ប្តីរបស់ខ្ញុំបានឈរមួយយប់។ តើ​យើង​ងើប​ឡើង​វិញ​ដោយ​របៀប​ណា?

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

កាលពីបីខែមុន ប្តីរបស់ខ្ញុំបានដេកជាមួយនារីម្នាក់ដែលគាត់បានជួបនៅក្លឹបរាត្រីមួយ។ ក្រោយ​ពី​យប់​នោះ គាត់​មិន​ដែល​និយាយ​ជាមួយ​នាង​ទៀត​ទេ។ គាត់ពិតជាហាក់ដូចជាបានសារភាពដោយសារតែកំហុសបានស៊ីគាត់ទាំងរស់ មិនមែនដោយសារតែគាត់ចង់ចាកចេញ ឬមិនសប្បាយចិត្តនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងនោះទេ។ ខ្ញុំ​មិន​ចង់​ចាក​ចេញ​ពី​ប្តី​របស់​ខ្ញុំ​ដែល​ហាក់​ដូច​ជា​បាន​ធ្វើ​ខុស​ម្តង​ក្នុង​ពិធី​ជប់លៀង​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​របស់​មិត្ត​ភក្តិ​របស់​គាត់​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​រង្គោះ​រង្គើ។ ខ្ញុំ​ខឹង។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្ញុំ​វាយ​តម្លៃ​គាត់​ខុស​ព្រោះ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​គិត​ថា​គាត់​ជា​មនុស្ស​ប្រភេទ​ដែល​នឹង​បោក​ប្រាស់​នោះ​ទេ។ ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ខ្ញុំ​មិន​គ្រប់​គ្រាន់​សម្រាប់​គាត់​ទេ ព្រោះ​គាត់​បាន​ទៅ​ដេក​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​ល្អ​មួយ។ តើយើងឆ្លងកាត់រឿងនេះដោយរបៀបណា?



ខ្ញុំដឹងថាអ្នកកំពុងឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពេលនេះ។ តើអ្នកណានឹងមិនមែនជា? ការបោកប្រាស់មានការឈឺចាប់ ហើយអាចជាភាគីពាក់ព័ន្ធទាំងពីរ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ជាមុន​ថា​ខ្ញុំ​គិត​ថា​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​អាច​សង្គ្រោះ​បាន​ប្រសិន​បើ​រឿង​នេះ​បាន​លេង​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ​ដូច​ដែល​និយាយ​ថា​៖ ប្តី​របស់​អ្នក​បាន​ធ្វើ​ខុស​ម្តង ហើយ​គាត់​មាន​អារម្មណ៍​អាក្រក់​ចំពោះ​វា​។ ហើយ​កំហុស​ដែល​គាត់​បាន​ទទួល​? នោះជារឿងល្អ។ អារម្មណ៍ទាំងនោះបានជំរុញឱ្យគាត់ប្រាប់អ្នកពីការពិត ដូច្នេះអ្នកទាំងពីរអាចប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពនេះហើយនៅទីបំផុតរៀនពីរបៀបដើម្បីជាសះស្បើយពីវា។



អ្នកគួរតែប្រើដំណើរការពីរជំហាននេះសម្រាប់ការស្វែងរកពន្លឺសុភាសិតនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដី។ ផ្នែកទីមួយគឺជម្រះកំហឹង និងការអាក់អន់ចិត្តដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ។ ផ្នែកទីពីរកំពុងបន្ត ដូច្នេះអ្នកអាចរីកចម្រើនកាន់តែខ្លាំង។

ផ្នែកទី 1: ដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នក។

ខ្ញុំនឹងមិនណែនាំរឿងនេះក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែវាសមហេតុផលក្នុងរឿងនេះ៖ អ្នកគួរតែសួរប្តីរបស់អ្នកនូវព័ត៌មានលម្អិតមួយចំនួនអំពី របៀប នេះបានកើតឡើង។ អ្នកមិនស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតអំពីសកម្មភាពរាងកាយនោះទេ ប៉ុន្តែជាព្រឹត្តិការណ៍ដែលនាំទៅដល់ការបន្លំពិតប្រាកដ។ នៅពេលដែលអ្នកមានព័ត៌មានតិចតួចបំផុតអំពីព្រឹត្តិការណ៍អវិជ្ជមាន ខួរក្បាលមានទំនោរនឹងបំពេញចន្លោះប្រហោងជាមួយនឹងលទ្ធផលដ៏អាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតមាន។ វាពិតជាអាចទៅរួចដែលគាត់បានស្រវឹងខ្លាំងនៅក្នុងពិធីជប់លៀងបរិញ្ញាបត្រនេះ ហើយមិនមានការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលគាត់កំពុងធ្វើរហូតដល់វាយឺតពេល។

ខ្ញុំមិនដោះសារអាកប្បកិរិយា; គាត់មិនគួរស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនោះដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយនោះទេ។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មាន​រឿង​មួយ​ដែល​ព្រឹត្តិការណ៍​អកុសល​អាច​នឹង​កើត​ឡើង​ដែល​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈរ​មួយ​យប់ ហើយ​ការ​ឮ​ដែល​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ដឹង​ថា​វា​មិន​មែន​ដោយ​សារ​តែ​អ្នក​មិន​គ្រប់គ្រាន់ ឬ​ថា​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក​មិន​ល្អ​គ្រប់គ្រាន់។



នៅផ្នែកខាងត្រឡប់វិញ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកមិនចាំបាច់ដឹង។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ដឹង​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ថា​តើ​ពួកគេ​បាន​ទៅ​ឆ្ងាយ​ប៉ុណ្ណា​ទេ។ វាជាការបោកប្រាស់ សាមញ្ញ និងសាមញ្ញ។ ហើយនោះជា។ សូមកុំសួរពណ៌។ អ្នក​ក៏​មិន​ចាំបាច់​ដឹង​ថា​បុគ្គល​នេះ​ជា​នរណា​ដែរ។ ទប់ទល់នឹងការល្បួងដើម្បីទទួលបានរាល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីពេលយប់ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវដឹងអំពីអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អផ្លូវចិត្ត។

ឆ្លៀត​ពេល​ខ្លះ​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ធំ ខឹង ក្រៀមក្រំ អន់ចិត្ត; អ្នក​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។ យំ។ ចំណាយពេលជាមួយមិត្តស្រីដែលអាចជួយអ្នកតម្រៀបតាមអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ធ្វើ​អ្វី​ដែល​អ្នក​រីករាយ​ដូច​ជា​ចេញ​ទៅ​ដើរ​លេង ឬ​ចូល​ថ្នាក់​ហាត់​ប្រាណ។ វិនិយោគលើខ្លួនអ្នក រួមទាំងការចូលទៅក្នុងការព្យាបាល (ដែលខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំង)។

ហើយចាំថាមនុស្សធ្វើខុស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការងាររបស់គាត់បន្ទាប់ពីនេះគឺធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពម្តងទៀត។



ផ្នែកទី ២៖ ការរីកលូតលាស់អតីតកាល

អ្នក​គួរ​ពិភាក្សា​គ្នា​ក្នុង​នាម​ជា​គូស្នេហ៍ តើ​អ្នក​ត្រូវ​ការ​អ្វី​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​ល្អ​ប្រសើរ សុវត្ថិភាព និង​រឹងមាំ​ជាង​មុន​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​នេះ​ឈាន​ទៅ​មុខ។

ខណៈពេលដែលចំណាយពេលច្រើនសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ចូរផ្តោតលើសកម្មភាពបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្តជាមួយស្វាមីរបស់អ្នក។ យប់ថ្ងៃគឺអស្ចារ្យណាស់។ ចំណង់ចំណូលចិត្តទៅវិញទៅមក ដូចជាការជិះកង់ ឬយូហ្គា ក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ចាប់ផ្តើមមើលកម្មវិធីថ្មីជាមួយគ្នា ជាពិសេសនៅពេលរដូវរងាជិតចូលមកដល់។ ពិត​មែន​គ្រាន់​តែ​ផ្ដោត​លើ​ការ​ណាត់​ជួប​គ្នា​ម្ដង​ទៀត។ រក្សាវាឱ្យស្រាល។ កុំបង្ខំឱ្យនិយាយស៊ីជម្រៅ លុះត្រាតែអ្នក ចង់បាន និង ត្រូវការ ពួកគេ។

ជាពិសេសនៅក្នុងបណ្តោះអាសន្ន ប្រសិនបើស្វាមីរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពណាមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួល ចូរបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ប្រហែលជាអ្នកពិតជាមិនចង់ឱ្យគាត់នៅក្នុងការកំណត់ណាមួយដែលមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង ឬអ្នកត្រូវការឱ្យគាត់ទៅពិនិត្យជាញឹកញាប់នៅពេលដែលគាត់ចេញយឺត ឬធ្វើដំណើរទៅធ្វើការ - មុនពេលចូលគេង និងប្រហែលជាតាមទូរស័ព្ទ។ រហូតទាល់តែអ្នកអាចទុកចិត្តគាត់ម្តងទៀត គាត់នឹងត្រូវប្រឹងប្រែងបន្ថែម។

រកមើលសញ្ញាដែលគាត់មានវិប្បដិសារី ហើយព្យាយាមជួសជុលរឿងនេះផងដែរ។ ប្រសិនបើគាត់ជាប្រភេទបុរសដែលអ្នកគិតថាគាត់ជាមុនពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង - ហើយនៅតែជា ទោះបីជាមានកំហុសនេះក៏ដោយ - គាត់នឹងកាន់កាប់ភាពរញ៉េរញ៉ៃដែលគាត់បានបង្កើត និងធ្វើការយ៉ាងសកម្មដើម្បីជួសជុលការខូចខាតផ្លូវចិត្ត។ គាត់នឹងសួរអ្នកពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកប្រាប់គាត់ គាត់នឹងធ្វើរឿងទាំងនោះ។

Jenna Birch ជាអ្នកកាសែត, វាគ្មិន និងអ្នកនិពន្ធ គម្លាតស្នេហា៖ ផែនការរ៉ាឌីកាល់ដើម្បីឈ្នះក្នុងជីវិត និងស្នេហា មគ្គុទ្ទេសក៍បង្កើតទំនាក់ទំនងសម្រាប់ស្ត្រីសម័យទំនើប។ ដើម្បី​សួរ​នាង​នូវ​សំណួរ​មួយ ដែល​នាង​អាច​នឹង​ឆ្លើយ​នៅ​ក្នុង​ជួរ​ឈរ PampereDpeopleny ដែល​នឹង​មក​ដល់ សូម​ផ្ញើ​អ៊ីមែល​ទៅ​នាង​នៅ jen.birch@sbcglobal.net .

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម