មុនជាការប្រយុទ្ធគ្នាដែលមនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នាប្រឈមមុខ ហើយស្នាមដែលបន្សល់ទុកគឺជាបញ្ហាដែលយើងធ្វើច្រើនបំផុត។ ដូចជាប្រសិនបើការដោះស្រាយបញ្ហាមុនមិនមែនជាបញ្ហានោះទេ ការដែលមានស្នាមអុចខ្មៅក្រោយកើតមុនធានាកន្លែងមួយនៅលើស្បែករបស់អ្នកដូចជាស្នាមសាក់អាក្រក់។ មានផលិតផលជាច្រើនដែលអះអាងថាកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចប្រាប់បានថាតើមួយណានឹងបានប្រសិទ្ធភាព? មែនហើយ យើងនៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នកដោះស្រាយវា! នេះគឺជាវិធី 10 វិធីបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅដែលបណ្តាលមកពីស្នាមមុន . ពីផលិតផលកែសម្ផស្ស រហូតដល់ការព្យាបាល និងសូម្បីតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ យើងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំណោះស្រាយទាំងអស់ក្នុងការបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅដែលបណ្តាលមកពីមុនយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ អានបន្ត។
មួយ។ ប្រើវីតាមីន C ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ
ពីរ។ សាកល្បងប្រើ Retinol ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ
៣. Buttermilk ជួយកម្ចាត់ស្នាមមុន
បួន។ ទឹកក្រូចឆ្មាគឺល្អសម្រាប់បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ
៥. Pimple Patches គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ចំណុចខ្មៅ និងស្លាកស្នាម
៦. ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Broad Spectrum តែងតែមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាចំណុចខ្មៅឱ្យឆ្ងាយ
៧. អាស៊ីត salicylic គឺជាស្នាមមុន និងស្នាមខ្មៅដែលអ្នកត្រូវការ
៨. សាកល្បងប្រើសំបកគីមីដែលអនុម័តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការព្យាបាលមុន
៩. ការព្យាបាលដោយប្រើឡាស៊ែរ កំណត់ចំណុចខ្មៅ និងស្លាកស្នាម
១០. Microdermabrasion ជួយកម្ចាត់ស្នាមអុចខ្មៅ
ដប់មួយ សំណួរគេសួរញឹកញាប់ លើចំណុចខ្មៅដែលបណ្តាលមកពីមុន
ប្រើវីតាមីន C ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ
រូបភាព៖ 123rf
វីតាមីន C មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុង បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ . វាកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងផ្លែក្រូចឆ្មារជាច្រើន ហើយជាគ្រឿងផ្សំតារាដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ជួរគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។ ហេតុផលដែលវីតាមីន C ត្រូវបានគេសរសើរថាជាភ្នាក់ងារបន្សាបពណ៌ដ៏អស្ចារ្យ។ បន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលដែលផ្សំឡើងពីវីតាមីន C អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញស្នាមអុចខ្មៅ និងស្បែកភ្លឺថ្លាជាងមុន។ គ្រឿងផ្សំនេះក៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ ព្យាបាលស្នាមជាំ ធ្វើឱ្យវាមានរាងមូលសម្រាប់ស្បែកងាយកើតមុន។
គន្លឹះ៖ ជ្រើសរើសសេរ៉ូមវីតាមីន C ល្អ ហើយលាបវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ទាប់ពីសម្អាតស្បែករបស់អ្នក។
សាកល្បងប្រើ Retinol ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ
រូបភាព៖ 123rf
Retinol គឺជាសារធាតុផ្សំដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ។ វាត្រូវបានគេដឹងរួចហើយថាដើម្បីបំប្លែងវាយនភាពស្បែក និងស្ដារឡើងវិញនូវការខូចខាតណាមួយដែលស្បែកបានឆ្លងកាត់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។ Retinol ជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកទៅ ព្យាបាលចំណុចខ្មៅ ដែលមិនទាន់ឃើញនៅឡើយ។ រន្ធញើសរបស់អ្នកក៏នឹងមើលទៅស្រស់ថ្លា ហើយមុននឹងស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង បន្ទាប់ពីរួមបញ្ចូលក្រែម ឬសេរ៉ូមនៅក្នុងរបស់អ្នក។ ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក .
គន្លឹះ៖ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកសម្រាប់ក្រែម Retinoid តាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
Buttermilk ជួយកម្ចាត់ស្នាមមុន
រូបភាព៖ 123rf
Buttermilk សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតឡាក់ទិក ដូច្នេះហើយគឺល្អសម្រាប់ថ្នមៗ exfoliating ស្បែកដែលស្លាប់ កោសិកា និងធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ។ វាក៏នឹងជួយរក្សាកម្រិត pH ស្បែករបស់អ្នកផងដែរ។
គន្លឹះ៖ លាប buttermilk លើមុខរបស់អ្នកដោយប្រើកប្បាស។ ទុកចោល ២០ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។
ទឹកក្រូចឆ្មាគឺល្អសម្រាប់បំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ
រូបភាព៖ 123rf
ក្នុងនាមជាផ្លែក្រូចឆ្មារ ក្រូចឆ្មាមានផ្ទុកវីតាមីន C ខ្ពស់។ វាក៏ជាគ្រឿងផ្សំដ៏ល្បីល្បាញនៅក្នុង DIY ផងដែរ។ ឱសថផ្ទះសម្រាប់ព្យាបាលស្បែកស្រអាប់ និងសារធាតុពណ៌ខ្លាំង។ ការលាបមួយកញ្ចប់ជាមួយនឹងទឹកក្រូចឆ្មានឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកដែលមានស្បែកមុខមុនខ្លាញ់ ហើយវានឹងបាត់ស្នាមអុចខ្មៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
គន្លឹះ៖ ធ្វើរបាំងមុខជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយ និងទឹកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រា។ ទុកចោល ១៥ នាទី រួចលាងទឹកចេញ។
Pimple Patches គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ចំណុចខ្មៅ និងស្លាកស្នាម
រូបភាព៖ 123rf
ច្រើនទៀតដែលអ្នកគួរដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យនៃ ស្នាមមុន . របស់របរថែរក្សាស្បែកទាំងនេះគឺជាបង់រុំអ៊ីដ្រូខូឡូអ៊ីតតូចៗជាមូលដ្ឋានដែលថ្លា ហើយអាចលាបលើស្បែករបស់អ្នក ហើយទុកចោលពេញមួយថ្ងៃ។ ទាំងនេះនឹងសម្ងួតស្នាមមុន ហើយបិតវាថ្នមៗដោយមិនបន្សល់ទុកស្នាមអុចខ្មៅណាមួយឡើយ។ ទោះបីជាអ្នកមានស្នាមជាំក៏ដោយ ក៏អ្នកអាចបិទនៅលើបំណះទាំងនេះបាន ហើយធានាថានឹងបាត់ទៅវិញដោយគ្មានដានឡើយ។
គន្លឹះ៖ បំណះទាំងនេះនឹងនៅដដែល ទោះបីជាអ្នកទៅងូតទឹកក៏ដោយ។ វានឹងការពារស្នាមមុនរបស់អ្នកពីការបំពុលណាមួយ ហើយធ្វើឱ្យវាបាត់ទៅវិញពេញមួយយប់ ។
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Broad Spectrum តែងតែមានប្រយោជន៍ក្នុងការរក្សាចំណុចខ្មៅឱ្យឆ្ងាយ
រូបភាព៖ 123rf
រាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកក្នុងការបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅនឹងខ្ជះខ្ជាយ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើក្រែម ឬជែលដែលមាន SPF ល្អ។ ចំណុចខ្មៅកាន់តែលេចធ្លោ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី UV និងសូម្បីតែកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជានិច្ច មិនថាអ្នកនៅក្នុងផ្ទះ ឬក្រៅផ្ទះនោះទេ។
គន្លឹះ៖ ជ្រើសរើសឡេការពារកំដៅថ្ងៃប្រភេទ Gel ស្រាលដែលផ្តល់នូវការការពារកាំរស្មី IR ក៏ដូចជាការការពារកាំរស្មី UVA និង UVB ។
អាស៊ីត salicylic គឺជាស្នាមមុន និងស្នាមខ្មៅដែលអ្នកត្រូវការ
រូបភាព៖ 123rf
សារធាតុផ្សំនេះគឺជាថ្នាំបំបាត់មុនដែលគេស្គាល់ថាល្អបំផុតនៅទីនោះ ហើយវាថែមទាំងអាចប្រើបានសម្រាប់បញ្ហាស្បែកមុនដូចជាចំណុចខ្មៅ។ អាស៊ីត salicylic គឺជាភ្នាក់ងារធ្វើឱ្យស្បែកស បំបាត់មុន បណ្តាលឱ្យមានបាក់តេរី និងសូម្បីតែស្នាមអុចខ្មៅ រួមជាមួយនឹងកោសិកាស្បែកងាប់ផ្សេងទៀត។
គន្លឹះ៖ ប្រើអាស៊ីត salicylic ឧបករណ៍សម្អាតមុខ ហើយបន្ទាប់មក ការព្យាបាលកន្លែងដែលមានសារធាតុផ្សំ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
សាកល្បងប្រើសំបកគីមីដែលអនុម័តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការព្យាបាលមុន
រូបភាព៖ 123rf
សំបកគីមីគួរតែត្រូវបានព្យាយាមដោយអ្នកជំនាញនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ពួកវាជាអាស៊ីតមូលដ្ឋានដែលលាបលើស្បែក ដើម្បីលុបស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកដែលខូចចេញ ឱ្យភ្លឺថ្លាជាងមុន ដោយគ្មានស្នាមជាំ។ ស្បែកក្មេង . វាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅ ហើយអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលភ្លាមៗ។
គន្លឹះ៖ តែងតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញនៅពេលអ្នកចង់លាបថ្នាំគីមី។ ពួកគេនឹងអាចណែនាំសំបកដ៏ល្អសម្រាប់ប្រភេទស្បែក និងធន់របស់អ្នក។
ការព្យាបាលដោយប្រើឡាស៊ែរ កំណត់ចំណុចខ្មៅ និងស្លាកស្នាម
រូបភាព៖ 123rf
ការព្យាបាលដោយប្រើឡាស៊ែរគឺពិតជាគ្មានការឈឺចាប់ និងមិនរាតត្បាត។ ទាំងនេះ ការព្យាបាលអាចកំណត់គោលដៅងងឹតជាពិសេស នៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែករបស់អ្នក ហើយនាំវាទៅលើផ្ទៃ។ បន្ទាប់មកអាចប្រើសំបកគីមីដើម្បីបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅ។
គន្លឹះ៖ ការព្យាបាលនេះមិនត្រឹមតែអាចព្យាបាលស្នាមអុចខ្មៅយ៉ាងតិចបួនដងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចកាត់បន្ថយសក់មុខច្រើនហួសប្រមាណផងដែរ។
Microdermabrasion ជួយកម្ចាត់ស្នាមអុចខ្មៅ
រូបភាព៖ 123rf
Microdermabrasion គឺជាការព្យាបាលនៅក្នុងសាឡន ដែលភ្នាក់ងារបន្សាបភាគល្អិតតូចៗត្រូវបានបំផ្ទុះទៅលើស្បែក ដើម្បីកម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់ និង ចំណុចខ្មៅដែលបណ្តាលមកពីមុន។ សម្រាប់ស្បែកសម៉ដ្ឋរលោង។ ការព្យាបាល microdermabrasion មួយចំនួន រួមមានឧបករណ៍ exfoliating ដែលមានក្បាលគ្រាប់ពេជ្រ ដែលរត់កាត់ស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីលុបចំណុចខ្មៅ និងស្នាមជាំផ្សេងទៀត។
គន្លឹះ៖ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកជំនាញផ្នែកហាងធ្វើការត្រួតពិនិត្យស្បែកពេញលេញ មុនពេលណែនាំការព្យាបាលនេះដល់អ្នក។
សំណួរគេសួរញឹកញាប់ លើចំណុចខ្មៅដែលបណ្តាលមកពីមុន
សំណួរ៖ តើត្រូវប្រើពេលយូរប៉ុណ្ណាទើបស្នាមអុចខ្មៅ បាត់អស់ទាំងស្រុង?
TO វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើការព្យាបាលដែលអ្នកជ្រើសរើស។ ជាមួយនឹងថ្នាំ Retinol វាអាចចំណាយពេលពី 2 ទៅ 3 ខែ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលសំខាន់ៗមួយចំនួន។ សេរ៉ូមវីតាមីន C ហើយរបាំងមុខដំណើរការលឿនជាងបន្តិច ប៉ុន្តែនឹងនៅតែប្រើពេលពីរខែដើម្បីទទួលបានស្បែកភ្លឺថ្លាទាំងស្រុង។ ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរនឹងត្រូវចំណាយពេលប្រហែលជាបួនអង្គុយដែលគួរត្រូវបានដកចេញដោយពីរសប្តាហ៍សម្រាប់មួយៗ។ អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការប្រើឡាស៊ែរពីរដង។ សំបកគីមី និង microdermabrasion បាត់បន្តិចម្តងៗ អាស្រ័យលើចំនួនសារធាតុពណ៌។ ស្នាមមុននឹងផ្តល់លទ្ធផលភ្លាមៗ។
សំណួរៈ តើត្រូវអនុវត្តទម្លាប់បែបណាដើម្បីបំបាត់ស្នាមអុចខ្មៅដែលបណ្តាលមកពីមុន?
TO ជាដំបូង មិនត្រូវរើសមុនរបស់អ្នកឡើយ។ ប្រើបំណះមុន ឬបង់រុំអ៊ីដ្រូខូឡូអ៊ីតធម្មតា នៅពេលដែលអ្នកមានស្នាមមុន ដើម្បីកុំឱ្យវាបន្សល់ស្នាមអុចខ្មៅ។ ប្រើផលិតផលថែរក្សាស្បែក និងសម្អាតរន្ធញើស។ លាបសេរ៉ូមពេលយប់ជាមួយថ្នាំ Retinol ។ ជៀសវាងថ្នាំ Retinol ក្នុងពេលថ្ងៃ។ លាងសម្អាត និងផ្តល់សំណើមពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជានិច្ច។ Exfoliate ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
សំណួរៈ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើមានស្នាមប្រេះកើតឡើងដោយចៃដន្យ?
TO សម្អាតវាភ្លាម ហើយលាបបង់រុំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទេ ចូរលាបថ្នាំដុសធ្មេញដើម្បីបំបាត់មុន និងស្ងួត ឬប្រើប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម។ នៅពេលដែលអ្នកគ្រប់គ្រងការហូរឈាមហើយនោះ ចូរលាបជែល aloe vera ដែលអាចជួយសម្រួលដល់កន្លែង និងការពារស្នាមអុចខ្មៅពីការកើតឡើង។
សូមអានផងដែរ៖ ហេតុអ្វីបានជាម៉ាស៊ីនចំហុយមុខ គឺជាជម្រើសសម្រស់ដែលមានសុខភាពល្អ
