រូបមន្តដាយណូស័រ | រូបមន្តបន្លែអ៊ូតាពាម

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
• ព័ត៌មាន ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ភាពយន្ត យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ដាយណូសបន្លែប្រែប្រែទៅជាដាយណូស័រដែលមានរាងដូចអេប៉ុងដែលពោរពេញទៅដោយភាពស្រស់ស្អាតរបស់វ៉េវនិងកំពូលស្រឡះគ្រាន់តែជាវិធីដែលយើងចូលចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ ដាដូមានបំរែបំរួលរាប់ពាន់នៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាដែលមានរាងនិងទំហំខុសៗគ្នាហើយយើងជឿជាក់ថាយើងទាំងអស់គ្នាអាចរកឃើញរូបមន្តដាយណូស័រដែលយើងចូលចិត្តក្នុងចំណោមបំរែបំរួលដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ទាំងអស់។ សម្រាប់ពួកយើងគឺបន្លែធុមភាំម (aka vegetabe dosa) រូបមន្តលេចធ្លោសម្រាប់វាយនភាពពិសេសរបស់វារួមជាមួយការសន្យានៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាផ្តល់ជូន។

វាយនភាពក្រាស់នៃដាណូពិសេសនេះត្រូវបានទទួលជោគជ័យតាមឧត្ដមគតិដោយការត្រាំល្បាយអ៊ុយរ៉ាដនិងស្រូវមួយយប់និងដោយលាយវាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ វិធីនេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យប្រាកដថាថ្មរបស់អ្នកគឺស្ថិតក្នុងភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់រូបមន្តរបស់អ្នក។

យើងចូលចិត្តធ្វើឱ្យដាយណូសបន្លែសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អឬអាហារធីហ្វានីនព្រោះវាផ្តល់ឱ្យយើងនូវសេរីភាពបន្ថែមបន្លែជាច្រើនតាមដែលយើងចង់បាននៅផ្នែកខាងលើនៃដាដូផ្តល់ឱ្យវានូវការឆ្លើយតបរបស់យើងផ្ទាល់។

រួមជាមួយនឹងវាយនភាពអេប៉ុងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពិតជាដាណូបន្លែស្ថិតនៅលើរសជាតិផងដែរ។ ទឹកអាស៊ីតនៃថ្មមានតុល្យភាពយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងម្ហូបវ៉ែនតានិងគ្រឿងទេសធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។

ដើម្បីដឹងពីរបៀបធ្វើរូបមន្តដាយណូសបន្លែនេះសូមពិនិត្យមើលការពិពណ៌នាជាវីដេអូរបស់យើងឬគ្រាន់តែធ្វើតាមការណែនាំជាជំហាន ៗ អំពីរូបភាពនិងផ្តល់នូវរូបមន្តអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អនេះជាការបង្ហាញផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចប្រាប់យើងពីរបៀបដែលវាប្រែទៅជានៅក្នុងមតិយោបល់ខាងក្រោម។

រូបមន្តធ្វើដោយ៖ កាយ៉ា

ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារសម្រន់

សេវាកម្ម៖ ២

• អង្ករ - 1 ពែង

  ការិយាល័យបានផ្តល់ឱ្យ - ½ពែង

  ទឹក - 5½ពែង + សម្រាប់លាងជមែះ

  អំបិល - 1½ tsp

  ការ៉ុត (chopped ល្អ) - 1 ពែង

  ខ្ទឹមបារាំង (chopped ល្អ) - 1 ពែង

  Capsicum (chopped ល្អ) - 1 ពែង

  ស្លឹក coriander (chopped ល្អ) - 2 tbsp

  ប្រេង (សម្រាប់ខាញ់) - ½ពែង

2. បន្ថែម dal ការិយាល័យ។

3. លាងជម្រះវាឱ្យស្ងួតជាមួយទឹក។

បង្ហូរទឹកក្នុងធុងទឹក។

5. ផ្ទេរល្បាយស្រូវ - អ៊ុយរ៉ាដាល់ក្នុងចាន។

៦- បន្ថែមទឹក ៤ ពែង។

7. គ្របវាជាមួយគំរបហើយឱ្យវាត្រាំពេញមួយយប់ (៦-៨ ម៉ោង) ។

8. យកគំរបចេញហើយច្របាច់ទឹក។

9. បន្ថែមល្បាយអង្ករចូលក្នុងពាងលាយ។

10. បន្ថែមទឹកមួយពែង។

11. កិនវាឱ្យទៅជាស្ថេរភាពរលូន។

12. ផ្ទេរទៅក្នុងចាន។

13. បន្ថែមអំបិលនិងលាយឱ្យបានល្អ។

14. គ្របវាជាមួយគំរបមួយហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាដុះផ្សិតពេញមួយយប់ (៦-៨ ម៉ោង) ។

១៥. ពេលមើមរួចយកគំរបរួចបន្ថែមទឹកកន្លះពែង។

16. លាយវាចូលទៅក្នុងលំហូរដែលរលូននិងរក្សាវាមួយឡែក។

17. បន្ថែមខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ក្នុងចាន។

18. បន្ថែមការ៉ុតនិងម្ទេស។

19. បន្ថែមខ្ទះឆានិងលាយឱ្យល្អ។

២០- បន្ថែមប្រេង ២ ស្លាបព្រាដាក់លើខ្ទះហើយបាចវារាបស្មើជាមួយខ្ទឹមបារាំងកន្លះ។

21. ចាក់ថ្មពិល 1-2 ដុំនៅលើតាតាហើយរាលដាលវាទៅជារាងជារង្វង់។

២២. បាចបន្លែលាយពីលើ។

23. ការប្រើប្រាស់ spatula, dab វាបន្តិចសម្រាប់បន្លែដើម្បីដោះស្រាយនៅលើ batter នេះ។

24. បន្ថែមប្រេងនៅលើដាណូសសម្រាប់ខាញ់។

25. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 1-2 នាទីនៅលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។

26. ក្រឡុកវាហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិននៅម្ខាងទៀតរយៈពេលមួយនាទី។

27. យកចេញពីចង្ក្រានហើយបម្រើ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ