គន្លឹះថែរក្សាសម្រស់ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាព

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

គន្លឹះសម្រស់សម្រាប់សក់ Infographic




Silkier, ខ្លាំងជាង, ក្រាស់, យូរជាង, ហើយបញ្ជីបន្ត - យើងចង់ឱ្យសក់របស់យើងក្លាយជាទាំងអស់នេះនិងច្រើនទៀត។ ហើយខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួច ការទទួលបានសោដ៏ស្រើបស្រាលដែលអ្នកចង់បានគឺមិនពិបាកនោះទេ! អានបន្តដើម្បីប្រសិទ្ធភាពខ្លះ គន្លឹះសម្រស់សម្រាប់សក់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរបស់អ្នក។ ទម្លាប់ថែរក្សាសក់ .



គន្លឹះសម្រស់សម្រាប់ការថែរក្សាសក់

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​គន្លឹះ​ថែរក្សា​សក់​ឱ្យ​បាន​ស្អាត?

អាថ៌កំបាំង​នៃ​សក់​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​គឺ​ការ​ថែរក្សា​សក់​របស់​អ្នក​តាម​វិធី​ត្រឹម​ត្រូវ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​ថែរក្សា​សម្រស់​ខ្លះ​ដែល​អ្នក​អាច​ប្រើ​បាន៖

    ថែរក្សាស្បែកក្បាល

ស្បែកក្បាល ឬស្បែកគ្របក្បាលគឺដូចជាស្បែកនៅលើដងខ្លួន ប៉ុន្តែជាមួយនឹងចំនួនច្រើននៃឫសសក់ធំជាង។ របបអាហារ និងអាហារូបត្ថម្ភ ការអនុវត្តអនាម័យ ប្រភេទ និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាសក់។ល។ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកក្បាល ការលូតលាស់នៃដុំសាច់ និងសក់។

ចាប់ផ្តើមជាមួយការរក្សាស្បែកក្បាលឱ្យស្អាត ដើម្បីជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំនៃប្រេងធម្មជាតិ ឬសេប៊ូម ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល និងស្ទះឫសសក់។ នាំឱ្យមានការបាត់បង់សក់ និងស្តើង។ ការលាងសម្អាតស្បែកក្បាលឱ្យបានទៀងទាត់អាចជម្រះការស្ទះ និងជួយឱ្យសក់ដុះលូតលាស់បានល្អ ដូចគ្នាដែរ ការលាងសម្អាតញឹកញាប់ពេកអាចធ្វើឲ្យស្បែកក្បាលមានជាតិប្រេងធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត និងធ្វើឱ្យក្រពេញខ្លាញ់ ឬក្រពេញផលិតប្រេងកាន់តែច្រើន។ ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពដោយជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលដំណើរការសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក និងបង្កើតទម្លាប់ដែលដំណើរការសម្រាប់របៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម ហើយត្រូវសាប៊ូកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ចូរជ្រើសរើសថ្នាំលាងសម្អាតស្រាលៗ។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទៅដោយមិនបាច់សាប៊ូកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែនៅតែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការភាពស្រស់ស្រាយរវាងការលាង សូមប្រើសាប៊ូស្ងួត។

គន្លឹះថែរក្សាសម្រស់សម្រាប់ស្បែកក្បាល

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសក់ ចូរទៅរកអ្នកដែលមានធាតុផ្សំធម្មជាតិ ឬសារធាតុស្រាល ហើយព្យាយាមជៀសវាងសារធាតុគីមីអាក្រក់។ កុំខ្លាចក្នុងការលាយម៉ាកយីហោ ដរាបណាអ្នកមិនប្រើអ្វីដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកក្បាល និងសក់របស់អ្នក។ កុំភ្លេចប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមានជាតិអាស៊ីតបន្តិច ព្រោះសាប៊ូដែលមានកម្រិត pH មូលដ្ឋាននឹងបន្សាបជាតិអាស៊ីតធម្មជាតិនៃស្បែកក្បាល ធ្វើឱ្យខូចសុខភាពស្បែកក្បាល។



លើសពីនេះ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលឱ្យបានទៀងទាត់ ដើម្បីជំរុញចលនាឈាមរត់។ នេះនឹងជួយបញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមទៀតដល់ឫសសក់ និងឫសសក់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់ និងគុណភាពនៃសក់។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល ក៏​ជួយ​បំបាត់​ការ​ថប់​បារម្ភ និង​ស្ត្រេស ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​ជ្រុះ។

    លក្ខខណ្ឌ

ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសរសៃសក់ត្រូវរក្សាសំណើម ផ្តល់ជាតិទឹក និងបំប៉ន។ ប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលផ្តល់សំណើម ឬតាមដានសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងក្រែមបន្ទន់។ កុំភ្លេចប្រើក្រែមបន្ទន់លើស្បែកក្បាល។ ផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមានប្រេងធម្មជាតិដូចជាអូលីវ ឬដូង ឬគ្រឿងផ្សំដូចជា glycerine ឬ shea butter គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកក្នុងការរក្សាសំណើមឱ្យជាប់។ ផលិតផលដូចជាថ្នាំបន្សាបសំណើម និងការព្យាបាលសំណើមជ្រៅអាចប្រើម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាស្រ័យលើស្បែកក្បាល និងសក់របស់អ្នក។ ប្រភេទ។

    ការពារការបែកសក់

ព្យាបាលសក់ដោយថ្នមៗ ដើម្បីជៀសវាងការបែក និងសក់ជ្រុះ – បំបាត់សក់មុនពេលកក់សក់ និងជៀសវាងការសិតសក់នៅពេលសើម។ ការ​សិតសក់ ឬ​សិតសក់​អាច​រំខាន​ដល់​សរសៃ​សក់ ពង្រីក​វា និង​បណ្តាល​ឱ្យ​ដាច់ ដូច្នេះ​ចូរ​ចៀសវាង​សកម្មភាព​នេះ ដោយ​ធ្វើ​តាម​តែ​ពេល​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​។ ធ្វើរចនាប័ទ្ម tresses របស់អ្នក។ . ជ្រើសរើសសិតសក់ ឬជក់របស់អ្នកដោយឈ្លាសវៃ – ទៅរកសិតសក់មិនឋិតិវន្ត ដែលមានធ្មេញធំទូលាយ ឬច្រាសដុសធ្មេញជ្រូក ដែលនឹងកាត់បន្ថយការបែក កាត់បន្ថយសក់ជ្រុះ និងធ្វើការចែកចាយប្រេងធម្មជាតិឱ្យស្មើៗគ្នានៅលើស្បែកក្បាល និងគល់សក់។



ការ​ប្រើ​ខ្សែ​ចង​សក់​ញឹកញាប់​និង​កៀប​ដែល​តឹង​ពេក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ឫស​ខ្សោយ និង​ធ្វើ​ឱ្យ​សក់​ជ្រុះ។ ចំណាំថាការកកិតដែលបណ្តាលឱ្យសក់នៅពេលអ្នកគេងក៏ធ្វើឱ្យខូចសរសៃសក់និងនាំឱ្យមានការបែក។ ចងសក់របស់អ្នកដោយខ្ចោរលុង ឬប្រើមួក ឬមួកសក់។ អ្នកក៏អាចប្តូរខ្នើយកប្បាសរបស់អ្នកសម្រាប់សូត្រ ឬ satin មួយ។

គន្លឹះសម្រស់សម្រាប់សក់ - ការពារសក់ខូច
    ជៀសវាងកំដៅ

ទឹកក្តៅអាចបំបាត់ស្បែកក្បាល និងសក់ដោយប្រេងធម្មជាតិ ធ្វើឱ្យស្ងួត។ ដើម្បី​កម្ចាត់​ភាពកខ្វក់ និង​ធូលីដី​បាន​យ៉ាង​ងាយ សូម​កក់សក់​ជាមួយ​នឹង​ទឹក​ក្តៅឧណ្ណៗ ហើយ​បញ្ចប់​ដោយ​ទឹក​ត្រជាក់​ជាការ​លាងជម្រះ​ចុងក្រោយ ដើម្បី​បិទ​រន្ធ​រោម​។

ផ្លុំផ្លុំផ្លុំស្ងួតធ្វើអោយសក់របស់អ្នកស្ងួតដោយយកសំណើមលើផ្ទៃ និងម៉ូលេគុលទឹកដែលភ្ជាប់ទៅនឹងកោរសក់។ នេះបណ្តាលឱ្យ cuticles ក្លាយជាស្ងួតនិងផុយដែលនាំឱ្យមានការបំបែកនៅពេលដែលសក់ត្រូវបានសិតឬសិតសក់។ ការ​កក់សក់​នៅពេល​សើម ឬ​ស្ងួត​ក៏​ធ្វើឱ្យ​ខូច​ស្បែក​ដែរ ដូច្នេះ​ចូរ​ងាក​មក​ប្រើ​រចនាប័ទ្ម​កំដៅ​តែ​នៅពេល​ចាំបាច់​ប៉ុណ្ណោះ ដោយ​ប្រើ​ការ​កំណត់​កំដៅ​ទាប​បំផុត​ដែល​អាច​ប្រើ​បាន ហើយ​បន្ទាប់ពី​ប្រើ​ឧបករណ៍​ការពារ​កម្ដៅ​ជានិច្ច។

នៅថ្ងៃធម្មតា ជូតស្បែកក្បាល និងសក់ថ្នមៗដោយកន្សែងទន់ ហើយទុកឱ្យខ្យល់ស្ងួត។ អ្នកក៏អាចរុំសក់ដោយប្រើកន្សែងរុំឬអាវយឺតចាស់។

គន្លឹះ​សម្រស់​ដើម្បី​បញ្ចៀស​កម្ដៅ​ពី​ស្បែកក្បាល និង​សក់

គន្លឹះ៖ ការ​ព្យាបាល​សក់​ស្កូវ​ដោយ​ក្ដី​ស្រឡាញ់​ជា​គន្លឹះ​សម្រស់​ដ៏​ល្អ​បំផុត​មួយ​សម្រាប់​សក់!

តើ​មាន​គ្រឿងផ្សំ​អ្វីខ្លះ​ដែល​ត្រូវ​ប្រើ​សម្រាប់​ថែរក្សា​សក់​?

រុក្ខជាតិ និងគ្រឿងផ្សំផ្ទះបាយទាំងនេះអាចប្រើសម្រាប់បញ្ហាស្បែកក្បាល និងសក់របស់អ្នកទាំងអស់៖

    ទឹកឃ្មុំ

វត្ថុរាវពណ៌មាសនេះបង្កើតបានជា ឱសថផ្ទះដ៏អស្ចារ្យ សម្រាប់សក់ខូច ហើយថែមទាំងជួយការពារសក់ជ្រុះ ដោយការសម្អាតឫស និងពង្រឹងពួកគេ។ វាគឺជាសារធាតុ emollient ហើយដូច្នេះបិទនៅក្នុងសំណើម។ ទឹកឃ្មុំសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលរក្សាស្បែកក្បាល និង សក់មានសុខភាពល្អ និងគុណភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ និងថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វាការពារការឆ្លងមេរោគ និងបញ្ហាស្បែកក្បាលដូចជាអង្គែស្បែកក្បាល ជំងឺស្បែករបកក្រហម និងជំងឺត្រអក។

របៀបប្រើ៖ យកទឹកឃ្មុំ និងដូង ឬប្រេងអូលីវក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាដាក់ក្នុងចានមួយ ហើយលាយឱ្យសព្វ។ ម៉ាស្សា​លើ​ស្បែក​ក្បាល និង​សក់ រួច​លាង​ទឹក​ចេញ ឬ​ប្រើ​សាប៊ូកក់សក់​បន្ទាប់​ពី ១៥-២០ នាទី​។

គន្លឹះសម្រស់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់
    ប្រទាល​កន្ទុយក្រពើ

Aloe vera gel មានសុវត្ថិភាពជាងផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមានពាណិជ្ជកម្មភាគច្រើន ដោយសារវាមានកម្រិត pH ដែលស្រដៀងទៅនឹងស្បែកក្បាល និងសក់។ ខ្ចប់ដោយសារធាតុសកម្មជាច្រើនដូចជាអាស៊ីតអាមីណូសំខាន់ៗ និងសារធាតុរ៉ែ ជែល aloe ជំរុញការលូតលាស់សក់ និងសុខភាព។ ជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅក្នុងធម្មជាតិ aloe vera ជួយបន្ធូរស្បែកក្បាល និងការពារការរមាស់ស្បែកក្បាល និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

របៀបប្រើ៖ យកមួយពែង ជែល aloe vera និងលាយប្រេងខ្យងពីរស្លាបព្រាបាយ។ លាបលើស្បែកក្បាល និងសក់ឱ្យស្មើៗគ្នា ហើយទុកចោលរយៈពេល 1-2 ម៉ោង។ លាង​សម្អាត​នឹង​ទឹក ឬ​ប្រើ​សាប៊ូកក់សក់​ស្រាល។

គន្លឹះថែរក្សាសម្រស់របស់ Aloe Vera Gel សម្រាប់ថែរក្សាសក់
    ស៊ុត

ស៊ុត​ជា​ប្រភព​សម្បូរ​ប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន និង​អាស៊ីត​ខ្លាញ់ ដែល​ចាំបាច់​សម្រាប់​សុខភាព​សក់។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មមាននៅក្នុង ស៊ុតជួយជួសជុលសក់ខូច ហើយសារជាតិ lutein ជួយផ្តល់សំណើមដល់សក់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពបត់បែន ទប់ស្កាត់ការបែក និងការពារការបែកចុង។

របៀបប្រើ៖ វាយពងមាន់ទាំងមូលជាមួយប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយរហូតដល់បញ្ចូលគ្នា។ លាប​លើ​សក់ ហើយ​ពាក់​មួក​ការពារ​សក់​កុំ​ឲ្យ​រញ៉េរញ៉ៃ។ ទុកចោល 20-30 នាទី រួចលាងទឹកចេញ។ សាប៊ូកក់សក់ និងលក្ខខណ្ឌប្រសិនបើចាំបាច់។

    ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមសម្បូរទៅដោយវីតាមីន B និង C និងអាស៊ីត alpha-hydroxy ដែលអាចជួយជម្រុះស្បែកក្បាល។ វា​ក៏​អាច​ការពារ​អង្គែ​និង​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​លើ​ស្បែក​បាន​ដោយ​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​ប្រឆាំង​នឹង​ការ​រលាក​។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម បន្ទាប pH នៃស្បែក និងជំរុញសុខភាពសក់ និងភាពភ្លឺរលោង។

របៀបប្រើ៖ លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមួយផ្នែកជាមួយនឹងទឹកពីរផ្នែក។ ប្រើ​វា​ជា​ការ​លាង​សម្អាត​ចុង​ក្រោយ​បន្ទាប់​ពី​កក់​សក់​រួច។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញស្បែករបស់អ្នករលាក ចូរពនលាយទឹកខ្មេះបន្ថែម ឬទុកដំណោះស្រាយឱ្យនៅប្រហែល ១៥ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។

    តែ​បៃតង

តែបៃតងជួយបង្កើនការលូតលាស់សក់ និងការពារការជ្រុះសក់ផងដែរ ដោយសារមាតិកា catechin របស់វាដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយអរម៉ូន dihydrotestosterone (DTH) ទទួលខុសត្រូវចំពោះការបាត់បង់សក់ .

របៀបប្រើ៖ ញ៉ាំតែបៃតងពីរបីថង់ក្នុងពែងទឹកក្តៅសម្រាប់ 30-45 នាទី។ ទុក​ឱ្យ​ទឹក​ត្រជាក់ ហើយ​ប្រើ​ជា​ទឹក​លាង​ជម្រះ​ចុង​ក្រោយ​បន្ទាប់​ពី​កក់​សក់។ ម៉្យាងទៀត លាយតែបៃតងស្រស់ជាមួយជែល aloe ហើយម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល និងសក់។ រង់ចាំ 10-15 នាទីមុននឹងលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។

    Curd

Curd សំបូរទៅដោយវីតាមីន B5 និង D ហើយអាចចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល ជំរុញការលូតលាស់សក់។ រមៀត​ក៏​ជួយ​ព្យាបាល​សក់​ដែរ​ ព្យាបាលអង្គែ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរលោង និងគុណភាពនៃសក់ ក្រៅពីការពារការបាត់បង់សក់។

របៀបប្រើ៖ ត្រាំគ្រាប់ពូជ fenugreek ពីរបីស្លាបព្រាពេញមួយយប់ ហើយកិនឱ្យម៉ដ្ឋ នៅព្រឹកបន្ទាប់។ លាយម្សៅនេះជាមួយទឹកដោះគោប្រហែលកន្លះពែងដើម្បីធ្វើរបាំងសក់។ លាបឱ្យស្មើគ្នាលើស្បែកក្បាលនិងសក់។ លាងជម្រះបន្ទាប់ពី 30 នាទី។ រូបមន្ត​ធ្វើ​របាំង​សក់​ងាយៗ​មួយ​ទៀត​គឺ​ការ​លាយ​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​មួយ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​ជាមួយ​ទឹកដោះគោ​ជូរ​កន្លះ​ពែង។ អ្នកក៏អាចធ្វើរបាំងសក់ដោយលាយ curd ជាមួយគ្រឿងផ្សំដូចជា aloe vera gel ដូង ឬប្រេងអូលីវ និងស៊ុត។

គន្លឹះថែរក្សាសម្រស់របស់ Curd សម្រាប់សក់

គន្លឹះ៖ ឱសថផ្ទះ DIY មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ចំពោះសុខភាពស្បែកក្បាល និងសក់!

សំណួរគេសួរញឹកញាប់៖ គន្លឹះសម្រស់សម្រាប់សក់

Q. តើខ្ញុំអាចការពារការបែកចុង និងធ្វើឱ្យសក់របស់ខ្ញុំទន់រលោងដោយរបៀបណា?

TO ខណៈពេលដែលវិធីល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់សក់បែកចុងគឺការកាត់សក់ អ្នកអាចការពារមិនឱ្យពួកគេត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងគន្លឹះថែរក្សាសក់ទាំងនេះ៖

  • ជៀសវាងការត្រដុសរបស់អ្នក។ សក់ស្ងួត – បិត​ឬ​ជូត​ថ្នមៗ។ ប្រើកន្សែង microfibre បើអាចធ្វើបាន ឬអាវយឺតកប្បាសទន់។
  • ពេល​ផ្លុំ​សក់​ស្ងួត សូម​រក្សា​ក្បាល​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​សក់ ជាពិសេស​ពី​ចុង។ ចង្អុលក្បាលក្បាលចុះក្រោមដើម្បីរក្សា cuticles បិទ។

គន្លឹះ​សម្រស់​សម្រាប់​ការ​បែក​ចុង​សក់
  • បិទ​ការ​កំណត់​កម្ដៅ​លើ​ឧបករណ៍​កំណត់​រចនាប័ទ្ម​កម្ដៅ​ ហើយ​ប្រើ​ស្ព្រាយ​ការពារ​កម្ដៅ​មុន​ពេល​លាប​កម្ដៅ​លើ​សក់។
  • ប្រើសិតសក់ដែលមានធ្មេញធំទូលាយ ដើម្បីបំបាត់ស្នាមប្រេះ និងស្នាមប្រេះ។ ចាប់ផ្តើមពីបាតឡើង ហើយដំណើរការបន្តិចម្តងៗ។
  • សាកល្បងប្រើសាប៊ូកក់សក់ ឬក្រែមបន្ទន់សំណើមបន្ថែមទៀត។ សម្រាប់សក់ដែលខូចខ្លាំង យកក្រែមបន្ទន់សក់បន្តិច ហើយប្រើជាថ្នាំបន្សល់ទុកបន្ទាប់ពីលាងជមែះចុងក្រោយ។
  • ព្យាបាល​ខ្លួន​អ្នក​ទៅ​នឹង​ការ​ព្យាបាល​ដោយ​មាន​ជាតិ​ទឹក​ជ្រៅ​ជា​ប្រចាំ ឬ​ពិចារណា​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​ដោយ keratin។
  • កំណត់ការព្យាបាលសក់ខូច ដូចជាការលាបពណ៌ ត្រង់, និង perming ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវទៅរកពួកគេណាមួយ សូមរង់ចាំរហូតដល់ 48 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដើម្បីលាងសក់។

គន្លឹះសម្រស់សម្រាប់សក់ទន់រលោង

Q. តើប្រេងសំខាន់ៗអ្វីខ្លះដែលអាចជំរុញការលូតលាស់សក់?

TO តែងតែប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលពនលាយក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូន ដូចជាដូង អូលីវ ឬអាល់ម៉ុន ព្រោះថាការប្រើវាដោយមិនរលាយអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក ឬប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ កុំប្រើប្រេងសំខាន់ៗលើស្បែកដែលខូច។ ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​ប្រេង​សំខាន់ៗ​ដែល​ជួយ​ស្បែក​ក្បាល​និង​សក់​មាន​សុខភាព​ល្អ៖

គន្លឹះសម្រស់នៃប្រេងសំខាន់ៗ ដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់សក់

- ម្ទេស

ប្រេង Peppermint បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ត្រជាក់នៅពេលលាប បង្កើនចរាចរឈាមទៅកាន់តំបន់នោះ។ ឈាមរត់បានប្រសើរឡើង បង្កើនការដឹកជញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់ឫស ជំរុញការលូតលាស់សក់។

- ស្លឹកខ្ទឹម

នេះ​ជា​ប្រេង​ដែល​សំខាន់​ខ្លាំង​ណាស់ ដូច្នេះ​ត្រូវ​ជ្រលក់​វា​ឱ្យ​បាន​ស្អាត ហើយ​លាង​សម្អាត​ចេញ​ពី ១០ ទៅ ១៥ នាទី​។ ប្រេង thyme ជំរុញការលូតលាស់សក់ដោយរំញោចស្បែកក្បាល និងការពារការជ្រុះសក់ផងដែរ។

- ផ្កាឡាវេនឌឺ

ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺត្រូវបានគេស្គាល់ថាជួយជំរុញការលូតលាស់សក់ដោយបង្កើតការលូតលាស់កោសិកា។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផងដែរ។ , ដែលជាមូលហេតុនៃការជ្រុះសក់។ លក្ខណៈសម្បត្តិ antimicrobial និង antibacterial របស់ ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពស្បែកក្បាល .

គន្លឹះសម្រស់នៃផ្កាឡាវេនឌ័រ សម្រាប់ការថែរក្សាសក់

- Clary sage

ប្រេងសំខាន់ៗនេះមានសារធាតុសកម្មដូចគ្នាទៅនឹងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ - លីណាលីលអាសេតាត។ ប្រេង Clary sage មិនត្រឹមតែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបង្កើនការលូតលាស់សក់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយពង្រឹងសក់ផងដែរ ដូច្នេះហើយទើបធ្វើអោយសក់ធន់នឹងការបែកចុង។

- ដើមតែ

ប្រេង​ដើម​តែ ជា​ទឹក​សម្អាត​ដ៏​មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង​ជួយ​កម្ចាត់​ឫស​សក់ ដោយ​ហេតុនេះ​ជួយ​ឱ្យ​សក់​ដុះ​កាន់តែ​ល្អ​។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី និងថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់វាព្យាបាល និងការពារស្បែកក្បាលដែលរារាំងដល់ការលូតលាស់សក់។

-ស្លឹកគ្រៃ

ប្រេងសំខាន់ៗនេះអាចព្យាបាលអង្គែបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងព្យាបាលស្បែកក្បាលស្ងួត និងបែកចុងក្នុងការប្រើប្រាស់ត្រឹមតែមួយសប្តាហ៍។ ប្រេងស្លឹកគ្រៃមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលប្រើជាការព្យាបាលប្រចាំថ្ងៃ។ លាយប្រេងសំខាន់ៗនេះនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក ដើម្បីសម្រួលដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក និងពង្រឹងស្បែកក្បាល និងសក់។

- រ៉ូស្មែរី

ប្រេង Rosemary ជំរុញការបង្កើតកោសិកាដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់សក់។ ប្រេងសំខាន់ៗនេះក៏ជួយបង្កើនភាពក្រាស់ និងគុណភាពនៃសរសៃសក់ផងដែរ។

គន្លឹះសម្រស់ Rosemary សម្រាប់ការថែរក្សាសក់

- យ៉ាឡុង

ប្រេងសំខាន់ៗនេះសាកសមជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតខ្លាំង។ ប្រេង ylang-ylang អាចកាត់បន្ថយការបែកសក់ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវវាយនភាពនៃសរសៃសក់ដែលប្រែជាស្ងួត និងផុយដោយសារការខ្វះសារធាតុ sebum ឬប្រេងធម្មជាតិ។

- ស៊ីដាស

ប្រេង Cedarwood ជំរុញការលូតលាស់សក់ និងការពារការជ្រុះសក់ ដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការផលិតសារធាតុ sebum ឬប្រេងតាមស្បែក។ គួបផ្សំជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគ និងបាក់តេរីរបស់វា ប្រេង cedarwood បញ្ឈប់ការជ្រុះសក់ និងធ្វើអោយសក់លូតលាស់បានប្រសើរឡើង ដោយព្យាបាលលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗដូចជាអង្គែ និងអង្គែស្បែកក្បាលដែលរួមចំណែកដល់ការជ្រុះសក់។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម