មួយ។ មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារ
ពីរ។ ប្រភេទនៃស្នាមសង្វារ
៣. ឱសថផ្ទះដើម្បីព្យាបាលស្នាមសង្វារ
បួន។ ឱសថរបបអាហារ
៥. សំណួរគេសួរញឹកញាប់លើម៉ាកស្ត្រេស
បញ្ហាទូទៅសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី, ស្នាមសង្វារ រឹងរូស និងមានទំនោរមានឥទ្ធិពលលើទំនុកចិត្តរបស់មនុស្ស។ មិនថាដោយសារការមានផ្ទៃពោះ ឬការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗនោះទេ នេះគឺជាសោកនាដកម្មមួយដែលអាចមើលឃើញជាទូទៅនៅចង្កេះ ភ្លៅ ខ្នង ត្រគាក ដើមទ្រូង ដៃ និងគូទ។
ជាធម្មតា ស្នាមសង្វារលេចឡើងជាក្រុមនៃបន្ទាត់ប៉ារ៉ាឡែលនៅលើស្បែករបស់អ្នក។ បន្ទាត់ទាំងនេះមានពណ៌ និងវាយនភាពខុសពីស្បែកធម្មតារបស់អ្នក ហើយពួកវាមានចាប់ពីពណ៌ស្វាយ ទៅពណ៌ផ្កាឈូកភ្លឺ រហូតដល់ពណ៌ប្រផេះស្រាល។ ពួកវាកើតឡើងនៅពេលដែលស្រទាប់ស្បែកនៃស្បែកត្រូវបានលាតសន្ធឹងភ្លាមៗ ដូចជាក្នុងករណីមានផ្ទៃពោះ។ ស្បែកមានសរសៃដែលជាប់ទាក់ទងគ្នាខ្លាំង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកលាតសន្ធឹងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកលូតលាស់។ ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗនាំឱ្យស្បែកឡើងទម្ងន់ និងបែកសរសៃដែលនៅទីបំផុត បណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារ . នៅពេលដែល dermis ទឹកភ្នែក សរសៃឈាមនៅក្រោមស្បែកបង្ហាញ ដែលធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារលេចឡើងជាពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយដំបូង។ ក្រោយមក នៅពេលដែលសរសៃឈាមកាន់តែតូច ខ្លាញ់ដែលមានពណ៌ស្លេកនៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកនឹងអាចមើលឃើញ។ ហើយស្នាមទាំងនោះប្រែជាពណ៌ប្រាក់-ស។ ខណៈពេលដែលពួកវាមិនមែនជាសញ្ញានៃសុខភាពមិនល្អនោះទេ មានឱសថធម្មជាតិមួយចំនួនដែលអាចជួយសម្រាល និង កម្ចាត់ស្នាមសង្វារ .
វេជ្ជបណ្ឌិត Pooja Chopra ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវដេលី មានប្រសាសន៍ថា 'Striae ឬស្នាមសង្វារគឺជាខ្សែដែលស្រងូតស្រងាត់ ឬជាខ្សែនៃស្បែកស្តើងក្រហម ដែលក្រោយមកក្លាយជាពណ៌ស រលោង និងភ្លឺចាំង។ ទាំងនេះកើតឡើងនៅលើក្រពះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងនៅលើសុដន់ក្រោយពេលបំបៅដោះ។ ពួកវាកើតមានជាទូទៅចំពោះអ្នកដែលបានឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ ឬម៉ាសសាច់ដុំ (អ្នកហាត់កាយវប្បកម្ម និងអ្នកលើកទម្ងន់)។ ពួកវាកើតឡើងនៅលើភ្លៅ គូទ ជង្គង់ និងកែងដៃចំពោះកុមារអំឡុងពេលលូតលាស់ពេញវ័យ ហើយក៏ជាលទ្ធផលនៃលក្ខខណ្ឌវេជ្ជសាស្ត្រមួយចំនួនដូចជារោគសញ្ញា Cushing's ។
មូលហេតុនៃស្នាមសង្វារ
1. មានផ្ទៃពោះ
ស្ត្រីភាគច្រើនកើតមានស្នាមសង្វារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដោយសារសរសៃនៅក្នុងស្បែកប្រែជាទន់ និងលាតសន្ធឹង ធ្វើឱ្យមានកន្លែងសម្រាប់ទារកដែលកំពុងលូតលាស់។ នៅពេលដែលទារកលូតលាស់ ស្នាមសង្វារលេចឡើងនៅលើពោះ ភ្លៅ និងសុដន់ ដោយសារតែការអូសទាញ និងលាតសន្ធឹងជាបន្តបន្ទាប់។2. ភាពពេញវ័យ
កំឡុងពេលពេញវ័យ ក្មេងៗជួបប្រទះនឹងការលូតលាស់ភ្លាមៗ ហើយអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ស្រកទម្ងន់ . ការលាតសន្ធឹង និងកន្ត្រាក់នៃស្បែកភ្លាមៗនេះនាំឱ្យ ស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាក , ភ្លៅ និងដើមទ្រូង។3. ការឡើងទម្ងន់
ស្នាមសង្វារកើតឡើងដោយសារ ឡើងទម្ងន់ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី នៅពេលដែលស្បែកលាតសន្ធឹងភ្លាមៗ។ ដូចគ្នានេះដែរ ពួកវាក៏លេចឡើងផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតមអាហារ ដោយសារទម្ងន់ប្រែប្រួល។ ដូច្នេះគួរសម្រកទម្ងន់បន្តិចម្តងៗ ដើម្បីកុំឱ្យស្បែកតឹង។4. ថ្នាំ Corticosteroids
ក្រែម Corticosteroid, ឡេ និងថ្នាំគ្រាប់ដែលប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្បែកមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារផងដែរ ព្រោះវាធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡាជែននៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។ នេះកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់ស្បែកក្នុងការលាតសន្ធឹង និងធ្វើឱ្យអ្នក។ ងាយនឹងកើតស្នាមសង្វារ .5. ហ្សែន
ប្រសិនបើឪពុកម្តាយរបស់អ្នកមានស្នាមសង្វារ នោះអ្នកទំនងជាមានពួកគេផងដែរ។6. លក្ខខណ្ឌសុខភាព
ស្ថានភាពសុខភាពដ៏កម្រដូចជា រោគសញ្ញា Cushing រោគសញ្ញា Marfan ជម្ងឺ Ehlers-Danlos និងជំងឺក្រពេញ Adrenal ផ្សេងទៀត បណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ។ នៅក្នុងរោគសញ្ញារបស់ Cushing រាងកាយមានទំនោរផលិតអរម៉ូន cortisol ច្រើនពេក ដែលបណ្តាលឱ្យមានសញ្ញាទាំងនេះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ រោគសញ្ញា Marfan គឺជាលទ្ធផលនៃហ្សែនដែលមានកំហុសដែលធ្វើឱ្យស្បែក និងជាលិកាភ្ជាប់របស់រាងកាយចុះខ្សោយ កាត់បន្ថយការបត់បែនរបស់វា ដូច្នេះបង្កើនឱកាសនៃការកើតស្នាមសង្វារ។7. ការកសាងរាងកាយ
អ្នកហាត់កាយវប្បកម្មច្រើនតែប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ បញ្ហានៃស្នាមសង្វារ . ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃម៉ាសសាច់ដុំ ហើយជួនកាលការប្រើសារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីត anabolic ខុស ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់នៃសាច់ដុំ នាំឱ្យកើតមានស្នាមសង្វារ។ប្រភេទនៃស្នាមសង្វារ
1. ស្នាមសង្វារក្រហម
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា striae rubra ស្នាមសង្វារទាំងនេះគឺស្រស់ហើយលេចឡើងពណ៌ក្រហមឬពណ៌ស្វាយនៅដំណាក់កាលដំបូង។ ពួកវាត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលស្រទាប់ dermal នៃស្បែកត្រូវបាន stretched, អនុញ្ញាតឱ្យ សរសៃឈាម បង្ហាញ។ នៅដំណាក់កាលនេះ អ្នកអាចនឹងមានការរមាស់ជាច្រើនជុំវិញស្នាមសង្វារទាំងនេះ។ វាកាន់តែងាយស្រួល កម្ចាត់ស្នាមសង្វារក្រហម លឿនជាងមុនព្រោះវាថ្មី។
2. ស្នាមសង្វារពណ៌ស
ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា striae alba ទាំងនេះគឺជាសត្វរឹងចចេសបំផុត ហើយមានពណ៌ស ឬពណ៌ប្រាក់។ ទឹកភ្នែកតូចៗនៅលើស្បែកកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃឈាមកាត់បន្ថយទំហំ ដូច្នេះធ្វើឱ្យខ្លាញ់នៅក្រោមស្បែកមើលឃើញ។ ចាប់តាំងពី ស្នាមសង្វារពណ៌សមានភាពចាស់ទុំ វាអាចចំណាយពេលយូរជាងក្នុងការព្យាបាលវា។
វេជ្ជបណ្ឌិត Chopra ពន្យល់ថា 'ទោះបីជាស្បែករបស់យើងមានភាពយឺតក៏ដោយ ការលាតសន្ធឹងហួសប្រមាណនាំឱ្យមានការរំខានដល់ស្រទាប់កូឡាជែន (ដែលបង្កើតជាជាលិកាភ្ជាប់ភាគច្រើន) ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារ។ ពួកវាដំបូងមានពណ៌ផ្កាឈូក / ក្រហម។ នៅដំណាក់កាលនេះ ការប្រើក្រែមលាបស្បែកដែលមានសារធាតុ Tretinoin អាចមានប្រយោជន៍។ នៅពេលដែលស្នាមសង្វារប្រែជាពណ៌ស ការប្រើក្រែមវីតាមីន E អាចជួយបានខ្លះ។ ស្នាមសង្វារមិនដែលបាត់ទាំងស្រុងទេ ប៉ុន្តែបាត់ទៅវិញជាមួយឱសថធម្មជាតិដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់បំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។'
ឱសថផ្ទះដើម្បីព្យាបាលស្នាមសង្វារ
1. ប្រេង Argan
សំបូរវីតាមីន E ប្រេង Argan បង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក ហើយត្រដុសវានៅលើស្នាមសង្វារ អាចព្យាបាលជាលិកាដែលខូចបន្តិចម្តងៗ ធ្វើឱ្យស្នាមនេះថយចុះ។
2. ទឹកក្រូចឆ្មា
ទឹកក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ bleaching ធម្មជាតិរបស់វា ដូច្នេះវាជួយកាត់បន្ថយការមើលឃើញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ ប្រើស្រស់ ទឹក lemon ប្រចាំថ្ងៃ ឬគ្រាន់តែលាបក្រូចឆ្មារមួយចំណិតនៅលើស្នាមរបស់អ្នក ដើម្បីឃើញលទ្ធផល។
3. ស៊ុតពណ៌ស
ប្រូតេអ៊ីន និងអាស៊ីតអាមីណូខ្ពស់, ស៊ុតពណ៌ស គឺជាអាហារបំប៉នសម្រាប់ស្បែក។ នៅពេលលាបលើស្នាមសង្វារ ស៊ុតពណ៌សនឹង ជួយធ្វើឱ្យស្នាមភ្លឺ ទន្ទឹមនឹងការរឹតបន្តឹងស្បែក។
4. ទឹកដំឡូង
ដំឡូងបារាំងមានផ្ទុកសារធាតុម្សៅ និងអង់ស៊ីមបំភ្លឺស្បែកផ្សេងទៀត ដែលជាមូលហេតុដែលពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ បំភ្លឺរង្វង់ងងឹត , ចំណុចនិងស្នាមជាំពីស្បែក។ វាធ្វើឱ្យស្បែកស និងមានប្រសិទ្ធភាព កាត់បន្ថយភាពមើលឃើញនៃស្នាមសង្វារ នៅពេលអនុវត្តជាទៀងទាត់។
5. ប្រេងអូលីវ
សំបូរទៅដោយសារធាតុសំណើម, ប្រេងអូលីវ សម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀត ដែលល្អពិសេសសម្រាប់ជួសជុលស្បែកខូច។ ការអនុវត្តការចុចត្រជាក់ ប្រេងអូលីវលើស្នាមសង្វារ នឹងជួយឱ្យពួកគេរលាយបាត់តាមពេលវេលា។
6. ស្ករ
លាយស្ករ ប្រេងអូលីវ និងទឹកក្រូចឆ្មា ហើយលាយដើម្បីបង្កើតជាស្ក្រាប់។ លាបវាលើស្នាមសង្វារ ហើយជូតវារយៈពេល ១០ នាទី។ លាងជម្រះដោយទឹកមិនក្តៅ។
7. ប្រេងល្ហុង
អនុវត្ត ប្រេង castor ដោយផ្ទាល់លើស្នាមសង្វារ ហើយម៉ាស្សាវាក្នុងចលនារង្វង់រយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួច គ្របលើផ្ទៃដោយក្រណាត់កប្បាសស្តើង ហើយលាបកំដៅខ្លះដោយប្រើបន្ទះកំដៅ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត ធ្វើបែបនេះឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងរយៈពេលមួយខែ។
8. ជែល Aloe vera
យកស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្លឹក aloe vera ហើយយកជែលស្អិតចេញពីខាងក្នុងស្លឹក។ ប្រើនេះ ជែល aloe vera លើស្នាមសង្វារ ហើយលាងទឹកចេញបន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោង។
9. Apricots
កិន apricots 2-3 បន្ទាប់ពីយកគ្រាប់ពូជចេញដើម្បីបង្កើតជាបិទភ្ជាប់រលោង។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់លើស្នាមសង្វារ។ ទុកវាចោល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតនឹងទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ។
10. តែខ្មៅ
តែខ្មៅមានវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន រួមទាំងវីតាមីន B12 ដែលជួយគ្រប់គ្រងជាតិពណ៌ស្បែក។ ប្រើ តែខ្មៅសម្រាប់ស្នាមសង្វារ ដាំតែខ្មៅពីរបីស្លាបព្រាបាយ ហើយបន្ថែមអំបិលបន្តិចទៅ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ លាបល្បាយលើស្នាម ហើយធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់បាត់។
ឱសថរបបអាហារ
1. ទឹក។
ទទួលទានទឹក ៨-១០កែវ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ គឺល្អសម្រាប់ស្បែក។ វាជួយស្តារភាពបត់បែនរបស់វា រក្សាវាឱ្យទន់ និងរលោង។ នេះជួយ កាត់បន្ថយស្នាមសង្វារ .
2. វីតាមីន C
អាហារដូចជាផ្លែប៊ឺរី ស្ពៃក្តោបឆៅ ផ្លែក្រូចឆ្មារ ផ្លែគីវី ផ្លែឪឡឹក សណ្តែក ម្ទេស ប្រូខូលី ម្នាស់ ស្ពៃពីណាច ប៉េងប៉ោះ និងផ្លែទទឹម ផ្តល់អាហារបំប៉នវីតាមីន C ប្រចាំថ្ងៃដែលត្រូវបានណែនាំ។ វាជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលជួយរាងកាយរបស់យើងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិពុល ឬដោយសេរី។ រ៉ាឌីកាល់។ ដោយគ្រប់គ្រាន់ ការទទួលទានវីតាមីន C , ស្លាកស្នាមស្បែកឆាប់ជាសះស្បើយ។
3. វីតាមីន E
វីតាមីន E ក៏ជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរី ខណៈពេលដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងជ្រៅដល់ស្បែក។ អាហារដូចជា អាល់ម៉ុន គ្រាប់ឆៅដូចជា ល្ពៅ និងល្ង សំបកស្វីស គ្រាប់ពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ គ្រាប់ស្រល់ ស្ពៃខ្មៅ ផ្លែបឺរ ប្រូខូលី ជីវ៉ាន់ស៊ុយ ផ្លែល្ហុង និងអូលីវ គឺជាប្រភពសម្បូរវីតាមីន E។ ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ អាហារនឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមសង្វារ .
4. ជែលលីន
Gelatin មានផ្ទុកនូវសារធាតុ Collagen ដែលមានវត្តមាននៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក និងទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្តល់ភាពយឺតដល់ស្បែករបស់អ្នក។ ទំពាំងបាយជូរឆ្អឹង (សាច់មាន់ សាច់ចៀម ឬសាច់គោ) គឺជាប្រភពធម្មជាតិដ៏ល្អនៃ gelatin នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
5. អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3
អាស៊ីតខ្លាញ់ Omega-3 ក៏ជួយបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែកផងដែរ។ អាហារដូចជា flaxseed, គ្រាប់ពូជ chia, ត្រី salmon, sardines, ថ្លើម cod, walnut, សណ្តែកសៀង, សាច់គោ, តៅហ៊ូ, បង្គា និងខាត់ណាផា្កស្ព អាចដំណើរការបានយូរក្នុងការរក្សាស្នាមសង្វារ។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់លើម៉ាកស្ត្រេស
Q. តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាក?
TO ស្នាមសង្វារនៅលើត្រគាកជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលស្រទាប់ស្បែកនៃស្បែកត្រូវបានលាតសន្ធឹង ប្រហែលជាដោយសារតែភាពពេញវ័យ ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ ឬស្រកទម្ងន់ ការកសាងសាច់ដុំ ឬអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៀត ហ្សែនក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតស្នាមសង្វារ មានន័យថាប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានប្រវត្តិកើតស្នាមសង្វារ នោះអ្នកទំនងជានឹងវិវត្តន៍វាផងដែរ។ ស្បែកមានសរសៃដែលជាប់ទាក់ទងគ្នាខ្លាំង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្បែករបស់អ្នកលាតសន្ធឹងនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកលូតលាស់។ នៅពេលដែល dermis ទឹកភ្នែក សរសៃឈាមនៅក្រោមស្បែកចាប់ផ្តើមបង្ហាញ ដែលធ្វើឱ្យស្នាមសង្វារលេចឡើងជាពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយដំបូង។ ក្រោយមក នៅពេលដែលសរសៃឈាមកាន់តែតូច ខ្លាញ់ដែលមានពណ៌ស្លេកនៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកនឹងអាចមើលឃើញ។ ហើយស្លាកស្នាមទាំងនោះប្រែជាពណ៌សប្រាក់។សំណួរ: តើខ្ញុំអាចជៀសវាងការទទួលបានស្នាមសង្វារដោយរបៀបណា?
TO ផឹកទឹកពី 8 ទៅ 10 កែវជារៀងរាល់ថ្ងៃ អាចជួយស្តារភាពយឺតនៃស្បែក រក្សាវាឱ្យទន់ និងរលោង ដោយហេតុនេះជួយ ការពារស្នាមសង្វារ . ក្រៅពីការផឹកទឹក អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តល់សំណើម និងខាត់ស្បែកពីពេលមួយទៅមួយពេល។ អ្នកក៏អាចរួមបញ្ចូលអាហារសម្បូរវីតាមីន C ដូចជាផ្លែបឺរី ស្ពៃក្តោបឆៅ ផ្លែក្រូច ផ្លែគីវី ផ្លែឪឡឹក សណ្តែក ម្ទេស ប្រូខូលី ម្នាស់ ស្ពៃពីណាច ប៉េងប៉ោះ និងស្ពៃក្តោប ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិពុល និងរ៉ាឌីកាល់សេរី។ លើសពីនេះទៀត គ្រាប់ពូជ flax, គ្រាប់ពូជ chia, ត្រី salmon, ត្រីសាឌីន, ថ្លើម cod, walnut, សណ្តែកសៀង, សាច់គោ, តៅហ៊ូ, បង្គានិងផ្កាខាត់ណាដែលសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ក៏អាចជួយរក្សាស្នាមសង្វារផងដែរ។Q. តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីបំបាត់ស្នាមសង្វារ?
TO ខណៈពេលដែលអ្នកមិនអាច កម្ចាត់ស្នាមសង្វារជារៀងរហូត ដំណឹងល្អគឺថា ជាធម្មតាពួកវារលាយបាត់ទៅតាមពេលវេលា។ ក្នុងរយៈពេលពី 6 ទៅ 12 ខែ ស្នាមទាំងនេះទំនងជាមិនសូវឃើញទេ ប្រសិនបើអ្នកបានថែរក្សាស្បែក និងសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ។ ការម៉ាស្សាតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រេង argan សំបូរទៅដោយវីតាមីន E ជួយបង្កើនភាពយឺតនៃស្បែក ជួយព្យាបាលជាលិកាដែលខូចបន្តិចម្តងៗ ធ្វើឱ្យស្លាកស្នាមបាត់ទៅវិញ។ ទឹកក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិ bleaching ធម្មជាតិរបស់វា ដូច្នេះវាក៏អាចជួយកាត់បន្ថយការមើលឃើញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ទឹកដំឡូងមានផ្ទុកនូវសារធាតុម្សៅ និងអង់ស៊ីមបំភ្លឺស្បែកផ្សេងទៀត ដែលអាចជួយធ្វើឱ្យស្បែកស ហើយអាចជួយកាត់បន្ថយភាពមើលឃើញនៃស្នាមសង្វារ នៅពេលលាបជាប្រចាំ។ ក្រៅពីនេះ ជែល aloe vera, apricots, តែខ្មៅ និងប្រេង castor ក៏អាចជួយពន្លឿនដំណើរការនេះផងដែរ។សំណួរ: តើការព្យាបាលការដកស្នាមសង្វារដោយឡាស៊ែរមានសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណា?
TO ខណៈពេលដែល ឱសថធម្មជាតិអាចជួយកម្ចាត់ស្នាមសង្វារ អ្នកថែមទាំងអាចពិចារណាជម្រើសវេជ្ជសាស្រ្ត ឬវះកាត់សម្រាប់ពួកគេ។ Pulsed Dye Laser ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាឡាស៊ែរសរសៃឈាម ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងស្នាមសង្វារថ្មី និងដំបូងដែលនៅតែមានពណ៌ក្រហម ឬពណ៌ស្វាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលនេះមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្មៅ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរប្រភាគមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងករណីមានស្នាមសង្វារចាស់។ Microdermabrasion ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាលសម្រាប់មុនអាចជួយក្នុងការកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាមសង្វារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក។ លើសពីនេះ Abdominoplasty អាចជួយកម្ចាត់ស្នាមសង្វារជាអចិន្ត្រៃយ៍ វាមានតម្លៃថ្លៃណាស់ ហើយមកជាមួយហានិភ័យ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលផ្តល់ការព្យាបាលណាមួយក្នុងចំនោមវិធីទាំងនេះ។Q. តើប្រេង Jelly ល្អសម្រាប់ស្នាមសង្វារដែរឬទេ?
TO Petroleum jelly ជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ជួយរក្សាភាពបត់បែនរបស់វា។ លើសពីនេះ ដើម្បីឱ្យស្បែកទន់ភ្លន់ វាថែមទាំងជួយចាក់សោរសំណើម ដែលនៅក្នុងវេនអាចជួយឱ្យស្បែកទន់ និងទន់។ ការម៉ាស្សាជារៀងរាល់ថ្ងៃលើតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រែម ឬឡេដែលមានផ្ទុកប្រេង Jelly ជួយជំរុញការលូតលាស់ជាលិកាថ្មី និងបំបែកក្រុមនៃ collagen ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះស្នាមសង្វារ។ចង់អានជាភាសាហិណ្ឌូ សូមចុចទីនេះ។
