ការបែកញើសហួសកំរិតហួសកំរិត៖ សាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• កីឡា Anirban Lahiri មានជំនឿចិត្តលើបេតិកភណ្ឌ RBC
• ភាពយន្ត Shah Rukh Khan ធានាខ្លួនគាត់បន្ទាប់ពីសមាជិកនាវិកនៃការធ្វើតេស្ត Pathan មានលក្ខណៈវិជ្ជមានសម្រាប់កម្មវិធីទី -១១
• ព័ត៌មាន ការខ្វះខាតមិនមែនជាបញ្ហាទេ៖ ក្រសួងសុខាភិបាលប្រកាសថាការចាក់វ៉ាក់សាំងការពារអាយភីមិនត្រឹមត្រូវ
• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

ការបែកញើសក្លៀកឬក្លៀកអាចមើលទៅពិតជាគួរឱ្យអាម៉ាសណាស់។ វាពិតជាពិបាកក្នុងការលើកដៃរបស់អ្នកឡើងខណៈដែលបំណះសើមនឹងក្លាយជាការបិទពិតប្រាកដ។ លើសពីនេះទៅទៀតក្លិនញើសខ្លាំងណាស់សូម្បីតែក្លិនទឹកអប់ក៏ចុះខ្សោយដែរ។

មានច្រើនដងនៅពេលដែលអ្នកឃើញឋានៈសើមដែលអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅលើសម្លៀកបំពាក់។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តសម្លៀកបំពាក់ដែលគ្មានដៃដែលនឹងមិនបញ្ជាក់ពីភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្សទាំងអស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបែកញើសហួសកំរិតមិនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះទេ។ អ្នកត្រូវផ្តោតលើអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំហើយត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីដែលអ្នកស្លៀក។

ឧទាហរណ៍អាហារមួយចំនួនដូចជាខ្ទឹមសម្ទេសក្រហមម្ទេសកណ្ដឹងធ្វើឱ្យក្រពេញញើសរំញោច។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ធ្វើពីជ័រឬក្រណាត់ទេសឯកក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅអាចផលិតញើសបានច្រើនព្រោះរន្ធញើសស្បែកមិនមានខ្យល់ចេញចូលគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ចំណីអាហារដែលត្រូវជៀសវាងពីការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនដោយរលូន

អ្នកក៏អាចសាកល្បងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះមួយចំនួនដែលអាចកាត់បន្ថយការបែកញើសហួសកម្រិតតាមធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ការលាបទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងការកាត់បន្ថយការបែកញើសក្លៀក។ វានឹងបំពេញរន្ធញើសហើយក៏សម្លាប់បាក់តេរីដែលបង្កឱ្យមានក្លិនខ្លួនផងដែរ។

នេះគឺជាវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលអាចកាត់បន្ថយការបែកញើសហួសកម្រិតតាមធម្មជាតិ។ សូមមើល។

ឱសថងាយៗសំរាប់ការបែកញើសហួសកំរិត៖

អានផងដែរ: វិធីដើម្បីឱ្យមានអាវុធតិចជាងមុននៅពេលយប់

ផ្លែប៉ោម Cider Vinegar

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមអាចត្រូវបានគេយកទៅប្រើនៅលើអនីតិជនរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។ អ្នកក៏អាចលាបវាលើក្លៀក ៣០ នាទីមុនពេលងូតទឹក។ លាងចេញជាមួយសាប៊ូនិងទឹកស្រាល។ តាមឧត្ដមគតិទុកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមួយយប់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។

ដុតនំសូដា

ធ្វើចំណិតនៃសូដាដុតនំជាមួយទឹក។ អនុវត្តការបិទភ្ជាប់នេះនៅលើក្លៀកហើយទុកវាប្រហែល ៣០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់។ ស្បែករបស់អ្នកអាចស្ងួតបន្ទាប់ពីការប៉ុនប៉ងពីរបីលើកដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតជាងសើម។

ម្សៅពោត

ជំនួសឱ្យការលាបម្សៅ talcum នៅលើក្រោមអ្នកគ្រាន់តែអាចម្សៅម្សៅពោតខ្លះនៅលើក្លៀក។ វានឹងស្រូបយកជាតិសំណើមលើសនិងការពារក្លិនញើស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ងងឹតជាមួយវាទេព្រោះម្សៅនឹងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៅលើក្រណាត់។

ក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំដែលអាចកាត់បន្ថយការបែកញើសក្លៀកបានមួយកំរិត។ លើសពីនេះទៅទៀតការត្រដុសចំណិតក្រូចឆ្មានៅលើក្រោមគឺជាវិធីដ៏សាមញ្ញមួយដើម្បីធ្វើឱ្យក្លៀកខ្មៅ។

ពាក់កប្បាសស្រាល

ក្រណាត់ដែលអ្នកស្លៀកអាចធ្វើឱ្យអ្នកបែកញើសផងដែរ។ ចូលចិត្តក្រណាត់ស្រាល ៗ ដូចជាកប្បាសព្រោះវាស្ងួតហួតហែងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមិនទុកសំណើមនៅលើក្លៀក។

ជៀសវាងអាហារហឹរ

កុំមានអាហារហឹរប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីញើសរាងកាយហួសប្រមាណ។ ជៀសវាងអាហារហឹរច្រើនពេកដែលមានម្ទេសក្រហមនិងម្ទេសកណ្ដឹង។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ