វិធីប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអ៊ីសម្រាប់តំបន់ក្រោមភ្នែក

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌិកបានរំCelebកពីការអបអរសាទរពិធីបុណ្យអុំទូកជាមួយគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

នៅក្រោមភ្នែកគឺពិតជាតំបន់ដែលងាយរងគ្រោះបំផុតនៃស្បែក។ ស្បែកនៅទីនោះពិតជាស្តើងហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវការការថែទាំបន្ថែមបន្តិចបន្តួច។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអ៊ីសម្រាប់តំបន់ក្រោមភ្នែក។

តំបន់ភ្នែកក្រោមត្រូវការជាចាំបាច់ច្រើនជាងសំណើមធម្មតារបស់អ្នកនៅពេលនិយាយអំពីការថែរក្សាតំបន់នេះ។ ប៉ុន្តែការទិញក្រែមលាបភ្នែកអាចមានលក្ខណៈខ្ពើមបន្តិចនៅលើហោប៉ៅរបស់យើងនៅតាមដងព្រោះភាគច្រើននៃផលិតផលទាំងនោះមានតម្លៃខ្ពស់ណាស់សូម្បីតែយីហោហាងលក់ថ្នាំក៏ដោយ។

ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអ៊ីអាចជាដំណោះស្រាយងាយស្រួលសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ផ្នែកល្អបំផុតគឺថាពួកគេងាយស្រួលរកនិងសន្សំសំចៃបំផុត។ នេះជាវិធីដែលអ្នកអាចប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអ៊ីលើតំបន់ក្រោមភ្នែក។

ប្រេង៖

អ្នកអាចប្រើប្រេងដោយផ្ទាល់ដើម្បីម៉ាស្សាតំបន់ក្រោមភ្នែក។ នេះមានប្រសិទ្ធភាពជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់រង្វង់ខ្មៅងងឹតនិងសូម្បីតែជើងរបស់ក្អេក។ ធ្វើបែបនេះរៀងរាល់យប់មុនពេលគេង។ ត្រូវប្រាកដថានៅពេលអ្នកម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកនឹងស្រូបយកប្រេងទាំងអស់ដើម្បីកុំអោយវាចូលក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។

2. លាយជាមួយក្រែម៖

អ្នកអាចលាយប្រេងវីតាមីនអ៊ីពីថ្នាំគ្រាប់ជាមួយនឹងជាតិសំណើមធម្មតារបស់អ្នកដើម្បីប្រែក្លាយវាទៅជាក្រែមភ្នែក។ ម៉ាស្សាវិធីនេះរៀងរាល់យប់មុនពេលអ្នកគេង។

3. លាយជាមួយប្រេង៖

អ្នកក៏អាចលាយប្រេងវីតាមីនអ៊ីជាមួយប្រេងដែលដឹកប្រេងផ្សេងទៀតដូចជាប្រេងអាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវសូម្បីតែប្រេងទារកប្រសិនបើអ្នកមិនមានផាសុខភាពទាំងស្រុងក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេងពីគ្រាប់វីតាមីនអ៊ីដោយផ្ទាល់លើស្បែករបស់អ្នក។

4. ក្នុងនាមជារបាំង៖

អ្នកអាចម៉ាស្សាប្រេងនៅលើតំបន់ក្រោមភ្នែកហើយជូតវាថ្នមៗបន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទី។ តាមរបៀបនេះវាដំណើរការជារបាំងសម្រាប់តំបន់ក្រោមភ្នែក។ នេះជួយកាត់បន្ថយរង្វង់ងងឹតនិងជើងរបស់សត្វក្អែក។

ជាមួយកាហ្វេ៖

ធ្វើឱ្យជែលដោយទុកម្សៅកាហ្វេក្នុងប្រេងវីតាមីនអ៊ីខ្លះ។ ទុកល្បាយនេះដើម្បីតម្រៀបញ៉ាំពេញមួយយប់ហើយប្រើវានៅលើតំបន់ក្រោមភ្នែកនៅពេលព្រឹក។ នេះប្រៀបដូចជាវិធីព្យាបាលវេទមន្តសម្រាប់ភ្នែកហើម។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ចោលតំបន់នោះ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ