៦ ជំរើសសំរាប់អាហារត្រី

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ ផ្ទះ n សួន ការថែទាំសត្វចិញ្ចឹម ការថែរក្សាសត្វចិញ្ចឹម oi-Amrisha ដោយ បញ្ជាទិញ Sharma | បោះពុម្ភផ្សាយ: ថ្ងៃអង្គារទី ១៧ ខែមេសាឆ្នាំ ២០១២ ម៉ោង ១៧:៤៦ [អាយអេសធី]

ធុញទ្រាន់នឹងការផ្តល់អាហារត្រីទៀងទាត់ដល់ត្រីរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃមែនទេ? នាំមកនូវការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់ត្រីអ្នកដោយបន្ថែមជំរើសតិចតួចទៅនឹងអាហារត្រីរបស់អ្នក។ តើមានអ្វីដែលអ្នកអាចចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់អ្នកក្រៅពីអាហារត្រីដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលមានលក់នៅលើទីផ្សារ? ស្វែងយល់ពីជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អមួយចំនួនសម្រាប់អាហារត្រីដែលអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទាំងត្រីដែលមានមុននិងសត្វចិញ្ចឹម។

ជម្រើសសម្រាប់អាហារត្រី៖

ដង្កូវនាងផែនដី៖ អ្នកអាចសម្រាកពីបាល់ត្រីតូចៗទាំងនោះហើយចិញ្ចឹមដង្កូវនាងទៅសត្វចិញ្ចឹមក្នុងទឹកដែលមានពណ៌របស់អ្នក។ ត្រីចូលចិត្តបរិភោគដង្កូវនាងហើយត្រីទាំងនេះក៏បំពេញផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្ជិលពេកក្នុងការចេញទៅក្រៅនិងទិញពីផ្សារសូមចិញ្ចឹមវានៅផ្ទះហើយបន្ទាប់មកឱ្យសត្វចិញ្ចឹមទឹករបស់អ្នក។

សាឡាត់៖ បន្លែស្លឹកបៃតងនេះត្រូវបានត្រីចូលចិត្ត។ អ្នកអាចកាត់សាឡាត់ជាបំណែកតូចៗហើយបន្ថែមក្នុងធុងត្រីរបស់អ្នក។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទីត្រីរបស់អ្នកនឹងស៊ីបំណែកទាំងអស់។ សូមប្រយ័ត្នព្រោះត្រីខ្លះមានអាឡែស៊ីទៅនឹងស្លឹកខ្ទឹមនេះ។ ប្រសិនបើត្រីរបស់អ្នកខ្ជិលបន្ទាប់មកឈប់ផ្តល់សាឡាត់។ អ្នកអាចចិញ្ចឹមសាឡាត់កកឬឆ្អិនដើម្បីឱ្យត្រីរបស់អ្នកអាចញ៉ាំបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ត្រូវប្រាកដថាវាមិនទុកចោលក្នុងទឹកលើសពី ២ ម៉ោងព្រោះវាអាចបំពុលទឹកបើវារលុប។

អង្ករឆ្អិន៖ ត្រីចូលចិត្តបរិភោគបាយឆ្អិន។ សូម្បីតែអង្ករកកត្រូវបានកោតសរសើរដោយសត្វចិញ្ចឹមទឹកទាំងនេះ។ ដាក់អង្ករឱ្យស្ងួតមុនពេលចិញ្ចឹមត្រីរបស់អ្នក។ នេះគឺជាជម្រើសងាយស្រួលមួយទៀតសម្រាប់អាហារត្រី។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលត្រីក៏អាចមានប៉ាស្តាឆ្អិនដែរ។ ដូច្នេះពេលក្រោយអ្នករៀបចំបាយឬប៉ាស្តាទម្លាក់បំណែកពីរបីនៅក្នុងធុងត្រី។

ពន្លក៖ វាជាជម្រើសមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់អាហារត្រី។ សារាយនិងត្រីកូឡាសចូលចិត្តបរិភោគពន្លកព្រុចសែល។ សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរសូមចិញ្ចឹមពន្លកកកដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។ អ្នកអាចត្រាំពន្លកពេញមួយយប់ឬដាំឱ្យពុះមុនពេលបំបៅ។ ពន្លកពន្លកដើម្បីធានានូវសុខភាពល្អនៃសត្វចិញ្ចឹមទឹកគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ពន្លកបានលិចនៅក្នុងទឹកដូច្នេះទុកឱ្យពេលយប់សម្រាប់វាលខ្សាច់ដើម្បីចិញ្ចឹម។

ត្រីឆ្អែត៖ ត្រីដែលមិនចេះស្រឡាញ់ចូលចិត្តញ៉ាំត្រីឆ្អែត។ តែងតែបំប៉នត្រីត្រីមុនពេលបំបៅ។ ត្រីដែលមានខ្លាញ់ច្រើនអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកដូច្នេះសូមជ្រើសរើសត្រីដែលមានសុខភាពល្អ។

peas: peas ឆ្អិនត្រូវបានស្រឡាញ់ដោយត្រី។ វាគឺជាជម្រើសមួយដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អាហារត្រី។ សូម្បីតែ peas កកអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹមទឹក។

ទាំងនេះគឺជាជម្រើសតិចតួចសម្រាប់អាហារត្រីដែលអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យពេលខ្លះដល់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក។