គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដ៏បំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការងូតទឹករបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងកាត់ ៥០០០០ លានក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ជម្ងឺខាន់លឿងគឺជាជម្ងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម។ នៅពេលដែលកម្រិតប៊ីលីរុយប៊ីននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង - ស្ថានភាពហៅថាជម្ងឺខាន់លឿង។ ជំងឺខាន់លឿងមិនមែនជាជំងឺទេប៉ុន្តែវាជារោគសញ្ញានៃជំងឺមូលដ្ឋាន។ ស្បែកភ្នាសរំអិលនិងពណ៌សនៃភ្នែកប្រែទៅជាពណ៌លឿងដោយសារការផលិតប៊ីលីរុយប៊ីនហួសកំរិត។
មនុស្សម្នាក់រងផលប៉ះពាល់ដោយជម្ងឺខាន់លឿងនៅពេលមានការកើនឡើងនៃសារធាតុពណ៌ទឹកប្រមាត់។ ជម្ងឺខាន់លឿងអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដោយមិនគិតពីអាយុ។ រោគសញ្ញាដែលអមជាមួយជម្ងឺខាន់លឿងរួមមានឈឺពោះឈឺក្បាលក្តៅខ្លួនក្អួតចង្អោរបាត់បង់ចំណង់អាហារស្រកទម្ងន់និងក្អួត។ ហេតុផលមួយចំនួនសម្រាប់ជម្ងឺខាន់លឿងគឺជំងឺគ្រុនចាញ់ជំងឺក្រិនថ្លើមនិងជំងឺថ្លើមផ្សេងៗទៀត [1] ។
រូបរាងពណ៌លឿងនៃស្បែកគឺដោយសារតែប៊ីលីរុយប៊ីនដែលជាផលិតផលខ្ជះខ្ជាយរបស់អេសប៊ីប៊ីមានវត្តមាននៅក្នុងចរន្តឈាមឬជាលិកា។ ហើយថ្នាំមិនមែនជាមធ្យោបាយតែមួយគត់នៃការព្យាបាលដែលត្រូវការសំរាប់ជម្ងឺខាន់លឿងទេ [ពីរ] ។
របបអាហារដ៏តឹងរឹងគឺចាំបាច់ដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញានៃជម្ងឺខាន់លឿង។ បុគ្គលដែលមានជម្ងឺគួរតែកាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិប្រៃនិងហឹរគួរជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងចៀនហើយគួរបរិភោគអាហារដែលងាយរំលាយ។ អាហារឆៅនិងពាក់កណ្តាលឆ្អិនគួរតែត្រូវបានហាមឃាត់ [៣] ។
សារៈសំខាន់នៃរបបអាហារដ៏តឹងរឹងសម្រាប់ជំងឺខាន់លឿង
ប្រសិនបើអ្នកមានជម្ងឺខាន់លឿងអ្នកគួរតែជ្រើសរើសអាហារដែលងាយរំលាយបាន។ ការរក្សាចម្ងាយយុទ្ធសាស្ត្រពីអំបិលខ្លាញ់ប្រេងនិងមាតិការសជាតិគឺចាំបាច់ណាស់។ ការប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំគឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីឱ្យបានជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស។
ដំណើរការខ្លាញ់និងវីតាមីនរំលាយជាតិខ្លាញ់ក្លាយជាការពិបាកដោយសារតែអវត្តមាននៃទឹកប្រមាត់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។ ការទទួលទានអាហារគ្រប់ប្រភេទអាចផ្តល់បន្ទុកដល់រាងកាយរបស់អ្នកបន្ថែមរីឯរបបអាហារមានតុល្យភាពជួយឱ្យរាងកាយមានដំណើរការល្អក៏ដូចជាជួយព្យាបាលនិងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងស្ថានភាពនេះ [៤] [៥] ។
ថ្លើមរបស់អ្នកគឺជាសរីរាង្គសំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវការសម្រាប់ដំណើរការល្អនៃរាងកាយរបស់អ្នកដោយការទទួលយកអាហារហើយប្រែក្លាយវាទៅជាថាមពល។ ដូច្នេះនៅពេលមានការរំខាននៅក្នុងដំណើរការនេះរាងកាយរបស់អ្នកវិវឌ្ឍទៅជាជម្ងឺខាន់លឿង។
របបអាហារដែលអ្នកធ្វើតាមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងមុខងារថ្លើមរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អមិនមានជាតិខ្លាញ់បន្ថែមជាតិស្ករជាដើមមុខងារថ្លើមរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយធម្មជាតិ។ នេះជួយក្នុងការសំអាតជាតិពុលចេញពីប្រព័ន្ធរបស់អ្នកដោយហេតុនេះអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានិងកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃស្ថានភាពនាពេលអនាគតផងដែរ។ [៦] [៧] ។
អាហារដែលត្រូវបរិភោគសម្រាប់ជំងឺខាន់លឿង
1. ប៉េងប៉ោះ
អាហារដែលមានអត្ថប្រយោជន៍មួយក្នុងចំណោមអាហារដែលមានប្រយោជន៍បំផុតដែលត្រូវទទួលទានក្នុងអំឡុងពេលមានជម្ងឺខាន់លឿងប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេបង្ហាញថាជាការព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់រោគសញ្ញាខាន់លឿង។ ប៉េងប៉ោះគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់និងសំបូរទៅដោយវីតាមីនសេ។ វត្តមានរបស់ lycopene នៅក្នុងប៉េងប៉ោះជួយក្នុងការធ្វើឱ្យកោសិកាថ្លើមមានដំណើរការឡើងវិញដោយហេតុនេះអាចព្យាបាលរោគសញ្ញានៃជម្ងឺខាន់លឿង។ [៨] ។
2. Gooseberry
ពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកទឹកនោម? សំបូរទៅដោយវីតាមីនសេផ្លែល្ពៅឥណ្ឌា / អាម៉ាសឥណ្ឌាក៏មានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះអាឡាទីនដែលសំបូរទៅដោយអង់ទីអុកស៊ីដង់ជួយធ្វើឱ្យកោសិកាថ្លើមមានសុខភាពល្អឡើងវិញ [៩] ។
3. អំពៅ
ការទទួលទានទឹកអំពៅខណៈពេលមានជម្ងឺខាន់លឿងគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា។ ការទទួលទានជាប្រចាំអាចជួយស្តារសមត្ថភាពថ្លើមនិងជំនួយក្នុងការរំលាយអាហារ [១០] ។
4. ក្រូចឆ្មា
សំបូរទៅដោយវីតាមីនសេដូចជាបន្លែនិងផ្លែឈើដែលបានរៀបរាប់ខាងលើក្រូចឆ្មាត្រូវបានគេណែនាំថាជាអាហារមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗដែលទទួលរងពីជម្ងឺខាន់លឿង។ ការទទួលទានទឹកក្រូចឆ្មារតាមរបៀបដែលអាចគ្រប់គ្រងបាននិងទៀងទាត់នៅលើពោះទទេអាចជួយក្នុងការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សនិងបន្ថយអាការៈជម្ងឺខាន់លឿងព្រោះវាជួយទប់ស្កាត់បំពង់ទឹកប្រមាត់។ [៧] ។
5. ការ៉ុត
សំបូរទៅដោយ beta-carotene និងកូលេស្តេរ៉ុលទាបការ៉ុតគឺជាប្រភពដ៏ល្អនៃវីតាមីន A និងស៊ី។ វីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះមាននៅក្នុងការ៉ុតជួយធ្វើឱ្យថ្លើមខូចនិងមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ដំណើរការថ្លើមបានល្អ។ [ដប់មួយ] ។
6. ប៊្លុកមីលក
ប្រភពដែលសំបូរទៅដោយជាតិកាល់ស្យូមនិងជាតិដែកប៊្លុកគីលគ្មានជាតិខ្លាញ់ធ្វើឱ្យងាយរំលាយ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាការផឹកទឹកប៊ឺរម៉ុលជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាវិធីធម្មជាតិនិងងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺខាន់លឿង [១២] ។
ក្រៅពីប្រភេទអាហារដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជម្ងឺខាន់លឿងគួរតែផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីកែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការទទួលទានតែរុក្ខជាតិក្នុងកម្រិតមធ្យមក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។
អង់ស៊ីមរំលាយអាហារធម្មជាតិដូចជាទឹកឃ្មុំទឹកក្រូចក្រូចម្នាស់ម្នាស់ល្ហុងនិងស្វាយអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់។
ផ្លែឈើនិងបន្លែដូចជាផ្លែបឺរផ្លែទំពាំងបាយជូរពន្លកស៊ែរទំពាំងបាយជូរផ្លែទទឹមជាដើមក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរ។ [១៣] ។
អាហារដែលមានជាតិសរសៃរលាយដូចជាខាត់ណានិងផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លែប៊ឺរអាល់ម៉ុនអង្ករសំរូបនិងគ្រាប់អូតាក៏មានអត្ថប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជម្ងឺខាន់លឿង។ [១៤] ។
អាហារដែលត្រូវជៀសវាងចំពោះជំងឺខាន់លឿង
សូមចងចាំថាកុំជ្រើសរើសអាហារពាក់កណ្តាលឆ្អិនដោយហេតុថាវត្ថុទាំងនេះពិបាកដំណើរការ។ ការប្រយ័ត្នប្រយែងចំពោះអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំគឺជាវិធីល្អបំផុតមួយដើម្បីឱ្យបានជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចៀសវាងអាហារដែលធ្វើឱ្យជម្ងឺខាន់លឿងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ផ្ទុយទៅវិញដាក់បញ្ចូលអាហារដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អ។ កុំជ្រើសរើសអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ព្រោះវាមិនងាយស្រួលសម្រាប់ថ្លើមក្នុងការរំលាយប្រូតេអ៊ីន [ដប់ប្រាំ] ។
សូមអានដើម្បីដឹងអំពីប្រភេទអាហារដែលគួរជៀសវាងខណៈពេលដែលមានជម្ងឺខាន់លឿង [១៦] [១៧] ។
អំបិល
ការជៀសវាងអំបិលត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យជាសះស្បើយពីជម្ងឺខាន់លឿង។ ការមានអំបិលគ្រប់ពេលអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កោសិកាថ្លើមរបស់អ្នកនិងរារាំងដំណើរការនៃការជាសះស្បើយពីជំងឺខាន់លឿង។ ចៀសវាងអាហារដែលមានជាតិប្រៃដូចជាល្ពៅព្រោះអំបិលជាអាហារមួយក្នុងចំណោមអាហារដែលធ្វើឱ្យជម្ងឺខាន់លឿងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
2. សាច់
សាច់ប្រភេទណាមួយគួរតែត្រូវបានតមអាហារយ៉ាងតឹងរឹងរហូតដល់អ្នកជំងឺបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ សាច់សំខាន់មានខ្លាញ់ឆ្អែត។ ដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺខាន់លឿងទេ។
3. ប៊ឺ
បរិមាណដ៏ច្រើននៃប៊ឺរឬម៉ាជេឡាទីនគឺមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ ប៊ឺរគឺជាប្រភពនៃជាតិខ្លាញ់ឆ្អែតដែលគួរតែត្រូវបានគេជៀសវាងពីអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយព្រោះវាផ្តល់នូវបន្ទុកការងារបន្ថែមដល់ថ្លើមរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការព្យាបាល។
4. ជីពចរ
គ្រាប់ធញ្ញជាតិណាដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃគឺត្រូវចៀសវាងខណៈពេលដែលម្នាក់កំពុងរងគ្រោះពីជម្ងឺខាន់លឿង។ ក្រៅពីមាតិកាជាតិសរសៃមាតិកាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងជីពចរធ្វើឱ្យថ្លើមរបស់អ្នកពិបាកដំណើរការ។
5. ស៊ុត
ដោយផ្ទុកបរិមាណប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ខ្ពស់ស៊ុតពិបាកនឹងរំលាយណាស់។ ចាប់តាំងពីថ្លើមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីនរបបអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ដូចជាស៊ុតគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។
ជាទូទៅកំណត់ការទទួលទានជាតិដែកខ្លាញ់ស្ករនិងអំបិល។
មើលឯកសារយោងអត្ថបទ- [1]ហ្គូលី, ជី។ អរ, ឃឺរឃឺរ, ខ។ , និងអររ៉េន, អរ (១៩៩២) ។ ឥទ្ធិពលនៃរបបអាហារលើលាមកនិងជម្ងឺខាន់លឿងក្នុងរយៈពេល ៣ សប្តាហ៍ដំបូងនៃជីវិត។ ជំងឺក្រពះពោះវៀន, ១០៣ (២), ៦៦០-៦៦៧ ។
- [ពីរ]Shah, N. I. , Buchh, F. , & Khan, N. (2019) ។ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងភាពគ្រប់គ្រាន់ក្នុងចំនោមអ្នកជំងឺជម្ងឺខាន់លឿង។ ការស្រាវជ្រាវនិងពិនិត្យឡើងវិញ៖ ទិនានុប្បវត្តិវិជ្ជាជីវៈសុខភាព ៥ (១) ទំព័រ ២៧-៣១ ។
- [៣]ផាកកឺអេសនិងណឺប៊ឺហ្គឺជេអិម (ឆ្នាំ ២០១៧) ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបបអាហារនិងការប្រើគ្រឿងញៀនមុនជំងឺរលាកថ្លើមដែលមានជាតិអាល់កុល។ ជំងឺរំលាយអាហារ, ៣៦, ២៩៨-៣០៥ ។
- [៤]ផាកកឺអេសនិងណឺប៊ឺហ្គឺជេអិម (ឆ្នាំ ២០១៨) ។ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបបអាហារនិងការប្រើគ្រឿងញៀនមុនជំងឺរលាកថ្លើមដែលមានជាតិអាល់កុល។ ជំងឺរំលាយអាហារ, ៣៦, ២៩៨-៣០៥ ។
- [៥]ស៊ីដ, អេ។ (ឆ្នាំ ២០១៨) ។ ជម្ងឺខាន់លឿងវាមិនមែនជាជំងឺទេវាគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺដែលអាចកើតមានជាច្រើន។ Int ។ J. Curr ។ Res ។ Med ។ ស្កី, ៤ (១១), ១៦-២៦ ។
- [៦]Roshandel, H. R. S. , Ghadimi, F. , & Roshandel, R. S. (2017) ។ ការសិក្សាដើម្បីវាយតម្លៃពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបុរាណរបស់អ៊ីរ៉ង់ចំពោះស្ត្រីក្នុងការការពារការកើតជម្ងឺខាន់លឿងមិនមែនសរីរវិទ្យា។
- [៧]Abbas, M. W. , Shamshad, T. , Ashraf, M. A. , & Javaid, R. (2016) ។ ជំងឺខាន់លឿង៖ ការពិនិត្យជាមូលដ្ឋាន។ Int J Res Med Sci, ៤ (៥), ១៣១៣-១៣១៩ ។
- [៨]Chen, Z, Liu, Y, & Wang, P (ឆ្នាំ ២០១៨) ។ ស្រាវជ្រាវវឌ្ឍនភាពនៃទំនាក់ទំនងរវាងអាស៊ីដទឹកប្រមាត់និងមុខងាររបាំងមេកានិចរំអិលពោះវៀន។ ទិនានុប្បវត្តិចិននៃការវះកាត់រំលាយអាហារ, ១៧ (៩), ៩៦៧-៩៧០ ។
- [៩]ម៉ាន់នូឈួរី, អិម, សាកាលីបា, អិម, សារៀត, អិម, កាម៉ាលីនចាដ, អិម, ប៉ាឡាឡា, អិម, ចាហ្វៀរ, អេអេ, ... & ខេជីប៊ីបាឌី, អិន (ឆ្នាំ ២០១៧) ប្រសិទ្ធភាពនៃការទទួលទានទឹករបស់មាតាគ្រឿងក្រអូបសម្រាប់ជំងឺខាន់លឿងទារកទើបនឹងកើត៖ ការសាកល្បងគ្លីនិកព្យាបាលជំងឺពិការភ្នែកតែមួយ។ ទិនានុប្បវត្តិវេជ្ជសាស្រ្តហ្គែល, ៦ (៤), ៣១២-៣១៨ ។
- [១០]ឡូឡា, ឃអេហ្វ (ឆ្នាំ ២០១៦) ។ ក្រិនសរសៃឈាមបេះដូង៖ គិតពីរបបអាហារ។ នៅក្នុងជំងឺបេះដូងខាងជំងឺកុមារជាក់ស្តែង (ទំព័រ ១០៩-១១៥) ។ Springer ទីក្រុងឡុង។
- [ដប់មួយ]Bajaj, J. S. , Idilman, R. , Mabudian, L. , Hood, M. , Fagan, A. , Turan, D. , ... & Hylemon, P. B. (2018) ។ របបអាហារមានឥទ្ធិពលលើអតិសុខុមជីវតានិងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរហានិភ័យនៃការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យខុស ៗ គ្នានៅក្នុងក្រុមជំងឹក្រិនថ្លើមអន្តរជាតិ។ ជំងឺថ្លើម, ៦៨ (១), ២៣៤-២៤៧ ។
- [១២]ថើបអេ។ ប៊ី។ ខាឡិនអិលនិងរីសម៉ានភី (ឆ្នាំ 2017) ។ ការព្យាបាលរបបអាហារនៃជម្ងឺ galactosemia បុរាណ។ សប្តាហ៍វេជ្ជសាស្ត្រលេខ ១៥៨ (៤៧), ១៨៦៤-១៨៦៧ ។
- [១៣]Peterson, E. A. , Polgar, Z, Devakanmalai, G. S. , Li, Y, Jaber, F. L. , Zhang, W. , ... & Quispe ‐ Tintaya, W. (2019) ។ ហ្សែននិងមាគ៌ាជំរុញការព្យាបាលថ្លើមរយៈពេលវែងដោយអិចវីវី hYAP ‐ ERT2 ផ្លាស់ប្តូរថ្នាំ Hepatocytes និងព្យាបាលជម្ងឺខាន់លឿងនៅកណ្តុរហ្គុន។ ទំនាក់ទំនងជំងឺថ្លើម, ៣ (១), ១២៩-១៤៦ ។
- [១៤]តុង, ឃភី, វូ, អិល។ ច, ឆេន, ភី។ អិល។ , និងលី, អ៊ី (ឆ្នាំ ២០១៨) ។ ការថែទាំក្រោយការវះកាត់នៃការព្យាបាលអន្តរកម្មសម្រាប់អ្នកជម្ងឺមហារីកថ្លើម ៤០ នាក់ដែលមានជម្ងឺខាន់លឿង។ ទិនានុប្បវត្តិថែទាំអឺរ៉ុប, ២៧ (៤), អ៊ី ១២៨៨៥៨ ។
- [ដប់ប្រាំ]ក្វាន់តាឡា, ស៊ី។ ឃ។ , រ៉ាហ្គាស៊ូ, ឌី, និងតូស៊ី, អិម (ឆ្នាំ ២០១៨) ។ ការយល់ដឹងអំពីរបបអាហាររបស់ម្តាយសម្រាប់ការការពារពីជំងឺមហារីកឈាមរបស់កុមារ។
- [១៦]អូអូរី, អេសអេ, ណីហ្វ, អិម, និងធីរនីនី, អេស៊ីស៊ី (ឆ្នាំ ២០១៦) ។ អន្តរាគមន៍អាហាររូបត្ថម្ភអាកប្បកិរិយាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដែលធាត់៖ ផលប៉ះពាល់លើគុណភាពរបបអាហារការឡើងទម្ងន់និងការកើតមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានគភ៌។ ទិនានុប្បវត្តិអូស្ត្រាលីនិងញូវហ្សេឡែនផ្នែកសម្ភពនិងរោគស្ត្រី, ៥៦ (៤), ៣៦៤-៣៧៣ ។
- [១៧]ម៉ាទីនីស - ស៊ីស៊ីលីយា, ឌី, រេស៊ីស - ឌីសេហ្សា, អិម, រូហ្សី - រ៉ាបេលី, ជេ, ហ្គូមេស - អាល់វីហ្សា, អិម, វីឡានូវ៉ា, ស៊ីអិម, ឡាឡាំ, ជេ, ... & ប៉ាលីលេដូអេហ្វជេ (២០១៦) ។ ស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្មមានឥទ្ធិពលលើការខ្សោយតំរងនោមចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជម្ងឺខាន់លឿងស្ទះ៖ ករណីនិងគ្រប់គ្រងការសិក្សាដែលមានអនាគត។ ជីវវិទ្យា Redox, ៨, ១៦០-១៦៤ ។