ការធ្វើកោសល្យវិច័យ DIY ល្ហុងសម្រាប់ស្បែកស្អាត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៤ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៥ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៧ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១០ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន ដោយមានការយល់ព្រមជាបន្ទាន់ប្រទេសឥណ្ឌាពង្រីកកញ្ចប់វ៉ាក់សាំងសម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងស្រុក
• កីឡា Bhuvneshwar Kumar បានបោះឆ្នោតឱ្យអ្នកលេងអាយស៊ីស៊ីប្រចាំខែសម្រាប់ខែមីនាឆ្នាំ ២០២១
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• បច្ចេកវិទ្យា អាយ។ អូ។ អាយ។ អាយ។ អាយ ៧ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អាយ។ អេ
• ហិរញ្ញវត្ថុ ភាគហ៊ុនទិន្នផលភាគលាភខ្ពស់អាចមិនមែនជាជំរើសត្រឹមត្រូវ៖ នេះជាមូលហេតុ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងសម្រស់ដែលល្ហុងមានគឺជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាបានដឹង។ ជាធម្មតាយើងលាបល្ហុងតាមទម្រង់ម៉ាស់ដើម្បីឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ លក្ខណៈសម្បត្តិខាត់ណារបស់ផ្លែល្ហុងជួយក្នុងការកម្ចាត់កោសិកាស្បែកងាប់ក្បាលខ្មៅស្នាមជាំ។ ល។

ការបញ្ចោញស្បែកក្នុងរយៈពេលខ្លីគឺចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាស្បែកឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ទោះបីជាមានស្នាមជូតដែលត្រៀមរួចជាស្រេចក៏ដោយក៏អ្នកអាចប្រើកោសធម្មជាតិដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួតផងដែរ។

ផ្លែល្ហុងមានអាស៊ីដអាល់ហ្វាអុកស៊ីដដែលជួយក្នុងការបង្កើតនិងជួសជុលជាលិកាស្បែកដែលខូច។ វាជួយក្នុងការការពាររន្ធញើសដែលស្ទះ។ វីតាមីន C និង E នៅក្នុងផ្លែល្ហុងជួយការពាររោគសញ្ញាដំបូងនៃភាពចាស់ដូចជាស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងខ្សែល្អ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងណែនាំអ្នកពីការកោសល្ហុងដែលនឹងជួយក្នុងការធ្វើអោយស្បែកនិងផ្តល់នូវស្បែកភ្លឺថ្លា។ តោះយើងមើលរបៀបប្រើគ្រឿងផ្សំដែលមានជាតិធម្មជាតិនេះលើស្បែករបស់យើង។

ផ្លែល្ហុងកោស

តើអ្នកនឹងត្រូវការអ្វីខ្លះ?

• ល្ហុងទុំ ២ ចំណិត
• ទឹកឃ្មុំស្រស់ ១ ស្លាបព្រា
• ស្ករ 1 ស្លាបព្រា

តើត្រូវរៀបចំយ៉ាងដូចម្តេច?

យកផ្លែល្ហុងទុំរួចចិតសំបកចេញ។ យកគ្រាប់ចេញហើយកាត់ល្ហុងទៅជាបំណែកតូចៗ។ យកចំណិតពីរហើយដាក់វាក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំឆៅនិងស្កររលាយចូលទៅក្នុងវាហើយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អដើម្បីធ្វើឱ្យមានល្បាយចម្រុះ។ នៅពេលដែលល្បាយនេះរួចរាល់សូមលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកអោយស្អាតក្នុងទឹកធម្មតា។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមលាបថ្នាំលើមុខរបស់អ្នក។

ដោយមានជំនួយពីចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកដុសខាត់វាក្នុងចលនារាងជារង្វង់។ ទុកឱ្យដុសសម្អាតនៅទីនោះរយៈពេល ១៥-២០ នាទីមុនពេលអ្នកលាងសម្អាតចេញដោយប្រើទឹកធម្មតា។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតអ្នកអាចចំហុយមុខរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យវាជួយក្នុងការបើករន្ធញើសមុនពេលអនុវត្តស្នាមជូត។

អានច្រើនបំផុត៖ ផ្លែល្ហុងសម្រាប់ស្បែកភ្លឺរលោង

គុណប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងារផ្តល់ជាតិសំណើមធម្មជាតិសម្រាប់ស្បែកដែលជួយក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ លើសពីនេះទៅទៀតសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងទឹកឃ្មុំជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគរបស់ទឹកឃ្មុំជួយក្នុងការការពារការរលាកនៅលើស្បែក។ អ្នកក៏អាចលាបទឹកឃ្មុំឆៅមួយចំនួនជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើមុខរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យស្បែកមានសុខភាពល្អនិងប្រសើរជាងមុន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃជាតិស្ករ

ស្ករគឺជាភ្នាក់ងារពន្លកដ៏ល្បីល្បាញ។ ការប្រើស្ករនៅលើមុខរបស់អ្នកនឹងជួយក្នុងការកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញនិងស្ដារកោសិកាថ្មី។ វាជួយក្នុងការរក្សាសំណើមដល់ស្បែកនិងជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ