ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ ជាន់: ថ្ងៃខែឆ្នាំកំណើត: ផ្ញើរ ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ ទឹកដោះគោដូងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ច្រើនតែប្រើដើម្បីភ្លក្សរសជាតិការីថៃដែលអ្នកចូលចិត្ត ក៏មានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់សម្រាប់ស្បែក និងសក់ផងដែរ។ សម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ល្អ ប្រូតេអ៊ីន និងវីតាមីន E ទឹកដោះគោដូងមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំណើម និងជួសជុលដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសក់ និងស្បែកដ៏អស្ចារ្យ។ ខាងក្រោមនេះជាអត្ថប្រយោជន៍សម្រស់កំពូលទាំងដប់របស់ទឹកដោះគោដូង។ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ទឹកដោះគោដូងមានជាតិសំណើមខ្ពស់ និងអាចប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតស្បែកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ យកទឹកដូងស្រស់មកលាបលើផ្ទៃមុខដោយប្រើសំឡី។ អ្នកអាចលាបទឹកដោះគោម្តងទៀតពីរបីដងនៅពេលវាស្ងួត មុនពេលលាងជម្រះវាចេញពីស្បែករបស់អ្នក។ ងូតទឹកដូង រៀបចំការងូតទឹកដូងដែលមានសំណើមដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពរស់រវើក។ ក្នុងកែវទឹកដូងមួយកែវ បន្ថែមទឹកផ្កាឈូកកន្លះពែង។ បន្ថែមល្បាយនេះទៅក្នុងទឹកងូតទឹករបស់អ្នក ហើយត្រាំក្នុងវា។ វានឹងជួយស្តារសំណើមដល់ស្បែកស្ងួត។ បំបាត់ការ sunburn ទឹកដូងអាចជាជម្រើសធម្មជាតិនៅពេលវាមកជួយស្បែកដែលរលាកដោយកម្តៅថ្ងៃ។ វាត្រជាក់ដល់ស្បែករួមជាមួយនឹងភាពទន់ភ្លន់។ ជ្រលក់បន្ទះកប្បាសនៅក្នុងទឹកដោះគោដូងដែលចម្រាញ់ចេញថ្មីៗ រួចលាបលើកន្លែងដែលត្រូវកំដៅថ្ងៃ ដើម្បីកាត់បន្ថយក្រហម និងក្រិន។ ជាអ្នកលុបគ្រឿងសម្អាង ទឹកដោះគោដូងអាចដើរតួជាអ្នកលុបគ្រឿងសម្អាងមិនស្ងួត ដែលសាកសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក។ គ្រាន់តែជ្រលក់ដុំសំឡីចូលទៅក្នុងទឹកដូងស្រស់ ហើយយកគ្រឿងសម្អាងចេញថ្នមៗ។ អាស៊ីតខ្លាញ់ដែលមានក្នុងទឹកដោះគោនឹងរំលាយគ្រឿងសម្អាងដែលរឹងរូស រួមជាមួយនឹងការចិញ្ចឹមស្បែក។ ការពារភាពចាស់មុនអាយុ មាតិកាវីតាមីន C និង E ខ្ពស់នៅក្នុងទឹកដោះគោដូងអាចជួយរក្សាភាពយឺតនៃស្បែក។ ការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដោយទឹកដោះគោដូងនឹងធ្វើឱ្យវាទន់រលោង បំបាត់ស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ។ ព្យាបាលស្ថានភាពស្បែក ទឹកដោះគោដូងគឺសមរម្យសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក រួមទាំងស្បែកងាយប្រតិកម្ម និងខ្លាញ់។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើម និងផ្តល់សំណើមរបស់វា វាអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាស្បែកស្ងួត និងរលាក ដូចជាជម្ងឺត្រអក និងជំងឺស្បែករបកក្រហម។ ស្តារសក់ស្ងួតខូច ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិចិញ្ចឹមរបស់វា ការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោដូងជាទៀងទាត់អាចបំពេញបន្ថែមសក់ដែលខូច។ ម៉ាស្សាប្រេងដូងលើស្បែកក្បាលថ្នមៗរយៈពេល ៥ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីទទួលបានសក់មានសំណើម និងភ្លឺរលោង។ ក្រែមបន្ទន់សក់ អាស៊ីតខ្លាញ់ខ្ពស់ និងវីតាមីន E ទឹកដោះគោដូងមានប្រសិទ្ធភាពជួយសម្រួលសរសៃសក់យ៉ាងជ្រៅ។ ប្រើទឹកដោះគោដូងជាក្រែមបន្ទន់ ហើយលាងចេញក្រោយ២៥នាទី។ នេះនឹងធ្វើឱ្យសក់ទន់និងរលោងភ្លាមៗ។ ជំរុញការលូតលាស់សក់ ទឹកដោះគោដូងផ្ទុកទៅដោយប្រូតេអ៊ីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ដែលជួយជំរុញការលូតលាស់នៃឫសសក់។ ការទទួលទានទឹកដោះគោដូងជាប្រចាំនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករឹងមាំ រលោង និងក្រាស់។ បង្កើនរបាំងសក់ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងសក់របស់អ្នកដោយបន្ថែមទឹកដោះគោដូងទៅវា។ អ្នកថែមទាំងអាចជំនួសទឹកដោយទឹកដោះគោដូង ឬគ្រាន់តែបន្ថែមទឹកដោះគោដូងពីរបីដំណក់ទៅក្នុងល្បាយម៉ាសសក់របស់អ្នក ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានសារធាតុចិញ្ចឹម។ ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក ដើម្បីដឹង ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ