គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពស្លឹកល្ពៅនិងទឹកសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីលីឡេវីនិងអេសអិនអិន
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

Parsley គឺជាផ្នែកមួយនៃសមាសធាតុឱសថផ្សេងៗគ្នាហើយស្លឹកនិងឫសរបស់វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ធ្វើសាឡាត់សំរាប់ធ្វើនំនិងនំសាំងវិច។

Parsley គឺជាប្រភពដ៏សំបូរទៅដោយវីតាមីនដូចជាវីតាមីន A, C, E, K, B6, B12 និងសារធាតុរ៉ែដូចជាជាតិ Thiamine, riboflavin, niacin, អាស៊ីត pantothenic, ខ្លាញ់, choline, ជាតិដែក, ម៉ាញេស្យូម។ ល។

វាក៏មានសមាសធាតុចាំបាច់ផ្សេងទៀតដូចជាកាបូអ៊ីដ្រាតប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់។ ដូច្នេះនេះធ្វើឱ្យស្ពៃក្តោបមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺមហារីកជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺពុកឆ្អឹងបញ្ហាក្រពះពោះវៀនដែលជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។

ដូច្នេះឱសថដែលមានជីវជាតិនេះអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាពអ្នក។ Parsley ក៏ដើរតួជាអ្នកប្រមាញ់រ៉ាឌីកាល់សេរីអ្នកការពារបេះដូងអ្នកការពារខួរក្បាល។ ល។ វាប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមអង្គបដិប្រាណអង្គបដិប្រាណនិងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលងាយ។

វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងចលនាពោះវៀនហើយវាបន្ថយការហើមពោះ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងបានលើកឡើងពីអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពកំពូល ៗ មួយចំនួនរបស់ parsley ដែលអ្នកត្រូវដឹង។ សូមអានបន្ថែមដើម្បីរកឱ្យឃើញ។

ការពារជំងឺមហារីក៖

នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមគុណប្រយោជន៍សុខភាពកំពូល ៗ របស់ parsley ។ វាមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids ខ្ពស់ដូចជា myricetin និង apigenin ដែលជួយកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺមហារីកមួយប្រភេទដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកស្បែកដូចជាជំងឺមហារីកសុដន់មហារីកប្រូស្តាយនិងមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ នេះត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងចំពោះលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា។

ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖

Parsley មានផ្ទុកសារធាតុ myricitin ដែលជួយក្នុងការការពារនិងព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ សារធាតុគីមីនេះជួយក្នុងការបន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងនាំមកនូវឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកដល់រាងកាយ។

3. ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង៖

ឱសថនេះមានផ្ទុកអាស៊ីតហ្វូលិកខ្ពស់ដែលជាវីតាមីន B សំខាន់ដែលជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងសុខភាពប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ អាស៊ីតហ្វូលិកជួយក្នុងការបំប្លែង homocysteine ​​ទៅជាម៉ូលេគុលដែលមានកម្រិតទាបដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពសរសៃឈាមបេះដូង។ នេះគឺជាគុណប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមគុណប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពកំពូលរបស់ parsley ។ វាក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការសិក្សាដែលទាក់ទងទៅនឹងការលេបថ្នាំ Flavonoids និងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងចំពោះអ្នកជំនាញសុខភាពបុរស។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ៖

Parsley មានផ្ទុកនូវវីតាមីន C ខ្ពស់ដែលការពាររាងកាយពីការរលាក polyarthritis ។ វាក៏ផ្ទុកសារធាតុ beta-carotene ដែលមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកផងដែរ។

ការពារការរលាក៖

ដោយសារសមត្ថភាពការពារការរលាកវាត្រូវបានគេដឹងថាអាចព្យាបាលជម្ងឺដូចជាខាំសត្វល្អិតឈឺធ្មេញស្នាមជាំនិងស្បែករដុប។ វាក៏ជួយកាត់បន្ថយការរលាកខាងក្នុងនិងលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកថ្លើមដែលជួយសម្អាតថ្លើមផងដែរ។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖

Parsley ក៏ជាប្រភពដ៏សំបូរនៃវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមានឥទ្ធិពលផ្សេងៗលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ វាផ្ទុកនូវវីតាមីនអាដែលដើរតួដោយផ្ទាល់ទៅលើកោសិកាឈាមសឬ lymphocytes ដូច្នេះបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។

៧ មានឥទ្ធិពលថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម៖

ឱសថនេះត្រូវបានគេប្រើអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយជាថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលជួយគ្រប់គ្រងជំងឺមួយចំនួនដូចជាគ្រួសក្នុងតំរងនោម, គ្រួសក្នុងប្រមាត់និងជំងឺទឹកនោម។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពឆ្អឹង៖

Parsley គឺជាប្រភពដ៏សម្បូរនៃវីតាមីន K និងកាល់ស្យូមដែលជួយបង្កើនសុខភាពឆ្អឹង។ កង្វះវីតាមីនខេអាចបណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការបាក់ឆ្អឹងហើយរួមទាំងបរិមាណវីតាមីន K ខ្ពស់នៅក្នុងរបបអាហារអាចជួយការពារស្ថានភាពនេះបាន។

៩. សំបូរទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់៖

គុណប្រយោជន៍មួយចំនួននៃសុខភាពរបស់សេកកើតឡើងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់វា។ វាមានផ្ទុកសារជាតិ flavonoids ជាពិសេស luteolin ដែលជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដែលទាក់ទងនឹងរ៉ាឌីកាល់អុកស៊ីសែនដែលការពារការបំផ្លាញអុកស៊ីសែនផ្អែកលើកោសិកា។

10. ធ្វើឱ្យខូចរាងកាយ:

ឱសថនេះមានផ្ទុកសារធាតុ apigenin និង myristicin ដែលជួយបង្កើនផលិតភាពនៃអង់ស៊ីមរបស់ថ្លើមហេតុដូចនេះហើយធ្វើអោយរាងកាយមានជាតិពុល។

ផលរំខានដែលអាចកើតមាននៃការមានប្រហិតលើស៖

ក។ ឈឺក្បាល៖

ការប្រើបាស់ខ្ពស់អាចធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់ទទួលរងនូវការឈឺក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះជាប់លាប់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឈប់ប្រើឱសថនេះ។

ខ។ ការខូចខាតតំរងនោម៖

ការទទួលទាន parsley ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យខូចតំរងនោម។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើវាក្នុងកម្រិតមធ្យមដើម្បីការពារផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។

គ។ ការកន្ត្រាក់៖

ការទទួលទាន parsley ច្រើនក៏អាចនាំឱ្យមានការប្រកាច់ដែរ។ វាអាចនាំឱ្យមានអតុល្យភាពនៅក្នុងចិត្តជាមួយនឹងចលនាហឹង្សានិងកន្ត្រាក់អារម្មណ៍។

ឃ។ គ្រោះថ្នាក់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ៖

ការទទួលទាន parsley ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់ស្បូនចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងក្នុងដំណាក់កាលណាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ហេតុដូច្នេះហើយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទទួលទាន parsley ក្នុងបរិមាណល្មមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងដំណាក់កាលបំបៅដោះ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ