រូបមន្តអាកាសធាតុត្រជាក់ចំនួន 80 ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពកក់ក្តៅ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

រដូវរងា មកដល់ហើយ អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ គឺលាក់នៅក្រោមភួយរហូតដល់ព្រះអាទិត្យលិចនៅម៉ោងជាង 6 ល្ងាច។ ម្តងទៀត។ អ្នក អាច សម្រាកលំហែកាយ និងរស់រានមានជីវិតនៅពេលដកខ្លួនចេញក្នុងរយៈពេលពីរបីខែខាងមុខ ឬអ្នកអាចធ្វើជាម្ចាស់នៃរូបមន្តអាកាសធាតុត្រជាក់ទាំង 80 ដែលនឹងធ្វើឱ្យបេះដូង និងក្រពះរបស់អ្នកត្រជាក់។ គិត​ពី​ចិត្ត ស៊ុប , casseroles , ដុតនំនិងលើសពីនេះ។

ពាក់ព័ន្ធ៖ 21 រូបមន្តស៊ុប Vegan ដ៏ពេញចិត្ត

1. Mac និង Cheese ជាមួយ Crispy Parmesan-Phyllo Crust

អាហារបែបបុរាណដែលស្រុះស្រួលដុតនំនេះ មានលក្ខណៈស្រពិចស្រពិល វាពិតជាពាក់មកុដ...

ទទួលបានរូបមន្ត

2. ខាត់ណាផា្កស្ពឆាជាមួយប្រេងខ្ទឹមឈីលី

ក្លិនឈ្ងុយនៅលើខាត់ណាផា្កស្ពនេះចម្លងរសជាតិនៃសាច់អាំង ប៉ុន្តែវាជាបួសទាំងស្រុង ហើយពិតជាពេញចិត្តណាស់។

ទទួលបានរូបមន្ត

3. សំបកខ្យង និងឈីសបីជាន់

នៅពេលអ្នកពិចារណាអំពីពណ៌បៃតងដែលលាក់កំបាំង ចានប៉ាស្តានេះពិតជាមានសុខភាពល្អណាស់។ (យល់ព្រម, យល់ព្រម, មានសុខភាពល្អ .)

ទទួលបានរូបមន្ត

4. សាច់ជ្រូកចិញ្រ្ចាំជាមួយកាកាវ-គ្រឿងទេស

រូបមន្តអាហារដែលសក្តិសមសម្រាប់ភោជនីយដ្ឋាននេះគឺត្រូវបានអនុម័តដោយ keto ដូច្នេះអ្នកអាចឡើងកំដៅបានខណៈពេលដែលនៅមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។

ទទួលបានរូបមន្ត

5. Spicy Lemon-Ginger Chicken Soup

កម្ចាត់ជំងឺផ្តាសាយរដូវរងា មុនពេលអ្នកចាប់ពួកវាជាមួយស៊ុបដ៏សាមញ្ញនេះ ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក។

ទទួលបានរូបមន្ត

6. Honey Mustard Sheet-Pan Chicken with Brussels Sprouts

ការងាររៀបចំណាមួយគឺចាំបាច់សម្រាប់ភ្លៅមាន់ដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងនេះដែលដុតនំជាមួយបន្លែចំហៀង។ វា​ជា​អាហារ​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​រាត្រី​ដ៏​កក់ក្ដៅ​ក្នុង​។

ទទួលបានរូបមន្ត

7. Pasta Bolognese បែបម៉ារ៉ុករបស់ Antoni Porowski

តម្រង់ជួរសម្រាប់រដូវកាលចុងក្រោយនៃ កែវភ្នែក ហើយចាប់ផ្តើមចំហុយទឹកជ្រលក់សាច់សាច់ចៀមរបស់ Antoni ។

ទទួលបានរូបមន្ត

8. Butternut Squash Risotto ជាមួយ Crispy Leeks

Risotto គឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ល្អបំផុតមួយ ហើយនៅពេលដែលវាត្រូវបានលាបជាមួយ leeks crispy ធ្វើនៅផ្ទះ នោះអ្នកពិតជាទទួលបានការព្យាបាលយ៉ាងពិតប្រាកដ។

ទទួលបានរូបមន្ត

9. White Turkey Chili ជាមួយ Avocado

មិនមានអ្វីដូចជាយប់ដ៏ខ្ជិលក្នុងការញ៉ាំម្ទេសមួយចានធំនោះទេ។ (ហើយរូបមន្តនេះគឺស្រាលល្មមដែលអ្នកអាចមានវិនាទីដោយមិនមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ )

ទទួលបានរូបមន្ត

10. បង្គា និងប៉ាស្តា Stew

ចំហុយមួយផ្នែក, ប៉ាស្តាសាច់មួយផ្នែក, ការខាំនីមួយៗនៃម្ហូបនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីសីតុណ្ហភាពត្រជាក់។

ទទួលបានរូបមន្ត

11. ប្រហិត​ម្ទេស​ក្រៀម ឈីស​ដុត

ការបន្ថែមដ៏សាមញ្ញនៃប្រេងម្ទេសនៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសបង្កើននូវសាំងវិចសាលាចាស់។

ទទួលបានរូបមន្ត

ពាក់ព័ន្ធ៖ រូបមន្ត Brie ឆ្ងាញ់បំផុតទាំង 25

12. ទឹកដោះគោដូង 30 នាទី មាន់ដុតជាមួយដំឡូងផ្អែម និងអង្ករ

មាន់​ដែល​មាន​រដូវ​ត្រូវ​បាន​ងូត​ដោយ​ទឹកដោះគោ​ដូង​ដើម្បី​បង្កើត​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ដ៏​អស្ចារ្យ​នេះ។ (បន្ថែមអង្ករមួយចំហៀង ណាណាន ឬ គីណូអា សម្រាប់អាហារឆ្ងាញ់ៗ។ )

ទទួលបានរូបមន្ត

13. ស៊ុប Tortellini ជាមួយសាច់ក្រកអ៊ីតាលី

Pop បើកកញ្ចប់ឈីស Tortellini ប្រអប់ស្តុកមាន់មួយ និងគ្រឿងផ្សំក្នុងផ្សារទំនើបមួយចំនួនទៀត ដើម្បីរៀបចំពិធីជប់លៀងរដូវរងាដ៏កក់ក្ដៅ។

ទទួលបានរូបមន្ត

14. Garlic Butter Creamed Spinach Salmon

បំភ្លេចអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកគិតថាអ្នកដឹងអំពីត្រីសាម៉ុង។ រូបមន្ត​ក្រែម​នេះ​គឺ​ជា​រូបមន្ត​ដែល​មិន​ពេញ​ចិត្ត​លើ​មាន់ Florentine។

ទទួលបានរូបមន្ត

15. Chicken Pot Pie with Biscuits

នំឆ្នាំងមាន់អាចជាអាហារសម្រន់បំផុត ប៉ុន្តែនំបញ្ចុក ម្ហូបនេះគឺនៅកម្រិតមួយទៀត។

ទទួលបានរូបមន្ត

16. Pan-Fried Cod with Orange and Swiss Chard

អាហារក្តៅ មិនត្រូវផ្តល់សុខភាពទេ។ រូបមន្តត្រីឆ្លាមនេះ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីផលិតផលរដូវរងា ដើម្បីបង្កើតអាហារពេលល្ងាចដ៏ស្រាល ប៉ុន្តែពេញចិត្តបំផុត។

ទទួលបានរូបមន្ត

17. Eggplant Parmesan

នំពងទាដុតនេះមានភាពងាយស្រួល (និងមានសុខភាពល្អ) ជាងការចៀនបែបប្រពៃណី បូករួមទាំងកំដៅដែលនៅសល់ពីឡរបស់អ្នកដើម្បីកំដៅផ្ទះខណៈពេលដែលអាហាររបស់អ្នកកំពុងចម្អិនអាហារ។

ទទួលបានរូបមន្ត

18. ស៊ុបគុយទាវក្រហមថៃ

រូបមន្ត​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្បាលពោះ​ទ្វេដង​នេះ ហើយ​រក្សាទុក​ពាក់កណ្តាល​ក្នុង​ទូរ​បង្កក​របស់​អ្នក​ក្នុង​រយៈពេល​មួយថ្ងៃ​។

ទទួលបានរូបមន្ត

ពាក់ព័ន្ធ៖ 12 រូបមន្តម្ទេស Keto ដើម្បីឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ជម្រៅនៃរដូវរងា

19. Restorative Miso Noodle Soup

គុយទាវ Soba និងផ្សិត shiitake ផ្តល់ឱ្យបុរាណនេះនូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់។

ទទួលបានរូបមន្ត

20. ខ្ទិះដូង-គុយរី

ការដុតនំសាច់គឺ វិធី ការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចជាងការចៀន។

ទទួលបានរូបមន្ត

21. Skillet Gnocchi with Sausage and Broccoli Rabe

រូបមន្តសាមសិបនាទីគឺសំខាន់សម្រាប់យប់សប្តាហ៍ដ៏មមាញឹក។

ទទួលបានរូបមន្ត

22. 5- គ្រឿងផ្សំ Smoked Gouda-Thyme Mac និងឈីស

និយមន័យនៃអាហារសម្រន់។

ទទួលបានរូបមន្ត

23. Skillet Steak ជាមួយ Asparagus និងដំឡូង

និយាយជាមួយយើង៖ ខ្ញុំមិនខ្លាចធ្វើម្ហូបទេ។ សាច់អាំង នៅផ្ទះ។

ទទួលបានរូបមន្ត

24. ស្រាសរបស់ Cheater Coq au Vin

វាមានភាពឆើតឆាយគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបម្រើដល់ភ្ញៀវ ទោះបីជាពួកគេមិនដឹងថាវាចំណាយពេលតិចជាងមួយម៉ោងដើម្បីបង្កើតក៏ដោយ។

ទទួលបានរូបមន្ត

25. សាច់ជ្រូក Scallopini ជាមួយ Lemon, Capers និង Radicchio

គ្រឿងផ្សំស្ទើរតែទាំងអស់ដែលត្រូវការដើម្បីចម្អិនភាពស្រស់ស្អាតរយៈពេល 20 នាទីនេះគឺជាអាហារដ្ឋាន។

ទទួលបានរូបមន្ត

26. ស៊ុបប៉េងប៉ោះល្អបំផុត

មួយ​កែវ​ហើយ​អ្នក​នឹង​ចោល​របស់​ដែល​មាន​ជាតិ​កំប៉ុង។

ទទួលបានរូបមន្ត

27. Dijon-Maple Chicken with Brussels Sprouts and Butternut Squash

ហើយបន្ទះសន្លឹកដែលអាចទុកចិត្តបានធ្វើវាម្តងទៀត។

ទទួលបានរូបមន្ត

28. គ្រាប់​សាច់​ស៊ុយអែត

ចាក់វាជាមួយឈើចាក់ធ្មេញសម្រាប់អាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ឬបម្រើវាពីលើដំឡូងបារាំងសម្រាប់អាហារពេញ។

ទទួលបានរូបមន្ត

29. 30- នាទី Cheater's Beef Stroganoff

ប៊ឺរី pappardelle ។ ផ្សិតប៊ូតុងដេញថ្លៃ។ សាច់សាច់គោរលាយក្នុងមាត់។ សូម​ពិចារណា​ថា​ព្រលឹង​របស់​យើង​បាន​កក់ក្តៅ​ជា​ផ្លូវការ។

ទទួលបានរូបមន្ត

30. ឈីសដុត និងស៊ុបប៉េងប៉ោះ Casserole

ខាំមួយហើយពុះកញ្ជ្រោល - អ្នកនៅក្មេងទៀតហើយ។

ទទួលបានរូបមន្ត

31. Shepherd's Pie

ដូច្នេះ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំថ្ងៃ St. Patrick's Day ដើម្បីបណ្ដោយខ្លួននោះទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

32. ចង្ក្រានយឺត សាច់មាន់ Enchilada Casserole

កំណត់វា, បំភ្លេចវា, បន្ទាប់មកបំបែកបន្ទះសៀគ្វី tortilla ។

ទទួលបានរូបមន្ត

33. Slow-Cooker French Onion Soup

គ្មានថ្ងៃអាក្រក់ទេ ទំពាំងបាយជូរខ្ទឹមបារាំងកាម៉ាមែល និង Gruyère រលាយមិនអាចជួសជុលបានទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

34. The Ultimate Pasta Pie

Aka អាហារពេលល្ងាចថ្មីរបស់កូនអ្នក

ទទួលបានរូបមន្ត

35. Pistachio-Crusted Pork Tenderloin ជាមួយ Apple និង Escarole Salad

អ្នកស្ថិតនៅចម្ងាយតែ 40 នាទីប៉ុណ្ណោះពី ប៊ឺរី វេទមន្តរលាយក្នុងមាត់របស់អ្នក។

ទទួលបានរូបមន្ត

36. មាន់អាំងមួយខ្ទះជាមួយការ៉ុត

គ្រឿងផ្សំប្រាំមួយ 30 នាទីការសម្អាតតិចតួចបំផុត។

ទទួលបានរូបមន្ត

37. Honey-Mustard Sheet Pan Salmon

អាំង​ជាមួយ​នឹង​ពន្លក​ប្រ៊ុចសែល ប្រ៊ុចសែល ប្រ៊ុចសែល និង​ប៉េងប៉ោះ cherry ដើម្បី​ភាព​ឥតខ្ចោះ។

ទទួលបានរូបមន្ត

38. Baking-Sheet Pizza with Olives and Sun-Dried Tomatoes

បើ​និយាយ​ពី​ឈីស​វិញ​គឺ​កាន់​តែ​សប្បាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនំនេះត្រូវបានផ្ទុកដោយ Parmesan, mozzarella និង provolone ។

ទទួលបានរូបមន្ត

39. One-Pan Steak with Beets and Crispy Kale

កូនមាន់របស់អ្នកធ្វើការលើកធ្ងន់ទាំងអស់។

ទទួលបានរូបមន្ត

40. ស៊ុបមាន់ Gnocchi

កក់ក្ដៅមួយក្តាប់ក្នុងចានមួយ មកភ្លាម។

ទទួលបានរូបមន្ត

41. Sheet-Pan Lemon Butter Veggies and Sausage

ជីកចូលទៅក្នុងឥន្ទធនូនៃផលិតផលពី radishes ទៅ eggplant ទៅកណ្ដឹងម្ទេស។

ទទួលបានរូបមន្ត

42. ឈីសនិងម្រេច

បង្ហាញអាហារពេលល្ងាចប៉ាស្តាដែលងាយស្រួលបំផុតដែលអ្នកមិនធ្លាប់ធ្វើ។ ជាក់ស្តែង - អ្នកប្រហែលជាមានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រួចហើយ។

ទទួលបានរូបមន្ត

43. បង្គាជាមួយខាត់ណាផា្កស្ព Grits និង Arugula

បន្លែ cruciferous សំណព្វរបស់យើងមិនដែលឈប់ធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើលទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

44. The Ultimate Chicken Pot Pie

កុម្មង់នំម្សៅដែលទិញតាមហាងជួយសន្សំសំចៃថ្ងៃ។

ទទួលបានរូបមន្ត

45. នំប៉ាវសាច់ជ្រូក

មានអ្វីមួយប្រាប់យើងថាកូនរបស់អ្នកនឹងចង់ជួយក្នុងការជួបប្រជុំគ្នា។

ទទួលបានរូបមន្ត

46. ​​Balsamic Cranberry Roast Chicken

ប្រសិនបើគ្រួសាររបស់អ្នកមិនធ្វើទួរគីទេ យើងដឹង *ច្បាស់* នូវអ្វីដែលត្រូវបម្រើជំនួសកន្លែងសម្រាប់អរព្រះគុណ។

ទទួលបានរូបមន្ត

47. 15- នាទី Skillet Pepper Steak

ការបម្រើមួយមានត្រឹមតែ 230 កាឡូរីប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនធ្វើឱ្យមានកន្លែងនៅលើចានរបស់អ្នកសម្រាប់អង្ករសមួយចំហៀងទៅជាមួយវា?

ទទួលបានរូបមន្ត

48. មាន់អាំង Chile-Maple របស់ Antoni Porowski

អ្នកពិតជាមិនអាចខុសជាមួយម្ទេសស្ងួត ទឹកស៊ីរ៉ូដើមម៉េផល និងប៊័រជាច្រើនដុំនោះទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

49. សាច់គោ Bourguignon ចង្ក្រានយឺតរបស់ Cheater

របស់ល្អ (អាន៖ សាច់គោ ប្រហិត) មកដល់អ្នកដែលរង់ចាំ។

ទទួលបានរូបមន្ត

50. សាច់ជ្រូកអាំងខ្ញីក្តៅ និងខាត់ណា

រក្សាភាពស្លេកស្លាំងដោយប្រើអាមីណូដូង ឬទឹកស៊ីអ៊ីវ ឬ tamari ជំនួសវិញ។

ទទួលបានរូបមន្ត

51. ដំឡូងបំពងមាន់ជាមួយ Arugula Pesto

នេះមិនមែនជាសាច់មាន់ parmigiana របស់អ្នកទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

52. Slow-Cooker Chicken Pot Pie Soup

ផ្នែក​ដែល​យើង​ចូល​ចិត្ត​គឺ​នំ​ខេក​ដារ​ពណ៌​ស ដាក់​ដៃ​ចុះ។

ទទួលបានរូបមន្ត

53. Herb-crusted Pork Cutlets

ពួកគេផ្គូផ្គងយ៉ាងស្រស់ស្អាតជាមួយសាឡាត់ arugula (និងដំឡូងបំពង) ។

ទទួលបានរូបមន្ត

54. ស៊ុបប៉េងប៉ោះនៅក្នុងចាននំបុ័ងឈីសដុត

វាមិនត្រឹមតែត្រូវបានលាបជាមួយសាំងវិចខ្នាតតូចប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងចានក៏ត្រូវបានតម្រង់ជួរជាមួយនឹងឈីសរលាយផងដែរ។

ទទួលបានរូបមន្ត

55. Sticky Asian Meatballs with Udon Noodles

ទឹកជ្រលក់​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់ ដោយសារ​ខ្ញី ហូ​ស៊ីន ទឹកឃ្មុំ និង​ទឹកស៊ីអ៊ីវ។

ទទួលបានរូបមន្ត

56. Soba Noodles with Peanut Sauce

ផ្ទុកវាឡើងជាមួយនឹងបន្លែដែលក្រៀមស្វិតដែលលាក់ខ្លួននៅក្នុងថតដែលស្រួយៗរបស់អ្នក។

ទទួលបានរូបមន្ត

57. Harissa Chickpea Stew with Eggplant and Millet

ប្រសិនបើអ្នកអស់ហើយ។ មនុស្ស ប្តូរជា quinoa ឬ farro ជំនួសវិញ។

ទទួលបានរូបមន្ត

58. Butternut Squash Carbonara

ផ្លែ​ឃ្លោក​នេះ​ខូច​ខ្លាំង​ណាស់​ដែល​អ្នក​មិន​ត្រូវ​ការ ណាមួយ។ butter ឬក្រែម។

ទទួលបានរូបមន្ត

59. Spicy Turkey Enchiladas ជាមួយគ្រាប់ល្ពៅ

យើង​មាន​គម្រោង​ធំ​សម្រាប់​រាល់​អាហារ​ដែល​នៅ​សេសសល់​ក្នុង​ពិធីបុណ្យ Thanksgiving តួកគី។

ទទួលបានរូបមន្ត

60. ម៉ិកស៊ិក Posole

រសជាតិ​ដូច​ស៊ុប​ម្ទេស​កូនកាត់​ជាមួយ​នឹង​កំបោរ​ដ៏​ល្អ​។

ទទួលបានរូបមន្ត

61. ខាត់ណាផា្កស្ពរបស់ឧត្តមសេនីយ៍ Tso

ការ​បួស​នេះ​លើ​ការ​ញ៉ាំ​សាច់​បែប​បុរាណ​អាច​បោក​បញ្ឆោត​សូម្បី​តែ​អ្នក​ញ៉ាំ​សាច់​ច្រើន​បំផុត​ក៏​ដោយ។

ទទួលបានរូបមន្ត

62. Polenta និង Meatballs

អ្នកនឹងមិនខកខាន spaghetti បន្តិចទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

63. Skillet Chicken Fajitas

អ្នកនាំយក guacamole មក យើងនឹងអង្រួន daisies .

ទទួលបានរូបមន្ត

64. Rotisserie Chicken Ramen

ទុកចិត្តពួកយើង៖ កំណែនេះបំផ្ទុះវត្ថុដែលអាចប្រើមីក្រូវ៉េវបាន។ វិធី ចេញពីទឹក។

ទទួលបានរូបមន្ត

65. Spiralized Winter Vegetable Gratin

គិតថាវាជាដំឡូងដែលមានសុខភាពល្អជាង au gratin តែជាមួយ parsnips, squash និងដំឡូងផ្អែម។

ទទួលបានរូបមន្ត

66. សាច់មាន់ដុតនំនិងផ្សិត Risotto

risotto ចម្អិននៅក្នុង oven មានន័យថាអ្នកនឹងមិនចាំបាច់កូរវាសម្រាប់ម៉ោងនៅលើចង្ក្រាន។

ទទួលបានរូបមន្ត

67. សាច់មាន់ពណ៌ទឹកក្រូចស្អិតជាមួយខ្ទឹមបារាំង និងមើមការ៉ុត

ទឹកក្រូចឆ្មារ-ល្ង ផ្សំជាទឹកជ្រលក់។

ទទួលបានរូបមន្ត

68. 15-នាទី Cheater's Pad Thai

TBH អ្នក​នឹង​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ដើម្បី​រង់​ចាំ​វា​ត្រូវ​បាន​បញ្ជូន​ជា​ជាង​ការ​ចម្អិន​វា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង។

ទទួលបានរូបមន្ត

69. មាន់ដុតទាំងមូល

អ្នកនឹងមិនជឿថាបញ្ជីគ្រឿងផ្សំខ្លីប៉ុនណានោះទេ។

ទទួលបានរូបមន្ត

70. Buckwheat Gnocchi ជាមួយស្ពៃក្តោបដំឡូងនិង Fontina

ប៉ាស្តាដែលផលិតនៅផ្ទះ សាកសមសម្រាប់ពិធីជប់លៀងអាហារពេលល្ងាចក្នុងរយៈពេល 40 នាទី? ធ្វើឱ្យភ្ញៀវរបស់អ្នកមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ។

ទទួលបានរូបមន្ត

71. Pomegranate-Sumac Chicken with Roasted Carrots

ទឹកប្រៃសាច់មាន់ buttermilk ប្រពៃណីត្រូវបានប្រោះដោយទឹកផ្លែទទឹមផ្អែម ដែលជាគន្លឹះក្នុងការចម្អិនអាហារនៅមជ្ឈិមបូព៌ា។

ទទួលបានរូបមន្ត

72. សាច់ក្រក ពោត និង ប្លាណូ ឆា

រសជាតិហឹរមួយចាននេះប្រាកដជាធ្វើឱ្យឆ្អឹងរបស់អ្នកក្តៅដល់ស្នូល ប៉ុន្តែអ្នកអាចបន្ថែម jalapeño ឬម្រេចក្រហមកំទេចដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែក្តៅ។

ទទួលបានរូបមន្ត

73. Spicy Bucatini Amatriciana

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញ guanciale (jowl សាច់ជ្រូកព្យាបាលដោយអំបិល) នៅជិតអ្នកទេ សូមប្រើ pancetta ឬ bacon ជំនួសវិញ។

ទទួលបានរូបមន្ត

74. Slow-Cooker Chicken Teriyaki

Crock-Pot មិនត្រឹមតែធ្វើការងារទាំងអស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាអាហារពេលល្ងាចដែលងាយស្រួលសម្រាប់ក្មេងបំផុតផងដែរ។

ទទួលបានរូបមន្ត

75. Polenta with Roasted Mushrooms and Bacon

ហៅវាទៅម្ខាង ប្រសិនបើអ្នកទទូច ប៉ុន្តែម្ហូបដ៏កក់ក្ដៅនេះមានអាហារសំខាន់ដែលសរសេរនៅលើវា។ ស៊ុត​ចៀន​នៅ​ពីលើ​ក៏​មិន​ឈឺ​ដែរ។

ទទួលបានរូបមន្ត

76. កុងស៊ីរហ័ស

បបរ​អង្ករ​បែប​អាស៊ី​នេះ​នឹង​មាន​រសជាតិ​ដ៏​ទេវភាព​ដែល​ផ្សំ​ជាមួយ​ឱសថ ខ្ញី គីមឈី ស្លឹកខ្ទឹម ឬ​ស៊ុត​ស្ងោរ។

ទទួលបានរូបមន្ត

77. Slow-Cooker Whole Chicken with Potatoes

ដុតនំសាច់មាន់នៅក្នុងឡ ហើយអ្នកនឹងត្រូវចិញ្ចឹមវាពេញមួយថ្ងៃ។ ប្រើ Crock-Pot ជំនួសវិញ ហើយអ្នកទំនេរ។

ទទួលបានរូបមន្ត

78. ខាត់ណាផា្កស្ព Macaroni និងឈីស

មិនអាច​សម្រេច​ចិត្ត​រវាង​ប៉ាស្តា និង​បន្លែ​ដុត​បានទេ? អនុញ្ញាតឱ្យយើងណែនាំពីអ្វីដែលល្អបំផុតនៃពិភពលោកទាំងពីរ។

ទទួលបានរូបមន្ត

79. Cheater's White Pizza ជាមួយទឹកជ្រលក់ Béchamel

អ្នកនឹងមិនចាំបាច់រវល់ជាមួយនំភីហ្សាដែលទិញពីហាងនោះទេ អរគុណចំពោះនំប័ុងដែលមានប្រយោជន៍។

ទទួលបានរូបមន្ត

80. Slow-Cooker Creamy Chicken and Wild Rice Soup

យកភួយមួយ (និងវីណូខ្លះ) តាំងនៅក្បែរភ្លើង ហើយរីករាយ។

ទទួលបានរូបមន្ត

ពាក់ព័ន្ធ៖ គំនិតអាហារពេលល្ងាចរដូវស្លឹកឈើជ្រុះចំនួន 50 ដើម្បីទទួលទានគ្រប់រដូវកាល

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ