តើស្បែកកញ្ចក់គឺជាអ្វី និងរបៀបទទួលវា។

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាន Infographic ស្បែកកញ្ចក់
ការកើនឡើងនៃក្តីស្រលាញ់របស់ K-pop (កូរ៉េពេញនិយម) បានកើនឡើង ហើយវាប្រាកដជាមិនថយចុះក្នុងពេលឆាប់ៗនេះទេ។ វាធ្វើឱ្យយើងប្រើពិសឃ្មុំ ទឹកខ្យង ម៉ាសបិទមុខ ហើយថែមទាំងណែនាំយើងឱ្យស្គាល់ស្បែកកញ្ចក់ផងដែរ។ គោលគំនិតនៃស្បែកភ្លឺចាំងឥតខ្ចោះ ដែលស្ទើរតែអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពន្លឺបាន តម្លាភាពដូចកញ្ចក់ គឺជាអ្វីដែលស្បែកកញ្ចក់។

វប្បធម៌កូរ៉េពិតជាបានធ្វើឱ្យយើងកាត់បន្ទរ ដោយហៅ bae Oppa ជំនួសវិញ ហើយពិតជាបានបង្កើនរសជាតិរបស់យើងនៅក្នុងតន្ត្រី។ ប៉ុន្តែ​ការ​សម្រេច​បាន​ស្បែក​កញ្ចក់​ដូច​អ្វី​ដែល​បាន​រៀបរាប់​ខាង​លើ​មិន​អាច​កើត​ឡើង​ពេញ​មួយ​យប់​នោះ​ទេ។ វាទាមទារឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ការអនុវត្តថែរក្សាស្បែក ការទទួលទានអាហារត្រឹមត្រូវ និងរបបស្បែកជាប់លាប់។

វិធីដើម្បីទទួលបានស្បែកកញ្ចក់ រូបភាព៖ Shutterstock

ការទទួលបានស្បែកកញ្ចក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះគឺជាគោលដៅចុងក្រោយ!
ហើយសំណាងសម្រាប់អ្នក យើងមានវិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះមួយចំនួនដើម្បីសម្រេចវាបាន។ មានផលិតផលជាច្រើនដែលមាននៅលើទីផ្សារក្នុងទម្រង់ដូចជា ក្រែម សេរ៉ូម និងជែល។

ការថែរក្សាស្បែកគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃជីវិតរបស់យើង; បើមិនទាន់ទេ ធ្វើវាទៅ! ក្នុងការស្វែងរកស្បែកកញ្ចក់ យើងសាកល្បងផលិតផល និងនិន្នាការផ្សេងៗដែលកើតឡើងស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ ក៏ដូចជាធ្វើតាមផលិតផលជាច្រើនផងដែរ។ គន្លឹះថែរក្សាស្បែក ដែលចូលមកផ្លូវរបស់យើងតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយផ្សេងៗដែលយើងត្រូវបានលាតត្រដាង។

ស្បែកកញ្ចក់ថ្លាល្អឥតខ្ចោះ
រូបភាព៖ Shutterstock

អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​កញ្ចក់​ខុស​ពី​ស្បែក​ទឹកឃ្មុំ ឬ​ទឹក​សន្សើម គឺ​វា​មាន​សំណើម​ខ្លាំង។ ដំណើរការនេះមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់សារធាតុ astringents និងផ្អែកលើសារធាតុផ្តល់ជាតិទឹកដែលរក្សាសារធាតុចិញ្ចឹម តុល្យភាព pH នៃស្បែករបស់អ្នក។ . នោះក៏មានន័យថា យើងម្នាក់ៗត្រូវប្រើផលិតផលដែលសមស្របនឹងប្រភេទស្បែករបស់យើង ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិត pH និងជាតិទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីទទួលបានស្បែកកញ្ចក់រលោងឥតខ្ចោះនេះ។ វប្បធម៌​សម្រស់​កូរ៉េ​មាន​ធាតុផ្សំ​សម្ងាត់​ផ្ទាល់ខ្លួន​សម្រាប់​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ - ទេ វា​មិនមែន​ជា​ការ​វះកាត់​កែសម្ផស្ស​ទេ។ នេះគឺជាការណែនាំចុងក្រោយ 7 ជំហានរបស់អ្នកសម្រាប់ការទទួលបានស្បែកកញ្ចក់។

មួយ។ ការសម្អាតពីរដង
ពីរ។ ខាត់ស្បែក
៣. សម្លេង
បួន។ សេរ៉ូម
៥. សំណើម
៦. ក្រែមលាបមាត់ និងភ្នែក
៧. ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ
៨. សំណួរគេសួរញឹកញាប់

ការសម្អាតពីរដង

ស្បែកកញ្ចក់៖ ការសម្អាតពីរដង រូបភាព៖ Shutterstock

ការបង្កើតផ្ទាំងក្រណាត់ទទេនៃស្បែកគឺជាគោលដៅនៅទីនេះ។ ស្បែករបស់យើងនឿយហត់ជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំនៃភាពកខ្វក់ ប្រេង សំណល់គ្រឿងសម្អាង និងការបំពុលផ្សេងៗនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ ប្រេងលាងសម្អាត ទឹក micellar និងផលិតផលផ្សេងទៀតដើម្បីលុបសំណល់នៃគ្រឿងសម្អាង និងសារធាតុខាញ់ ធ្វើឱ្យស្បែកមានពន្លឺ។ នេះគួរតែត្រូវបានបន្តដោយការលាងសម្អាតដោយពពុះទន់ភ្លន់។ ការសម្អាតពីរដងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកត្រលប់ទៅទម្រង់ដើមវិញ ដោយសម្អាតអ្វីៗទាំងអស់ដែលមិនមែនជាផ្នែករបស់វា។ វាបង្កើតជាស្រទាប់ធម្មជាតិ ដើម្បីស្រូបយកផលិតផលដែលកំពុងដំណើរការបានល្អ។

គន្លឹះ៖ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសថ្នាំលាងសម្អាតដែលគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាត។ ស៊ុលហ្វាតមានទំនោរទៅយកប្រេងដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ចេញពីស្បែក ដែលធ្វើឲ្យវាខះជាតិទឹក ដែលមិនមែនជាអ្វីដែលយើងចង់បានសម្រាប់ស្បែកកញ្ចក់នោះទេ។

ខាត់ស្បែក

ស្បែករបស់យើងផលិតកោសិកាងាប់រៀងរាល់ 30 ថ្ងៃម្តង។ ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុទាំងនេះអាចរក្សាស្បែកមិនឱ្យដកដង្ហើមបាន ព្រោះវាស្ទះរន្ធញើស ដែលនាំឱ្យស្បែកស្រអាប់ ការបង្កើតមុនក្បាលខ្មៅ និងមុនក្បាលស។ ជូតមុខរបស់អ្នកដោយប្រើស្ក្រាប់ ឬសារធាតុខាត់ស្បែកផ្សេងទៀត។ នេះជារឿងសំខាន់ ជំហាននៅក្នុងទម្លាប់នៃស្បែកកញ្ចក់ . ត្រូវប្រាកដថាកុំធ្វើវាច្រើនពេក ក្នុងករណីដែលអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។

ស្បែកកញ្ចក់៖ ខាត់ស្បែក រូបភាព៖ Shutterstock

គន្លឹះ៖ Sheet Mask គឺជាល្បិចមួយផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានទទួលយកពីវប្បធម៌សម្រស់របស់កូរ៉េ បន្ធូរស្បែក និងជួសជុលការខូចខាតដោយចាក់សោសំណើម។ វា​ល្អ​សម្រាប់​ការ​ជម្រុះ​កោសិកា​ងាប់​ចេញ។

សម្លេង

មានជំនឿជាទូទៅថាទឹកថ្នាំធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ វប្បធម៌​សម្រស់​កូរ៉េ​ស្នើ​ឱ្យ​យើង​ប្រើ​សារធាតុ Toner (ស្រទាប់​នៃ​វា) ដើម្បី​បង្រួម​រន្ធ​ញើស និង​រក្សា​តុល្យភាព​កម្រិត pH។ ប្រើទឹកថ្នាំផ្តល់សំណើមដែលមានមាតិកាគាំទ្រវីតាមីន B5 ដែលជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់ជាតិសំណើម និង ធ្វើឱ្យស្បែកទន់និងរលោង . ពិនិត្យមើលទឹកថ្នាំដែលមានសារធាតុផ្សំដូចជាតែបៃតង ហ្គាឡាក់តូមីស យិនស៊ិន និងទឹកភ្លូរ៉ាល់ ដើម្បីកំណត់គោលដៅស្បែកកូរ៉េឱ្យត្រូវ!

ស្បែកកញ្ចក់៖ សម្លេង រូបភាព៖ Shutterstock

គន្លឹះ៖ អ្នកក៏អាចប្រើ essence បន្ទាប់ពី toner សម្រាប់តំបន់គោលដៅដែលកំពុងប្រឈមមុខ បញ្ហាសារធាតុពណ៌ ព្រោះវាផ្តល់សំណើម និងធ្វើឱ្យស្បែករបស់យើងមានតុល្យភាពឡើងវិញ។

សេរ៉ូម

ស្បែកកញ្ចក់៖ សេរ៉ូម រូបភាព៖ Shutterstock

សេរ៉ូម​មាន​សារធាតុ​ផ្សំ​ច្រើន​មុខ​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់​ដូច​ជា Collagen ដែល​ជួយ​ឱ្យ​រឹង​មាំ។ កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ រឺ សរសៃរល្អ និងចិញ្ចឹមស្បែកពីខាងក្នុងដោយផ្តល់អោយ 'ភ្លឺពីខាងក្នុង'។ វាសូម្បីតែ បង្រួមរន្ធញើស និង​សម្រួល​ពណ៌​ស្បែក។

គន្លឹះ៖ យក​សេរ៉ូម​ពីរបី​ដំណក់​មក​លាប​ថ្នមៗ​ឱ្យ​ពេញ​មុខ និង​ក (កុំភ្លេច​តំបន់​ក)។ ប្រើសេរ៉ូមផ្តល់សំណើមជាមួយអាស៊ីត hyaluronic ដើម្បីបង្កើនសំណើម។

សំណើម

ស្បែកកញ្ចក់៖ ផ្តល់សំណើម រូបភាព៖ Shutterstock

ជំហានសំខាន់ដើម្បីសម្រេចបានស្បែកកញ្ចក់គឺសំណើម។ វាមិនមែនជាព័ត៌មានថ្មីទេដែលថាសំណើមធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងស្រស់។ វាផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងដូចកញ្ចក់ដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ ប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមទម្ងន់ស្រាលដែលខ្ចប់សំណើមអតិបរិមា ហើយថែមទាំងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមពីរុក្ខជាតិ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។

គន្លឹះ៖ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីជំហាននេះ ម៉ាស្សាមុខ និងកបានយ៉ាងល្អក្នុងទិសដៅឡើងលើខណៈពេលដែលមានសំណើម។

ក្រែមលាបមាត់ និងភ្នែក

ស្បែកកញ្ចក់៖ ក្រែមភ្នែក និងបបូរមាត់ រូបភាព៖ Shutterstock

ភ្នែក​ជា​ទ្វារ​សម្រាប់​ព្រលឹង ប៉ុន្តែ​យើង​មិន​ចង់​បាន​កម្រាល​ព្រំ​ទេ។ រង្វង់ងងឹត . ស្បែកកញ្ចក់គឺនៅឆ្ងាយពីយើងប្រសិនបើយើងមានបំណះនៅក្រោមភ្នែករបស់យើង។ ផ្តល់ជូនបបូរមាត់ប្រេះ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ក្រែមលាបមាត់ជាប្រចាំ។ លាបសេរ៉ូម ឬគ្រីមលាបត្របកភ្នែក ត្រង់បរិវេណភ្នែក។ តំបន់រសើបទាំងនេះត្រូវការការថែទាំបន្ថែម។ ការគេងឱ្យបានទៀងទាត់ និងទម្លាប់ទទួលទានអាហារដែលផ្តល់សុខភាពមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមើលទៅក្មេងជាងវ័យ ភ្លឺថ្លា និងរីករាយ។

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ

ស្បែកកញ្ចក់៖ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ រូបភាព៖ Shutterstock

កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់នេះគឺឥតប្រយោជន៍ ប្រសិនបើ ក ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រឹមត្រូវ។ មិនត្រូវបានប្រើ។ កាំរស្មី UV បាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​មាន​សមត្ថភាព​បង្កើត​ជា​បន្ទាត់​ល្អ​ៗ​លើ​ស្បែក ហើយ​ថែម​ទាំង​អាច​បង្ក​ជា​មហារីក​ស្បែក​ទៀត​ផង។ ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​លាប​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ឱ្យ​ស្មើ​គ្នា​លើ​មុខ ២០ នាទី​មុន​ពេល​ចេញ​ក្រៅ ហើយ​លាប​ម្ដង​ទៀត​រៀងរាល់ ២ ម៉ោង​ម្ដង។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើ​ការ​ប្រើ​ប្រេង​លាប​មុខ​ជួយ​ដល់​ស្បែក​កញ្ចក់​ដែរ​ឬ​ទេ?

TO មែនហើយ! ការធ្វើឱ្យស៊ីជម្រៅលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក និងប្រេងមានប្រតិកម្មដើម្បីនាំមកនូវវាយនភាពរលោងដោយគ្មានកំហុសដល់ស្បែក។ ប្រេង​ច្រើន​អាច​ស្ទះ​រន្ធ​ញើស និង​បង្ក​ឱ្យ​កើត​មុន​។ ជ្រើសរើសប្រេងលាបមុខដែលមាននៅក្នុង ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួត គ្រប់គ្រងការផលិតជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ ឬជំរុញរបាំងស្បែកធម្មជាតិ។ របាំងស្បែកដែលនៅដដែលគឺជាគន្លឹះនៃស្បែកដែលមានសុខភាពល្អព្រោះវាជួយស្បែករក្សាជាតិទឹក សារធាតុចិញ្ចឹម និងតុល្យភាព។

2. តើខ្ញុំអាចទទួលបានស្បែកកញ្ចក់ដោយធម្មជាតិបានទេ?

TO ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ស្បែក​មុខ​គឺ​ពិបាក ប៉ុន្តែ​មិន​អាច​ទៅ​រួច​ទេ! ការថែរក្សាស្បែកជាប់លាប់គឺជាគន្លឹះសម្រាប់ស្បែកកញ្ចក់។ ការទទួលទានទឹកឱ្យបានទៀងទាត់ អាហារដែលផ្តល់សុខភាពដែលជួយឱ្យរាងកាយមានជាតិទឹក និងទម្លាប់រស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ត្រូវមានការអត់ធ្មត់ជានិច្ច ហើយអនុញ្ញាតឱ្យការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ រហូតដល់អ្នកសម្រេចបាននូវស្បែកកញ្ចក់ថ្លាទន់របស់ទារក។

3. តើ icing អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែកកញ្ចក់ដែលមិនល្អឥតខ្ចោះទេ?

TO អ្នក​ច្បាស់​ជា​ឆ្ងល់​ថា​តើ​ដុំ​ទឹកកក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ដល់​ស្បែក​អ្នក? ក្រៅ​ពី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្រស់​ស្រាយ ការ​ម៉ាស្សា​ដោយ​ទឹកកក​ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​ចរន្ត​ឈាម ហើយ​វា​ក៏​ផ្តល់​ឱ្យ​ស្បែក​ផង​ដែរ ពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អ . Icing ក៏ជួយគ្រប់គ្រងការផលិតប្រេងនៅក្នុងស្បែក ជួយការពារមុន និងបង្រួមរន្ធញើស។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម