គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ធ្លាប់សាកល្បងធ្វើកោសមុខនៅផ្ទះទេ? ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទេអ្នកប្រាកដជាព្យាយាមធ្វើវានៅផ្ទះ។ ពួកគេពិតជាធ្វើការ។ ហើយដោយការងារ - ខ្ញុំមានន័យថាពួកគេពិតជាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកព្រោះវាមិនត្រូវបានកែច្នៃឬមិនមានសារធាតុគីមីនៅក្នុងពួកវា។ ពួកវាមានលក្ខណៈធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ឥឡូវនេះស្តាប់មើលទៅដូចជារឿងល្អខ្លះដែលមកដល់ហើយមែនទេ?
ការដុសខាត់មុខគឺល្អចំពោះស្បែករបស់អ្នកដូចរបាំងមុខដែរ។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគឺអ្នកដាក់ម៉ាសបិទមុខក្នុងរយៈពេលមួយខ្លីនិងជាមួយស្នាមជូត - អ្នកគ្រាន់តែជូតវាលើស្បែករបស់អ្នករហូតដល់ពួកគេធ្វើបានល្អ។
ជាការប្រសើរណាស់ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាអ្នកពិតជាចង់ដឹងចង់ឃើញពីរបៀបដែលកោសទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនិងរបៀបដែលវាត្រូវបានប្រើនិងអត្ថប្រយោជន៍អ្វីដែលពួកគេផ្តល់ជូន។ ដូច្នេះនេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកអាចដឹងអំពីវា។
សព្វថ្ងៃនេះនៅប៊ែលស្គីយើងបានរៀបចំយ៉ាងពិសេសនូវការធ្វើកោសល្យវិច័យប៉េងប៉ោះនិងស្ករដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែកភ្លឺថ្លា។ ដូច្នេះដោយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនសូមឱ្យយើងតំរង់មុខទៅគ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការសម្រាប់ការដុសខាត់និងរូបមន្តនេះ។
គ្រឿងផ្សំ៖
គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការសម្រាប់ការដុសខាត់នេះគឺស្ថិតក្នុងចំណោមផលិតផលដែលងាយស្រួលបំផុត។
- ប៉េងប៉ោះតូច ១
- ស្ករ 1 ស្លាបព្រា
ជំនួយ៖ នៅពេលជ្រើសរើសយកប៉េងប៉ោះត្រូវប្រាកដថាអ្នកទៅរកម្ហូបដែលឆ្ងាញ់ជាងគេ។ នេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យការរៀបចំរបាំងមានភាពងាយស្រួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធានាថាបន្ទាប់ពីរបាំងត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈររយៈពេលដែលបាននិយាយវានឹងចេញយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។ ចំពោះស្ករសសូមទៅរកគ្រាប់គ្រើមហើយមិនមានស្ករល្អ។
វិធីធ្វើ:
- ដើម្បីចាប់ផ្តើមលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់ហើយលាបវាឱ្យស្ងួត។
- កាត់ប៉េងប៉ោះទៅជាបំណែកតូចៗ។ កិនវាហើយយកវាទៅក្នុងចាន។
- បន្ថែមស្ករទៅក្នុងប៉េងប៉ោះដែលមានម៉ាស។
- លាយល្អ។
- បន្ទាប់មកយកល្បាយដែលអ្នកបានរៀបចំហើយយកមកលាបលើផ្ទៃមុខនិងករបស់អ្នក។
- ត្រូវប្រាកដថាអ្នកជូតមុខរបស់អ្នកពេលកំពុងធ្វើ។ ដូចគ្នានេះផងដែរធានាថាអ្នកអនុវត្តល្បាយក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។
- កុំលាបត្រង់កន្លែងដែលឆ្ងាញ់នៃមុខដូចជាមាត់និងភ្នែក។
- នៅពេលដែលអ្នកពេញចិត្តនឹងកម្មវិធីសូមទុកល្បាយនេះចោលឱ្យស្ងួតប្រហែល ១០ នាទី។
- ប្រសិនបើអាកាសធាតុនៅខាងក្រៅសើមខ្លាំងអ្នកប្រហែលជាចង់ទុកវាយូរជាងនេះ (និយាយប្រហែល ២០ នាទី) ។
- នៅពេលដែលរយៈពេលដែលបាននិយាយចប់អ្នកអាចទៅមុខហើយលាងជមែះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកប្រើទឹកត្រជាក់ដូចគ្នា។
ឥឡូវអ្នកដឹងពីរបៀបធ្វើវាចូរយើងឈានមុខគេជាមួយអត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរូបមន្តនេះ។
អត្ថប្រយោជន៍របស់ប៉េងប៉ោះ
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងច្បាស់អំពីការពិតដែលថាប៉េងប៉ោះជួយកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃសារធាតុពណ៌។ អាស៊ីតស្រាលដែលមាននៅក្នុងប៉េងប៉ោះដើរតួជាការកែចំណុចដែលមានឥទ្ធិពលនិងកញ្ចប់មុខភ្លឺរលោងភ្លាមៗ។
ការខ្វះខាតនៃ luster នៅក្នុងស្បែកច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែកម្រិត pH នៃស្បែកមានតុល្យភាព។ ការទៅរកផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុគីមីដើម្បីដោះស្រាយរឿងនេះគឺមិនត្រឹមត្រូវទេព្រោះវានឹងរារាំងស្បែកតាមរបៀបផ្សេងទៀត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសំណាងល្អសម្រាប់យើងប៉េងប៉ោះមានសក្តានុពលក្នុងការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព pH នៃស្បែកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃជាតិស្ករ
ក្រៅពីបន្ថែមភាពផ្អែមល្ហែមទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើងរចនាសម្ព័ន្ធរដុបនៃជាតិស្ករជួយក្នុងការបំបាត់ស្បែកប្រសិនបើប្រើដោយឈ្លាសវៃ។ នៅពេលប្រើជាមួយប៉េងប៉ោះស្ករនឹងនាំឱ្យមានពន្លឺចែងចាំងនៅក្នុងស្បែកនិងបញ្ចេញសម្លេងស្បែកពិតប្រាកដ។
សម្រាប់អ្នកដែលមានសម្លេងស្បែកងាយប្រើការជូតសំអាតភ្នាក់ងារទំរង់ផ្សេងៗនឹងបណ្តាលអោយមានការពាក់និងរហែកស្បែក។
ទោះយ៉ាងណាជាតិស្ករថែរក្សានូវតម្រូវការថែរក្សាស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់ៗដោយមិនអន់ពេកនិងមិនស្រាលពេកលើស្បែកហើយដូច្នេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ។
គន្លឹះដើម្បីចងចាំ
ដូចដែលអ្នកបានឃើញគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងរបាំងនេះគឺធម្មជាតិនិងសរីរាង្គ។ ដូច្នេះរបាំងនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អនុវត្តលើអ្នកដែលមានសម្លេងស្បែកងាយប្រតិកម្ម។ ជាការពិតរបាំងក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តលើកុមារដែលមានអាយុលើសពីដប់ឆ្នាំផងដែរ។
ចំពោះកុមារភាពញឹកញាប់នៃការអនុវត្តរបាំងនឹងមានម្តងក្នុងមួយខែ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យធម្មតាការដុសខាត់អាចត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ ៣ ទៅ ៤ ថ្ងៃម្តង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតអ្នកអាចអនុវត្តការដុសខាត់មួយទៅពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាស្រ័យលើរដូវនៃឆ្នាំដែលអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ។