គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
- ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
- បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ដូច្នេះតើបញ្ហាសក់ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនាពេលបច្ចុប្បន្នគឺជាអ្វី? តោះមើល - សក់ស្ងួតរិលបែកចុងបែកអង្គែស្បែកក្បាលមានជាតិខាញ់ហើយ - មិនអីទេសូមដាក់ឈប់នៅទីនោះ!
អត្ថបទមួយនឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដោះស្រាយរាល់បញ្ហាសក់របស់យើងទេ។ ហើយយើងមិននិយាយថាមានគ្រឿងផ្សំវេទមន្តនៅទីនោះដែលអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងពួកគេបានមួយយប់នោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានប្រេងសក់ដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាហើយបាទនោះគឺជាប្រេងផ្លែបឺរ។
ប្រេងផ្លែបឺរគឺស្រាលជាងប្រេងធម្មតារបស់អ្នកហើយដូច្នេះវាងាយស្រូបចូលក្នុងសក់ដោយមិនចាំបាច់ទុកឱ្យមានជាតិខាញ់ឬស្ពឹកឡើយ។ ដើម្បីបញ្ចូលវាបាននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។
វាខ្ចប់នូវវីតាមីន A, B, D និង E ដែលមានកណ្តាប់ដៃដ៏មានអានុភាពដែលបិទភ្ជាប់សំណើមនៅក្នុងសក់សំអាតស្បែកក្បាលមិនស្អាតជួសជុលឫសសក់ខូចនិងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងដល់សោ។
ផ្លែបឺរក៏ជាប្រភពអាស៊ីដអាមីណូដ៏សំបូរបែបដែរហើយវាគឺជាអាស៊ីតនេះដែលធ្វើការដូចជា keratin ផ្តល់ឱ្យសោរបស់អ្នកនូវភាពស្វាហាប់។
អាស៊ីតហ្វូលិកគឺជាសមាសធាតុមួយផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងផ្លែបឺរដែលមានប្រសិទ្ធភាពជា SPF ធម្មជាតិសម្រាប់សក់និងលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញនូវឫសសក់ថ្មី។
ដើម្បីឱ្យឆ្អិនវាទាំងអស់វាគឺដូចជាការលើកទឹកចិត្តដល់មេរបស់អ្នក។ នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រជាជំហាន ៗ នៃការធ្វើរបាំងប្រេងសក់ផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ក្រាស់! សូមមើល។
ជំហានទី ១៖
យកឆ្នាំងដាក់វាទៅអណ្តាតភ្លើងទាប។ បន្ថែមប្រេងផ្លែប័រ ៣ ស្លាបព្រានិងទុកវាឱ្យត្រជាក់រយៈពេលពីរបីវិនាទី។
ជំហានទី ២៖
បន្ថែមប្រេងដូងសុទ្ធកន្លះពែងនិងទុកឱ្យក្តៅរយៈពេល ៣០ វិនាទីឬរហូតដល់សីតុណ្ហភាពឡើងស្រួល។ បិទកម្តៅនិងអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងត្រជាក់។ កុំយកប្រេងក្តៅមកលាបលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកអោយសោះព្រោះវាអាច ធ្វើឲ្យ ស្បែកអ្នកស្រអាប់។
ជំហានទី ៣៖
បន្ថែមប្រេងផ្កាកុលាប ៣ ទៅ ៥ ដំណក់ទៅនឹងរបាំងប្រេងសក់។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៃជម្រើសរបស់អ្នកដូចជាឡាវេនឌ័រឬអាល់ម៉ុង។ ទោះយ៉ាងណាផ្កាកុលាបត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខភាពស្បែកក្បាល។
ជំហានទី ៤៖
ដោយប្រើសិតសក់ដែលមានធ្មេញធំទូលាយហើយយកច្រវាក់ទាំងអស់ចេញពីសោរបស់អ្នក។ សង្កត់សក់របស់អ្នកពីពាក់កណ្តាលប្រវែងហើយរត់សិតសក់កាត់ចុងហើយបន្ទាប់មកទៅដល់ស្បែកក្បាលដើម្បីកាត់បន្ថយការបែកសក់។
ជំហានទី ៥៖
ចែកសក់ជាផ្នែកតូចៗហើយបន្ទាប់មកលាបប្រេង។ ត្រូវប្រាកដថាប្រេងនៅតែក្តៅមិនក្តៅសម្រាប់ការជ្រៀតចូលបានល្អ។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើចុងម្រាមដៃទន់របស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។
ជំហានទី ៦៖
ចងសក់របស់អ្នកនៅក្នុងប៊ុនរលុងហើយគ្របស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដោយមួកផ្កាឈូក។ ទុកឱ្យប្រេងឆ្អែតរយៈពេលមួយម៉ោង។ ក្រោយមកទៀតកក់សក់ដូចធម្មតា។ ចៀសវាងការត្រជាក់ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកចុះខ្សោយ។
ជំហានទី ៧៖
ក្នុងការប្រើប្រាស់លើកដំបូងអ្នកនឹងដឹងថាសក់របស់អ្នកមានសភាពទន់ជាងមុនទ្វេដង។ ហើយដើម្បីជម្រុញដល់ការលូតលាស់សក់សូមសាកល្បងវិធីព្យាបាលយ៉ាងស៊ីជម្រៅនេះយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយខែ!
ប្រសិនបើអ្នកមានគន្លឹះបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបដើម្បីឱ្យសក់វែងជាងមុនដោយធម្មជាតិសូមចែករំលែកវាជាមួយយើងនៅក្នុងប្រអប់មតិយោបល់ខាងក្រោម។ ឬផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងខ្ញុំចង់ស្តាប់បន្ថែមទៀតពីអ្នក!