របៀបធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះការប្តូរសំបុត្រនៅក្នុងខូគី (និងធ្វើឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយដូចពិធីជប់លៀងធម្មតារបស់អ្នក)

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

អរព្រះគុណបានប្រែក្លាយទៅជាកិច្ចការក្រៅផ្ទះហើយ បុណ្យណូអែល មើលទៅដូចជាការប្រារព្ធពិធីសម្រាប់តែគ្រួសារភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែផែនការរបស់អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរ មិនមែនមានន័យថា COVID-19 គួរតែប្លន់អ្នកពីប្រពៃណីរបស់អ្នកទាំងអស់នោះទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរខូគីថ្ងៃឈប់សម្រាកប្រចាំឆ្នាំរបស់អ្នកអាចមានភាពសប្បាយរីករាយជាងនេះទៅទៀត នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសខូគី ឬពីរសម្រាប់ដុតនំ រៀបចំវាជាមួយគ្នាតាមរយៈការជជែកជាវីដេអូនៅរសៀលមួយ ហើយផ្ញើវាទៅអ្នកគ្រប់គ្នាដែលបានចូលរួម។ មុនពេលដែលអ្នកស្រែកពាក្យប្រមាថ យើងនឹងបញ្ជាក់វា៖ ការដុតនំជាក្រុមអាចជារឿងដែលមិនគួរឱ្យធុញទ្រាន់ ពង្រីកសកម្មភាពក្រុម នៅទីនោះ—ហើយការទទួលខូគីនៅក្នុងសំបុត្រផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអ្វីដែលត្រូវទន្ទឹងរង់ចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដូចជាប្រតិទិននៃការមកដល់ដែលត្រូវយកទៅកម្រិតបន្ទាប់។

លើសពីនេះ យើងបានជ្រើសរើស Brenda Mortensen អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាហារដែលមានការបញ្ជាក់ និងអ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកអភិវឌ្ឍន៍ផលិតផលអាហារនៅ ខូគីរបស់ Cheryl ដើម្បីផ្តល់ឱ្យយើងនូវការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញរបស់នាងក្នុងការដឹកជញ្ជូនខូគី ដើម្បីកុំឱ្យវាខូច។ ជាមួយនឹងការណែនាំនេះ ការផ្លាស់ប្តូរខូគីតាមសំបុត្ររបស់អ្នកអាចជាការប៉ះពាល់ដ៏ធំបំផុតនៃរដូវកាលវិស្សមកាល មេរោគឆ្លងត្រូវបានបំផ្លាញ។

ទាក់ទង៖ 46 បុណ្យណូអែលងាយស្រួល ព្យាបាលគ្រួសារទាំងមូលអាចជួយបង្កើត

1. រៀបចំផែនការពង្រីកវគ្គដុតនំ

ការជជែកតាម Zoom ភាគច្រើនមានទំនោរធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទមួយក្នុងចំណោមពីរប្រភេទ៖ (1) សម្លឹងមើលទទេរ និងស្ងៀមស្ងាត់ ឬ (2) មនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយក្នុងពេលតែមួយ—ជាធម្មតាទាំងអស់គឺនៅឯសាច់ញាតិឆ្ងាយដែលធ្វើសកម្មភាព jackhammer នៅជិតឆ្កែព្រុស ហើយមិនដឹងពីរបៀបប្រើ ប៊ូតុងបិទ។ ពិធីជប់លៀងដុតនំ Zoom បំបាត់អ្វីៗទាំងអស់។ ផ្ញើតំណភ្ជាប់ចេញសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទ និងពេលវេលាដែលបានកំណត់ ហើយពន្យល់ថានេះជារឿងធម្មតា និងសាមញ្ញជាង៖ មនុស្សគ្រប់គ្នាដុតនំខូឃីរបស់ពួកគេជាមួយគ្នា ពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះបាយរបស់ពួកគេ។ អ្នក​អាច​ចាប់​បាន​ពេល​អ្នក​ធ្វើ​ម្ហូប ហើយ​ការ​ផ្អាក​ណា​មួយ​មិន​មាន​ការ​ឆ្គាំឆ្គង​នោះ​ទេ ព្រោះ​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​នំ​យ៉ាង​សកម្ម។ ផ្នែកដ៏ល្អបំផុត? រញ៉េរញ៉ៃតិចសម្រាប់អ្នកដើម្បីសម្អាតនៅពេលក្រោយ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូល ពង្រីក អ្នកក៏អាចធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះការជជែកជាវីដេអូដោយប្រើ Google ជួប , ពេលវេលា​ដែល​ប្រឈម​មុខ​នឹង ឬ វិបផតថលហ្វេសប៊ុក . (ព័ត៌មានជំនួយ៖ ក្រុមកាន់តែតូច វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការគ្រប់គ្រង I can't hear you! ភាពវឹកវរ។ ហើយតម្លៃថោកគឺសម្រាប់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលផ្ញើ cookies ចេញ។)

2. បង្កើតឯកសារដើម្បីប្រមូលរូបមន្ត និងអាសយដ្ឋាន

នៅពេលអ្នកផ្ញើការអញ្ជើញរបស់អ្នក សុំឱ្យអ្នកគ្រប់គ្នាទាមទារខូគី ឬពីរដើម្បីចែករំលែកជាមួយក្រុម។ អ្នកអាចផ្ញើឯកសារ Google ដែលគ្រប់គ្នារាយបញ្ជីអ្វីដែលពួកគេកំពុងដុតនំ និងអាសយដ្ឋានរបស់ពួកគេ។ ( នេះគឺជាគំរូមួយដែលយើងបានបង្កើត .) តាមវិធីនោះ អ្នកគ្រប់គ្នាអាចយោងទៅលើវា នៅពេលដែលពួកគេបញ្ជូនខូឃីរបស់ពួកគេចេញ។ (រួមទាំងតំណភ្ជាប់ទៅកាន់រូបមន្តគឺស្រេចចិត្ត ក្នុងករណីដែលនរណាម្នាក់ជក់ចិត្តនឹងខូគីផ្លូវ Rocky Road Cookies របស់មីងម៉ាថា ដែលពួកគេត្រូវការសាកល្បងរូបមន្តនេះផងដែរ ឱ្យបានឆាប់!)

3. ជ្រើសរើសខូឃីរបស់អ្នកដោយឆ្លាតវៃ

Mortensen និយាយថា ខូគីភាគច្រើនដឹកជញ្ជូនបានល្អ ប៉ុន្តែខ្លះដោះស្រាយការធ្វើដំណើរបានល្អជាងកន្លែងផ្សេងទៀត។ ខូគីស្ករដែលកកដោយទឹកកករាជមានបុណ្យ ហើយដោយសារទឹកកកមាននិន្នាការរឹង នឹងមិនប្រឡាក់ទេ (មិនថាអ្នកដឹកជញ្ជូនមិនអើពើនឹងការព្រមានដែលមាននៅលើប្រអប់)។ អាហារសម្រន់ និងខូគីសាំងវិច ដូចជានំខេកខូគី oatmeal ទាំងនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អផងដែរ ក៏ដូចជាខូគីប្រអប់ទឹកកកដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ (បូក តើអ្នកណាអាចទប់ទល់នឹងខូគីសូកូឡាម្ទេសបាន?)។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ inspo បន្ថែមទៀត សូមពិនិត្យមើលរូបមន្តផ្លាស់ប្តូរខូគីដែលយើងចូលចិត្ត។

4. កុំផ្ញើខូឃីរបស់អ្នកនៅថ្ងៃតែមួយដែលអ្នកដុតនំពួកគេ។

អ្នកចង់ឱ្យខូគីរបស់អ្នកស្រស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកត្រូវតែ... បន្ថយល្បឿន។ Mortensen និយាយថា វាស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាផ្ទុយស្រឡះ ប៉ុន្តែវិធីល្អបំផុតក្នុងការបញ្ជូនបង្អែមរបស់អ្នកគឺទុកវាឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង បន្ទាប់មកបង្កកវា ។ (ហើយនាងគួរតែដឹង—Cheryl's Cookies ដុតនំប្រហែល 80 លានដងក្នុងមួយឆ្នាំ។ )

ខ្ចប់ទំនិញដុតនំខណៈពេលដែលវានៅតែកក ហើយផ្ញើភ្លាមៗ — ពេលវេលាដឹកជញ្ជូនអាចជាមធ្យោបាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យវារលាយ ដោយនាងបានបន្ថែមថាអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការដឹកជញ្ជូនរយៈពេលពីរថ្ងៃជានិច្ច ដើម្បីរក្សាអាហាររបស់អ្នកឱ្យនៅស្រស់។

5. សូមឱ្យប្រភេទខូគីកំណត់ពីរបៀបដែលអ្នកខ្ចប់វា។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្ញើខូគីច្រើនប្រភេទ វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការបិទភ្ជាប់ជាមួយរសជាតិ ឬក្លិនក្រអូបខ្លាំង - គិតថាគ្រាប់ rum ឬក្រូចឆ្មារ - ចូលទៅក្នុងថង់ cellophane ដែលសមរលុងនៅក្នុងធុង។ Mortensen និយាយថា តាមវិធីនោះ ក្លិនក្រអូបនឹងមិនបញ្ចូលខូគីផ្សេងទៀតទេ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកបានដុតនំខូឃីធំៗ (ដូចជាទំហំបាតដៃរបស់អ្នក ឬធំជាងនេះ) គាត់ស្នើឱ្យរុំវានៅក្នុងថង់ផ្លាស្ទិចនីមួយៗ ដោយបិទភ្ជាប់ជាមួយស្ទីគ័រនីមួយៗ។

Mortensen និយាយថា ជាចុងក្រោយ ជៀសវាងការដាក់ខូគីជាបន្ទះស្អិតៗ ដូចជាការ៉ាមែល ឬយៈសាពូនមី ដោយផ្ទាល់ពីលើគ្នាទៅវិញទៅមក។ រុញវាចូលទៅក្នុងថង់ cellophane នីមួយៗ ហើយដាក់វានៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពនៅក្នុងអំណោយធំជាង ដូច្នេះពួកគេនឹងមិនត្រូវបានគេវាយ។

6. តុបតែងប្រអប់របស់អ្នកឱ្យបានច្រើនតាមតែការចាត់ចែងរបស់អ្នក។

បុណ្យ ប្រអប់ព្យាបាល , ស្លាកផ្ទាល់ខ្លួន និង ស្ទីគ័រ អាចធ្វើឱ្យសូម្បីតែខូគីដែលអាក្រក់បំផុតមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញជាង។ លើសពីនេះ វាផ្តល់ឱ្យកុមារនូវគម្រោងសិប្បកម្មបន្ថែមដើម្បីដោះស្រាយ... ខណៈកំពុងពិនិត្យមើលធាតុចេញពីបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នក។ តើ​វា​យ៉ាង​ណា​សម្រាប់​ការ​រីក​រាយ​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក?

ទិញ​ឥឡូវនេះ

ទិញ​ឥឡូវនេះ

ទិញ​ឥឡូវនេះ

ទិញ​ឥឡូវនេះ

ពាក់ព័ន្ធ៖ ខូគីប្រអប់ទឹកកកងាយៗចំនួន ៣០ ដើម្បីធ្វើរដូវកាលវិស្សមកាលនេះ។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ