ធ្វើ​ទឹក​លាង​មុខ​ដែល​ផលិត​នៅ​ផ្ទះ​សម្រាប់​ស្បែក​មាន​ជាតិ​ប្រេង​ដើម្បី​ឱ្យ​ភ្លឺ​រលោង​តាម​បែប​ធម្មជាតិ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

Infographic ហ្វូមលាងមុខសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់

តើ​អ្នក​មាន​ទេ ស្បែកខ្លាញ់ ? អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សដំបូងដែលយល់ស្របថាការទទួលបានពន្លឺធម្មជាតិនោះគឺពិបាកជាងការធ្វើឱ្យមានសម្លេង! ប្រេងដែលលាក់ដោយស្បែក ភាពកខ្វក់ និងធូលីដីដែលជាប់នៅលើវា ញើសអំឡុងពេលអាកាសធាតុក្តៅ... អ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែប្រមូលផ្តុំធ្វើឱ្យស្បែកមើលទៅស្រអាប់ និងស្អិត។




អ្វី​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​គឺ​ការ​សម្អាត​ដ៏​ល្អ​មួយ​ដែល​នឹង​ធានា​ថា​ប្រេង​លើស​និង 'ឥវ៉ាន់' ខាង​ក្រៅ​នៅ​លើ​ស្បែក​ត្រូវ​បាន​យក​ចេញ​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់ ហើយ​អ្នក​អាច​សម្រេច​បាន​នូវ​ពន្លឺ​ធម្មជាតិ​នោះ។ ហេតុអ្វីត្រូវទៅរកផលិតផលដែលទិញតាមទីផ្សារ នៅពេលដែលអ្នកអាចមាន ហ្វូមលាងមុខសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់ ? អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងពីរូបមន្តនៃ DIYs ទាំងនេះ ហើយអ្នកត្រូវបានតម្រៀប។ អានបន្ត។




មួយ។ Multani Mitti និង Crocin
ពីរ។ ទឹកដោះគោ និងសំបកក្រូច
៣. ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអាល់ម៉ុន និងសាប៊ូ Castile
បួន។ ត្រសក់ និងប៉េងប៉ោះ
៥. Chamomile និងប្រេងអូលីវ
៦. ម្សៅក្រាម, Multani Mitti, Neem, រមៀត និងក្រូចឆ្មា
៧. សំណួរគេសួរញឹកញាប់

Multani Mitti និង Crocin

Multani Mitti និង Crocin Face Wash រូបភាពដោយ Shiny Diamond នៅលើ Pexels

លេបថ្នាំ Crocin ឬ Disprin ពីរគ្រាប់ ហើយកិនវាឱ្យទៅជាម្សៅល្អ។ យកពីរស្លាបព្រានៃ ម៉ុលតានី មីទី និងលាយពួកវាឱ្យបានល្អ។ បន្ថែម​ទឹក​បន្តិច​ដើម្បី​ធ្វើ​វា​ចូល​ជា​ម្សៅ។ អនុវត្ត ក ស្រទាប់ស្តើងនៅលើមុខ ហើយទុកឱ្យវាស្ងួត។ លាង​សម្អាត​ចេញ​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ហើយ​ជូត​ឱ្យ​ស្ងួត។ Multani Mitti ស្រូបយកប្រេងលើស ហើយថ្នាំអាស្ពីរីនក្នុងគ្រាប់ Crocin ដោះស្រាយជាមួយណាមួយ។ ការរលាកដែលបណ្តាលមកពីមុន។ .


ព័ត៌មានជំនួយ : អ្នកអាចប្រើវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ទឹកដោះគោ និងសំបកក្រូច

ហ្វូមលាងមុខ ទឹកដោះគោ និងទឹកក្រូច រូបភាពដោយ Robin Kumar Biswal នៅលើ Pexels

អ្នក​ត្រូវការ ទឹកដោះគោឆៅ និងម្សៅសំបកក្រូចសម្រាប់ការនេះ។ ទឹកដោះគោឆៅ គឺជាទឹកដោះគោដែលអ្នកយកចេញពីថង់ទឹកដោះគោដោយមិនបាច់ស្ងោរ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិនមាន​ម្សៅ​សំបក​ក្រូច​ដែល​ផលិត​រួច​ទេ​នោះ ចូរ​យក​សំបក​ក្រូច​មក​កាត់​ជា​ដុំៗ​ស្តើងៗ។ អ្នក​អាច​ហាល​វា​នៅ​ក្រោម​ពន្លឺថ្ងៃ​បាន​ប្រសិនបើ​អ្នក​ធ្វើ​វា​ប៉ុន្មាន​ថ្ងៃ​ជាមុន ឬ​ប្រើ​មីក្រូវ៉េវ​ដើម្បី​សម្ងួត​សំបក​។ ត្រូវប្រាកដថាសំណើមទាំងអស់នៅក្នុងសំបកត្រូវបានយកចេញ។




ពេល​ធ្វើ​រួច​ត្រូវ​ក្រឡុក​វា​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​កិន​ឱ្យ​ម៉ដ្ឋ​។ ប្រសិនបើអ្នកមានបរិមាណម្សៅច្រើនជាងតម្រូវការ សូមទុកក្នុងធុងដែលមានខ្យល់ចេញចូល។ យកទឹកដោះគោឆៅត្រជាក់បីស្លាបព្រាបាយ និងម្សៅសំបកក្រូចមួយស្លាបព្រា។ លាយវាឱ្យល្អ រួចលាបលើមុខដោយប្រើសំឡី ដោយម៉ាស្សាវាតាមទ្រនិចនាឡិកា ហើយបន្ទាប់មកច្រាសទ្រនិចនាឡិការយៈពេលប្រាំនាទី។ ទុកវាចោលរយៈពេលប្រាំនាទីទៀត មុននឹងលាងសម្អាតវាចេញ ទឹកមិនក្តៅ .


ទឹកដោះគោមានអង់ស៊ីមធម្មជាតិ និងអាស៊ីតដែលជួយក្នុងការសម្អាត ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា និងធ្វើឱ្យស្បែកស។ ម្សៅសំបកក្រូចគឺជាភ្នាក់ងាររក្សាតុល្យភាព pH និងជួយដល់ គ្រប់គ្រងជាតិខ្លាញ់ . វាក៏ជួយផងដែរ។ រឹតបន្តឹងរន្ធញើសនៃស្បែក និងដោះវាចេញ .


គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។



ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអាល់ម៉ុន និងសាប៊ូ Castile

ទឹកឃ្មុំ ប្រេងអាល់ម៉ុន និងសាប៊ូ Castile លាងមុខ រូបភាពដោយ stevepb នៅលើ Pixabay

យក​ទឹកឃ្មុំ​មួយ​ភាគ​បី​ពែង និង​មួយ​ភាគ​បី​នៃ​សាប៊ូ​រាវ​ដាក់​ក្នុង​ធុង​សាប៊ូ​រាវ។ យកពីរស្លាបព្រាបាយ ប្រេង​អា​ល់​ម៉ុង និងបីស្លាបព្រានៃទឹកក្តៅចម្រោះហើយចាក់ចូលទៅក្នុងលាយ។ អ្រងួនដបដើម្បីផ្សំគ្រឿងផ្សំ។ វាអាចប្រើបានរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ អ្រងួនរាល់ពេលមុនពេលអ្នកប្រើវា។


ប្រើវាដូចដែលអ្នកចង់បាន លាងមុខជាទៀងទាត់ . លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងបាក់តេរីនៃទឹកឃ្មុំមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ កាត់បន្ថយជាតិប្រេងលើសពីស្បែក . ប្រេងអាល់ម៉ុងជួយ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក និង​សាប៊ូ​ជួយ​កម្ចាត់​ធូលី​ដី​ដែល​មិន​ចង់បាន។


គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ត្រសក់ និងប៉េងប៉ោះ

ត្រសក់ និងប៉េងប៉ោះលាងមុខ រូបភាពដោយ zhivko នៅលើ Pixabay

យក​មួយ ប៉េងប៉ោះតូច និងពាក់កណ្តាលត្រសក់មួយ។ យក​ស្បែក​ទាំង​ពីរ​មក​កិន​ឱ្យ​ម៉ដ្ឋ​ចូល​គ្នា។ លាប​វា​លើ​មុខ​របស់​អ្នក ហើយ​ទុក​រយៈពេល ១៥ នាទី​។ លាង​សម្អាត​វា​ចេញ ហើយ​ជូត​ស្បែក​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ស្ងួត។ ផ្លែប៉េងបោះ អាចជួយសម្អាតធូលីដី ស្នាមអុចខ្មៅ ស្នាមអុចខ្មៅ លើស្បែក បញ្ច្រាសការខូចខាតព្រះអាទិត្យណាមួយ។ . ត្រសក់ធ្វើការជាភ្នាក់ងារត្រជាក់។


គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

Chamomile និងប្រេងអូលីវ

ហ្វូមលាងមុខ Chamomile និងប្រេងអូលីវ រូបភាពដោយ Mareefe នៅលើ Pexels

យក​ទឹក​ក្តៅ​មួយ​ពែង​ហើយ​ដាក់​ថង់​តែ chamomile មួយ​ក្នុង​នោះ។ សង្កត់វារយៈពេល 15 នាទីមុនពេលយកចេញ។ ទុកឱ្យត្រជាក់។ បន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃ ប្រេង​អូ​លីវ , 10-15 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ chamomile និងមួយពែងនៃសាប៊ូ castile រាវទៅនេះ។ អ្នកអាចបន្ថែមពី 4 ទៅ 5 គ្រាប់ វីតាមីន E បើ​អ្នក​ចូលចិត្ត។ លាយ​វា​ឱ្យ​ល្អ រួច​ចាក់​ល្បាយ​ចូល​ក្នុង​ដប​សាប៊ូ​។ Chamomile មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងជួយសម្រួលដល់ស្បែក។ វា។ កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់នៅលើស្បែក .


គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ម្សៅក្រាម, Multani Mitti, Neem, រមៀត និងក្រូចឆ្មា

ម្សៅក្រាម, Multani Mitti, Neem, រមៀត និងទឹកក្រូចឆ្មា រូបភាពដោយ Marta Branco នៅលើ Pexels

យកម្សៅក្រាម 10 ស្លាបព្រាបាយ ម្សៅមីតានី មីតធី ប្រាំស្លាបព្រាបាយ ម្សៅរមៀតកន្លះស្លាបព្រាបាយ យកម្សៅ ម្សៅក្រូចឆ្មារកន្លះស្លាបព្រាបាយ និង ៥ ទៅ ១០ ដំណក់ ប្រេង​ដើម​តែ . លាយវាឱ្យល្អ។ រក្សា​ទុក​ក្នុង​ធុង​ដែល​មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល ហើយ​កុំ​ឱ្យ​វា​ប៉ះ​ពាល់​នឹង​សំណើម។ យក​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​លាយ​បញ្ចូល​ទឹក​បន្តិច​ដើម្បី​លាប​ហើយ​លាប​ឱ្យ​សព្វ​មុខ​។ ប្រើម៉ាស្សារាងជារង្វង់ដើម្បីលាបវា។ ផ្តោតលើតំបន់ T ។ ទុកចោល ៥ ទៅ ១០ នាទី មុននឹងលាងទឹកចេញ។


ឡេលាបមុខ រូបភាពដោយ Lukas នៅលើ Pexels

ម្សៅក្រាម និង Multani Mitti យកប្រេងលើសនៅលើស្បែក ខណៈពេល​ដែល​ខាត់​វា​ចេញ និង​កម្ចាត់​ស្បែក​ងាប់ និង​ធូលី​ចេញ។ ម្ស៉ៅរមៀត និងក្រូចឆ្មា មានសារធាតុសម្លាប់មេរោគ ប្រឆាំងភាពចាស់ និងលក្ខណៈសម្បត្តិបំភ្លឺស្បែក។ ស្លឹកខ្ទឹម និងប្រេងដើមតែជួយបាន។ កាត់បន្ថយការកើតមុន។ .


គន្លឹះ៖ អ្នកអាចប្រើវាម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។


វិធី​លាង​មុខ​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ
ហ្វូមលាងមុខសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់៖ សំណួរគេសួរញឹកញាប់ រូបថតរបស់ Shiny ពេជ្រនៅលើ Pexels

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

Q. តើទឹកជូតមុខទាំងនេះជួយលុបគ្រឿងសម្អាងដែរទេ?

TO ទេ ទាំងនេះមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។ លុបគ្រឿងសម្អាង . ប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើវាបានបន្ទាប់ពីអ្នកបានលុបគ្រឿងសម្អាងដោយប្រើផលិតផលដែលសមស្រប - ហាងដែលទិញ ឬ DIY ។


ធ្វើ​ទឹក​សម្អាត​មុខ​ទាំង​នេះ​ជួយ​លុប​គ្រឿង​សម្អាង​ផង​ដែរ។ រូបភាពដោយ Vitoria Santos នៅលើ Pexels

សំណួរ៖ តើត្រូវប្រើហ្វូមលាងមុខញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

TO ច្រើនពេកនៃផលិតផលណាមួយ - ផ្អែកលើសារធាតុគីមីឬសូម្បីតែផ្អែកលើធម្មជាតិ - គឺមិនល្អទេ។ តាមឧត្ដមគតិពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកញើសច្រើនឬ មានស្បែកខ្លាញ់ច្រើនលើសលុប លាងមុខពេលមានញើស/ខ្លាញ់ច្រើនពេក។


តើគួរប្រើហ្វូមលាងមុខញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា រូបភាពពី 123rf

សំណួរ: តើមានបញ្ហាជាមួយនឹងការលាងសម្អាតហួសប្រមាណដែរឬទេ?

TO ការលាងសម្អាតមុខលើសពីតម្រូវការអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមនៅលើស្បែក ឬសូម្បីតែរលាក។ ស្បែកអាចផ្ទុះឡើងឬមានកន្ទួល បំណះស្ងួត .

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម