោយ។ ហើយជាមួយយើងឥតឈប់ឈរនៅលើឧបករណ៍របស់យើងសម្រាប់ការងារឬការកំសាន្តការសំរាកលំហែពីរបីនាទីគឺចាំបាច់ម្តងក្នុងមួយពេល។

រក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត

ដំណើរការនៃការព្យាបាលដោយប្រើម៉ាសទាក់ទងនឹងការត្រាំដុសខាត់ការច្រឹបក្រចកនិងធ្វើឱ្យមានសំណើម។ ជំហានទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកភ្លឺ។ វាយកស្បែកដែលងាប់ចេញពីប្រអប់ជើងរបស់អ្នកហើយស្នាមក្រញាំបង្កើតឡើងនៅជិតក្រចករបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានជើងមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។

វិធីផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវការព្យាបាលជើងនៅផ្ទះ

ខណៈពេលដែលអ្នកប្រាកដជាធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ក្នុងការម៉ាស្សាព្យាបាលជើងជាមួយនឹងផលិតផលថែរក្សាជើងដ៏អស្ចារ្យអ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាព្យាបាលជើងនៅផ្ទះយ៉ាងងាយស្រួលដើម្បីសម្រាកជើងរបស់អ្នក។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការជូតប្រអប់ជើងក្រចកដៃក្រចកជើងនិងក្រែមជើងឬក្រែមលាបស្បែកដែលមានសំណើម។

• យកអាងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងក្រអូបឬឡេលាបខ្លួនក្នុងទឹកដើម្បីធ្វើឱ្យបទពិសោធរីករាយនឹងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ជ្រលក់ជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកហើយឱ្យវាត្រាំរយៈពេល ៥-១០ នាទី។
• យកជើងរបស់អ្នកចេញពីទឹកហើយប្រើកន្សែងទន់ដើម្បីឱ្យជើងរបស់អ្នកស្ងួត។
• ប្រើស្នាមជូតជើងដើម្បីយកស្បែកដែលងាប់និងរដុបចេញពីប្រអប់ជើងរបស់អ្នក។
• យកធូលីចេញហើយក្រឡុកហើយទាញចេញនូវក្រចករបស់អ្នក។
• ប្រើអ្នកកាត់ក្រចកដើម្បីកាត់ម្រាមជើងខ្លី។
• បនា្ទាប់មកប្រើឧបករណ៍ច្រោះក្រចកដើម្បីដាក់ក្រចក។ ចាប់ផ្តើមដាក់ពាក្យពីផ្នែកម្ខាងនៃក្រចករបស់អ្នកហើយរំកិលបន្តិចម្តង ៗ ឆ្ពោះទៅម្ខាងទៀត។
• ពេលធ្វើរួចសូមលាងជូតជើងរបស់អ្នកនិងស្ងួត។
• លាបជាតិសំណើមនៅលើជើងរបស់អ្នកហើយអ្នកនឹងរួចរាល់។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ