មុនគឺជាបញ្ហាស្បែកទូទៅ ហើយវាជារឿងចាំបាច់ក្នុងការយល់ពីមូលហេតុដែលវាអាចជួយបំប៉នស្បែកបានតាមតម្រូវការ។
និយាយឱ្យចំទៅ មុនអាចកើតមាននៅពេលដែលឫសសក់នៅលើស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានបិទ។ នេះនាំឱ្យមានរូបរាងនៃមុនក្បាលស, ខ្មៅឬមុន។ ខណៈពេលដែលភាគច្រើនពួកគេលេចឡើងនៅលើមុខ, ពួកគេក៏អាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើ ទ្រូង ខ្នងផ្នែកខាងលើ និងស្មា។
ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុនទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទាក់ទងនឹងការថែរក្សាស្បែក ហើយថ្ងៃនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើវាតាមជំហានងាយៗ។
• អ្វីដំបូងជាដំបូង វាជាការចាំបាច់ក្នុងការសម្អាតស្បែករបស់អ្នក មុនពេលអ្នកបន្តជាមួយអ្វីផ្សេងទៀត។ យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើក្រែមសម្អាតមុខដែលមានជាតិប្រេង បន្ទាប់មកលាងមុខ។
•នៅពេលរួចរាល់សូមជូតឱ្យស្ងួត។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថា អ្នកមិនជូតស្បែករបស់អ្នកខ្លាំងពេកទេ។ សម្អាតដោយប្រើចលនារាងជារង្វង់ទន់ភ្លន់។
•អនុវត្តតាមដោយអនុវត្តរបាំងដីឥដ្ឋ។ អ្វីដែលវាធ្វើគឺលាងសម្អាតជាតិប្រេងដែលលើសនិងបង្កើតឡើងដើម្បីការពារការកើតមុន។ ប្រើវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយមិនខកខានដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
•នៅពេលដែលម៉ាសបានស្ងួតអស់ហើយ សូមប្រើអេប៉ុងមីក្រូហ្វៃបឺរ ដើម្បីសម្អាតវា។ ហេតុផលនៅពីក្រោយការប្រើអេប៉ុងគឺដើម្បីឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ភ្លន់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
•ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវលាបថ្នាំ។ ដោយពិចារណាលើរន្ធញើសដែលស្ទះគឺជាទំនួលខុសត្រូវចំពោះការកើតមុន ទឹកថ្នាំគឺជាកត្តាចាំបាច់ក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។
•យក Toner ដែលគ្មានជាតិអាល់កុល ដាក់លើបាតដៃរបស់អ្នក ហើយលាបលើមុខរបស់អ្នកឱ្យស្មើគ្នា។ នេះជួយសម្អាតកាំភ្លើងក្នុងរន្ធញើស ជួយឱ្យស្បែកដកដង្ហើម។
•ដើម្បីឱ្យស្បែកងាយប្រតិកម្ម លាបសេរ៉ូម Niacinamide ហើយម៉ាស្សាមុខរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាម។ វាគឺជាប្រសិទ្ធពរសម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុន ដោយសារវាការពារស្បែកពីការខូចខាតពីខាងក្រៅ ក៏ដូចជាព្យាបាលមុន និងបន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ និងសារធាតុពណ៌។
ជាទូទៅ សេរ៉ូមគឺជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះរបបរបស់អ្នកព្រោះវាមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន។ ទីមួយ វាជួយកែលម្អវាយនភាពស្បែកដោយសារតែសម្បូរកូឡាជែន។ ទីពីរ យូរៗទៅ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា ទំហំនៃរន្ធញើសបើករបស់អ្នកបានថយចុះ។ នេះមានន័យថា ក្បាលខ្មៅ និងក្បាលសតិចជាងមុន។ ទីបី សេរ៉ូមធានានូវការរលាកតិចតួច ក្រហម និងស្ងួត។ ផ្ទុយទៅវិញ ស្បែកនឹងមើលទៅស្រស់ថ្លា និងមានសំណើម។
សម្រាប់អ្នកដែលមានចម្ងល់ថាតើក្រែមផ្តល់សំណើមនិងសេរ៉ូមមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នាឬអត់ ចម្លើយគឺទេ។ ខណៈពេលដែលពួកវាអាចចែករំលែកសារធាតុផ្សំ និងលក្ខណៈសម្បត្តិ សេរ៉ូមត្រូវបានស្រូបបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយស្បែក ហើយធ្វើការនៅក្រោមអេពីដេមី ខណៈដែលសារធាតុសំណើមធ្វើការលើស្រទាប់ខាងលើ និងរក្សាសំណើមទាំងអស់។ ម្យ៉ាងទៀត សេរ៉ូមមានជាតិទឹក ចំណែកក្រែមផ្តល់សំណើម និងប្រេងលាបមុខមានជាតិប្រេង ឬក្រែម។
•អនុវត្តតាមវិធីនេះដោយប្រើជែលក្រោមភ្នែក។ បាទ អ្នកនឹងលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក ប៉ុន្តែតំបន់ជុំវិញភ្នែករបស់អ្នកគឺឆ្ងាញ់ ហើយត្រូវការការថែទាំបន្ថែម។ ការប្រើជែលធានាថាវាទទួលបានកម្រិតសំណើមដែលមានសុខភាពល្អ។
• កុំភ្លេចផ្តល់ឱ្យចិញ្ចើម និងរោមភ្នែករបស់អ្នកនូវការថែទាំដែលពួកគេសមនឹងទទួលបាន។ លាបប្រទាលមុខប្រេង ព្រោះវានឹងជួយសម្រួលដល់ពួកគេ។
•បន្ទាប់មកក្រែមសំណើមមកដល់។ មិនថាប្រភេទស្បែករបស់អ្នកទេ ជាតិសំណើមគឺជាកត្តាចាំបាច់។ ពួកវាជួយរក្សាតុល្យភាពនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក ការពារកុំឱ្យស្ងួតពេក ឬខ្លាញ់ពេក។ មិនតែប៉ុណ្ណោះ ការលាបក្រែមផ្តល់សំណើមនឹងជួយបង្កើនចរាចរឈាម ដូច្នេះជំរុញការបង្កើតកោសិកាថ្មី។
ប្រសិនបើអ្នករំលងការប្រើប្រាស់ផលិតផលយូរ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាស្បែករបស់អ្នកមានសភាពរមាស់ និងគ្មានសារធាតុអ្វីប្រើដើម្បីទប់ស្កាត់សំណើមនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកងាយនឹងកើតស្នាមជ្រីវជ្រួញ និងបន្ទាត់ល្អ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់សំណើម។ សម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុន យកល្អគួរតែជ្រើសរើសក្រែមផ្តល់សំណើមស្រាល។
•នេះជាព័ត៌មានជំនួយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានមុនយ៉ាងសកម្ម សូមប្រើជែលអាស៊ីត salicylic ជាការព្យាបាលកន្លែង។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នជាមួយនេះ និងបរិមាណដែលអ្នកប្រើ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអំពីវាមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើ ព្រោះអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នករលាកតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។
•ចុងក្រោយ ចាក់សោអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ សួរអ្នកណា នោះគេនឹងប្រាប់អ្នកថា ប្រសិនបើអ្នកមិនបានលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទេ នោះអ្នកបានខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាហើយ។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃការពារអ្នកពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ វាក៏ជួយអ្នករក្សាពណ៌ស្បែកឱ្យស្មើគ្នាផងដែរ។ របាយការណ៍ណែនាំថា ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម សូមពិនិត្យមើលថាតើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់អ្នកមានសារធាតុ methylisothiazolinone ដែរឬទេ។ នេះគឺជាសារធាតុថែរក្សាទូទៅដែលលាយបញ្ចូលក្នុងឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ ហើយអ្នកជំនាញចាត់ថ្នាក់នេះថាជាអាលែហ្សេន។ អ្នកនឹងចង់នៅឱ្យឆ្ងាយពីវា។
