ក្រូចឆ្មារ DIY ដ៏អស្ចារ្យនិងកោសស្ករអ្នកត្រូវតែព្យាយាមថ្ងៃនេះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

យើងមានកោសរាប់លានដែលអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់យើងនៅក្នុងបំពង់ហើយអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើគឺច្របាច់វាចេញពីបំពង់ហើយយកទៅលាបលើមុខនិងដងខ្លួន។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាការប្រសើរទេក្នុងការធ្វើកោសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកពីគ្រឿងផ្សំដែលងាយរកនៅក្នុងផ្ទះបាយមែនទេ?

អូមែន! ការដុសសម្អាតងាយៗមានតំលៃថោកនិងគ្មានជាតិគីមីអាចធ្វើឱ្យមានភាពអស្ចារ្យដល់ស្បែកនិងរាងកាយរបស់អ្នក។ យើងកំពុងនិយាយអំពីស្ករនិងជូតក្រូចឆ្មា។ អូ! ក្លិនក្រូចឆ្មាមានភាពស្រស់ស្រាយជាធម្មតាហើយអ្នកអាចស្រមៃមើលថាតើវាអាចធ្វើដូចម្តេចចំពោះមុខនិងដងខ្លួនរបស់អ្នកផងដែរ។ មានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យជាច្រើននៃក្រូចឆ្មានិងស្ករហើយយើងបានបង្ហាញពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វានៅខាងក្រោម។

ការដុសខាត់ក្រូចឆ្មា DIY និងស្ករអាចត្រូវបានប្រើទាំងមុខនិងដងខ្លួន។ ការដុសខាត់នេះគឺល្អបំផុតសម្រាប់ស្នាមរដិបរដុបដូចជាជើងដៃកែងដៃជង្គង់ហើយវាក៏ល្អសម្រាប់កន្លែងកាត់និងគ្រែក្រចកផងដែរ។ ការដុសខាត់នេះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងអស្ចារ្យលើស្បែកងាយនឹងកើតមុនព្រោះវាធ្វើអោយស្បែករលោងនិងភ្លឺថ្លាប៉ុន្តែរាងកាយទាំងមូលអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនពីការដុសសំអាតជាតិក្រូចឆ្មានិងស្ករនេះ។

ឥឡូវយើងសូមមើលថាតើគ្រឿងផ្សំអ្វីខ្លះដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើឱ្យកោសដ៏អស្ចារ្យនេះ៖

សំភារៈចាំបាច់៖

•កាត់ក្រូចឆ្មាស្រស់ពាក់កណ្តាល។

•ស្ករសកន្លះពែង។

•ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។

•ប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា។

ក្រូចឆ្មាល្អសម្រាប់សុខភាព។ វាមានសមាសធាតុដ៏អស្ចារ្យមួយហៅថា limonoids ដែលផ្តល់នូវធាតុប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីកសម្រាប់មាត់ក្រពះសួតពោះវៀនធំស្បែកនិងសុដន់។ ក្រូចឆ្មាសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេដែលជួយប្រឆាំងនឹងស្បែកពីកាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃព្រះអាទិត្យផ្តល់នូវសម្លេងស្បែកជួយបន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់កាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញផ្តល់ភាពភ្លឺរលោងដល់ស្បែកដែលគ្មានជីវិតជួយព្យាបាលការរលាកនិងសារធាតុពណ៌។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាជួយព្យាបាលនិងព្យាបាលមុនហើយវាក៏ជាសារធាតុបំប៉នធម្មជាតិផងដែរមានន័យថាវាជួយលុបកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញពីស្បែកនិងផ្តល់នូវស្បែកទន់និងរលោង។ អាស៊ីតអាល់ហ្វាអ៊ីដ្រូហ្សីលីកដែលមាននៅក្នុងក្រូចឆ្មាជួយធ្វើឱ្យរលោងនូវស្នាមជ្រីវជ្រួញកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញនិងធ្វើអោយស្បែកមានភាពប្រសើរឡើង។

ស្ករគឺជាជាតិសំណើមធម្មជាតិមានន័យថាវាទាញសំណើមពីបរិស្ថានហើយយកវាទៅក្នុងស្បែកដូច្នេះធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងមានសំណើម។ ស្ករមានប្រភពធម្មជាតិនៃអាស៊ីត glycolic ដែលជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែកនិងផ្តល់នូវស្បែកស្រស់ថ្លានិងក្មេងជាងវ័យ។ ភាគល្អិតតូចៗនៃជាតិស្ករត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពនៃការដុសខាត់។ ដោយសារវាគ្រើមវាជួយធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បែកដែលងាប់និងធ្វើអោយស្បែកមើលទៅមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ថ្លា។

ទឹកឃ្មុំក៏ជាជាតិស្ករធម្មជាតិស្រដៀងនឹងស្ករដែរ។ វាជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅអាចត្រូវបានប្រើជាអ្នកសំអាតរន្ធញើសគឺជាអ្នកពន្លូតទន់ភ្លន់។ ទឹកឃ្មុំក៏មានផ្ទុកនូវថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលជួយឱ្យស្បែកទន់និងមានសុខភាពល្អហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយស្នាមរលាកនិងជាតិពណ៌ផងដែរ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែកដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុននិងមុន, បន្ថយភាពចាស់, ជួយឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងបន្ថែមពន្លឺធម្មជាតិដល់ស្បែក។

ប្រេងអូលីវត្រូវបានផ្ទុកទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រឆាំងនឹងភាពចាស់និងជាតិសំណើមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ស្បែកសក់និងក្រចក។ ប្រេងអូលីវសំបូរទៅដោយវីតាមីនផ្សេងៗដូចជាអេ, ឃ, អេនិងអ៊ីដែលល្អសម្រាប់ស្បែក។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងប្រេងអូលីវជួយការពារស្បែកពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីយូវីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ព្រះអាទិត្យ។ វាក៏ជាជាតិសំណើមដ៏ល្អមួយហើយវាក៏ជួយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីបង្ករោគមុនផងដែរ។

របៀបប្រើ

•ក្នុងចានស្អាតបន្ថែមប្រេងអូលីវនិងទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រា។ លាយវាឱ្យល្អ។ ឥឡូវនេះបន្ថែមទឹកឃ្មុំចូលទៅក្នុងល្បាយហើយ whisk ពួកគេរហូតដល់អ្នកទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរក្រាស់។

•បន្ថែមស្ករសកន្លះពែង។ អ្នកអាចបន្ថែមទៀតប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាល្បាយនេះត្រូវការវា។

១. ជាការដុសខាត់មុខ៖

ក្រូចឆ្មារនិងស្ករខាត់ជូតគឺល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងកើតមុនព្រោះក្រូចឆ្មាជួយរឹតបន្តឹងរន្ធញើសស្ករជួយយកកោសិកាស្បែកងាប់ចេញទឹកឃ្មុំផ្តល់ជាតិទឹកដល់ស្បែកហើយប្រេងអូលីវជួយព្យាបាលស្នាមមុននិងរលាក។

•យកក្រូចឆ្មានិងស្ករមកដុសលើម្រាមដៃរបស់អ្នករួចយកមកលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។

ឥឡូវម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នកជាចលនារាងជារង្វង់ចូរទន់ភ្លន់ពេលអ្នកម៉ាស្សាវា។

careful ប្រយ័ត្ននៅពេលអ្នកដាក់ពាក្យសុំលើមុខរបួសចំហរព្រោះក្រូចឆ្មាមានទំនោរទៅនឹងស្នាម។

•ទុកស្នាមជូតលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញដោយទឹកត្រជាក់។

•ប្រើប្រទាលនេះ ២ ដងក្នុង ១ សប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យស្បែកស្អាតនិងរលោង។

2. ជាការដុសខាត់រាងកាយ៖

អនុវត្តការដុសខាត់នេះលើដងខ្លួនរបស់អ្នកដោយផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើតំបន់គ្រើម ៗ នៃស្បែកដូចជាកែងដៃជង្គង់ដៃប្រអប់ជើងក្រចកនិង cuticles ។

ជូតកោសនេះក្នុងចលនារាងជារង្វង់រយៈពេល ៥ នាទី។

លាងសមាតវាជាមួយទឹកធម្មតា។

ប្រើវិធីដុសខាត់នេះ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការដុសខាត់ដ៏អស្ចារ្យនេះគឺសាមញ្ញណាស់និងងាយស្រួលធ្វើ។ ទៅមុខហើយសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង។ នៅស្អាតស្រីៗ!

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ