រូបមន្តឡាគីប៊ឺហ្វី | រូបមន្តជីហ៊ីយ៉ាបាហ្វី | រូបមន្តដបប៊ឺហ្គូឌី

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបតាមការ៉ូសូសូម៉ា Subramanian ផ្សាយដោយ៖ សូវម៉ា Subramanian | នៅថ្ងៃទី ៩ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០១៧

Lauki burfi គឺជានំផ្អែមល្ហែមដ៏ពេញនិយមរបស់ឥណ្ឌាខាងជើងដែលត្រូវបានរៀបចំជាប្រពៃណីដូចជាហ្វាឡាហារីក្នុងអំឡុងពេលវ៉ាតនិងពិធីបុណ្យ។ បារីហ្គីយ៉ាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការចំអិនសាច់អាំងសាច់ទឹកដោះគោនិងកូយ៉ាយ៉ាជាមួយស្ករ។ នៅពេលដែលវាឡើងក្រាស់វាត្រូវបានគេដាក់នៅលើចានហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់បង្កើតប៊្លុហ្វី។



ម្ហូបបោកខោអាវជាបន្លែមានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសុខភាពនិងល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។ វាសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃចំណីអាហារហេតុដូចនេះហើយផ្អែមនេះក៏មានតម្លៃជីវជាតិល្អផងដែរ។



ឡាគីគីគីបហ្វីហ្វីគឺជារូបមន្តសាមញ្ញមួយក្នុងការធ្វើនិងមិនចំណាយពេលច្រើនពេកទេ។ ការបន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតនៅក្នុងប៊ឺហ្វីហ្វីជួយបង្កើនរសជាតិផ្អែម។ ឡាហ្វគីគីហ្វីហ្វីត្រូវបានរៀបចំជាចម្បងក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារនិងវ៉ារនីស។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍ចង់សាកល្បងរូបមន្តនេះនៅផ្ទះនេះគឺជាវីដេអូដែលបានអនុវត្តតាមនីតិវិធីជាជំហាន ៗ ជាមួយរូបភាពអំពីរបៀបធ្វើឡាក់គីប៊ឺហ្វី។

LAUKI BURFI VIDEO RECIPE

រូបមន្ត lauki burfi រូបមន្តឡាគីប៊ឺហ្វី | រូបមន្តជីហ៊ីយ៉ាបាហ្វី | រូបមន្តដូដូហ៊ីបាហ្វី | រូបមន្តឡាគីគីប៊ួហ្វី រូបមន្តជីហ៊ីយ៉ាបាហ្វី | រូបមន្តដូដូហ៊ីបាហ្វី | រូបមន្តឡាគីគីប៊ួហ្វី | ប៊ឺហ្គ័ររូបមន្តធ្វើម្ហូបប៊ឺហ្វីពេលវេលារៀបចំ ១០ នាទីរយៈពេលចម្អិន ៣ ម៉ោងសរុប ៣ ម៉ោង ១០ នាទី

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari



ប្រភេទរូបមន្ត: បង្អែម

បម្រើ: 8-10 បំណែក

គ្រឿងផ្សំ
  • ទឹកដោះគោ - 1/2 លីត្រ



    វាលស្រែ - ១/២ (១៥០ ក្រាម)

    ខូយ៉ា - 1 ពែង

    ផ្លែឈើស្ងួតលាយ (chopped) - 3 tsp

    ស្ករ - 4 tbsp

    ហ្គី - សម្រាប់ខាញ់

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. យក lauki ហើយកាត់វាជាពាក់កណ្តាល។

    2. លាបស្បែកនិងដឹងគុណដុំឡាគី។

    3. បន្ថែមទឹកដោះគោក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

    4. បន្ថែមឡាគីដែលដឹងគុណ។

    5. កូរឱ្យជាប់ដើម្បីកុំអោយឆេះនៅខាងក្រោម។

    6. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 5 នាទីនៅលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។

    7. បន្ថែមខូយ៉ានិងលាយឱ្យបានល្អ។

    8. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 4-5 នាទី។

    9. បន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតនិងស្ករលាយ។

    10. កូរឱ្យជាប់ហើយឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 15 នាទី។

    11. យកវាចេញពីចង្ក្រាននៅពេលវាក្រាស់ហើយតឹង។

    12. លាបខ្លាញ់ចានជាមួយហ្គី។

    13. បន្ថែមល្បាយនៅលើចានដែលមានលាបខ្លាញ់។

    14. Dab បន្តិចដើម្បីធ្វើឱ្យវារាបស្មើ។

    15. អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់ប្រហែល 2 ម៉ោងរហូតដល់វាកំណត់។

    16. កាត់វាជាឆ្នូតបញ្ឈរ។

    17. បន្ទាប់មកកាត់វាជាឆ្នូតផ្តេកដើម្បីអោយវាក្លាយជាបំណែកការ៉េ។

    បម្រើ។

សេចក្តីណែនាំ
  • អ្នកអាចបន្ថែមទឹកដោះគោដែលមានការអនុញ្ញាតជំនួសឱ្យខូវយ៉ា។ ក្នុងករណីនេះបរិមាណស្ករត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - ១ ដុំ
  • កាឡូរី - ២៨៦ កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - ១៦ ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - 10 ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ២៧ ក្រាម
  • ស្ករ - 14 ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យឡៅគីប៊ី

1. យក lauki ហើយកាត់វាជាពាក់កណ្តាល។

រូបមន្ត lauki burfi

2. លាបស្បែកនិងដឹងគុណដុំឡាគី។

រូបមន្ត lauki burfi រូបមន្ត lauki burfi

3. បន្ថែមទឹកដោះគោក្នុងខ្ទះដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

រូបមន្ត lauki burfi

4. បន្ថែមឡាគីដែលដឹងគុណ។

រូបមន្ត lauki burfi

5. កូរឱ្យជាប់ដើម្បីកុំអោយឆេះនៅខាងក្រោម។

រូបមន្ត lauki burfi

6. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 5 នាទីនៅលើអណ្តាតភ្លើងមធ្យម។

រូបមន្ត lauki burfi

7. បន្ថែមខូយ៉ានិងលាយឱ្យបានល្អ។

រូបមន្ត lauki burfi រូបមន្ត lauki burfi

8. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 4-5 នាទី។

រូបមន្ត lauki burfi

9. បន្ថែមផ្លែឈើស្ងួតនិងស្ករលាយ។

រូបមន្ត lauki burfi រូបមន្ត lauki burfi

10. កូរឱ្យជាប់ហើយឱ្យវាចំអិនរយៈពេល 15 នាទី។

រូបមន្ត lauki burfi

11. យកវាចេញពីចង្ក្រាននៅពេលវាក្រាស់ហើយតឹង។

រូបមន្ត lauki burfi

12. លាបខ្លាញ់ចានជាមួយហ្គី។

រូបមន្ត lauki burfi

13. បន្ថែមល្បាយនៅលើចានដែលមានលាបខ្លាញ់។

រូបមន្ត lauki burfi

14. Dab បន្តិចដើម្បីធ្វើឱ្យវារាបស្មើ។

រូបមន្ត lauki burfi

15. អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រជាក់ប្រហែល 2 ម៉ោងរហូតដល់វាកំណត់។

រូបមន្ត lauki burfi

16. កាត់វាជាឆ្នូតបញ្ឈរ។

រូបមន្ត lauki burfi

17. បន្ទាប់មកកាត់វាជាឆ្នូតផ្តេកដើម្បីអោយវាក្លាយជាបំណែកការ៉េ។

រូបមន្ត lauki burfi

បម្រើ។

រូបមន្ត lauki burfi រូបមន្ត lauki burfi

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម