របាំងទឹកផ្លែឈើ ១០ មុខដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាត

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៧ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• បច្ចេកវិទ្យា ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
• ព័ត៌មាន ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
• កីឡា IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
• ភាពយន្ត Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែច្បាប់អាយធី -១១
• រថយន្ត ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

របាំងទឹកផ្លែឈើមានឥទ្ធិពលចំពោះស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់។ វានឹងមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយស្នាមជាំនិងកម្ចាត់ស្បែកស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងជួយធ្វើឱ្យសម្លេងស្បែករបស់អ្នកប្រសើរឡើងផងដែរ។ ស្បែកស្អាតគឺជាសេចក្តីរីករាយរបស់ប្រជាជនឥណ្ឌាគ្រប់រូប។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងសូមធ្វើតាមវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះងាយៗទាំងនេះ។

កិនផ្លែឈើទាំងនេះនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបន្ថែមទឹកដែលបានកើនឡើងប្រសិនបើ pulp ក្រាស់។ លាបទឹកផ្លែឈើឬលាបលើមុខនិងដៃរបស់អ្នក។ ទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីស្វែងរកលទ្ធផលល្អបំផុតចំពោះសម្លេងស្បែករបស់អ្នក។

នេះគឺជាវិធីដែលអ្នកអាចទទួលបានស្បែកដោយយុត្តិធម៌ក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ !!!

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរបាំងទឹកផ្លែឈើទាំងនេះសម្រាប់ស្បែកសមព្រោះវាគ្មានផលប៉ះពាល់ដូចផលិតផលគីមីដែលមានលក់នៅលើទីផ្សារ។ ផ្លៃនិងទឹកផ្លែឈើគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីនដែលជួយបំប៉នស្បែករបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកភ្លឺរលោងតាមធម្មជាតិនិងមើលទៅស្រស់ស្អាត។ (តើអ្នកបានសាកល្បងឈុតវ៉ែនតាវីស្គីសម្រាប់ស្បែកស្បែកមែនទេ?)

ដូច្នេះតើអ្នកកំពុងរងចាំអ្វីខ្លះសូមក្រឡេកមើលទឹកផ្លែឈើទាំង ១០ មុខនេះដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាតឥតពេល។

សត្វ​ឃី​វី

គីវីគឺជាទឹកផ្លែឈើល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចប្រើជារបាំងដើម្បីជួយសំរួលសម្លេងស្បែក។ យកផ្លែគីវីមួយផ្លែហើយច្របាច់វា។ ម៉ាស្សាកន្លែងអង្គុយលើមុខរបស់អ្នកអោយរាបស្មើ។ នៅពេលលាងជមែះស្ងួតជាមួយទឹកដែលបានកើនឡើង។ ធ្វើម្តងទៀតសំណងសាមញ្ញនេះសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

ទឹកក្រូច

ទឹកក្រូចគឺជាទឹកផ្លែឈើមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចលាបលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកដើម្បីទទួលបានសម្បុរស្បែកសមរម្យ។ វាមានប្រយោជន៍មូលហេតុដែលផ្លែឈើនេះជួយក្នុងការយកសំបកចេញ។

ឪឡឹក

ឪឡឹកមានភាពស្រស់ស្រាយនិងត្រជាក់សម្រាប់មុខ។ មិនត្រឹមតែផ្លែឪឡឹកល្អសម្រាប់រន្ធញើសប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងជួយសំអាតស្បែកអ្នកពីមួយចំហៀងជួយធ្វើអោយស្បែកមុខអ្នកខ្មៅផងដែរ។

ម៉ូសំប៊ី

Mosambi ឬកំបោរផ្អែមគឺល្អនិងល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវពណ៌ស្បែករបស់អ្នក។ ទឹកអាស៊ីតដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើជួយផ្លាស់ប្តូរសម្លេងស្បែករបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅសមជាងមុន។

ផ្លែប៉ោម

ផ្លែប៉ោមគឺជាទឹកផ្លែឈើមួយផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសម្លេងស្បែករបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅស្អាត។ pulp ផ្លែប៉ោមត្រូវបានគេប្រើជារបាំងរួមជាមួយទឹក។

Custard Apple

កិនផ្លែប៉ោមដែលមានជាតិខាត់ណាមួយអោយម៉ត់។ លាបល្បាយនេះលើមុខរបស់អ្នកមុនពេលព្រឹក។ នៅពេលស្ងួតយកកញ្ចប់ចេញជាមួយគ្រាប់បាល់កប្បាសមួយដាក់ក្នុងទឹកផ្កាកុលាប។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ម្នាស់

ម្នាស់សំបូរទៅដោយវីតាមីនសេរបាំងទឹកម្នាស់មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើព្រោះវាផ្លាស់ប្តូរសម្លេងស្បែករបស់អ្នកក្នុងពេលណាមួយ។

ចេក

ចេកមួយត្រូវបានគេធ្វើទៅជា pulp ។ បន្ទាប់មកផ្លៃត្រូវបានលាយជាមួយទឹកផ្កាកុលាបមួយស្លាបព្រា។ បន្ទាប់មកទឹកផ្លែឈើស្តើងនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើមុខជារបាំងមុខ។ នៅពេលស្ងួតលាងជម្រះវាឱ្យល្អជាមួយទឹក។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាត។

ផ្លែ​ល្ហុង

ផ្លែល្ហុងគឺជាផ្លែឈើមួយទៀតដែលជួយធ្វើឱ្យអ្នកមានយុត្តិធម៌។ លាបទឹកលើមុខកនិងដៃ។ នៅពេលស្ងួតលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកដែលបានកើនឡើង។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយស្នាមជាំក្នុងពេលតែមួយវានឹងធ្វើអោយអ្នកមានភាពល្អប្រសើរ។

Melon

Melon គឺជារបាំងទឹកផ្លែឈើមួយផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីទទួលបានស្បែកស្អាត។ ទឹក Melon ត្រូវបានលាយជាមួយទឹកផ្កាកុលាបមួយស្លាបព្រាបាយដើម្បីជួយធ្វើឱ្យស្បែកសរលោងប្រសើរជាងមុន។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ