រូបមន្តល្អ ៗ ១៦ សម្រាប់ការតមអាហារ Navratri

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា បញ្ជីនៃប័ណ្ណទិន្ន័យកម្រិតធាតុទាំងអស់ពីការពឹងផ្អែកជីអូអាវីនឡេវីវីនិងប៊ីអេសអិន
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

រដូវបុណ្យនៃ Navratri ចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃស្អែក វាគឺជាពេលវេលាសម្រាប់ទាំងពិធីបុណ្យនិងការតមអាហារ។ នៅកន្លែងភាគច្រើននៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌាប្រជាជនសង្កេតមើលយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងរយៈពេល ៩ ថ្ងៃនៃពិធីបុណ្យនេះ។ ពួកគេមិនបរិភោគអាហារដែលមានខ្ទឹមបារាំងឬខ្ទឹមសឬសូម្បីតែប្រេងនៅក្នុងនោះទេ។ វាមិនមានន័យថាមនុស្សដែលតមអាហារមិនទៅដោយគ្មានអាហារ។ តាមពិតមានខ្លះដែលមិនអាចទ្រាំបាន រូបមន្តតមអាហារ ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាងម្ហូបធម្មតា។

នៅក្នុងគ្រួសារខ្លះមនុស្សដែលតមអាហារក្នុងកំឡុងពេល Navratri បរិភោគអាហារចម្អិនតែនៅក្នុងហ្គីហីសុទ្ធប៉ុណ្ណោះ។ ក្រៅពីនេះពួកគេមិនអាចប្រើអំបិលធម្មតាក្នុងអាហារឬប្រើម្សៅស្រូវសាលីធម្មតាដើម្បីរៀបចំរូបមន្តតមអាហារបានទេ។ ប៉ុន្តែផ្នែកល្អបំផុតគឺមានជំរើសមួយសំរាប់រាល់មុខទំនិញហាមឃាត់ទាំងនេះ។ អ្នកអាចប្រើអំបិលថ្មជំនួសអំបិលធម្មតាម្សៅ buckwheat ដើម្បីធ្វើឱ្យឆៃថាវនិងសូម្បីតែអង្ករពិសេសមួយប្រភេទដែលគេស្គាល់ថាសាតសាវ៉េតក៏អាចញ៉ាំបានដែរពេលអ្នកកំពុងតមអាហារ។

ដូច្នេះសូមអបអរពិធីបុណ្យ Navratri ជាមួយ Boldsky ហើយរីករាយនឹងការតមអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងរូបមន្តពិសេសរបស់យើង Navratri តមអាហារ ។

ចៀនអាល់គីគីសាជី

Aloo ki sabji គឺជាម្ហូបចំហៀងធម្មតាជាមួយរ៉ូទី។ ដំឡូងបារាំងទារកត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា chota aloo ។ ចូអាល់គីគីសៅជីគឺជាបន្លែចៀនដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលអាចត្រូវបានផលិតសូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលស្រាតក៏ដោយ Navratri នេះ, រៀបចំចៀនឆាចូអាល់គីគីសាជីឬដំឡូងទារក sabji ។

សម្រាប់រូបមន្ត

គុត្តាកាប៉ារ៉ាថា

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការតមអាហារ Navratri មនុស្សញ៉ាំអាហារមួយក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលថ្ងៃលិចហើយរូបមន្តលឿន Navratri គឺមានអាហារបួសយ៉ាងតឹងរឹង។ គ្រឿងទេសនិងបន្លែក៏ត្រូវបានដាក់កម្រិតផងដែរ។ Kuttu ka parantha គឺជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យ Navratri រូបមន្តលឿន។

សម្រាប់រូបមន្ត

ញាំ​ផ្លែឈើ

អ្នកដែលតមអាហារក្នុងអំឡុងពេល Navratri ត្រូវមើលថែរក្សានូវអ្វីដែលពួកគេកំពុងញ៉ាំ! នៅពេលដែលពួកគេញ៉ាំម្តងក្នុងមួយថ្ងៃអាហារត្រូវមានសុខភាពល្អនិងជីវជាតិ។ សាឡាត់ផ្លែឈើគឺជារូបមន្ត Navratri vrat ដែលគ្មានជាតិប្រេងដែលមានសុខភាពល្អដែលអាចទទួលទានបានគ្រប់ពេលក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់រូបមន្ត

Vrat ke chawal

គ្មានអ្វីដូចជាអង្ករទេនៅពេលនិយាយដល់ក្រពះរបស់អ្នក។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលវ៉ារ៉ាតកែចាលបង្កើតរូបមន្តលឿនរហ័សបែប Navratri ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកមានរយៈពេលយូរដូច្នេះអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងឃ្លានឃ្លានទាំងនោះ។ សាវតត៉ែលទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍តិចតួចលើការចម្អិនអាហារដូច្នេះវាល្អបំផុតក្នុងការចំអិនវាជារូបមន្តមីក្រូវ៉េវឥណ្ឌា។ គ្រឿងផ្សំគឺសាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អដូច្នេះសាកល្បងវាដោយគ្មានការគិតទីពីរ។

សម្រាប់រូបមន្ត

ឃុមឃុសអាឡូ

Navratri គឺជាពិធីបុណ្យអាហារឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែមានច្រើនយ៉ាងលឿនក្នុងអំឡុងពេលប្រាំបួនថ្ងៃនៃឱកាសដ៏ធំ។ បន្លែដូចជាដំឡូងបារាំងអាចត្រូវបានផលិតជាម្ហូបចំហៀងងាយស្រួលភ្លក្សរសជាតិល្អបំផុតហើយថែមទាំងបំពេញក្រពះទៀតផង។ ដូច្នេះនេះគឺជារូបមន្តធ្វើម្ហូបដំឡូងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងងាយស្រួលបំផុត។

សម្រាប់រូបមន្ត

Sai Bhaji

Sai bhaji គឺជារូបមន្តបួសពិសេសស៊ីនឌីដែលរៀបចំដោយគ្មានខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស។ ម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ឆ្ងាញ់និងមានជីវជាតិនេះល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពិធីបុណ្យ Navratri នាពេលខាងមុខនេះ។ ម្ហូបនេះត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើស្លឹកបៃតងបីប្រភេទរួមជាមួយបន្លែនិងជីលាយ។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះធ្វើឱ្យម្ហូបនេះក្លាយជាអាហាររីករាយសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកនៅថ្ងៃតមអាហារ។

សម្រាប់រូបមន្ត

រូបមន្តខាឡាឆាណា

ខាឡាឆាគឺជារូបមន្តសំខាន់បំផុតរបស់ណាវ៉ាត្រា។ វាជាផ្នែកមួយនៃ Navratri prasad ផងដែរ។ វាត្រូវបានគេផ្តល់ជូនដល់ព្រះហើយបរិភោគដោយមនុស្សដែលកំពុងតមអាហារផងដែរ។

សម្រាប់រូបមន្ត

Aritakaaya Masala Pulusu

Aratikaaya Masala Pulusu គឺជារូបមន្ត Navratri ពិសេសដែលអ្នកអាចមានបន្ទាប់ពីការតមអាហាររបស់អ្នក។ នេះគឺជាម្ហូបគុយរីមួយដែលផលិតដោយចេកឆៅ។ Aratikaaya Masala Pulusu ជារូបមន្តឥណ្ឌាភាគខាងត្បូងដែលមានស្លឹកគុយរីច្រើននិងដុះពន្លកស្ពៃខៀវ។ រសជាតិស្រឡៃរបស់ដើមអម្ពិលផ្តល់ឱ្យគុយរីមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

សម្រាប់រូបមន្ត

ខាត់តា moong

ខាត់តា moong គឺជាមុខម្ហូបមួយរបស់ហ្កុយ៉ារាដែលត្រូវបានរៀបចំជាម្ហូបឥណ្ឌាសម្រាប់មុខវិជ្ជាសំខាន់។ ខាត់តាម៉ុងគឺជាដំរីមុងបៃតងទាំងមូលដែលត្រូវបានរៀបចំដោយគ្រឿងទេសកម្រនិងមម៉ុងដាល (ក្រាមបៃតង) ។ ខាត់តាតាមូហ្កុមនេះមានលក្ខណៈពិសេសណាស់ពីព្រោះវាមានរាងពងក្រពើដែលធ្វើឱ្យវាតឹងហើយឆ្ងាញ់ជាង។

សម្រាប់រូបមន្ត

Sabudana khichdi

Sabudana Khichdi គឺជារូបមន្តលឿនរហ័សរបស់ Navratri ដែលមានប្រជាប្រិយយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសនៅភាគខាងលិចនៃប្រទេស។ វាជាអាហារដែលអ្នកអាចញ៉ាំដោយសុវត្ថិភាពនៅពេលអ្នកតមអាហារសម្រាប់គោលបំណងសាសនា។ ផ្នែកល្អបំផុតអំពី Sabudana Khichdi គឺថាវាងាយស្រួលក្នុងការរំលាយនិងបំភ្លឺនៅលើក្រពះរបស់អ្នក។ នោះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការតមអាហារ Navratri ។

សម្រាប់រូបមន្ត

Matar Paneer

ម៉ាតាផេន័រគឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តល្អបំផុតដែលអ្នកអាចសាកល្បងសម្រាប់ការតមអាហារ Navratri ។ គ្រាន់តែចៀសវាងចម្អិនវាជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស។ វាគឺជាការបន្ទរដ៏ល្អជាមួយគុតតាកាប៉ារ៉ាថា។

សម្រាប់រូបមន្ត

Sabudana Kheer

Sabudana Kheer ក៏ជារូបមន្តបង្អែមឥណ្ឌាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានធ្មេញផ្អែមដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្រេកឃ្លានចំពោះអ្វីដែលផ្អែមល្ហែមនៅពេលដែលអ្នកធ្វើពិធី Navratri របស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះនេះគឺជាព្រះគុណសន្សំរបស់អ្នក។ រូបមន្តរហ័ស Navrati នេះក៏អាចត្រូវបានផ្តល់អាហារដល់កុមារនិងមនុស្សចាស់ផងដែរព្រោះវាងាយរំលាយ។

សម្រាប់រូបមន្ត

Singhare ka halwa

Singhara ka halwa គឺជារូបមន្ត Navratri vrat ។ ម្ហូបផ្អែមនេះត្រូវបានបម្រើដល់មនុស្សយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស៊ីរ៉ាហារ៉ាកាហាវ៉ាវ៉ាត្រូវបានផលិតដោយគ្រាប់ផ្លែឈើ។

សម្រាប់រូបមន្ត

ខេលីគីបាហ្វី

រូបមន្តនេះគឺជាម្ហូបផ្អែមដែលរៀបចំដោយចេកទុំ។ វាមានជីវជាតិនិងសុខភាពល្អហើយជាធម្មតាត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយស្ត្រីដែលដើរតាមនាវា Navratri vrat ។

សម្រាប់រូបមន្ត

មួងដាលហាវ៉ាវ៉ា

Moong dal halwa គឺជាម្ហូបផ្អែមឆ្ងាញ់សម្រាប់ Navratri ។ រូបមន្តធ្វើម៉ុងដាល់ហាឡាវ៉ាគឺវែងព្រោះដាលចំណាយពេលច្រើនដើម្បីចំអិន។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាត្រូវបានផលិតវាមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់។

សម្រាប់រូបមន្ត

Sabudana thalipeeth

Sabudana thalipeeth គឺជារូបមន្តទូទៅបំផុតសម្រាប់ការតមនៅភាគខាងជើងនៃប្រទេសឥណ្ឌានិង Maharashtra ។ ម្សៅគឺស្រដៀងនឹងសាដាដាវ៉ាដាដាប៉ុន្តែលទ្ធផលចុងក្រោយគឺខុសគ្នាឆ្ងាយណាស់។ នេះអាចត្រូវបានផលិតដោយប្រើប្រេងតិចបំផុតនៅលើខ្ទះដែលមិនមែនជាឈើ។

សម្រាប់រូបមន្ត

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ