ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ជារឿងធម្មតាណាស់ (មានច្រើនជាង 1 លានករណីក្នុងមួយឆ្នាំនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាតែម្នាក់ឯង) ហើយជាធម្មតាកើតឡើងនៅពេលដែលអភ័យឯកសិទ្ធិរបស់មនុស្សម្នាក់មិនអាចទប់ទល់នឹងពួកគេ ឬនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនដូចជាការព្យាបាលជំងឺមហារីក និងជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏បង្កើនឱកាសនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិតផងដែរ។ ជាធម្មតា អ្នកដែលងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សិតដដែលៗ គឺជាអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធការពារខ្សោយ។
ជំងឺដូចជាជើងរបស់អត្តពលិក ឬការឆ្លងមេរោគផ្សិតគឺបណ្តាលមកពីផ្សិត។ ផ្សិតគឺជាសារពាង្គកាយដែលមានសមត្ថភាពរស់នៅក្នុងខ្យល់ ដី រុក្ខជាតិ និងទឹក។ ពួកវាក៏រស់នៅក្នុងរាងកាយមនុស្សដែរ ហើយមានតែពាក់កណ្តាលនៃប្រភេទផ្សិតប៉ុណ្ណោះដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់យើង។ ផ្សិតបន្តពូជតាមរយៈ spores ដែលនៅតែព្យួរនៅលើអាកាស ចុះចតលើស្បែករបស់យើង ឬត្រូវបានស្រូបចូលដោយយើង។ ជាលទ្ធផល ការឆ្លងមេរោគផ្សិតច្រើនតែចាប់ផ្តើមពីសួត និងស្បែក។
ការឆ្លងមេរោគផ្សិតពិបាកព្យាបាល ហើយអាចចំណាយពេលមួយរយៈដើម្បីបាត់ទាំងស្រុង។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាធម្មតាចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំតាមមាត់ ឬថ្នាំកមួន ឬថ្នាំគ្រាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឱសថផ្ទះមួយចំនួនក៏អាចមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការលុបបំបាត់ពួកគេ។ នៅទីនេះយើងប្រាប់អ្នកអំពីមួយចំនួន ការឆ្លងមេរោគផ្សិតទូទៅ និងឱសថផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពលើពួកគេ។ ធ្វើការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួន ដូចជាការធ្វើតេស្តឱសថនីមួយៗនៅលើដៃរបស់អ្នក ដើម្បីពិនិត្យមើលប្រតិកម្មមិនល្អ។ បញ្ចោញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ទៅនឹងខ្យល់ និងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន។ ជៀសវាងវាយនភណ្ឌសំយោគ ហើយជ្រើសរើសកប្បាស។
មួយ។ ជំងឺស្រែង
ពីរ។ ឱសថផ្ទះសម្រាប់កើតស្រែង
៣. ជើងរបស់អត្តពលិក
បួន។ ឱសថផ្ទះសម្រាប់ជើងរបស់អត្តពលិក៖
៥. ការឆ្លងមេរោគផ្សិត
៦. ការឆ្លងមេរោគផ្សិតទ្វារមាស
៧. ឱសថផ្ទះសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្សិត
ជំងឺស្រែង
ការឆ្លងមេរោគក្នុងវ័យកុមារភាពនេះ គឺជាជំងឺឆ្លងដ៏កាចសាហាវ ដែលមិនមែនបណ្តាលមកពីដង្កូវទេ ប៉ុន្តែជាផ្សិតដែលហៅថា tinea ។ ផ្សិតប្រភេទនេះរស់នៅលើមនុស្សស្លាប់ ជាលិកានៃស្បែក សក់ និងក្រចក។ កើតស្រែងអាចកើតមានលើដងខ្លួន ស្បែកក្បាល ជើង ឬក្រលៀន។ ការឆ្លងមេរោគផ្សិតនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការឡើងកន្ទួលរាងជារង្វង់ - ដូចជាចិញ្ចៀនដែលមានកណ្តាលរាបស្មើ (ការឆ្លងមេរោគកើតស្រែងខ្លះមិនមានចិញ្ចៀនដែលលើកឡើងទេ) ។ វាមើលទៅដូចជាដំបៅក្រហមឡើងហើយច្រើនតែត្រូវបានអមដោយស្បែកមានស្នាម។ មេរោគនេះឆ្លងខ្លាំងណាស់ ហើយអាចឆ្លងយ៉ាងងាយពីមនុស្សទៅមនុស្ស ឬសូម្បីតែពីសត្វទៅមនុស្ស។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកអាចឆ្លងមេរោគតាមរយៈរបស់របរដូចជា គ្រឿងសង្ហារិម និងសម្លៀកបំពាក់ដែលត្រូវបានប៉ះដោយអ្នកឆ្លងកើតស្រែង។ លក្ខខណ្ឌ បណ្តាលឱ្យរមាស់ច្រើន។ ហើយមើលទៅគួរឱ្យខ្លាច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនធ្ងន់ធ្ងរដូចដែលពួកគេមើលហើយច្បាស់ជាមួយមួយ។ ការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងផ្សិត ក្នុងទម្រង់ជាមួន ឬថ្នាំតាមមាត់។
ការពារកើតស្រែងដោយលាងសម្អាតដៃ និងក្រចកដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ។ រក្សារបស់អ្នក។ ស្បែកស្អាត និងស្ងួត; ជៀសវាងការដើរដោយជើងទទេរនៅក្នុងតំបន់សហគមន៍ ផ្លាស់ប្តូរស្រោមជើង និងខោក្នុងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជៀសវាងការចែករំលែកសម្លៀកបំពាក់ កន្សែង ឬក្រណាត់គ្រែជាមួយអ្នកដែលមានមេរោគ។ ជៀសវាងការប៉ះសត្វដែលមានកើតស្រែង; ងូតទឹកបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ ឬវគ្គកីឡា។
ឱសថផ្ទះសម្រាប់កើតស្រែង
ឱសថផ្ទះសាមញ្ញបំផុតមួយចំនួនដែលប្រើអស់ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ។ ប្រើសម្រាប់កើតស្រែង មានដូចខាងក្រោម។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបន្ថយរោគសញ្ញា។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញ មុនពេលប្រើឱសថផ្ទះណាមួយ។ ដូចគ្នានេះដែរ ធ្វើតេស្ដបំណះនៅលើផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងធាតុផ្សំណាមួយដែរឬទេ។ ខ្ទឹមស៖ ប្រើខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំពីលើដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា។ ខ្ទឹមសក៏ត្រូវបានគេប្រើជាឱសថសម្រាប់ប្រភេទផ្សិតផ្សេងទៀតដូចជា Candida, Torulopsis, Trichophyton និង Cryptococcus ។ លាយម្សៅលាបជាមួយប្រេងអូលីវ ឬប្រេងដូង ហើយលាបលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយទុកចោលពីរបីម៉ោង មុនពេលអ្នកលាងទឹកចេញ។ ប្រើពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលរហូតដល់រោគសញ្ញារបស់អ្នកថយចុះ។ ខ្ទឹមសមានសារធាតុប្រឆាំងផ្សិត , អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនិងលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ អ្នកក៏អាចញ៉ាំខ្ទឹមសសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែរ។
សាប៊ូ៖ នេះប្រហែលជាវិធីព្យាបាលដ៏សាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពគួរសម។ លាងសម្អាតជំងឺកើតស្រែងជាមួយសាប៊ូ និងទឹកឱ្យបានហ្មត់ចត់ ដើម្បីការពារកុំឱ្យមេរោគរាលដាលដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ កុំភ្លេចសម្ងួតតំបន់នោះឱ្យបានហ្មត់ចត់ព្រោះផ្សិតលូតលាស់ក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំណើម។ ប្រើសាប៊ូប្រឆាំងបាក់តេរីដែលនឹងសម្លាប់មេរោគក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងសម្លាប់មេរោគផ្សិតនៅដំណាក់កាលដំបូងរបស់វា។ ប្រសិទ្ធភាពស្ងួតនៃសាប៊ូក៏នឹងជួយដល់ស្ថានភាពរបស់អ្នកផងដែរ។
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម៖ ជូតកន្លែងដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយបន្ទះកប្បាសដែលត្រាំក្នុងទឹកដែលមិនរលាយ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម បីដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ: Aloe vera នឹងជួយសម្រួលដល់ស្បែករបស់អ្នក ហើយនឹងជួយព្យាបាលស្ថានភាពរបស់អ្នក ក៏ដូចជាវាមានសារធាតុសម្លាប់មេរោគ ដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិត បាក់តេរី និងមេរោគ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺលាបជែលពីរុក្ខជាតិ aloe vera ទៅកន្លែងដែលមានបញ្ហាពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រេងដូង: នេះគឺជាឱសថបុរាណសម្រាប់ ការឆ្លងមេរោគលើស្បែក ហើយការស្រាវជ្រាវបានណែនាំ ប្រេងដូងសម្លាប់កោសិកាផ្សិត . លាបប្រេងដូងរាវលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយបន្តប្រើវា ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងឆ្លងមេរោគផ្សិត។
រមៀត៖ ហាល់ឌីចាស់ល្អមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណផងដែរ។ លាបរមៀតដែលធ្វើដោយទឹក ឬប្រេងដូងបន្តិច រួចលាបលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា។
ម្សៅ licorice៖ ម្សៅ Licorice ឬ Mulethi លាបជាការបិទភ្ជាប់ជាមួយទឹកនឹងកាត់បន្ថយការរលាក និងមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិត។ លាបវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រេងដើមតែ: ប្រេងដើមតែត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងវប្បធម៌បុរាណជាច្រើនដើម្បី ព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សិត . បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ទៅប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដូច ប្រេងដូង ហើយលាបវាលើស្បែក។
ប្រេង Oregano ។ នេះជាវិធីព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យដែលមានសារធាតុប្រឆាំងផ្សិតខ្លាំងក្នុងទម្រង់ជា thymol និង carvacrol។ លាយប្រេងអូរីហ្កាណូពីរបីដំណក់ក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុន ហើយលាបលើតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រេង Neem ធម្មជាតិ៖ ប្រេង Neem ត្រូវបានប្រើប្រាស់ Ayurveda រាប់សតវត្សមកហើយ ដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ ទទួលបានពីស្លឹក និងសំបករបស់ដើម neem ប្រេងនេះមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក និងសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកដ៏ខ្លាំងក្លា។ បន្ថែមស្លឹកត្របែកទៅក្នុងទឹកងូតទឹករបស់អ្នក ឬធ្វើទឹកស្លឹកគ្រៃ ហើយលាបលើកន្លែងដែលមានបញ្ហា។ សម្ងួតផ្ទៃឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីប្រើរួច។
ជើងរបស់អត្តពលិក
សូមក្រឡេកមើលជើងរបស់អ្នកឱ្យបានដិតដល់ តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញមានស្នាមប្រេះ ប្រេះ និង មាត្រដ្ឋានជើងរបស់អ្នកទេ? តេីអ្នកមានបញ្ហាមុខក្រហម ពងបែក រមាស់ និងក្រហាយមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាខាងលើណាមួយ អ្នកអាចប្រឈមនឹងជំងឺគ្រុនចាញ់ ការឆ្លងមេរោគផ្សិតហៅថាជើងរបស់អត្តពលិក . ស្ថានភាពនេះបង្កឡើងដោយផ្សិតដែលដុះលើជាលិកាដែលងាប់នៃសក់ ក្រចកដៃ និងអេពីដេមី។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីមិនមែនផ្សិតមួយប្រភេទ ប៉ុន្តែមានបួនប្រភេទ។
មួយដែលជាមូលហេតុនៃភាគច្រើននៃ ការឆ្លងមេរោគជើងរបស់អត្តពលិក គឺជា trichophyton rubrum ។ ជើងរបស់អត្តពលិកកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកជើងរបស់អ្នកត្រូវបានរុំក្នុងស្បែកជើងតឹងពេញមួយថ្ងៃដោយមិនមានឱកាសដកដង្ហើម។ ផ្សិតនេះចូលចិត្តបរិយាកាសសើម ក្តៅ និងសើម។ ជើងរបស់អត្តពលិកត្រូវបានព្យាបាលជាធម្មតា ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិត (ផ្ទាល់មាត់ឬប្រធានបទ) ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត និងស្អាត។ ជៀសវាងការដើរដោយជើងទទេរ។ ជើងរបស់អត្តពលិកអាចមានច្រើនប្រភេទ។
អន្តរឌីជីថល៖ ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលអ្នករមាស់ និងក្រហាយនៅចន្លោះម្រាមជើង វាអាចជាសញ្ញានៃជើងរបស់អត្តពលិក។ វាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាការឆ្លងមេរោគបណ្ដាញម្រាមជើងដូចដែលវាកើតឡើងនៅលើ webs នៃម្រាមជើងរបស់អ្នក។ ការឆ្លងមេរោគនេះក៏អាចរាលដាលដល់បាតជើងរបស់អ្នកផងដែរ។
Moccasin៖ ការឆ្លងមេរោគនេះបណ្តាលឱ្យស្ងួត រមាស់ និងក្រិនដែលរាលដាលដល់បាតជើង និងផ្នែកម្ខាងនៃជើង។ ការឆ្លងមេរោគនេះច្រើនតែធ្វើឱ្យស្បែកឡើងក្រាស់ និងប្រេះ។
នាវា៖ ស្ថានភាពដ៏កម្រនេះកើតឡើងជាទម្រង់ពងបែកដែលពោរពេញទៅដោយសារធាតុរាវនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃជើង។ ពងបែកទាំងនេះលេចឡើងនៅចន្លោះម្រាមជើង នៅលើកែងជើង ឬនៅលើកំពូលនៃជើង។
ឱសថផ្ទះសម្រាប់ជើងរបស់អត្តពលិក៖
ប្រេងដើមតែសរីរាង្គ៖ ត្រាំជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកដែល 40 ដំណក់នៃប្រេងដើមតែត្រូវបានបន្ថែម។ យកចេញពីទឹក ហើយជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួត មុនពេលម៉ាស្សាខ្លះ ប្រេងដើមតែ នៅលើតំបន់រងផលប៉ះពាល់។ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម និងអំបិលគ្រីស្តាល់ហិម៉ាឡៃ៖ ត្រាំជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងនេះ។ ល្បាយប្រឆាំងនឹងផ្សិតនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម , អំបិលគ្រីស្តាល់ហិម៉ាឡៃយ៉ាននិងទឹក។ ជូតជើងរបស់អ្នកឱ្យស្ងួតបន្ទាប់ពី 10 នាទី។ ជូតខាងក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយបន្តិចបន្តួច។
សូដាដុតនំ៖ លាបម្សៅ baking soda បន្តិចនៅលើជើងរបស់អ្នក ហើយពាក់ស្បែកជើងសម្រាប់ថ្ងៃ។ នេះនឹងស្រូបយកសំណើមនិងការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគផ្សិត។
Hydrogen peroxide: នេះជាវិធីព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ជើងកីឡាករដែលសម្លាប់ទាំងបាក់តេរី និងផ្សិត។ ត្រាំជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណោះស្រាយនៃអ៊ីដ្រូសែន peroxide និងទឹក។
ទឹកដោះគោជូរ៖ លាបទឹកដោះគោជូរ probiotic លើកន្លែងដែលមានបញ្ហា ហើយទុកវាឱ្យស្ងួត។ លាងចេញ។
ខ្ទឹមស៖ នេះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិត និងប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណនៅក្នុងខ្ទឹមស នឹងធ្វើឱ្យការងារខ្លីនៃជើងរបស់អត្តពលិករបស់អ្នក។ Mae បិទភ្ជាប់នៃ cloves ខ្ទឹមនិង ប្រេងអូលីវ និងអនុវត្តទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ទុកចោលកន្លះម៉ោង រួចលាងទឹកចេញ។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀត ពីរទៅបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការឆ្លងមេរោគផ្សិត
ស្ត្រីប្រហែលជាស្គាល់ ការឆ្លងមេរោគផ្សិត ដូចជាកន្ទួលដ៏គួរឲ្យរំខានដែលធ្វើទុក្ខយើងជាប្រចាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមការពិតអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្ទៃស្បែកណាមួយ។ តំបន់ទូទៅបំផុតដែលការឆ្លងប្រភេទនេះកើតឡើងគឺនៅក្នុងផ្នត់ និងផ្នត់នៃស្បែក និងតំបន់ដែលមានសំណើមក្តៅដូចជា ក្លៀក និងក្លៀក។ បណ្តាលមកពីផ្សិតដែលហៅថា candida ពួកវាបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលរមាស់។ ការឆ្លងទាំងនេះមិនអាចចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀតបានទេ។ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះកើតមានច្រើនក្នុងចំណោមអ្នកដែលធាត់ ឬមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ 
ការឆ្លងមេរោគ Candida អាចបង្ហាញជា ផ្សិតក្រចកជើង ដំបៅមាត់ និងការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្នុងទ្វារមាស។ ការកើនឡើងនៃ Candida albicans នៅក្នុងស្រទាប់មាត់ បណ្តាលឱ្យរលាកមាត់ ដែលបង្ហាញថាជាដំបៅពណ៌ស ក្រហម និងហូរឈាមក្នុងមាត់។ ផ្សិតក្រចកជើង គឺជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតទូទៅ ក្រចកជើងដែលបណ្តាលឱ្យក្រចករបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ស ត្នោត ឬលឿង។ វាក៏ធ្វើឱ្យពួកវាក្រាស់ និងធ្វើឱ្យពួកវាប្រេះ។
វាក៏ប៉ះពាល់ដល់ទារកផងដែរ។ រោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ Candida លើស្បែករួមមានកន្ទួល រមាស់ ឬរលាក។ ខណៈពេលដែលការឆ្លងមេរោគផ្សិតជាធម្មតាត្រូវបានព្យាបាលដោយក្រែមថ្នាំនិង ថ្នាំតាមមាត់ , ឱសថផ្ទះទទួលបានជោគជ័យក្នុងការបន្ថយរោគសញ្ញា។ ប្រើតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។
ការឆ្លងមេរោគផ្សិតទ្វារមាស
ការឆ្លងមេរោគផ្សិតក្នុងទ្វារមាស ត្រូវបានបង្កឡើងដោយ ផ្សិត Candida albicans . វាកើតឡើងនៅពេលដែលតុល្យភាព pH ដ៏ឆ្ងាញ់នៅក្នុងទ្វាមាសត្រូវបានរំខាន ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន សុខភាពមិនល្អ លក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ រោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគនេះរួមមាន រមាស់ទ្វារមាស និងហើម; អារម្មណ៍ឆេះអំឡុងពេលនោមឬរួមភេទ; ឈឺទ្វារមាស; ការហូរចេញជាមួយនឹងភាពស៊ីសង្វាក់នៃឈីក្រុម Fulham ។ អ្នកអាចការពារការឆ្លងមេរោគផ្សិតដដែលៗដោយ កាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងអាហារកែច្នៃ។ Yeast ចិញ្ចឹមលើជាតិស្ករ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកាត់បន្ថយជាតិស្ករ អ្នកកាត់បន្ថយបរិមាណជាតិស្ករដែលមានសម្រាប់ផ្សិតនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក។ វិធានការបង្ការផ្សេងទៀតរួមមានការស្លៀកខោកប្បាសរលុង។ បោះចោលសម្លៀកបំពាក់សើមឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន; ប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចតែនៅពេលចាំបាច់; ជៀសវាងការហៀរសំបោរ។
ទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកអាចឆ្លងមេរោគផ្សិត។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា មួន គ្រាប់ ឬថ្នាំគ្រាប់។
ឱសថផ្ទះសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្សិត
ទឹកដោះគោជូរក្រិក៖ ប្រូបាយអូទិកនៅក្នុងទឹកដោះគោជូរក្រិកមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង C. ផ្សិត Albicans . លើសពីនេះទៀត បាក់តេរីដែលមានជីវិតដូចជា Lactobacillus acidophilus ស្តារតុល្យភាព pH នៅក្នុងទ្វារមាស។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើទឹកដោះគោជូរក្រិកដែលគ្មានជាតិផ្អែម។ថ្នាំគ្រាប់ Probiotic និងថ្នាំគ្រាប់៖ ទាំងនេះនឹងស្ដារតុល្យភាពបាក់តេរី-ផ្សិតនៅក្នុងទ្វាមាសរបស់អ្នក។ អ្នកអាចលេបថ្នាំ probiotics តាមមាត់ជាមួយនឹងបាក់តេរី lactobacillus acidophilus ឬថ្នាំគ្រាប់ទ្វារមាស ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលលឿនជាងមុន។
ប្រេងដូង: លាបប្រេងដូងត្រង់កន្លែង។ ប្រេងនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងផ្សិត C. Albicans ។ ប្រើតែប្រេងដូងធម្មជាតិសុទ្ធ។
ប្រេងដើមតែ: ប្រេងដែលសំខាន់នេះអាចត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំគ្រាប់ ព្យាបាលការឆ្លងមេរោគផ្សិត . ត្រូវប្រាកដថាវាតែងតែត្រូវបានពនរនៅក្នុងប្រេងក្រុមហ៊ុនដឹកជញ្ជូនដូចជា jojoba ឬប្រេងដូង។
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម៖ នេះមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ បន្ថែមពែងពាក់កណ្តាលទៅក្នុងអាងងូតទឹកហើយត្រាំក្នុងវារយៈពេល 30 នាទី។ កុំជ្រលក់ទឹកខ្មេះប៉ោមប៉ោម ព្រោះការត្រាំទឹកអាចបណ្តេញបាក់តេរីល្អ និងអាក្រក់ចេញពីទ្វារមាសរបស់អ្នក ដោយធ្វើឱ្យអ្នកងាយឆ្លងមេរោគ។
វីតាមីន C: កុំប្រើថ្នាំនេះជាថ្នាំ ឬជាថ្នាំសុល ប៉ុន្តែបង្កើនការទទួលទានវីតាមីន C ដើម្បីពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់អ្នក ហើយវាជាសមត្ថភាពប្រយុទ្ធនឹងផ្សិត។
