គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលដ៏សំខាន់បំផុតដែលត្រូវបានគេដឹងថានាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូរជាច្រើនដល់រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ វាជាការពិតដែលថាឱកាសនេះរីករាយបំផុតសម្រាប់ម្តាយដែលសង្ឃឹមថានឹងទទួលបាន។ ការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យម្តាយមានអារម្មណ៍ក្រហាយនិងខ្ពើមរអើម។
ពួកគេចាប់ផ្តើមរង់ចាំយ៉ាងអន្ទះសារសម្រាប់ចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ការផ្លាស់ប្តូរមួយដែលមិនស្រួលបំផុតដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រឈមមុខគឺស្ថានភាពនៃការរមាស់ក្បាលដោះ។
ការផ្លាស់ប្តូរដំបូងបំផុតដែលស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឆ្លងកាត់គឺឈឺសុដន់ឬទន់ភ្លន់។ ក្បាលដោះរមាស់បណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដែលកើតឡើងស្របពេលមានផ្ទៃពោះ។
ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះជាទូទៅមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងព្រោះសុដន់មានទំនោរទៅរកភាពរសើបខ្លាំង។ លំហូរឈាមកើនឡើងហើយសុដន់ប្រែជាធ្ងន់និងធំ។ ក្បាលដោះក្លាយជារសើបខ្លាំងហើយការប៉ះបន្តិចបន្តួចអាចនាំមកនូវអារម្មណ៍ដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍ឈឺចាប់។
ក្បាលដោះរមាស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតាណាស់។ នេះអាចជារឿងគួរឱ្យខ្មាស់អៀនខ្លាំងណាស់ជាពិសេសនៅពេលម្តាយដែលសង្ឃឹមថានឹងនៅកន្លែងសាធារណៈ។ ក្បាលដោះរមាស់កើតឡើងដោយសារតែសុដន់ធ្ងន់ហើយនៅពេលស្បែកចាប់ផ្តើមលាត។
ការលាតសន្ធឹងនេះក៏បណ្តាលឱ្យលាតសន្ធឹងស្នាមសង្វារដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើសុដន់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃត្រីមាសទី 3 ការរមាស់មានលក្ខណៈធ្ងន់ធ្ងរដោយសារតែសុដន់មានទំនោរធំ។
មានវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះជាច្រើនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីស្វែងរកការធូរស្បើយពីក្បាលដោះរមាស់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ សូមក្រឡេកមើលរបស់ទាំងនេះ។
បង្ហាប់ត្រជាក់
កញ្ចប់ទឹកកកឬការបង្ហាប់ត្រជាក់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់រមាស់ដើម្បីការពារការឡើងក្រហមឬរលាក។ នេះជួយក្នុងការបន្ធូរបន្ថយម្តាយដែលកំពុងរង់ចាំពីការរមាស់ដែលនាងត្រូវឆ្លងកាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
អាឡូវ៉ែជែល
ជែលអាឡូវ៉េរ៉ាក៏ត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើការអស្ចារ្យនៅពេលនិយាយអំពីការព្យាបាលក្បាលដោះរមាស់។ អ្នកម្តាយដែលរំពឹងទុកគួរតែលាបជែលអាឡូវ៉េរ៉ាគ្រប់ផ្នែកដែលបណ្តាលឱ្យរលាក។ ជែលអាឡូវ៉េរ៉ាជួយក្នុងការធ្វើឱ្យធូរស្បើយតំបន់និងកាត់បន្ថយការរលាកដែលបណ្តាលមកពីរមាស់។ ជែលជួយក្នុងការបង្កើតស្រទាប់ការពារនិងការពារការបំផ្លាញស្បែក។
Chamomile
Chamomile មានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលជួយក្នុងការថែរក្សាក្បាលដោះរមាស់។ នៅពេលដែល chamomile ត្រូវបានអនុវត្តនៅជុំវិញតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់វាជួយក្នុងការបំបាត់ការរមាស់និងស្ងួត។ Chamomile ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពជាងក្នុងការប្រៀបធៀបទៅនឹងក្រែមអ៊ីដ្រូកានិសដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែកលើស្បែក។
ប្រេងដូង
ស្បែកសុដន់ចាប់ផ្តើមលាតសន្ធឹងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដែលនាំឱ្យរមាស់ក្បាលដោះ។ ស្បែកក៏ឆាប់ខឹងផងដែរនៅពេលដែលសរសៃសិប្បនិម្មិតត្រូវបានពាក់។ ប្រេងដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុតនិងជាវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតនិងសុដន់។ ការលាបប្រេងដូងនឹងផ្តល់ការធូរស្បើយជាច្រើនដល់ម្តាយដែលរំពឹងទុក។
ប្រេងជូបាបា
ប្រេង Jojoba មានសារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកហើយវាអាចឱ្យសុដន់និងក្បាលដោះមានសំណើមបានដោយហេតុនេះអាចថែរក្សាស្បែកស្ងួតរបស់សុដន់បាន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើប្រេង jojoba អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាជាងងាកទៅរកក្រែមប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលអាចមានផលប៉ះពាល់។
ប្រេង Jelly
ការរមាស់ក្បាលដោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាការកើតឡើងជាទូទៅ។ ដើមទ្រូងចាប់ផ្តើមរីកធំជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនហើយស្បែកត្រូវបានលាតសន្ធឹងដែលបណ្តាលឱ្យក្បាលដោះហើមរឺរលាក។ ការរមាស់អាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានលុះត្រាតែក្បាលសុដន់និងសុដន់មានជាតិទឹកនិងរំអិលគ្រប់ពេល។
ប្រេងចាហួយអាចត្រូវបានប្រើជាជំនួយសម្រាប់ក្បាលដោះ។ ប្រេងចាហួយជួយក្នុងការរក្សាជាតិទឹកក្នុងតំបន់ដោយកាត់បន្ថយភាពស្ងួតនៃស្បែក។ នេះគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ព្យាបាលក្បាលដោះរមាស់។ ចាហួយចាំបាច់ត្រូវត្រដុសលើក្បាលសុដន់និងសុដន់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
តែម្ទេស
គេនិយាយថាក្បាលដោះរមាស់ចាប់ផ្តើមកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នៅពេលទារកចាប់កំណើតហើយចាប់ផ្តើមបៅដោះម្តាយរបស់ខ្លួន។ នេះធ្វើឱ្យក្បាលដោះកាន់តែរមាស់និងស្ងួតហើយវាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារកទើបនឹងកើតផងដែរ។ លក្ខខណ្ឌនេះគួរតែត្រូវបានព្យាបាលនិងដោះស្រាយមុនពេលទារកចាប់កំណើត។ ការលាបតែម្ទេសក្តៅទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់អាចជួយការពារស្នាមប្រេះនៅជុំវិញតំបន់ក្បាលដោះនិងជួយក្នុងការព្យាបាលរមាស់ផងដែរ។
រក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យមានជាតិសំណើម
វាចាំបាច់ក្នុងការជូតឡេលាបស្បែកនៅលើសុដន់និងក្បាលដោះនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេងពេលយប់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ស្បែកមាននិន្នាការស្ងួតសូម្បីតែបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ ឡេលាបខ្លួនអាចលាបលើតំបន់រងផលប៉ះពាល់ក្រោយពេលងូតទឹករួច។
បិទភ្ជាប់ប្រេងអូលីវ
ការបិទភ្ជាប់ជាតិខ្លាញ់ជួយក្នុងការថែរក្សាបញ្ហាក្បាលដោះរមាស់។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏អាចងូតទឹកដោយប្រើជាតិខ្លាញ់ដែលដើរតួជាការធូរស្បើយដល់សុដន់និងក្បាលដោះដែលរមាស់។
ប្រេងល្ង
ប្រេងល្ងគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រេងល្ងគួរតែត្រូវបានត្រដុសលើសុដន់និងក្បាលដោះ។ វាជួយក្នុងការរក្សាសុដន់ឱ្យមានសំណើមនិងធ្វើឱ្យវាទន់និងទន់។ ប្រេងល្ងគឺជាវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះដែលល្អបំផុតសម្រាប់ក្បាលដោះរមាស់មិនត្រឹមតែក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក្នុងពេលផ្សេងទៀតផងដែរ។ ប្រេងគួរតែត្រូវបានជូតមុនពេលងូតទឹក។ ស្ត្រីក៏អាចលាបប្រេងល្ងក្តៅផងដែរព្រោះវាហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។
ផលិតផលដែលកំពុងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកក៏អាចបណ្តាលឱ្យរមាស់ផងដែរ។ នេះជាមូលហេតុដែលវាចាំបាច់ដើម្បីចៀសវាងសាប៊ូនិងទឹកអប់។ ការប្រើវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះអាចជួយកាត់បន្ថយការរមាស់ក្បាលដោះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។