ប្រេងដូងត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ច្រើនប្រភេទ។ បន្ថែមពីលើការបន្ថែមរសជាតិឆ្ងាញ់ដល់មុខម្ហូបណាមួយ វាក៏ត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅផងដែរ។ ការងារក្នុងផ្ទះ (ឧ. កម្រាលឈើ) និងជាធាតុផ្សំផ្តល់សំណើមនៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាសក់ និងស្បែក។
ដើម្បីនិយាយនៅពេលក្រោយ យើងបានទាញយកអ្នកជំនាញផ្នែកសើស្បែកដែលទទួលស្គាល់ដោយក្រុមប្រឹក្សាភិបាលពីររូបគឺលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Steven Shapiro ដែលជាស្ថាបនិកនៃ Shapiro MD និង Rachel Maiman ដែលអនុវត្តនៅ Marmur Medical សម្រាប់ការយល់ដឹងរបស់ពួកគេ។
តើការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់សក់របស់អ្នក?
ពីការប្រើប្រាស់ ឧបករណ៍កំដៅ និង ការព្យាបាលពណ៌ ចំពោះរឿងដូចជាការបំពុល និងអាកាសធាតុខ្លាំង សក់របស់អ្នកឆ្លងកាត់ច្រើន។ វត្ថុទាំងនេះអាចហូរបាន។ សំណើម Shapiro និយាយថា និងប្រូតេអ៊ីនពីសក់របស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាស្ងួត រិល និងងាយនឹងបែក បែក និងជ្រុះច្រើនពេក។
ជាសំណាងល្អ ប្រេងដូងអាចជួយបានគ្រប់មុខ ដែលនេះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសក់ និងទម្លាប់ក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។ នេះគឺដោយសារតែប្រេងដូងមានអាស៊ីត lauric ដែលជាអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមិនដូចអាស៊ីតខ្លាញ់ដទៃទៀត អាចជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងកោរសក់។ ជាលទ្ធផល វាអាចជួយការពារសក់ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់ជាតិប្រូតេអ៊ីន ខណៈពេលដែលផ្តល់សំណើមជាប់បានយូរ។ នេះធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅឆ្អែត ភ្លឺរលោង និងមានសុខភាពល្អជាងមុន។ គាត់បន្ថែមថា វាក៏ផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវគុណភាព ទន់ រលោង ងាយស្រួលធ្វើរចនាប័ទ្មផងដែរ។
Maiman យល់ស្របដោយបន្ថែមថា: ' ដូចជាប្រេងរ៉ែ និងប្រេងបន្លែជាច្រើន ប្រេងដូងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការរក្សាសំណើមនៅក្នុងសរសៃសក់។ នេះក៏ព្រោះតែប្រេងដូងលាបសក់ខាងក្រៅដែលផ្តល់នូវរបាំងការពារអ៊ីដ្រូហ្វីកដែលការពារសំណើម។ អាស្រ័យហេតុនេះ ឥទ្ធិពលនេះបន្ថយល្បឿននៃការបាត់បង់ជាតិសំណើមចេញពីកោរសក់តាមពេលវេលា ដែលស្រដៀងទៅនឹងផលិតផលម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មតាមួយចំនួនអាចធ្វើសម្រាប់អ្នក។'
ប្រេងដូងជួយបណ្តុះសក់ទេ?
វា។ អាច . ដូចដែល Shapiro ពន្យល់ថា: ប្រេងដូងមានសារធាតុចិញ្ចឹមយ៉ាងអស្ចារ្យដល់ស្បែករបស់អ្នក ដូច្នេះការប្រើវាលើសក់របស់អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការជួយការពារការបាត់បង់សក់ដោយបង្កើតលក្ខខណ្ឌដ៏ល្អប្រសើរបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ។
ហើយចងចាំអាស៊ីត lauric ដែលយើងទើបតែនិយាយអំពី? Shapiro និយាយថា បន្ថែមពីលើការផ្តល់សំណើមដ៏ល្អ វាក៏អាចជួយប្រឆាំងនឹងការរលាកជុំវិញឫសសក់របស់អ្នក ដែលជាពិរុទ្ធជនទូទៅមួយដែលនៅពីក្រោយការជ្រុះសក់។
ជាថ្មីម្តងទៀតអាស៊ីត lauric គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃប្រេងដូងដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាជ្រាបចូលទៅក្នុងសក់របស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួលដែលអាចជួយពង្រឹង cuticle ផងដែរ។ 'ស្រដៀងទៅនឹងអ្វីដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការសម្របសម្រួលមួយ។ របាំងស្បែក cuticle ដែលខូច ស្វាគមន៍ការចូលនៃសារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងទឹកដែលអាចបណ្តាលឱ្យសក់ខូចបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ការពង្រឹងសក់ឱ្យប្រសើរឡើង និងការមិនជ្រាបទឹកកាន់តែច្រើន ធ្វើឱ្យសក់បែកតិចជាង។ ដូច្នេះ ប្រេងដូងអាចជួយកាត់បន្ថយអត្រាជ្រុះសក់ ទាក់ទងដោយផ្ទាល់ Maiman បន្ថែម។ 'ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទិន្នន័យមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគាំទ្រការអះអាងដែលថាប្រេងដូងពិតជាផ្សព្វផ្សាយ ការលូតលាស់សក់ នៅកម្រិតនៃ follicle ។
វិធីប្រើប្រេងដូងលើសក់៖
មានវិធីផ្សេងៗជាច្រើនក្នុងការប្រើប្រេងដូងលើសក់របស់អ្នក ប៉ុន្តែមុននឹងធ្វើអ្វីមួយ Maiman ប្រាប់ថាត្រូវបិទ ប្រេងដូងសុទ្ធដែលមិនចម្រាញ់ (ឬសូម្បីតែប្រេងដូងព្រហ្មចារីបន្ថែម) ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ យល់ព្រម ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការណែនាំមួយចំនួនសម្រាប់ការបញ្ចូលសារធាតុផ្តល់សំណើមទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក?
1. 'អ្នកអាចលាបប្រេងដូងដោយផ្ទាល់មុន ឬក្រោយពេលលាងសក់របស់អ្នក ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការខូចខាត និងបិទសំណើមសំខាន់ៗ' ផ្តល់ជូន Shapirpo ។
2. 'ប្រើវាជា របាំងសក់ ពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដើម្បីធ្វើបែបនេះ អ្នកគ្រាន់តែយកប្រេងដូងកក់ក្ដៅ រួចលាបលើសក់ស្ងួត ដោយប្រើសិតសក់ធំទូលាយ ដើម្បីចែកចាយប្រេងឱ្យស្មើគ្នា ដោយចាប់ផ្តើមពីពាក់កណ្តាលសក់របស់អ្នក ហើយបន្តរហូតដល់ចុង។ ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលបានលឿន សូមទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី រួចកក់សក់ឱ្យដូចធម្មតា។ ដើម្បីទទួលបានជាតិទឹកបន្ថែម សូមទុកវាចោលមួយយប់ជាមួយនឹងសក់របស់អ្នករុំដោយមួកផ្កាឈូក ឬកន្សែងសូត្រ។ បន្ទាប់មកងូតទឹក និងសាប៊ូកក់សក់នៅពេលព្រឹក។
3. សាកល្បងវាជាប្រេងដែលបញ្ចប់ដើម្បីកាត់បន្ថយរូបរាងនៃការបំបែកចុង, r អប់រំ frizz និងទប់ទល់នឹងការហោះហើរ។ (វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសរសៃសក់រួញ រួញ ឬមានរន្ធញើស។) នៅលើសក់សើម ចាក់ប្រេងដូងបន្តិចតាមចុង ឬយកវាឡើងខ្ពស់បន្តិចទៅផ្នែកកណ្តាល ដោយប្រយ័ត្នប្រយែងជៀសវាងឫស ដូច្នេះអ្នកធ្វើ កុំបញ្ចប់ដោយស្បែកក្បាលមានជាតិខាញ់។
តើមានការប្រុងប្រយ័ត្នណាមួយដែលត្រូវពិចារណាពេលប្រើប្រេងដូងលើសក់របស់អ្នក?
'ការប្រុងប្រយ័ត្នចម្បងដែលត្រូវធ្វើគឺសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមាន ស្បែកងាយនឹងកើតមុន។ Maiman ព្រមានថា ដោយសារប្រេងដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសារធាតុកំប្លែង ដែលមានន័យថាវានឹងធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។ ដូច្នេះហើយ វាពិតជាអាចធ្វើឲ្យកើតមុនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន ដូច្នេះខ្ញុំណែនាំឲ្យនៅឱ្យឆ្ងាយពីវា ប្រសិនបើនេះជាការព្រួយបារម្ភ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលការលាបត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែស្បែកក្បាលក៏ដោយ វាអាចធ្វើចំណាកស្រុកបានយ៉ាងងាយស្រួល និងបណ្តាលឱ្យមានការបែកចុងតាមសរសៃសក់ និងថ្ងាស។'
ការប្រើប្រេងដូងច្រើនពេកក៏អាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមើលទៅមានជាតិខាញ់ដែរ Shapiro ។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងចំនួនតូចបំផុត (ឧ. មិនធំជាងទំហំតូចជាង) ហើយមើលពីរបៀបដែលសក់របស់អ្នកឆ្លើយតបនឹងវាជាមុនសិន។ អ្នកតែងតែអាចបន្ថែមបន្ថែមទៀតនៅពេលក្រោយ។ ឬអ្នកអាចប្រើ a ផលិតផលសក់ដែលផ្សំពីប្រេងដូង ជំនួសមកវិញ ដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសំណើមបន្ថែមដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកដោយគ្មានភាពរញ៉េរញ៉ៃ ឬសំណល់។'
តើមានគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលអ្នកណែនាំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ទេ?
ចំរាញ់ចេញពីតែបៃតង, saw palmetto berry និងចំរាញ់ចេញពីជាតិកាហ្វេអ៊ីន សុទ្ធតែមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ ជាពិសេសសម្រាប់បុរស និងស្ត្រីដែលមានបញ្ហាសក់ស្តើង ខូច ឬជ្រុះសក់។ សារធាតុផ្សំទាំងនេះអាចជួយប្រឆាំងនឹង DHT ដែលជាអរម៉ូនដែលបង្កឱ្យមានការជ្រុះសក់ ដែលត្រូវបានគេជឿថា រួមចំណែកដល់ការបន្ទោរបង់ និងការរួមតូចនៃឫសសក់។ Shapiro ពន្យល់ថា តាមរយៈការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង DHT នៅស្បែកក្បាល សារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិទាំងនេះអាចជួយឱ្យពួកគេធ្វើការក្នុងកម្រិតកំពូល។
Minoxidil គឺជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់អ្នកដែលទាក់ទងនឹងការបាត់បង់សក់ ឬស្តើង ហើយវាត្រូវបានគាំទ្រដោយបទពិសោធន៍ជាច្រើនទសវត្សរ៍សម្រាប់ទាំងបុរស និងស្ត្រី។ វាងាយស្រួលប្រើតាមប្រធានបទ គឺជាដំណោះស្រាយមួយក្នុងចំណោមដំណោះស្រាយពីរដែលត្រូវបានអនុម័តជាផ្លូវការដោយ FDA ដើម្បីព្យាបាលការជ្រុះសក់។ (សូមមើលខាងក្រោមសម្រាប់ការណែនាំទិញទំនិញសម្រាប់ផលិតផលបណ្តុះសក់។ )
នៅពេលខ្ញុំធ្វើការជាមួយអ្នកជំងឺសក់ជ្រុះ ទាំងនេះគឺជាគ្រឿងផ្សំដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ពួកគេត្រូវបានគាំទ្រដោយការស្រាវជ្រាវ ហើយដោយសារតែពួកគេជាច្រើន (ឧ. ប្រេងដូង និងចំរាញ់តែបៃតង) គឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ក្នុងការណែនាំឱ្យពួកគេស្ទើរតែទាំងអស់ដែលបារម្ភអំពីសុខភាពសក់ និងការបាត់បង់សក់របស់ពួកគេ ។
បន្ទាត់ខាងក្រោមបង្អស់
ដូច្នេះតើប្រេងដូងអាចជួយដល់សក់ដុះបានដែរឬទេ? បាទ ហើយវាជួយបង្កើតបរិយាកាសដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ហើយដូច្នេះសក់។
ដូចដែលយើងមាន គ្របដណ្តប់ពីមុន ការលូតលាស់សក់គឺជាដំណើរការពហុកត្តាដែលទាមទារវិធីសាស្រ្តរួមដែលកំណត់គោលដៅនៃមូលហេតុនៃសក់ស្តើង ឬជ្រុះដូចជាភាពតានតឹង អរម៉ូន សុខភាពពោះវៀន អាហារូបត្ថម្ភ និងកត្តាបរិស្ថានផ្សេងទៀត។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ប្រេងដូង—ឬធាតុផ្សំតែមួយសម្រាប់បញ្ហានោះ—ទំនងជាមិនអាចដោះស្រាយរាល់បញ្ហាជ្រុះសក់របស់អ្នកបានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាអាចជាកត្តាគាំទ្រ។
ក្រៅពីការបណ្តុះសក់ មនុស្សភាគច្រើនអាចប្រើប្រាស់ប្រេងដូងដោយសុវត្ថិភាពជាធាតុផ្សំផ្តល់សំណើមក្នុងទម្លាប់របស់ពួកគេ ដើម្បីព្យាបាល និងផ្តល់សំណើមដល់សក់ស្ងួត។ គ្រាន់តែចាំថាត្រូវប្រើវាតាមការណែនាំ (ចាប់ផ្តើមដោយបរិមាណតិចតួចហើយបន្ថែមតាមតម្រូវការ) ដើម្បីជៀសវាងការស្ទះឫសរបស់អ្នក។
តើមានផលិតផលអ្វីខ្លះដែលអាចជំរុញកំណើនសក់?
សម្រស់អ៊ុលតា 1. Viviscal Professional
Viviscal ប្រហែលជាថ្នាំបណ្តុះសក់ដែលល្បីជាងគេ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវិទ្យាសាស្រ្តជាមួយ AminoMar ដែលជាស្មុគស្មាញសមុទ្រផ្តាច់មុខដែលជួយចិញ្ចឹមសក់ស្តើងពីខាងក្នុង និងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់ដែលមានស្រាប់។ រួមជាមួយនឹងអាមីណូម៉ា វាក៏ផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ រួមទាំង biotin និងវីតាមីន C។
Dermstore 2. Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil Micro-Exfoliating Shampoo
ខ្សែបន្ទាត់ថែរក្សាសក់ដែលចូលចិត្តបំផុតនេះមានលក្ខណៈពិសេសផលិតផលដែលមិនមាន SLS, parabens, sulfates, phthalates និង silicones ។ ផ្ទុយទៅវិញ វាពឹងផ្អែកលើសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ និងផ្លែឈើធម្មជាតិ និងប្រេង (ក្នុងករណីនេះ ធ្យូង និងប្រេងដូង) ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសក់ជាច្រើន។ តារានៃត្រកូលគឺជាស្ក្រាប់បន្សាបជាតិពុលដែលកម្ចាត់ការបង្កើតផលិតផលណាមួយ ព្រមទាំងសម្អាតស្នាមប្រេះដែលមានស្រាប់។ ម្ទេសប្លោក ស្ពៀរមីន និងប្រេងតែមែកធាងលាយបញ្ចូលគ្នា ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលដែលរមាស់ និងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗ។
អាម៉ាហ្សូន 3. Foligain Tripe Action Shampoo សម្រាប់សក់ស្តើង
សម្រាប់ជម្រើសដែលគ្មានថ្នាំ អ្នកតែងតែអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងផលិតផលសាប៊ូកក់សក់នេះ។ វាបំបាត់រាល់ការកកើតដែលធ្វើអោយសក់របស់អ្នកមើលទៅពេញ ហើយប្រើការលាយដែលមានកម្មសិទ្ធិហៅថា Trioxidil ដែលរួមមានចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិ (ដូចជា biotin និង stem cell) ដើម្បីកែលម្អស្បែកក្បាល និងសក់។
សម្រស់អ៊ុលតា 4. OGX Quenching Coconut Curls Conditioner
ក្រែមបន្ទន់ស្បែកនេះ ផលិតឡើងដោយសារធាតុផ្សំពីទឹកឃ្មុំ និងប្រេងដូង ដើម្បីបន្ថែមភាពភ្លឺរលោង និងភាពទន់ដល់សរសៃសក់របស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់មានទម្ងន់។ លើសពីនេះ ក្លិនក្រអូបគឺពិតជារីករាយរាល់ពេលដែលអ្នកចាប់ក្លិន។
អាម៉ាហ្សូន 5. Nutrafol អាហារបំប៉នបណ្តុះសក់
ជាមួយនឹងគ្រូពេទ្យជាង 3,000 នាក់ និងអ្នកជំនាញផ្នែកថែរក្សាសក់ដែលណែនាំ Nutrafol អាហារបំប៉នប្រចាំថ្ងៃនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានសារធាតុ phytonutrients សកម្មជីវសាស្រ្ត ដែលត្រូវបានសិក្សានៅគ្លីនិក និងបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើអោយសក់ដុះលូតលាស់បានពី 3 ទៅ 6 ខែ។ គ្រឿងផ្សំដែលរួមបញ្ចូលដូចជា Sensoril® Ashwagandha (បង្ហាញឱ្យឃើញតុល្យភាពអរម៉ូនស្ត្រេស) និង Marine Collagen (ដែលផ្តល់អាស៊ីតអាមីណូជាបណ្តុំនៃសារធាតុ keratin) ទាំងអស់ធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីគាំទ្រដល់ការលូតលាស់សក់។ អត្ថប្រយោជន៍បន្ទាប់បន្សំរួមមាន ក្រចករឹងមាំ ការគេងឱ្យប្រសើរឡើង ភាពតានតឹងតិច និងថាមពលកាន់តែច្រើន។
ពាក់ព័ន្ធ៖ ប្រេងដូងគឺជាកំពូលវីរបុរសនៃទម្លាប់ថែរក្សាសម្រស់របស់អ្នក។
