តើគ្រាប់ផ្លែប៉ោមពុលទេ? នេះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

សុភាសិតមួយនិយាយថាផ្លែប៉ោមមួយផ្លែក្នុងមួយថ្ងៃធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យឃ្លាតឆ្ងាយ។ ប៉ុន្តែការច្របាច់គ្រាប់ផ្លែប៉ោមតិចជាងពីរបីគ្រាប់អាចក្លាយទៅជាពុលសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ផ្លែប៉ោមគឺជាផ្លែឈើមួយក្នុងចំណោមផ្លែឈើដែលអាចរកបានយ៉ាងទូលំទូលាយដែលត្រូវបានគេដាំដុះនៅទូទាំងពិភពលោកហើយមានរសជាតិផ្អែមពិតប្រាកដ។

សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមផ្លែប៉ោមមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលការពាររាងកាយរបស់យើងពីវីរុសដែលអាចសម្លាប់និងខូចខាតរួមទាំងអុកស៊ីតកម្មដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពផ្សេងៗ។ អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ផ្លែប៉ោមដូច្នេះបានបង្ហាញពីតម្លៃរបស់វាតាំងពីអាយុ។

ប៉ុន្តែផ្អែមដូចដែលវាអាចមានរសជាតិផ្លែប៉ោមមានគ្រាប់ខ្មៅជូរចត់នៅក្នុងស្នូលរបស់វាផងដែរ។ ភាគច្រើននៃពួកយើងប្រហែលជាមានពេលខ្លះបានទំពារគ្រាប់មួយឬពីរគ្រាប់ដោយរីករាយនៅពេលកំពុងញុំសាច់ផ្លែប៉ោម។ គ្រាប់ផ្លែប៉ោមតូចៗទាំងនេះមានរឿងផ្សេងដែលត្រូវប្រាប់។ គ្រាប់មានផ្ទុកសារធាតុដែលគេស្គាល់ថាអាមីជីដាលីនដែលអាចបញ្ចេញសារធាតុស៊ីយ៉ាតភ្លាមៗនៅពេលវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអង់ហ្ស៊ីមរំលាយអាហាររបស់មនុស្សយើង។

ដូច្នេះអ្នកភាគច្រើនដែលបានញ៉ាំគ្រាប់ផ្លែប៉ោមមួយចំនួនប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើស៊ីយ៉ាតមិនដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកហើយតើអ្នកនៅតែមានជីវិតយ៉ាងដូចម្តេច! ជាការប្រសើរណាស់ការទទួលទានគ្រាប់ផ្លែប៉ោមពីរបីផ្លែនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកទេលើកលែងតែរសជាតិល្វីងដែលអ្នកត្រូវប្រឈមមុខប៉ុន្តែការទទួលទានគ្រាប់ផ្លែប៉ោមមួយចំនួនធំដោយចៃដន្យពិតជាអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់អាយុជីវិត។

តើ Cyanide ដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

សារធាតុពុលមួយក្នុងចំណោមសារធាតុគីមីដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តនៃការធ្វើអត្តឃាតនិងសង្គ្រាមគីមីគឺស៊ីយ៉ាត។ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិជាពិសេសនៅក្នុងគ្រាប់ពូជផ្លែឈើដែលជាសមាសធាតុដែលគេស្គាល់ថា cyanoglycosides ។ នៅក្នុងប្រវត្តិសាស្រ្តនៃសង្រ្គាមមនុស្សឈ្មោះសាយថលបានកើតឡើងតាមរយៈទំព័រនៃប្រវត្តិសាស្ត្រ។ វាដំណើរការដោយការជ្រៀតជ្រែកជាមួយកោសិកាផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនហើយអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់នៅពេលទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើនហួសប្រមាណ។

អាមីហ្គីដាលីនដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ផ្លែប៉ោមតូចៗគឺជាផ្នែកមួយនៃស៊ីយ៉ាតនេះ។ សមាសធាតុនេះភាគច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងផ្លែឈើដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមគ្រួសារដែលបានកើនឡើងដែលមានដើមអាល់ទ្រីផ្លែអាល់ម៉ុនផ្លែប៉ោមផ្លែប៉ែសនិង cherries ។ នៅក្នុងគ្រាប់ពូជខាងក្រោយតូចអេមីជីដាលីនបង្កើតបានជាផ្នែកមួយនៃការការពារគីមីរបស់វា។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាងឿងឆ្ងល់ថាការទទួលទានផ្លែឈើបែបនេះដែលមានផ្ទុកជាតិស៊ីយ៉ាតអាចបណ្តាលឱ្យពុល។ ប៉ុន្តែអាមីឌីដាលីននៅពេលមានរាងដដែលពោលគឺរហូតដល់គ្រាប់មិនខូចគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាត្រូវបានរំលាយ, ចុកឬខូចដោយចៃដន្យបន្ទាប់មកថ្នាំអាមីឌីដាលីនរិចរិលបង្កើតជាអ៊ីដ្រូសែនស៊ីអ៊ីត។ ដូច្នេះក្នុងករណីនេះគ្រាប់ពូជខ្មៅតូចអាចក្លាយទៅជាលេសក្នុងកំរិតខ្ពស់ហើយមានជាតិពុលខ្លាំង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគ្រាប់ផ្លែប៉ោមឬគ្រាប់ផ្លែឈើផ្សេងទៀតមានស្រទាប់ខាងក្រៅក្រាស់ដែលធន់នឹងទឹករំលាយអាហារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្រាប់ទាំងនេះត្រូវបានស៊ីឬទំពារដោយចៃដន្យនោះវាអាចផលិតបរិមាណស៊ីយ៉ានតិចបំផុតនៅក្នុងខ្លួនដែលអាចត្រូវបានបំផ្លាញដោយអង់ស៊ីមដែលមាននៅក្នុងខ្លួនប៉ុន្តែប្រសិនបើបរិមាណវាច្រើនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់វាអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដល់អាយុជីវិត។

តើយិនឡៃដ៍ដ៍សាហាវមានចំនួនប៉ុន្មាន?

មជ្ឍមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យនិងការពារជំងឺបានបញ្ជាក់ថាៈ ១-២ មីលីក្រាម / គីឡូក្រាមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកិតើលេបថ្នាំស៊ីយ៉ាតដ៏ធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ ១៥៤ ផោនសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលមានទំងន់ ៧០ គីឡូក្រាម។ នេះមានន័យថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវការប្រើប្រាស់គ្រាប់ផ្លែប៉ោមល្អ ៗ ប្រហែល ២០០ ផ្លែពីផ្លែប៉ោម ២០ ដើម្បីទទួលបានកំរិតប្រើនេះ។

ទោះយ៉ាងណាភ្នាក់ងារចុះបញ្ជីសារធាតុគីមីពុលនិងភ្នាក់ងារចុះបញ្ជីជំងឺបានបង្ហាញថាសូម្បីតែបរិមាណស៊ីយ៉ាណៃដែលធ្វេសប្រហែសក៏អាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្សដែរ។ នៅពេលដែលរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងស៊ីយ៉ាតវាអាចធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ខួរក្បាលនិងបេះដូងហើយធ្វើឱ្យរាងកាយស្ថិតក្នុងសភាពសន្លប់ហើយក្រោយមកទៀតក៏ស្លាប់។

ទីភ្នាក់ងារនេះណែនាំថាប្រជាជនគួរតែជៀសវាងការទំពារគ្រាប់ផ្លែប៉ោមឬរណ្តៅនៃផ្លែ apricots, peach និង cherries ដោយចៃដន្យ។ នៅពេលដែលត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ស៊ីយ៉ានីតចាប់ផ្តើមមានប្រតិកម្មនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ វាបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចជាការប្រកាច់និងដង្ហើមខ្លីហើយនាំឱ្យសន្លប់។

តើប្រេងគ្រាប់ផ្លែប៉ោមមានសុវត្ថិភាពទេ?

អ្នកទាំងអស់គ្នាច្បាស់ជាឆ្ងល់ហើយថានៅពេលដែលអាមីជីដាលីនមានវត្តមាននៅក្នុងគ្រាប់ផ្លែប៉ោមអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្សតើវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការទទួលទានប្រេងគ្រាប់ផ្លែប៉ោមទេ? ជាការប្រសើរណាស់ប្រេងគ្រាប់ផ្លែប៉ោមគឺជាអនុផលដែលត្រូវបានកែច្នៃចេញពីទឹកផ្លែប៉ោម។

នេះត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ក្លិនក្រអូបរបស់វាហើយវាសម្រាប់បំបាត់ការរលាកស្បែកនិងម៉ាស៊ីនសក់។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាប្រេងគ្រាប់ផ្លែប៉ោមមានបរិមាណប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់និងជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកផងដែរ។ វាអាចមានប្រតិកម្មប្រឆាំងនឹងមេរោគផ្សិតបាក់តេរីនិងវីរុស។ ក្រៅពីនេះបរិមាណអាមីដិលលីនដែលមាននៅក្នុងប្រេងគ្រាប់ផ្លែប៉ោមគឺអាចធ្វេសប្រហែសបាន។

ដូច្នេះបរិមាណស៊ីយ៉ានដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ពូជផ្លែប៉ោមគឺមានតិចតួចបំផុតហើយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេរហូតទាល់តែទទួលទានច្រើនពេក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពវាជាការប្រសើរក្នុងការយកគ្រាប់ផ្លែប៉ោមចេញមុននឹងច្របាច់សាច់ផ្លែប៉ោមចេញ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ