តើអ្នកមានទេ ស្បែកខ្លាញ់ ? អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សដំបូងដែលយល់ស្របថាការទទួលបានពន្លឺធម្មជាតិនោះគឺពិបាកជាងការធ្វើឱ្យមានសម្លេង! ប្រេងដែលលាក់ដោយស្បែក ភាពកខ្វក់ និងធូលីដីដែលជាប់នៅលើវា ញើសអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ... អ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែប្រមូលផ្តុំធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅស្រអាប់ និងស្អិត។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺការសម្អាតដ៏ល្អមួយដែលនឹងធានាថាប្រេងលើសនិង 'ឥវ៉ាន់' ខាងក្រៅនៅលើស្បែកត្រូវបានយកចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់ ហើយអ្នកអាចសម្រេចបាននូវពន្លឺធម្មជាតិនោះ។ ហេតុអ្វីត្រូវទៅរកផលិតផលដែលទិញតាមទីផ្សារ នៅពេលដែលអ្នកអាចមាន ហ្វូមលាងមុខសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ? អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីរូបមន្តនៃ DIYs ទាំងនេះ ហើយអ្នកត្រូវបានតម្រៀប។ អានបន្ត។
មួយ។ Multani Mitti និង Crocin
ពីរ។ ទឹកដោះគោ និងសំបកក្រូច
៣. ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអាល់ម៉ុន និងសាប៊ូ Castile
បួន។ ត្រសក់ និងប៉េងប៉ោះ
៥. Chamomile និងប្រេងអូលីវ
៦. ម្សៅក្រាម, Multani Mitti, Neem, រមៀត និងក្រូចឆ្មា
៧. សំណួរគេសួរញឹកញាប់
Multani Mitti និង Crocin
រូបភាពដោយ Shiny Diamond នៅលើ Pexelsលេបថ្នាំ Crocin ឬ Disprin ពីរគ្រាប់ ហើយកិនវាឱ្យទៅជាម្សៅល្អ។ យកពីរស្លាបព្រានៃ ម៉ុលតានី មីទី និងលាយពួកវាឱ្យបានល្អ។ បន្ថែមទឹកបន្តិចដើម្បីធ្វើវាចូលជាម្សៅ។ អនុវត្ត ក ស្រទាប់ស្តើងនៅលើមុខ ហើយទុកឱ្យវាស្ងួត។ លាងសម្អាតចេញជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ហើយជូតឱ្យស្ងួត។ Multani Mitti ស្រូបយកប្រេងលើស ហើយថ្នាំអាស្ពីរីនក្នុងគ្រាប់ Crocin ដោះស្រាយជាមួយណាមួយ។ ការរលាកដែលបណ្តាលមកពីមុន។ .
ព័ត៌មានជំនួយ : អ្នកអាចប្រើវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ទឹកដោះគោ និងសំបកក្រូច
រូបភាពដោយ Robin Kumar Biswal នៅលើ Pexelsអ្នកត្រូវការ ទឹកដោះគោឆៅ និងម្សៅសំបកក្រូចសម្រាប់ការនេះ។ ទឹកដោះគោឆៅ គឺជាទឹកដោះគោដែលអ្នកយកចេញពីថង់ទឹកដោះគោដោយមិនបាច់ស្ងោរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានម្សៅសំបកក្រូចដែលផលិតរួចទេនោះ ចូរយកសំបកក្រូចមកកាត់ជាដុំៗស្តើងៗ។ អ្នកអាចហាលវានៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃបានប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាប៉ុន្មានថ្ងៃជាមុន ឬប្រើមីក្រូវ៉េវដើម្បីសម្ងួតសំបក។ ត្រូវប្រាកដថាសំណើមទាំងអស់នៅក្នុងសំបកត្រូវបានយកចេញ។
ពេលធ្វើរួចត្រូវក្រឡុកវាក្នុងម៉ាស៊ីនកិនឱ្យម៉ដ្ឋ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបរិមាណម្សៅច្រើនជាងតម្រូវការ សូមទុកក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ចេញចូល។ យកទឹកដោះគោឆៅត្រជាក់បីស្លាបព្រាបាយ និងម្សៅសំបកក្រូចមួយស្លាបព្រា។ លាយវាឱ្យល្អ រួចលាបលើមុខដោយប្រើសំឡី ដោយម៉ាស្សាវាតាមទ្រនិចនាឡិកា ហើយបន្ទាប់មកច្រាសទ្រនិចនាឡិការយៈពេលប្រាំនាទី។ ទុកវាចោលរយៈពេលប្រាំនាទីទៀត មុននឹងលាងសម្អាតវាចេញ ទឹកមិនក្តៅ .
ទឹកដោះគោមានអង់ស៊ីមធម្មជាតិ និងអាស៊ីតដែលជួយក្នុងការសម្អាត ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងធ្វើឱ្យស្បែកស។ ម្សៅសំបកក្រូចគឺជាភ្នាក់ងាររក្សាតុល្យភាព pH និងជួយដល់ គ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ . វាក៏ជួយផងដែរ។ រឹតបន្តឹងរន្ធញើសនៃស្បែក និងដោះវាចេញ .
គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអាល់ម៉ុន និងសាប៊ូ Castile
រូបភាពដោយ stevepb នៅលើ Pixabayយកទឹកឃ្មុំមួយភាគបីពែង និងមួយភាគបីនៃសាប៊ូរាវដាក់ក្នុងធុងសាប៊ូរាវ។ យកពីរស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអាល់ម៉ុង និងបីស្លាបព្រានៃទឹកក្តៅចម្រោះហើយចាក់ចូលទៅក្នុងលាយ។ អ្រងួនដបដើម្បីផ្សំគ្រឿងផ្សំ។ វាអាចប្រើបានរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ អ្រងួនរាល់ពេលមុនពេលអ្នកប្រើវា។
ប្រើវាដូចដែលអ្នកចង់បាន លាងមុខជាទៀងទាត់ . លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងបាក់តេរីនៃទឹកឃ្មុំមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ កាត់បន្ថយជាតិប្រេងលើសពីស្បែក . ប្រេងអាល់ម៉ុងជួយ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និងសាប៊ូជួយកម្ចាត់ធូលីដីដែលមិនចង់បាន។
គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ត្រសក់ និងប៉េងប៉ោះ
រូបភាពដោយ zhivko នៅលើ Pixabayយកមួយ ប៉េងប៉ោះតូច និងពាក់កណ្តាលត្រសក់មួយ។ យកស្បែកទាំងពីរមកកិនឱ្យម៉ដ្ឋចូលគ្នា។ លាបវាលើមុខរបស់អ្នក ហើយទុករយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងសម្អាតវាចេញ ហើយជូតស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្ងួត។ ផ្លែប៉េងបោះ អាចជួយសម្អាតធូលីដី ស្នាមអុចខ្មៅ ស្នាមអុចខ្មៅ លើស្បែក បញ្ច្រាសការខូចខាតព្រះអាទិត្យណាមួយ។ . ត្រសក់ធ្វើការជាភ្នាក់ងារត្រជាក់។
គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
Chamomile និងប្រេងអូលីវ
រូបភាពដោយ Mareefe នៅលើ Pexelsយកទឹកក្តៅមួយពែងហើយដាក់ថង់តែ chamomile មួយក្នុងនោះ។ សង្កត់វារយៈពេល 15 នាទីមុនពេលយកចេញ។ ទុកឱ្យត្រជាក់។ បន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃ ប្រេងអូលីវ , 10-15 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ chamomile និងមួយពែងនៃសាប៊ូ castile រាវទៅនេះ។ អ្នកអាចបន្ថែមពី 4 ទៅ 5 គ្រាប់ វីតាមីន E បើអ្នកចូលចិត្ត។ លាយវាឱ្យល្អ រួចចាក់ល្បាយចូលក្នុងដបសាប៊ូ។ Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជួយសម្រួលដល់ស្បែក។ វា។ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៅលើស្បែក .
គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ម្សៅក្រាម, Multani Mitti, Neem, រមៀត និងក្រូចឆ្មា
រូបភាពដោយ Marta Branco នៅលើ Pexelsយកម្សៅក្រាម 10 ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅមីតានី មីតធី ប្រាំស្លាបព្រាបាយ ម្សៅរមៀតកន្លះស្លាបព្រាបាយ យកម្សៅ ម្សៅក្រូចឆ្មារកន្លះស្លាបព្រាបាយ និង ៥ ទៅ ១០ ដំណក់ ប្រេងដើមតែ . លាយវាឱ្យល្អ។ រក្សាទុកក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយកុំឱ្យវាប៉ះពាល់នឹងសំណើម។ យកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេលាយបញ្ចូលទឹកបន្តិចដើម្បីលាបហើយលាបឱ្យសព្វមុខ។ ប្រើម៉ាស្សារាងជារង្វង់ដើម្បីលាបវា។ ផ្តោតលើតំបន់ T ។ ទុកចោល ៥ ទៅ ១០ នាទី មុននឹងលាងទឹកចេញ។
រូបភាពដោយ Lukas នៅលើ Pexels
ម្សៅក្រាម និង Multani Mitti យកប្រេងលើសនៅលើស្បែក ខណៈពេលដែលខាត់វាចេញ និងកម្ចាត់ស្បែកងាប់ និងធូលីចេញ។ ម្ស៉ៅរមៀត និងក្រូចឆ្មា មានសារធាតុសម្លាប់មេរោគ ប្រឆាំងភាពចាស់ និងលក្ខណៈសម្បត្តិបំភ្លឺស្បែក។ ស្លឹកខ្ទឹម និងប្រេងដើមតែជួយបាន។ កាត់បន្ថយការកើតមុន។ .
គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
រូបថតរបស់ Shiny ពេជ្រនៅលើ Pexels
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
Q. តើទឹកជូតមុខទាំងនេះជួយលុបគ្រឿងសម្អាងដែរទេ?
TO ទេ ទាំងនេះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។ លុបគ្រឿងសម្អាង . ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើវាបានបន្ទាប់ពីអ្នកបានលុបគ្រឿងសម្អាងដោយប្រើផលិតផលដែលសមស្រប - ហាងដែលទិញ ឬ DIY ។
រូបភាពដោយ Vitoria Santos នៅលើ Pexels
សំណួរ៖ តើត្រូវប្រើហ្វូមលាងមុខញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
TO ច្រើនពេកនៃផលិតផលណាមួយ - ផ្អែកលើសារធាតុគីមីឬសូម្បីតែផ្អែកលើធម្មជាតិ - គឺមិនល្អទេ។ តាមឧត្ដមគតិពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកញើសច្រើនឬ មានស្បែកខ្លាញ់ច្រើនលើសលុប លាងមុខពេលមានញើស/ខ្លាញ់ច្រើនពេក។
រូបភាពពី 123rf
សំណួរ: តើមានបញ្ហាជាមួយនឹងការលាងសម្អាតហួសប្រមាណដែរឬទេ?
TO ការលាងសម្អាតមុខលើសពីតម្រូវការអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមនៅលើស្បែក ឬសូម្បីតែរលាក។ ស្បែកអាចផ្ទុះឡើងឬមានកន្ទួល បំណះស្ងួត .