ផឹកនេះរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃដើម្បីសម្រកខ្លាញ់!

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា ពានរង្វាន់កីឡាគ្រីឃីតនៅនូវែលសេឡង់៖ វីលសុនសុនឈ្នះមេដាយរីឆាតហាដឡិនជាលើកទី ៤
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

តើមានភេសជ្ជៈណាដែលអាចជួយអ្នកសម្រកទម្ងន់និងសម្អាតជាតិពុលបានទាំងអស់? ត្រូវហើយមានល្បាយដែលត្រូវការទទួលទានម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។

ហើយភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេនិយាយថាអាចជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ពីរបីផោនក្នុងរយៈពេលមួយខែប្រសិនបើអ្នកផឹកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលគេង។

អានផងដែរ: ទឹកសម្រាប់គ្រប់ជំងឺ

ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងច្បាប់របបអាហារច្រើនពេកហើយមានបំណងចង់ធ្វើតាមការណែនាំតែមួយបន្ទាប់មកសាកល្បងផឹកល្បាយនេះរាល់ថ្ងៃ ៣០ នាទីបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។ ពិនិត្យគ្រឿងផ្សំហើយពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងវត្ថុណាមួយហើយបន្ទាប់មកដំណើរការ។ សាកល្បងវារយៈពេល ៣០ ថ្ងៃហើយមើលថាតើអ្នកស្រកទម្ងន់បានប៉ុន្មានផោន។

គ្រឿងផ្សំ

អ្នកនឹងត្រូវការទឹកមួយកែវមួយកែវទឹកមួយកែវទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកខ្មេះស្លាបព្រាខ្ញីខ្ញីនិងស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅខ្ញីមួយស្លាបព្រា។

របៀបរៀបចំ

បញ្ចូលវាទាំងអស់ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងបញ្ចូលគ្នាឱ្យល្អ។ ឃើញថាអ្នកទទួលបានវត្ថុរាវដែលងាយស្រួលផឹក។

សូមអានផងដែរ៖ បោសសំអាតសរសៃឈាមដែលស្ទះជាមួយនឹងភេសជ្ជៈសាមញ្ញនេះ

ពេលណាត្រូវប្រើប្រាស់

ផឹកវាមុនពេលចូលគេង។ ក្នុងរយៈពេលតែពីរបីថ្ងៃអ្នកអាចចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់។

ហេតុអ្វីផាសលី?

Parsley សំបូរទៅដោយជាតិសរសៃ (ជាតិសរសៃ ២ ក្រាមក្នុង ១ ពែង) ។ ដូច្នេះសូម្បីតែ parsley មួយពែងក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែតនិងទប់ស្កាត់ការជម្រុញរបស់អ្នកដែរ។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាស្ពៃក្តោបមួយពែងមានផ្ទុកកាឡូរី ២០ កាឡូរីសូដ្យូម ៣៤ មីលីក្រាមនិងខ្លាញ់ ០,៤៥ ក្រាម។

អានផងដែរ: បន្ទាប់ពីឈប់សេពគ្រឿងស្រវឹងសូមផឹកនេះ!

តើ Parsley ជួយយ៉ាងដូចម្តេច?

Parsley អាចកាត់បន្ថយកម្រិតអាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងរាងកាយហើយក៏អាចការពារការឆ្លងប្លោកនោមនិងបញ្ហាតម្រងនោមផងដែរ។

អត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតរបស់ផៃលី

Parsley មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហើយវាក៏អាចការពារជំងឺមហារីកមួយចំនួនផងដែរ។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាដើម្បីទប់ស្កាត់ការលូតលាស់នៃដុំសាច់។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យដង្ហើមរបស់អ្នកស្រស់ថ្លានិងកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសផងដែរ។

សូមអានផងដែរ: សាកល្បងនំស្កាសលីនិងត្រសក់

វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ

វាផ្តល់នូវជាតិដែកផងដែរ។ មួយពែងមានជាតិដែក ៣.៧ មីលីក្រាម។ វាក៏មានផ្ទុកនូវវីតាមីនខេផងដែរ។ វាអាចជួយកាត់បន្ថយការរលាកកាត់បន្ថយឈាមរបស់អ្នកនិងបង្ហូរជាតិទឹកលើសដោយដើរតួជាអ្នកព្យាបាលរោគ។ វាអាចការពារការរក្សាអង្គធាតុរាវបាន។

អាន៖ វិធី ១០ យ៉ាងដើម្បីទទួលបានជោគជ័យលឿន

អាន៖ រឿងគួរឱ្យខ្លាចទាំង ១០ ដែលគូស្នេហ៍ធ្វើបន្ទាប់ពីបង្កើតស្នេហា

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ