អត្ថប្រយោជន៍របស់សូរិយាណាំសាកា

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ក្រៅពីនេះវាក៏ជាផ្នែកមួយនៃអាឌឌីអាដាហាន់តាម៉ាត់ដែលជាការអនុវត្តបុរាណមួយទៀត។ Sage Agastya បានបង្រៀនរឿងនេះដល់ស្រីរ៉ាម៉ាមុនពេលគាត់ប្រយុទ្ធជាមួយរ៉ាវ៉ាណានៅក្នុងសៀវភៅរាមាយណៈ។ ទោះបីជាសូរិយាណាំសាកាមានអត្ថន័យហិណ្ឌូខ្លាំងក៏ដោយក៏វាមិនត្រូវបានអនុវត្តតែដោយហិណ្ឌូសាសនាទៀតទេ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់សូរិយាណាមណាកាបានរីករាលដាលពាសពេញនិងឆ្ងាយដោយគ្រូនៅទូទាំងពិភពលោកកំពុងបង្រៀនវាដល់សិស្សរបស់ពួកគេផងដែរ

ចូរយើងក្រឡេកមើលអត្ថប្រយោជន៍ដែលសិល្បៈបុរាណនេះអាចនាំមកជូនអ្នកនៅក្នុងជីវិតដ៏ទំនើបដែលមានល្បឿនលឿន។

ភាពរឹងនៅពេលព្រឹក - តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលយើងភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលព្រឹកជាមួយនឹងសន្លាក់និងស្មាដែលមានអារម្មណ៍ថាតឹងខ្លាំង? រយៈពេល ១៥ នាទីនៃសូរិយាណាំការៀងរាល់ព្រឹកអាចធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអាចបត់បែនបាននិងបំបាត់ភាពរឹងរបស់រាងកាយផងដែរ!

ក្រុមហ៊ុន Sharp និងស្វាហាប់ - សូរិយាណាំណាកាប្រយុទ្ធនឹងភាពអស់កម្លាំងនិងបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។ ពត់និងវេនសាមញ្ញគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយនិងចិត្តរបស់អ្នកស្រស់ថ្លា។

ការសង្កត់ធ្ងន់ - អនុវត្តសូរិយាណាំណាកានៅពេលល្ងាចដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការខិតខំធ្វើការ។ សូម្បីតែឈុតយោគៈពីរបីឈុតនេះអាចធ្វើអោយចិត្តអ្នកស្ងប់និងធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាសកម្មនិងវិជ្ជមាន!

ការរំលាយអាហារ - អត្ថប្រយោជន៍មួយទៀតរបស់ សូរិយាណាមណាកា គឺជួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ នៅក្នុងយុគសម័យដែលតមអាហារហើយអានដើម្បីញ៉ាំអាហារមានបញ្ហារំលាយអាហារកើនឡើងដូចជាក្រពះទឹកអាស៊ីតការទល់លាមកជាដើមស៊ូយ៉ាណាំម៉ាកាធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកលែងមានអារម្មណ៍ហើមពោះពេញមួយថ្ងៃ។

ឥរិយាបថ - ភាគច្រើននៃពួកយើងត្រូវចំណាយពេលស្ទើរតែ ១០ ទៅ ១២ ម៉ោងនៅពីមុខកុំព្យូទ័ររាល់ថ្ងៃដែលនាំឱ្យមានឥរិយាបថរអាក់រអួលដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងរយៈពេលវែង។ ការលាតសន្ធឹងនៅសូរិយាណាំសាកាធ្វើឱ្យគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់យើងធ្វើចលនាដោយចង្វាក់។ នេះជួយបង្កើនលំហូរឈាមក្នុងរាងកាយនិងបន្ថយការឈឺចាប់ក្នុងខ្លួន។

ដូច្នេះចូរទៅមុខធ្វើជាម្ចាស់ហាងបច្ចេកទេសយោហ្គាដ៏សាមញ្ញនេះដើម្បីដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងសកម្មជាងមុន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ