ខ្ញុំបានទិញនាឡិកា GPS ដំបូងរបស់ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញក្នុងឆ្នាំ 2014 ហើយរហូតដល់ប្រាំមួយសប្តាហ៍មុន វាគឺជានាឡិកាតែមួយគត់ដែលខ្ញុំធ្លាប់បានរត់ជាមួយ។ វាគឺជា Garmin Forerunner 15 ដែលជាម៉ូដែលមូលដ្ឋានមិនគួរឱ្យជឿ ដែលឥឡូវនេះត្រូវបានបញ្ឈប់ដែលមិនមែនជានាឡិកាដែលកំពុងដំណើរការល្អបំផុតកាលពីប្រាំពីរឆ្នាំមុន។ ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ការរត់របស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរពីការរត់ធម្មតា ការសប្បាយ ទៅជាធ្ងន់ធ្ងរជាងមុន ការហ្វឹកហាត់ផ្តោតអារម្មណ៍ និងតម្រូវការសម្រាប់ ការធ្វើឱ្យប្រសើរនាឡិកាដែលកំពុងដំណើរការ កាន់តែច្បាស់ឡើងៗ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំបានកំណត់ចេញដើម្បីសាកល្បងនាឡិកាដែលដំណើរការល្អបំផុតនៅលើទីផ្សារដោយបង្វិលតាមក្រុមអ្នកលក់ដាច់បំផុតប្រាំមួយក្រុម។
របៀបដែលខ្ញុំបានសាកល្បង៖
- នាឡិកានីមួយៗត្រូវបានបង្វិលសម្រាប់ការរត់យ៉ាងហោចណាស់បីប្រភេទ និងចម្ងាយខុសៗគ្នា ក្នុងអំឡុងពេលពាក់កណ្តាលនៃកាលវិភាគហ្វឹកហាត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។
- ភាពត្រឹមត្រូវ GPS ត្រូវបានសាកល្បងជាមួយនឹង GPS របស់ទូរសព្ទខ្ញុំ ជាពិសេសកម្មវិធី Nike Run Club។
- ខ្ញុំបានពាក់នាឡិកាទាំងខាងស្តាំ និងកដៃឆ្វេងរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីវិនិច្ឆ័យភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់សម្រាប់ទាំងអ្នកឆ្វេង និងស្តាំ។
- ប្រភេទការសាកល្បងដ៏សំខាន់មួយគឺដំណើរការភាពចុះសម្រុងគ្នា ដែលជាមូលដ្ឋានមានន័យថា តើនាឡិកានេះបន្ថែមចំនួនប៉ុន្មានដល់បទពិសោធន៍នៃការរត់របស់ខ្ញុំ ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងដំណើរការពិតប្រាកដ។ តើព័ត៌មានទាំងអស់ដែលខ្ញុំចង់បាន ឬត្រូវការអាចរកបានភ្លាមៗនៅពាក់កណ្តាលជំហានមែនទេ? តើវាជូនដំណឹងដល់ខ្ញុំទេនៅពេលដែលខ្ញុំបានស៊ុតបាល់បញ្ចូលទីជាក់លាក់ឬសញ្ញាសម្គាល់? តើមានមុខងារផ្អាកដោយស្វ័យប្រវត្តិទេ?
- សូមអរគុណចំពោះអាកាសធាតុនិទាឃរដូវ NYC ខ្ញុំក៏អាចសាកល្បងបានទាំងក្នុងស្ថានភាពក្តៅដែលមានពន្លឺថ្ងៃខ្លាំង និងពេលរសៀលពណ៌ប្រផេះត្រជាក់ ដែលចាំបាច់ ស្រោមដៃដែលកំពុងរត់ .
- រាល់នាឡិកាក្នុងបញ្ជីនេះគឺអាចប្រើបានទាំងទូរសព្ទ Apple និង Android។
នេះគឺជាការវាយតម្លៃរបស់ខ្ញុំសម្រាប់នាឡិកាដែលកំពុងដំណើរការល្អបំផុត រួមទាំងការបន្ថែមចំនួនប្រាំដែលអ្នកគួរពិចារណា។
ពាក់ព័ន្ធ៖ ថ្មីសម្រាប់ការរត់? នេះជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ពីរបីម៉ាយល៍ដំបូង (និងលើសពីនេះ)
1. Timex Ironman R300
សរុបល្អបំផុត
នេះ។ Timex Ironman R300 គឺជាការពេញនិយមដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយសម្រាប់ខ្ញុំ និងជាការណែនាំកំពូលរបស់ខ្ញុំ ផ្តល់ជូនអ្នកមិនខ្វល់ច្រើនពេកអំពីរូបរាងបែប retro របស់វា។ ខ្ញុំពិតជាគិតថានាឡិកាទសវត្សរ៍ទី 80 គឺសប្បាយ ប៉ុន្តែមិនចង់ពាក់វាខ្លាំងពេកនៅក្រៅការហាត់ប្រាណទេ។ វាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយខ្សែនាឡិកាវែងផងដែរ ដែលល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានកដៃធំ ប៉ុន្តែរំខានបន្តិចសម្រាប់អ្នកដែលមានកដៃតូចជាង។ ហើយខណៈពេលដែលវាមានកម្មវិធីផ្ទាល់ខ្លួន វាក៏អាចប្រើជាមួយ Google Fit ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កាន់តែប្រសើរជាងនេះទៅទៀតនោះគឺថា វាអាចតាមដានការរត់របស់អ្នកដោយគ្មានទូរសព្ទរបស់អ្នក មានន័យថាអ្នកអាចរត់ចេញពីទ្វារដោយមានរបស់របរតិចជាងមុន។
ខ្ញុំចូលចិត្តដែលការរចនា Timex ប្រើប៊ូតុងជំនួសឱ្យអេក្រង់ថាច់ស្គ្រីន អ្វីមួយដែលខ្ញុំយល់ថាជាការបូកបន្ថែមដ៏សំខាន់នៅក្នុងនាឡិកាកីឡា។ វាពិបាកជាងក្នុងការអូសដោយថ្នមៗតាមរយៈម៉ឺនុយអេក្រង់ថាច់ស្គ្រីន ជាងការចុចប៊ូតុងមួយ ហើយនេះជាការពិតទ្វេដង ប្រសិនបើអ្នកពាក់ស្រោមដៃ ឬមានទំនោរញើសច្រើនដូចខ្ញុំដែរ។ ហើយខណៈពេលដែលមុខនាឡិកាធំជាងមុនធ្វើឱ្យរចនាប័ទ្មនេះមិនសូវទាក់ទាញសម្រាប់ការពាក់ពេញមួយថ្ងៃ វាបានបង្ហាញថាជាប្រាក់រង្វាន់ដ៏សំខាន់នៅពេលកំពុងរត់ ដោយសារខ្ញុំអាចមើលឃើញយ៉ាងងាយស្រួលនូវល្បឿន ចម្ងាយ ចង្វាក់បេះដូង និងព័ត៌មានផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំភ្លាមៗ សូម្បីតែពេលកំពុងរត់ក៏ដោយ។ អេក្រង់ក៏នៅតែបើកគ្រប់ពេល ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការមិនឆ្លើយតបនៅពេលបង្វិលកដៃរបស់អ្នកឡើង។ Timex បានតាមដានព័ត៌មានទាំងអស់ដែលខ្ញុំចង់បាន ហើយធ្វើឱ្យវាច្បាស់ក្នុងការអានទាំងនៅលើនាឡិកាខ្លួនឯង និងកម្មវិធី។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលចង់បានវា កម្មវិធីនេះក៏មានការណែនាំអំពីផែនការហាត់ប្រាណដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅរត់ផ្សេងៗ ដូចជាការហ្វឹកហាត់សម្រាប់ 10K ឬ triathlon ជាដើម។
ជាចុងក្រោយ ខ្ញុំចូលចិត្តថាការវេចខ្ចប់មានតិចតួច ហើយការណែនាំអ្នកប្រើប្រាស់អាចទាញយកបានតាមអ៊ីនធឺណិត (នាឡិកាមិនភ្ជាប់មកជាមួយច្បាប់ចម្លងក្រដាសទេ) ដែលវាមានភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងបរិស្ថានជាង ហើយមានន័យថាខ្ញុំមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការដាក់សៀវភៅដៃខុស តើខ្ញុំគួរដោះស្រាយបញ្ហានៅពេលក្រោយ។
បន្ទាត់ខាងក្រោម: Timex Ironman R300 មិនមែនជាជម្រើសស្អាតបំផុត ឬឡូយបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែវាពិតជាអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងខ្លាំងៗ និងអ្នកថ្មីថ្មោងដែលចង់តាមដានអ្វីៗទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធ។
2. Garmin Forerunner 45S
នាឡិកាដែលផ្តោតសំខាន់លើការរត់ល្អបំផុត ដែលធ្វើរឿងត្រជាក់ៗផ្សេងទៀតផងដែរ។
ដោយសារខ្ញុំបានប្រើនាឡិកា Garmin អស់រយៈពេលប្រាំពីរឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ខ្ញុំបានដឹងរួចហើយអំពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃកម្មវិធី Garmin និងការដំឡើងនាឡិកា។ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក ខ្ញុំឃើញថាមានប៊ូតុងពិតដែលប្រសើរជាងអេក្រង់ប៉ះ ហើយ Forerunner 45S ប្រើប៊ូតុងចំហៀងចំនួនប្រាំ ដើម្បីដឹកនាំអ្នកតាមរយៈម៉ឺនុយនាឡិកា ហើយចាប់ផ្តើម និងបញ្ឈប់ការរត់របស់អ្នក។ ពួកគេថែមទាំងត្រូវបានដាក់ស្លាកត្រឹមត្រូវនៅលើមុខនាឡិកា ក្នុងករណីដែលអ្នកភ្លេចថាមួយណា។
ពេលខ្លះ Garmin ចាស់របស់ខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការតភ្ជាប់ទៅផ្កាយរណប GPS (ដូចនៅក្នុង ខ្ញុំបានឈរនៅជ្រុងខាងលើរយៈពេលដប់នាទីរង់ចាំរឿងនេះដើម្បីដឹងថាខ្ញុំនៅទីណា) ហើយខណៈពេលដែល អ្នកនាំមុខ 45S ដំបូងឡើយគឺមានភាពល្អប្រសើរក្នុងការតភ្ជាប់ យ៉ាងហោចណាស់មានការរត់ពីរក្នុងចំណោមប្រាំមួយ ដែលខ្ញុំមិនអាចភ្ជាប់បានទាល់តែសោះ។ ខ្ញុំមិនប្រាកដថាវាជាបញ្ហាទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំដែលបានដំឡើងកម្មវិធី GPS ច្រើនក្នុងពេលតែមួយ ឬក៏ជាបញ្ហាជាមួយនាឡិកាខ្លួនវាដែរ ប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលត្រូវកត់សម្គាល់ (ទោះបីជាអ្នកអាចប្រើនាឡិកាមិនប្រើ GPS ក្នុងពេលបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ) . នៅពេលដែលខ្ញុំរត់ចេញ ទោះបីជាខ្ញុំចូលចិត្តអេក្រង់បង្ហាញស្ថិតិការរត់របស់ខ្ញុំយ៉ាងច្បាស់យ៉ាងណា។ មុខនាឡិការឹតតែងាយស្រួលអាននៅពេលរត់ពេលរសៀលដ៏ភ្លឺ ហើយប៊ូតុង backlight ងាយស្រួលប្រើពេលយប់។ ខ្ញុំក៏សូមកោតសរសើរផងដែរចំពោះការរៀបចំជំនួយសង្គ្រោះបន្ទាន់ ដែលជាអ្វីដែលខ្ញុំបានសាកល្បងដោយអចេតនា បន្ទាប់ពីអង្គុយលើនាឡិការបស់ខ្ញុំដោយចៃដន្យ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការហៅទូរសព្ទដែលខ្មាស់អៀនបន្តិចជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងសង្គ្រោះបន្ទាន់ចំនួនបីរបស់ខ្ញុំ។
បន្ទាត់ខាងក្រោម: នាឡិកានេះអាចប្រើជាកម្មវិធីតាមដានសុខភាពទូទៅ ដោយផ្តល់ព័ត៌មានអំពីវដ្តរដូវរបស់អ្នក កម្រិតស្ត្រេស ទម្លាប់នៃការគេង និងការជូនដំណឹងដល់អ្នកអំពីការផ្ញើសារ ឬការហៅទូរសព្ទ (ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសដូច្នេះ) និងមានការកំណត់សម្រាប់ប្រើប្រាស់នៅពេលហ្វឹកហាត់ក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬជិះកង់។ ប៉ុន្តែតាមពិត វាជានាឡិការត់ដែលផ្តោតលើតម្រូវការរបស់អ្នករត់។
3. Fitbit Sense
កម្មវិធីតាមដានសុខភាពជុំវិញល្អបំផុត
ប្រសិនបើអ្នកសង្ឃឹមថានឹងវិនិយោគលើកម្មវិធីតាមដានសុខភាពដែលមានរាងមូល អ្នកអាចពាក់ពេលថ្ងៃ និងពេលថ្ងៃ រួមទាំងការរត់ប្រចាំសប្តាហ៍របស់អ្នក អ្នកនឹងពិបាកស្វែងរកជម្រើសប្រសើរជាង Fitbit Sense។ វាគឺជាម៉ូដែលដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុតមួយនៅក្នុងបញ្ជីនេះ ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អ៖ វាផ្តល់នូវលក្ខណៈពិសេសដូចគ្នាទៅនឹងនាឡិកាផ្សេងទៀត បូករួមទាំងការបន្ថែមមួយចំនួន ហើយវាក៏មើលទៅល្អផងដែរ។ វាមានការរចនាដ៏ស្រស់ស្អាតដែលស្ថិតនៅក្នុងទឹកដី Goldilocks រវាងតូចពេកមិនអាចអានអ្វីបាន ហើយធំពេកដើម្បីមើលទៅឡូយ។ ប្រអប់នេះក៏មានទំហំខ្សែពីរផងដែរ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ទាយនៅពេលបញ្ជាទិញទេ ហើយមើលទៅមិនសូវជាកីឡាខ្លាំងជាងនាឡិកាដទៃទៀតទេ។ ចុងបញ្ចប់នៃខ្សែនេះក៏ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីចងនៅក្រោមផ្នែកម្ខាងទៀត ដើម្បីកុំឱ្យមានការរលុងសម្រាប់ចាប់អ្វីទាំងអស់ ដែលដំបូងឡើយខ្ញុំបារម្ភថានឹងធ្វើឱ្យកដៃរបស់ខ្ញុំរលាក ប៉ុន្តែនោះបង្ហាញថាមិនអាចកត់សម្គាល់បានទាំងស្រុង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាអេក្រង់ប៉ះ ដែលមានន័យថាវាបើកនៅពេលណាដែលអ្នកបង្វិលកដៃឡើងលើ ហើយតម្រូវឱ្យអ្នកអូសតាមម៉ឺនុយ ដើម្បីទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកចង់ទៅ។ វាក៏មានមុខងារប៉ះនៅចំហៀងដែលដើរតួជាប៊ូតុងដើម្បីបើកអេក្រង់ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយការបត់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ (ដូចដែលខ្ញុំធ្លាប់បានធ្វើ) ប៉ុន្តែដោយសារតែវាមិនមែនជាប៊ូតុងរូបវ័ន្ត វាក៏បាត់ម្តងម្កាលផងដែរ។
អ្នកមិនចាំបាច់ដាក់ទូរសព្ទអ្នកដើម្បីតាមដានការរត់ទេ ទោះបីជាអ្នកត្រូវមានវានៅជិតដើម្បីប្រើការគ្រប់គ្រងតន្ត្រី ប៉ុន្តែមុខងារមួយដែលខ្ញុំចូលចិត្តប្រើជាជាងទាញទូរសព្ទចេញពីហោប៉ៅ។ បន្ថែមពីលើការតាមដានចង្វាក់បេះដូង លំនាំនៃការគេង និងភាពតានតឹងរបស់អ្នក វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានកម្រិត SpO2 របស់អ្នក អត្រាដកដង្ហើម វដ្តរដូវ ទម្លាប់នៃការញ៉ាំ និងការប្រែប្រួលអត្រាបេះដូង។ អ្នកអាចប្រើវាសម្រាប់ការសម្រុះសម្រួលតាមការណែនាំ លំហាត់ដកដង្ហើម ឬកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល។ អ្នកក៏អាចផ្ញើសារ ឬទូរស័ព្ទទៅមិត្តភ័ក្តិ បង់ប្រាក់នៅពេលធ្វើដំណើរ ស្វែងរកទូរសព្ទរបស់អ្នក និងចូលប្រើកម្មវិធីដូចជា Uber ឬ Maps ជាដើម។ វាក៏មិនជ្រាបទឹករហូតដល់ 50 ម៉ែត្រផងដែរ។ ដូច្នេះ បាទ Sense ត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់ហើយសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់បាន ឬត្រូវការ។ វាក៏បានភ្ជាប់មកជាមួយការវេចខ្ចប់ក្រដាសតិចតួចផងដែរ ដែលជាប្រាក់រង្វាន់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។
បន្ទាត់ខាងក្រោម: ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកនាឡិកាដែលអាចធ្វើវាបានទាំងអស់ អ្នកនឹងចូលចិត្ត Fitbit Sense។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអ្វីមួយប្រើតែពេលកំពុងដំណើរការ អ្នកប្រហែលជាសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងម៉ូដែលសាមញ្ញជាង។
4. Amazfit Bip U Pro
នាឡិកាដែលមានតម្លៃសមរម្យបំផុត។
Amazfit មានភាពយឺតយ៉ាវ ប៉ុន្តែប្រាកដណាស់បានបង្កើតឈ្មោះសម្រាប់ខ្លួនវាថាជាម៉ាកដែលផលិតនាឡិកាសុខភាពដែលមានស្នាមរន្ធកំពូលក្នុងតម្លៃសមរម្យបំផុត។ ប៉ុន្តែនាឡិកាតម្លៃ 70 ដុល្លារពិតជាអាចទប់ទល់នឹងម៉ូដែល 200 ដុល្លារបានទេ? ចម្លើយខ្លី៖ ទេ ប៉ុន្តែវានៅតែគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់ស្លាកតម្លៃទាបបែបនេះ។
វាមើលទៅរលោង និងសាមញ្ញដោយគ្រាន់តែចុចប៊ូតុងមួយនៅចំហៀង ដែលខ្ញុំបានរកឃើញថាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរុករកម៉ឺនុយ ជាពិសេសនៅពេលកំពុងដំណើរការ។ ស្រដៀងទៅនឹងនាឡិកាអេក្រង់ប៉ះផ្សេងទៀត ពេលខ្លះមុខនឹងមិនលេចឡើងនៅពេលដែលខ្ញុំខ្វាក់កដៃរបស់ខ្ញុំពាក់កណ្តាលការរត់ ហើយពិបាកមើលក្រោមពន្លឺថ្ងៃ។ ថ្មក៏ប្រើប្រាស់បានយូរផងដែរ—ប្រហែលប្រាំបួនថ្ងៃជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់ និងប្រហែលប្រាំទៅប្រាំមួយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ GPS ខ្លាំង—ហើយឆាប់បញ្ចូលថ្ម។ អ្នកក៏អាចតាមដានការហាត់ប្រាណជាង 60 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា (រួមទាំងការលោតខ្សែពួរ វាយសី កីឡាគ្រីឃីត និងវាយកូនបាល់លើតុ) ហើយឧបករណ៍វាស់ចង្វាក់បេះដូងដែលភ្ជាប់មកជាមួយគឺមានភាពត្រឹមត្រូវគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលមានតម្លៃ 70 ដុល្លារ។
និយាយឱ្យត្រង់ទៅសម្រាប់ពីរដំបូងរបស់ខ្ញុំរត់ជាមួយ Amazfit វាហាក់ដូចជាធ្វើការងារដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយដែលកំពុងតាមដានខ្ញុំ។ វានឹងមិនបង្ហាញព័ត៌មានល្បឿនណាមួយឡើយ ហើយមានចម្ងាយ 0.3 ម៉ាយល៍ពីការវាស់ចម្ងាយរបស់ទូរសព្ទខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានយល់ដឹងបន្តិចជាមួយកម្មវិធី និងការកំណត់មើល វាដំណើរការកាន់តែល្អប្រសើរជាងមុន ហើយបានតម្រៀបយ៉ាងស្អាតជាមួយនឹងព័ត៌មានដែលផ្តល់ដោយកម្មវិធីតាមដានទូរសព្ទរបស់ខ្ញុំ។ ទិន្នន័យល្បឿន ចម្ងាយ និងពេលវេលាត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់ច្បាស់លាស់ ងាយស្រួលអាន ឬអ្នកអាចអូសឡើងលើ ឬចុះក្រោមសម្រាប់អេក្រង់ដែលផ្តោតលើតែមួយធំជាង។
បន្ទាត់ខាងក្រោម: អ្នកប្រហែលជាត្រូវលេងជាមួយការកំណត់មួយចំនួន ដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែនេះគឺជាកម្មវិធីតាមដានសុខភាព និងនាឡិកាដែលកំពុងដំណើរការដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយសម្រាប់ត្រឹមតែ 70 ដុល្លារប៉ុណ្ណោះ។
5. LetsFit IW1
នាឡិកាល្អបំផុតក្រោម 50 ដុល្លារ
ខ្ញុំនឹងទទួលស្គាល់ ខណៈពេលដែលខ្ញុំមានការសង្ស័យអំពីនាឡិកា Amazfit នោះ ខ្ញុំបានរំពឹងទុកយ៉ាងពេញលេញ LetsFit IW1 ដែលមានតម្លៃត្រឹមតែ 40 ដុល្លារប៉ុណ្ណោះ វាពិតជាអាក្រក់ណាស់។ ប៉ុន្តែការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំបានបង្ហាញថាខុស ហើយខ្ញុំពិតជានឹងណែនាំ LetsFit សម្រាប់អ្នកដែលមានថវិកាតឹងតែង។ វាមើលទៅស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹង Amazfit Bip U Pro ដោយគ្រាន់តែមានប៊ូតុងចំហៀងរាងចតុកោណជំនួសឱ្យរង្វង់មូល និងខ្សែក្រាស់ជាងបន្តិច។ ដែលនិយាយថា មានទម្ងន់ខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងខ្សែ និងតួនាឡិកា ដែល Bip U Pro មានទំនោរបង្វិលជុំវិញកដៃខ្ញុំពេលកំពុងរត់ លុះត្រាតែខ្ញុំពាក់វាយ៉ាងស្រួល។ ខ្ញុំចូលចិត្តរាងរលុង ដូច្នេះវារំខានសម្រាប់ខ្ញុំ។
វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរុករកម៉ឺនុយរបស់នាឡិកា ដើម្បីចាប់ផ្តើមការរត់ ហើយខណៈពេលដែលវាបង្ហាញពេលវេលា ល្បឿន និងចម្ងាយពាក់កណ្តាលការរត់យ៉ាងស្អាត នោះវាក៏បង្ហាញជួរចង្វាក់បេះដូងដែលមានកូដឥន្ទធនូ ដែលទោះបីជាមានទំហំស្មើនឹងព័ត៌មានផ្សេងទៀតទាំងអស់ក៏ដោយ ភ្លាមៗទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍ និងធ្វើឱ្យអេក្រង់មានអារម្មណ៍ថារវល់។ ខ្ញុំសន្មត់ថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប់លាប់ជាងមុន អ្នកនឹងស៊ាំនឹងបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការដំណើរការដំបូងវាធ្វើឱ្យខ្ញុំពិបាកបន្តិចក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងស្វែងរកដោយក្រឡេកមើល។
ក្រៅពីការរត់ (ឬជិះកង់ ឬការហ្វឹកហាត់កន្លែងហាត់ប្រាណ) នាឡិកាក៏មានការណែនាំអំពីការសម្រុះសម្រួលដកដង្ហើម អាចបង្ហាញការហៅទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារ អាចគ្រប់គ្រងតន្ត្រីរបស់អ្នក តាមដានកម្រិតតិត្ថិភាពអុកស៊ីហ្សែនក្នុងឈាមរបស់អ្នក និងវិភាគការគេងរបស់អ្នក… ដែលលើសពីអ្វីដែលខ្ញុំបានរំពឹងទុក។ នាឡិកា ដើម្បីធ្វើ។
បន្ទាត់ខាងក្រោម: វានៅឆ្ងាយពីភាពល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែ LetsFit IW1 ពិតជាដំណើរការនូវតម្លៃទាបមិនគួរឱ្យជឿរបស់វា ហើយដំណើរការល្អទាំងឧបករណ៍តាមដានសុខភាព និងនាឡិកា GPS ដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់នរណាម្នាក់ដែលមានថវិកាតឹងរ៉ឹង។
6. Polar Vantage M
ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងកម្រិតខ្ពស់ ឬកីឡាទ្រីយ៉ាត្លុង
នេះ។ Polar Vantage M ប្រហែលជាត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយ Timex Ironman R300 សម្រាប់នាឡិកាដែលកំពុងដំណើរការដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រាក់បន្ថែម អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាការបង្កើនសម្រស់នេះជំនួសវិញ។ Vantage M ត្រូវបានចេញវិក្កយបត្រជានាឡិការត់កម្រិតខ្ពស់ ឬទ្រីយ៉ាត្លុង ហើយតាមដានទិន្នន័យហ្វឹកហាត់ស៊ីជម្រៅដែលអ្នករត់ប្រណាំងថ្មីប្រហែលជាមិនត្រូវការដូចជា VO2 max ជាដើម។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលពីរបៀបដែលកាលវិភាគហ្វឹកហាត់របស់អ្នកកំពុងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកតឹងណែន ផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការសម្រាក ឬកម្រិតនៃការខិតខំប្រឹងប្រែង និងប្រើលេខសន្ទស្សន៍ដែលកំពុងដំណើរការដើម្បីតាមដានថាតើការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាពរយៈពេលវែងប៉ុណ្ណា។ សម្រាប់អត្តពលិក ឬអ្នករត់ប្រណាំងដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការហែលទឹក វាក៏មានកម្មវិធីតាមដានហែលទឹកដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលអាចរកឃើញជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងរចនាប័ទ្មហែលទឹករបស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានលម្អិតស្មើគ្នានៅទីនោះ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងកម្មវិធី Polar Flow ប៉ុន្តែនាឡិកាក៏អាចភ្ជាប់ទៅកម្មវិធីទាំងមូលនៃកម្មវិធីផ្សេងទៀតដូចជា Strava, MyFitnessPal ឬ NRC ជាដើម។
ខ្ញុំមិនអាចគិតដល់ឪពុករបស់ខ្ញុំដែលជាអ្នករត់ពេញមួយជីវិតដែលនឹងមានអាយុ 71 ឆ្នាំនៅចុងឆ្នាំនេះ រាល់ពេលដែលខ្ញុំប្រើនាឡិកានេះដោយហេតុផលសំខាន់ពីរ។ ដំបូង Vantage M មានជម្រើសដំឡើងបី - ទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ ឬនាឡិកា - ដែលល្អសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានស្មាតហ្វូន (ដូចជាប៉ារបស់ខ្ញុំ) ឬអ្នកដែលមិនចង់ទាក់ទងជាមួយការភ្ជាប់ទាំងពីរ។ ហើយទីពីរ មុខនាឡិកាមានទំហំធំ ហើយបង្ហាញស្ថិតិការរត់របស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ បើទោះបីជាភ្នែករបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពី 20/20 (ក៏ដូចប៉ារបស់ខ្ញុំដែរ)។ មុខធំអាចរារាំងមនុស្សមួយចំនួនមិនឱ្យចង់ពាក់វាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែការរចនានាឡិកាត្រូវបានគិតគូរ ដូច្នេះវានឹងមិនចាំបាច់ក្លាយជានាឡិកាកីឡាឡើយ។ ហើយដោយសារតែវាមិនមែនជាអេក្រង់ប៉ះ (មានប៊ូតុងប្រាំនៅជុំវិញ bezel) មុខនាឡិកានៅតែបើកគ្រប់ពេល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អំពូល Backlight នឹងភ្លឺដោយស្វ័យប្រវត្តិ នៅពេលអ្នកផ្អៀងកដៃ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរត់នៅពេលយប់ ដែលជាមុខងារដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។
ភាពចម្លែកមួយគឺថា Vantage M ត្រូវបានកម្មវិធីដើម្បីរាប់មួយភ្លៅជា 0.62 ម៉ាយ ដែលស្មើនឹង 1 គីឡូម៉ែត្រ (វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការភ្ញាក់ផ្អើលតិចតួចដើម្បីប្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកនៅទីនោះ) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ តាមដែលខ្ញុំអាចប្រាប់ អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរសញ្ញាកំណត់ជាមុននេះ ដើម្បីកត់ត្រានៅចំណុច 1 ម៉ាយជំនួសវិញបានទេ។ ហើយអ្នកក៏មិនអាចប្តូរវាទៅ 400 ម៉ែត្រឬចម្ងាយហ្វឹកហាត់ផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់ឃើញការបំបែកសម្រាប់។ អ្នកអាចសម្គាល់ការរត់ដោយដៃ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់មានជម្រើសមួយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរចម្ងាយដែលបានកំណត់ជាមុនទៅជាអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ជាងសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជនជាតិអាមេរិកជាមធ្យម ដែលទំនងជាគិតអំពីការរត់របស់ពួកគេក្នុងលក្ខខណ្ឌម៉ាយល៍។
បន្ទាត់ខាងក្រោម: Polar Vantage M គឺអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងកម្រិតខ្ពស់ដែលស្វែងរកការជ្រមុជទឹកជ្រៅទៅក្នុងម៉ែត្រដែលកំពុងរត់របស់ពួកគេ។ មុខនាឡិកាធំក៏ធ្វើឱ្យនេះជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានភ្នែកខ្សោយ ហើយមិនដូច Timex ខាងលើទេ វាស្អាតមិនគួរឱ្យជឿ។
5 នាឡិកាដំណើរការ GPS បន្ថែមទៀតដែលត្រូវពិចារណា
ប៉ូល។7. Polar Ignite
កម្មវិធីតាមដានកាយសម្បទាស្អាតបំផុត។
នេះ។ បញ្ឆេះ វាស្រដៀងទៅនឹង Polar Vantage M ខាងលើដែរ ប៉ុន្តែមានតម្លៃតិចជាង 50 ដុល្លារ។ ជាការពិតណាស់ នោះក៏មានន័យថា មានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយចំនួន។ ទីមួយ Ignite មានមុខនាឡិកាតូចជាង (ប្រសើរជាងសម្រាប់ពាក់ប្រចាំថ្ងៃ) ហើយក៏ជាអេក្រង់ប៉ះដែលមានប៊ូតុងចំហៀងតែមួយ (អាក្រក់ជាងសម្រាប់ដំណើរការតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំ)។ វាត្រូវបានរចនាឡើងជាកម្មវិធីតាមដានសុខភាពទូទៅ ដែលវាធ្វើបានយ៉ាងល្អមិនគួរឱ្យជឿ ជាមួយនឹងរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាតស្រដៀងគ្នា។ ភាពខុសគ្នាមួយទៀតរវាងអ្នកទាំងពីរគឺថា Vantage M មានបច្ចេកវិជ្ជាតាមដានចង្វាក់បេះដូងកាន់តែទំនើប ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់ទុកខ្លួនឯងជាអត្តពលិកកម្រិតខ្ពស់ទេ កម្មវិធីតាមដានចង្វាក់បេះដូងរបស់ Ignite គួរតែសាកសមនឹងអ្នក។
អាម៉ាហ្សូន8. តន្ត្រី Garmin Forerunner 645
ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាចរត់បានបើគ្មានការកកស្ទះរបស់ពួកគេ។
តន្ត្រី Forerunner 645 មានដំណើរការកាន់តែច្រើនដែល 45S (ដូចជាការផ្ទុកតន្ត្រី Garmin Pay និងសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់ព័ត៌មានការបង្ហាញការរត់របស់អ្នក) ដែលជាការពិតណាស់មានន័យថាតម្លៃខ្ពស់ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលចង់បាននាឡិកាពួកគេអាចពាក់បានកាន់តែច្រើន។ ជាងការរត់ វាជាការល្អដែលត្រូវពិចារណា។ វាផ្តល់នូវការតាមដាន GPS ដូចគ្នាទាំងអស់ ការត្រួតពិនិត្យចង្វាក់បេះដូងល្អនៃ 45S ប៉ុន្តែក៏អាចផ្ទុកបានរហូតដល់ 500 បទ និងភ្ជាប់ទៅកាសឥតខ្សែ មានន័យថាអ្នកអាចទុកទូរសព្ទរបស់អ្នកនៅផ្ទះ ហើយនៅតែរីករាយជាមួយការកកស្ទះរបស់អ្នកនៅលើផ្លូវ។ (វាក៏ជាជម្រើសកំពូលរបស់ Wirecutter សម្រាប់នាឡិកា GPS ដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលកំពុងស្វែងរកមតិទីពីរ។ )
អាម៉ាហ្សូន៩.ក្រុមចម្រៀងជើងចាស់ ២
នាឡិកាទម្ងន់ស្រាលបំផុត។
ដូចដែលអ្នករត់ចម្ងាយឆ្ងាយនឹងប្រាប់អ្នក រាល់អោនត្រូវរាប់ ដែលជាមូលហេតុដែល Coros ផលិតនាឡិកាដែលមានទម្ងន់ត្រឹមតែ 29 ក្រាម។ អ្នកនឹងស្ទើរតែសម្គាល់ឃើញថាវានៅលើកដៃរបស់អ្នកសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកឈានដល់ម៉ាយ 20 នៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងបន្ទាប់របស់អ្នកក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏មានថាមពលថ្ម GPS រយៈពេល 30 ម៉ោងផងដែរ ដែលមានន័យថា អ្នកនឹងមិនចាំបាច់សាកវាបន្ទាប់ពីការរត់នីមួយៗ ទោះបីជាអ្នកជាផ្នែកមួយនៃហ្វូងមនុស្សម៉ារ៉ាតុងជ្រុលក៏ដោយ។ ដូចនាឡិកាហាត់ប្រាណទំនើបផ្សេងទៀត វាតាមដានចង្វាក់បេះដូង ចំនួនជំហាន និងលំនាំនៃការគេងរបស់អ្នក បន្ថែមពីលើល្បឿន ចម្ងាយ ជំហាន និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ភាពខុសប្លែកគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយគឺថាវាភ្ជាប់មកជាមួយខ្សែនីឡុង ជាជាងស៊ីលីកូន ដែលអ្នកខ្លះអាចរកឃើញថារក្សាសំណើមច្រើនពេកដើម្បីឱ្យមានផាសុកភាពសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ ដែលបាននិយាយថា Coros គឺជាម៉ាកនាឡិកាដែលពេញចិត្តសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងកំពូល Eluid Kipchoge ដូច្នេះ យើងសង្ស័យថាវាពិតជាមិនស្រួល។
Soleus កំពុងរត់10. Soleus GPS Sole
ការរចនាជាមូលដ្ឋានបំផុត។
ខ្ញុំបានទិញ OG Garmin Forerunner 15 របស់ខ្ញុំ ព្រោះខ្ញុំចង់បានរបស់ដែលសាមញ្ញបំផុត ដែលនឹងបង្ហាញតែល្បឿន ចម្ងាយ និងពេលវេលារបស់ខ្ញុំ ព្រោះនោះជាអ្វីដែលខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការតាមដាន។ នាឡិកានោះត្រូវបានបញ្ឈប់ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ប៉ុន្តែ Soleus GPS Sole មានភាពរលូនស្មើគ្នា ដោយគ្រាន់តែជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាឆ្នាំ 2021 ដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ជាងនេះ។ វាតាមដានល្បឿន ចម្ងាយ ពេលវេលា និងកាឡូរីដែលបានដុត ហើយខណៈពេលដែលវាមិនអាចតាមដានចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកតាមរយៈកដៃរបស់អ្នក វាបានភ្ជាប់មកជាមួយខ្សែទ្រូងដែលអាចបោកគក់ដោយម៉ាស៊ីន ដែលអាន BPM របស់អ្នក ហើយផ្ញើព័ត៌មាននោះទៅខាងស្តាំដៃរបស់អ្នក។ វាមានរូបរាងបែបអតីតកាល ប៉ុន្តែអេក្រង់គឺងាយស្រួលអាន និងអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលស្វែងរកជីវិតអ្នករត់ប្រណាំងដ៏សាមញ្ញ។
ប៉ូល។11. Polar Grit X
ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ផ្លូវលំ
ខណៈពេលដែលយើងពិតជាផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកទូរស័ព្ទរបស់អ្នកចេញជាមួយអ្នកក្នុងករណីមានអាសន្ន វាអាចជាការរំខានខ្លាំងក្នុងការដកវាចេញ ដើម្បីពិនិត្យមើលឱ្យបានទៀងទាត់ថាតើអ្នកនៅឯណា។ សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តរុករកផ្លូវវាលរហោស្ថានថ្មី ឬផ្លូវរត់ក្រៅផ្លូវ Grit X មានសមត្ថភាពរុករកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងអេក្រង់បង្ហាញផែនទីដែលភ្ជាប់មកជាមួយដើម្បីបង្ហាញអ្នកយ៉ាងច្បាស់ពីកន្លែងដែលអ្នកនៅគ្រប់ពេលវេលា។ វាកំណត់ដើម្បីតាមដានទីតាំងរបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយវិនាទី ប៉ុន្តែអ្នកអាចកែតម្រូវការអាននោះ ដើម្បីសន្សំសំចៃថាមពលថ្មប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ នេះគឺជានាឡិកាដែលមានតម្លៃថ្លៃបំផុតនៅក្នុងបញ្ជីរបស់យើង ប៉ុន្តែវាពិតជាប្រសើរជាងក្នុងការប្រើនាឡិកាដែលមានសមត្ថភាពសុវត្ថិភាពខ្ពស់ ជាជាងផ្តល់ឱកាសឱ្យវាចេញទៅក្នុងទីរហោស្ថាន។
