ហេតុអ្វីបានជាភីហ្សាមិនមានសុខភាពល្អ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន អ្នកនេសាទបីនាក់ខ្លាចស្លាប់ពេលនាវាបុកជាមួយទូកនៅឯនាយឆ្នេរ Mangaluru
• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ភីហ្សាគឺជាអំណោយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អណ្តាតរបស់អ្នកប៉ុន្តែជាសារធាតុមិនល្អដល់សុខភាពរបស់អ្នក! បញ្ហាជាមួយភីហ្សាគឺវាមានកាឡូរីសូដ្យូមនិងខ្លាញ់ឆ្អែតច្រើនពេក។

តើភីហ្សាមកជាមួយអ្វី? ភីហ្សាមួយចំណែកត្រូវបានគេនិយាយថាមានផ្ទុក ៣០០ កាឡូរី, ខ្លាញ់ ១៤ ក្រាមនិងសូដ្យូមប្រហែល ៧០០ មីលីក្រាម។ ហើយតើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំភីហ្សាទាំងមូល?

អានផងដែរ: គិតមុនពេលបរិភោគអាហារទាំងនេះ

ប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អការញ៉ាំចំណិតម្តងក្នុងមួយខែអាចនឹងមិនសម្លាប់អ្នកទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាជាទំលាប់អ្នកកំពុងតែអញ្ជើញបញ្ហាសុខភាព។ ដូចគ្នានឹងការជក់បារីនិងការផឹកសូម្បីតែការញ៉ាំភីហ្សាក៏អាចក្លាយទៅជាការញៀនដែរ។ អានបន្ត ...

ការពិតលេខ ១

ទីមួយភីហ្សាបង្កើតឡើងជាអ្វី? ល្អម្សៅចម្រាញ់។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាហេតុអ្វីបានជាម្សៅចម្រាញ់មិនល្អ។ សារធាតុរ៉ែវីតាមីននិងជាតិសរសៃទាំងអស់នៅក្នុងវាត្រូវបានបាត់បង់ក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការចម្រាញ់។ ដូចគ្នានេះផងដែរម្សៅចម្រាញ់អាចបង្កើនខ្លាញ់ក្បាលពោះ។

ការពិតលេខ ២

ឈីសដែលបានប្រើនៅលើភីហ្សាអាចបង្កើនហានិភ័យនៃបញ្ហាបេះដូងនិងបញ្ហាកូលេស្តេរ៉ុល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកទៅញ៉ាំភីហ្សាដែលមិនមែនបួសមាតិកាខ្លាញ់នៅក្នុងវាកើនឡើង។

សូមអានផងដែរ៖ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់អាដាសា

ការពិតលេខ ៣

ភីហ្សាមានផ្ទុកជាតិសូដ្យូមច្រើនដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃសម្ពាធឈាម។ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំភីហ្សាទាំងមូលអ្នកស្ទើរតែឆ្លងកាត់ការទទួលទានសូដ្យូមដែលបានណែនាំប្រចាំថ្ងៃ!

ការពិតលេខ ៤

គ្រឿងផ្សំនៃភីហ្សាមួយអាចជំរុញអារម្មណ៍រីករាយនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកញៀននឹងវា។

ការពិតលេខ ៥

កម្រិតជាតិស្កររបស់អ្នកឡើងខ្ពស់ហើយបន្ទាប់ពីពេលខ្លះពួកគេអាចនឹងគាំង។ នោះគឺដោយសារតែម្សៅចម្រាញ់និងសារធាតុបន្ថែមមួយចំនួននៅក្នុងភីហ្សា។

អានផងដែរ: តើអាហារល្អគឺជាអ្វី? តើអាហារមិនល្អគឺជាអ្វី?

ការពិតលេខ ៦

ដោយសាររសជាតិរបស់វាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ចង់ញ៉ាំភីហ្សាកាន់តែច្រើនឡើង ៗ នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនិងក្នុងរយៈពេលវែងទម្លាប់នោះបង្កើនហានិភ័យនៃការធាត់លើសទម្ងន់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមខ្ពស់, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ ២ និងហានិភ័យនៃសរសៃឈាមបេះដូង។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ