សម្រាប់យើងជាច្រើននាក់ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាអ្វីមួយដែលយើងមានគំនិត – មិនច្បាស់លាស់ ឬច្បាស់លាស់ – តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ វាពិតជាឱកាសផ្លាស់ប្តូរជីវិតដ៏គួរឱ្យរំភើប និងរំភើបរីករាយ។ នៅពេលដែលអ្នករកឃើញ SO របស់អ្នក អ្នកនឹងរំភើប ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីទៅដល់ D-Day យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែ សូមចំណាយពេលបន្តិច មុនពេលអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់រៀបការ។ ជីវិតរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរពី 'អំពីខ្ញុំ' ទៅជា 'ទាំងអស់អំពីយើង' ។ 'ខ្ញុំ' អាចនឹងបាត់បង់យ៉ាងងាយនៅក្នុងវាទាំងអស់ ហើយនោះជាអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន។ អ្នកត្រូវផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនខ្ញុំដែលនឹងជួយឱ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អប្រសើរខាងផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត ហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្លូវកាយក្នុងរយៈពេលវែង។ វាក៏នឹងជួយដល់ទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ហើយអាចជាល្បិចសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏យូរអង្វែង និងជោគជ័យ។
អ្នកត្រូវមានបទពិសោធខ្លះពីខ្លួនឯង មុននឹងអ្នកបន្តទៅមានបទពិសោធថ្មីជាមួយប្តីរបស់អ្នក។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯងមុនពេលអ្នករៀបការ។
មួយ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - រស់នៅដោយខ្លួនឯង។
ពីរ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ
៣. អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - មានការប្រយុទ្ធល្អ។
បួន។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ធ្វើដំណើរដោយខ្លួនឯង។
៥. អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
៦. អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - បង្កើតប្រព័ន្ធគាំទ្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
៧. អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចធំបំផុតរបស់អ្នក។
៨. អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ស្គាល់ខ្លួនឯង
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - រស់នៅដោយខ្លួនឯង។
ក្នុងគ្រួសារឥណ្ឌា ក្មេងស្រីនេះចាកចេញពីរស់នៅជាមួយឪពុកម្ដាយទៅរស់នៅជាមួយប្ដីច្រើនដង។ ស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យស្ត្រីពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ - ហិរញ្ញវត្ថុ អារម្មណ៍ ឬផ្លូវចិត្ត។ ស្ត្រីគ្រប់រូប មុនពេលរៀបការ គួរតែរស់នៅដោយខ្លួនឯង តែម្នាក់ឯង ឬជាមួយមិត្តរួមបន្ទប់ដែលមិនមែនជាគ្រួសារ។ ការរស់នៅដោយខ្លួនឯងបង្រៀនអ្នកនូវរឿងជាច្រើន។ នាយកប្រតិបត្តិ PR ដែលទើបរៀបការថ្មីថ្មោង លោក Tanvi Deshpande ជូនដំណឹងថា ការស្នាក់នៅតែម្នាក់ឯងពិតជាជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យធំឡើងច្រើន។ ខ្ញុំចង់ណែនាំថា ស្ត្រីគ្រប់រូប (និងសូម្បីតែបុរស) គួរតែនៅដោយខ្លួនឯង នៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិត ទោះបីជាវាសម្រាប់ពេលខ្លះក៏ដោយ។ ការទិញគ្រឿងទេសដោយខ្លួនឯង បង់វិក្កយបត្រ ថែរក្សាផ្ទះ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យយល់ពីការងារលំបាកដែលឈានទៅដល់ការកសាងជីវិត។ អ្នកក្លាយជាឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ និងអារម្មណ៍។ ការរៀបចំថវិកាសម្រាប់ខែ និងការទូទាត់វិក្កយបត្ររបស់អ្នកទាំងអស់អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃការសម្រេចបាន។ ចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ និងយប់ថ្ងៃធ្វើការតែម្នាក់ឯង ផ្តល់កម្លាំងដល់អ្នក។ អ្នកវិភាគធុរកិច្ចជាន់ខ្ពស់ Sneha Gurjar ដែលនឹងរៀបការឆាប់ៗនេះ សូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំង ដោយបានធ្វើវាដោយខ្លួនឯងអស់រយៈពេលជិត 10 ឆ្នាំហើយ ខ្ញុំពិតជាសូមណែនាំវា! រស់នៅតែម្នាក់ឯង នៅខាងក្រៅដូងរបស់ឪពុកម្តាយអ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពឯករាជ្យ និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការបង្ហាញកាន់តែច្រើនជាមួយនឹងពិភពពិត។ ពេលខ្លះការរស់នៅម្នាក់ឯងប្រហែលជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ Shivangi Shah ជាទីប្រឹក្សាផ្នែក PR ដែលទើបជួបបញ្ហា ប្រាប់ដំណឹងថា ការរស់នៅដោយខ្លួនឯង ជួយអ្នកឱ្យកាន់តែមានទំនុកចិត្តលើភាពឯករាជ្យ និងធ្វើការងាររបស់អ្នកដោយគ្មានជំនួយ។ល។ ប៉ុន្តែគេអាចទទួលបានវាដោយការរស់នៅជាមួយគ្រួសារ និងផ្តួចផ្តើមគំនិតបន្ថែម ផ្ទះផងដែរ។ អ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកទីផ្សារ និងទំនាក់ទំនង Neha Bangale ដែលនឹងរៀបការនៅឆ្នាំនេះ និយាយថា ការរស់នៅដោយខ្លួនឯងជួយស្ត្រីឱ្យយល់ពីរបៀបដែលនាងអាចគ្រប់គ្រងជីវិត (ការងារ ការសិក្សា នៅផ្ទះ) ដោយគ្មានជំនួយពីនរណាម្នាក់។ វាផ្តល់ឱ្យនាងនូវរង្វាស់ដ៏ល្អមួយអំពីរបៀបឆ្ពោះទៅរកជីវិតនាពេលអនាគត។ វាក៏ផ្តល់ភាពច្បាស់លាស់ដល់នាងផងដែរ ថាតើនាងជានរណាពិតប្រាកដ និងអ្វីដែលនាងអាចធ្វើបាន ឬចង់ ឬមិនធ្វើ។ ជាឧទាហរណ៍ ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំមិនអាចធ្វើចានសូម្បីតែពេលរស់នៅម្នាក់ឯងក៏ដោយ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំត្រូវតែនៅជាមួយដៃគូដែលយល់ព្រមធ្វើចាន ឬជួលអ្នកបម្រើ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ
ដូចជាការរស់នៅជាមួយខ្លួនឯង អ្នកត្រូវមានការយល់ដឹងពីហិរញ្ញវត្ថុរបស់យើងឲ្យបានល្អ។ វានឹងទៅជាផ្លូវវែងឆ្ងាយក្នុងការធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីរៀបការ។ Gurjar ក៏បានចង្អុលបង្ហាញថា ឯករាជ្យភាពហិរញ្ញវត្ថុ គឺមានសារៈសំខាន់បំផុត។ ខ្ញុំយល់ឃើញថាអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាដៃគូស្មើគ្នា ដែលមានន័យថាបុរស និងស្ត្រីត្រូវមានលទ្ធភាព និងឆន្ទៈក្នុងការដោះស្រាយទាំងអាជីព និងគ្រួសារ។ អ្នកណាធ្វើអ្វីដែលមិនពាក់ព័ន្ធ។ មិនថាអ្នកមានគម្រោងទៅធ្វើការ ឬមិនរៀបការទេ អ្នកគួរទទួលបានបទពិសោធការងារមុនពេលរៀបការ។ វានឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអ្នកគិតរឿងក្នុងវិធីផ្សេងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នករកប្រាក់ចំណូលដោយខ្លួនឯង ធ្វើឱ្យអ្នកមានឯករាជ្យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ បើទោះជាអ្នកមិនរកចំណូលបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកដឹងដោយខ្លួនឯងថា អ្នកអាចឈរនៅលើជើងរបស់អ្នកបាន ហើយមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើអ្នកដ៏ទៃដើម្បីលុយនោះទេ។ បើទោះជារៀបការជាមួយបុរសដែលផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់ហើយក៏គ្មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្លួនឯង Shah ចង្អុលបង្ហាញពីហេតុផលមួយចំនួន បើអ្នកត្រូវផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនឯង តើអ្នកនឹងធ្វើយ៉ាងណា? ខ្ញុំគិតថាមនុស្សស្រីម្នាក់ៗមិនគួរក្លាយជាអ្នកផ្ដោតលើការងារ ឬផ្ដោតលើអាជីពទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាជាការល្អដែលមានសុវត្ថិភាព និងទំនុកចិត្តថា បើចាំបាច់ អ្នកអាចនៅដោយខ្លួនឯង ហើយមិនត្រូវអត់ឱនចំពោះអ្វីដែលប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯងនោះទេ។ គោរព។ Deshpande មានអារម្មណ៍ថា ប្រសិនបើស្ត្រីចង់បានសមភាពក្នុងគ្រប់មធ្យោបាយ នោះពួកគេត្រូវឯករាជ្យខាងហិរញ្ញវត្ថុ ហើយក៏មានចំណេះដឹងអំពីការបង់ពន្ធ ការវិនិយោគជាដើម។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - មានការប្រយុទ្ធល្អ។
នៅពេលដែលអ្វីៗទាំងអស់មានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ វានឹងមានភាពរលូនក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលបន្ទះសៀគ្វីធ្លាក់ចុះ ហើយមានបញ្ហាខ្លះនៅក្នុងឋានសួគ៌ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកស្វែងយល់ថាតើមនុស្សម្នាក់ពិតជាមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះស្ថានភាព។ កំណត់ចំណាំ Bangale, ការប្រយុទ្ធគឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីឱ្យមាន។ អ្នកស្គាល់គំនិតគ្នាទៅវិញទៅមក ស្មារតីប្រយុទ្ធរបស់ពួកគេ (យុត្តិធម៌ ឬកខ្វក់)។ តើពួកគេដោះស្រាយការមិនចុះសម្រុង និងការខកចិត្តយ៉ាងណាបានល្អ/អាក្រក់។ គ្មានមនុស្សពីរនាក់អាចចុះសម្រុងគ្នាបានគ្រប់ជ្រុងជ្រោយលើគ្រប់រឿងតូចតាចនោះទេ។ នឹងមានការខ្វែងគំនិតគ្នា ការយល់ច្រលំ និង ភាពខុសគ្នានៃមតិ ហើយមិនអីទេ! ប៉ុន្តែរបៀបដែលស្ថានភាពបែបនេះត្រូវបានដោះស្រាយគឺជាចំណុចនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នានៅទីនេះ។ នៅពេលប្រយុទ្ធ មនុស្សម្នាក់បញ្ចេញផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតរបស់ខ្លួនឯង Shah ជឿថា ប្រសិនបើផ្នែករបស់គាត់គឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបាន។ បន្ទាប់មកអ្នកដឹងថាវានឹងមិនអីទេ។ ម្នាក់ៗមានការអត់ឱនចំពោះអាកប្បកិរិយាខុសៗគ្នា ខ្លះអាចទ្រាំទ្រនឹងកំហឹង ខ្លះអាចទ្រាំទ្រនឹងអំពើហិង្សា (ដូចជាការបំបែកបំបាក់)។ ដូច្នេះ យកល្អគួរតែដឹងពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកធ្វើនៅពេលខឹង ហើយថាតើអ្នកអាចដោះស្រាយគុណភាពនោះនៅក្នុងគាត់ដែរឬទេ។
ហើយហេតុផលមួយទៀតដែលត្រូវប្រយុទ្ធគឺការបង្កើតឡើងបន្ទាប់មក។ មែនទេ? ហើយអ្នកក៏ដឹងដែរថា អ្នកនឹងអាចឆ្លងកាត់បញ្ហាទាំងនោះ ហើយដោះស្រាយវាជាមួយគ្នា។ ទោះបីជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនមែនជាបញ្ហាច្រើនក៏ដោយ ឲ្យតែដឹងថា តើអ្នកនឹងអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានត្រឹមត្រូវជាមួយគ្នាឬអត់។ Gurjar និយាយថា ខ្ញុំមិនចាំថាធ្លាប់ឈ្លោះជាមួយគូដណ្តឹងរបស់ខ្ញុំទេ។ យើងមានការខ្វែងគំនិតគ្នាពីមួយពេលទៅមួយពេល ប៉ុន្តែយើងតែងតែអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយដោយមិត្តភាព។ Deshpande កត់សំគាល់ថា លើសពីការឈ្លោះគ្នា ខ្ញុំប្រាកដជាជឿថាគូស្នេហ៍មួយគូគួរតែប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ មានតែពេលនោះទេដែលពួកគេនឹងដឹងថាតើអ្នកដទៃមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាក្រោមសម្ពាធនិងជំនះឧបសគ្គ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ធ្វើដំណើរដោយខ្លួនឯង។
ក្រោយរៀបការ អ្នកនឹងធ្វើដំណើរជាមួយស្វាមី ប៉ុន្តែអ្នកនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើការចូលចិត្ត និងការមិនចូលចិត្តរបស់អ្នកទាំងពីរ។ មុនពេលរៀបការ អ្នកអាចជ្រើសរើស និងជ្រើសរើសទីកន្លែង អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅទីនោះ។ល។ ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់ធ្វើ ឬសុបិនចង់ធ្វើដោយមិនចាំបាច់មានការសម្របសម្រួល។ មិនអីទេ ពេលខ្លះអាត្មានិយម។ បទពិសោធន៍ដែលអ្នកនឹងទទួលបានក្នុងអំឡុងពេលដំណើរកម្សាន្តបែបនេះប្រាកដជាខុសពីការធ្វើដំណើរដែលអ្នកធ្វើក្រោយពិធីមង្គលការ។ អ្នកក៏អាចធ្វើដំណើរជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ដែលនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវប្រភេទនៃបទពិសោធន៍ផ្សេងៗផងដែរ។ Gurjar រៀបរាប់លម្អិត ការធ្វើដំណើរមិនថានៅម្នាក់ឯងជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬជាមួយដៃគូ ពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែបើកចំហ និងស្គាល់មនុស្សជុំវិញអ្នក និងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍អស់មួយជីវិត! មិនថាមុន ឬក្រោយរៀបការ មិនសំខាន់ទេ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅកាន់តែមុនកាន់តែល្អ! Shah យល់ស្រប នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ពួកគេបានរកឃើញពិភពលោកដោយការចូលចិត្ត និងជម្រើសរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ពួកគេកំពុងផ្តល់ពេលឱ្យខ្លួនពួកគេដើម្បីរីករាយ និងបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍មួយជីវិត។ វិស្សមកាលមុនពេលរៀបការនឹងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យអ្នកក្នុងការវិភាគខ្លួនឯងនិងការលួងលោមតិចតួចដែលអ្នកសមនឹងទទួល។ Bangale ជឿថាមានរបស់អ្នក។ បទពិសោធន៍ធ្វើដំណើរ មុនពេលរៀបការនឹងបង្កើនបទពិសោធន៍វិស្សមកាលរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកយកពួកគេទៅជាមួយដៃគូ។ Deshpande ប្រាប់ថា កុំកំណត់ការធ្វើដំណើរជាមួយមិត្តភ័ក្ដិមុនរៀបការ។ ធ្វើដំណើរជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ សំខាន់មិនមែនតែមុនពេលរៀបការទេ តែក្រោយពេលរៀបការ។ អ្នកស្គាល់កាន់តែច្រើនអំពីមិត្តរបស់អ្នកនៅពេលធ្វើដំណើរ។ ជាមួយគ្នានេះដែរ ចំណងមិត្តភាព និងបទពិសោធន៍ដែលត្រូវចែករំលែកក្នុងអំឡុងវិស្សមកាល គឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកនឹងស្រលាញ់ជារៀងរហូត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានមួយ, ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្ត សម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដែលត្រូវការច្រើនសម្រាប់ខ្ញុំឱ្យឆ្ងាយពីការកិនប្រចាំថ្ងៃ។ វានឹងជួយយកចិត្តអ្នកពីភាពតានតឹងពីការងារ ឬគ្រួសារ។ វាក៏នឹងជួយឱ្យអ្នកក្រោយរៀបការក្លាយជាប្តីប្រពន្ធកាន់តែប្រសើរផងដែរព្រោះវានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវច្រកចេញដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នកនិងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងខ្លះឬទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ Gurjar ប្រាប់ថាការរៀបការមិនគួរមានន័យថាត្រូវបោះបង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកស្រឡាញ់និងធ្វើនោះទេ។ Deshpande យល់ស្រប ខណៈពេលដែលប្តីប្រពន្ធគួរតែនៅទីនោះសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកដើម្បីស្រឡាញ់និងគាំទ្រពួកគេគួរតែបន្តដោយឯករាជ្យរបស់ពួកគេដើម្បីកុំឱ្យពួកគេពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - បង្កើតប្រព័ន្ធគាំទ្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ក្នុងនាមជាគូស្នេហ៍ អ្នកប្រហែលជាមានមិត្តភក្តិធម្មតាមួយក្រុមដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងពេលមានតម្រូវការ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវការនរណាម្នាក់ឱ្យនៅជ្រុងរបស់អ្នកទាំងស្រុងដោយមិនព្យាយាមធ្វើជាមិត្តរបស់អ្នកទាំងពីរ។ មិត្តរបស់អ្នកផ្ទាល់នឹងក្លាយជាប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់អ្នកក្នុងគ្រាល្អ និងអាក្រក់។ នៅពេលដែលអ្នករៀបការហើយ អ្នកអាចស្វែងរកពេលវេលារបស់អ្នកក្នុងការចូលរួមជាមួយ SO របស់អ្នក និងមិត្តភក្តិធម្មតា។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ជួបគ្នាជាទៀងទាត់ ឬយ៉ាងហោចណាស់និយាយតាមទូរស័ព្ទ។ ឬអ្នកអាចរៀបចំផែនការធ្វើដំណើរពាក់កណ្តាលឆ្នាំ ឬប្រចាំឆ្នាំរួមគ្នា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានមិត្តភក្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក Gurjar មានអារម្មណ៍ថា ប្រាកដណាស់ អ្នកប្រហែលជាមិនបានឃើញមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកញឹកញាប់ទេបន្ទាប់ពីរៀបការ ប៉ុន្តែនោះគឺជាផ្នែកមួយនៃការធំឡើង។
Shah ពន្យល់បានល្អណាស់ ខ្ញុំស្និទ្ធស្នាលជាមួយប្តីខ្ញុំណាស់ ហើយយើងជាមិត្តល្អមុននឹងដៃគូ។ ខ្ញុំពិភាក្សារឿងសម្ងាត់ជាមួយគាត់ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែត្រូវការមិត្តរបស់ខ្ញុំ មិនមែនចែករំលែកអាថ៌កំបាំងទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះអ្នកត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈ អ្នកត្រូវមើលមុខចាស់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយនិយាយអំពីរឿងដែលឆ្កួតៗ ហើយសើចសួតរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងនីមួយៗនៅក្នុង ជីវិតរបស់អ្នកមានកន្លែង និងតម្លៃរបស់វា ប្តីមិនអាចក្លាយជាមជ្ឈមណ្ឌលតែមួយគត់នៃជីវិតរបស់អ្នកបានទេ។ ខណៈពេលដែលគាត់គឺជាទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវរក្សា ប៉ុន្តែរាល់ពេលម្តង អ្នកត្រូវសម្រាកបន្តិច និងចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិដែលធ្លាប់នៅទីនោះសូម្បីតែមុនពេលប្តីរបស់អ្នក។ ទំនាក់ទំនងមួយមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃបានទេ។ ហើយជួនកាលមិត្តភក្តិជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញលើសពីជីវិតធម្មតារបស់អ្នក។ ការសម្រាកតិចតួចនោះជួយឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។ Bangale បញ្ជាក់ជាថ្មីថា ការមានមិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺសំខាន់ដូចជាការមានឪពុកម្តាយ បងប្អូនបង្កើត ឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ យានជំនិះជាដើម។ វាជាផ្នែកមួយនៃអត្តសញ្ញាណ និងឯករាជ្យរបស់ស្ត្រី។ ការមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយផ្លែផ្កាដែលមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈបុរសនោះ ជាទូទៅមានភាពរឹងមាំដោយខ្លួនឯង។ ពួកគេមានកន្លែង និងសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួន។ Deshpande និយាយទាំងញញឹមញញែម
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចធំបំផុតរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសួរ។ ជាច្រើនដង យើងទប់ចិត្ត ហើយលេងវាដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីកុំឱ្យមើលទៅឆ្កួត មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឈឺចាប់ និង/ឬប្រឈមមុខនឹងការបដិសេធ ឬការបរាជ័យដែលអាចកើតមាន។ ការភ័យខ្លាចអាចជាអ្វីទាំងអស់ - ធំឬតូច។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការទទួលស្គាល់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ប្រឈមមុខនឹងវា និងរំលាយវា។ ហេតុអ្វីធ្វើមុនរៀបការ? ប្រសិនបើអ្នកអាចជម្នះការភ័យខ្លាចដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកបាន នោះការធ្វើអ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងហាក់បីដូចជាងាយស្រួលជាង ហើយអ្នកនឹងអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដែលអ្នកជួបប្រទះ បញ្ជីកិច្ចការត្រូវធ្វើមុនរៀបការរបស់អ្នក សូមបន្តទៅមុខទៀត។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ស្គាល់ខ្លួនឯង
ជាឫសគល់របស់វា អ្នកគួរតែយល់ពីខ្លួនឯងថា តើអ្នកចូលចិត្តអ្វី និងមិនចូលចិត្តអ្វី ជំនឿរបស់អ្នកជាអ្វី។ ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯងនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលអ្នកចង់បានពីជីវិត និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយ SO របស់អ្នក។ Shah ជឿថា មុនពេលរៀបការ អ្នកត្រូវតែស្គាល់ខ្លួនឯងហើយ ស្រឡាញខ្លួនឯង មុនពេលអ្នកធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ព្រោះមនុស្សអាចចាកចេញពីអ្នក ឬចាកចេញទៅឆ្ងាយ ប៉ុន្តែមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលនឹងនៅជាមួយអ្នកជារៀងរហូតគឺខ្លួនអ្នក។ ការស្រលាញ់ខ្លួនឯងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សរីករាយដោយស្វ័យប្រវត្តិ ហើយបន្ទាប់មកមនុស្សជុំវិញអ្នកកាន់តែស្រលាញ់អ្នកកាន់តែច្រើន!
