គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ណាម៉ាន់គឺជារូបមន្តនំប៉័ងឥណ្ឌាខាងជើងដែលជាទូទៅត្រូវបានគេរៀបចំឡើងនៅក្នុងដីឥដ្ឋ។ ណាម៉ាន! យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តនំប៉័ងផ្ទះល្វែងឥណ្ឌាជាច្រើនប្រភេទ។ ជាធម្មតាយើងត្រូវចេញទៅក្រៅដើម្បីមាននំណានដែលឆ្ងាញ់។ ចូរបំបែកការយល់ច្រឡំនិងរៀបចំអណ្តាតទឹកនៅឯផ្ទះ។
តាវ៉ាណានធ្វើពីម្សៅម៉ាដាដាហើយត្រូវបានរៀបចំនៅលើចង្ក្រានខាងលើ។ ម្សៅម៉ៃដាត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានជាតិ ferment ពីរបីម៉ោងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត។ ណាម៉ាន់ជាទូទៅត្រូវបានបម្រើជាមួយម្ហូបចំហៀងហឹរស្អាត paneer capsicum sabzi , bhindi masala , aloo gobi ល។
តៅហ៊ូណានគឺសាមញ្ញនិងរហ័សក្នុងការរៀបចំនៅពេលដែល dough ត្រូវបានរៀបចំនិងអនុញ្ញាតឱ្យមានជាតិ ferment ។ សូមចងចាំថាណាន់មិនអាចត្រូវបានរៀបចំនៅលើអាំងឌុចទ័រទេដូច្នេះហើយត្រូវការឡចំហាយឧស្ម័ន។ ផ្នែកសំខាន់មួយទៀតគឺរៀបចំវានៅលើបន្ទះដែកហើយមិនមែននៅលើខ្ទះដែលមិនមែនជាបន្ទះឈើទេ។
ណាម៉ាន់ដែលត្រូវបានរៀបចំរួចរាល់អាចត្រូវបានដាក់រដូវជាមួយប៊ឺខ្ទឹមឬប៊ឺធម្មតាឬហ្គីដើម្បីធ្វើឱ្យវាឆ្ងាញ់។ តាម៉ាណាណាក៏ជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់គ្រួសារតូចមួយដែលរៀបចំដោយអ្នកផងដែរ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យភ្ញៀវរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងម្ហូបឆ្ងាញ់នេះ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់សាកល្បងអ្វីប្លែកនិងពិសេសនៅផ្ទះនេះគឺជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ តាមដានវីដេអូនិងស្វែងយល់ពីវិធីធ្វើតាណា naan ពីនីតិវិធីមួយជំហាន ៗ ដែលមានរូបភាពលំអិត។
វិដេអូវីដេអូ TAWA NAAN
TAWA NAAN RECIPE | របៀបបង្កើត NAAN នៅលើ TAWA | ណានដោយគ្មានថៅកែ | រូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់ណានណានណាវ៉ាន់ណាន | វិធីធ្វើណាម៉ាននៅលើតាវ៉ា | ណាម៉ាន់ដោយគ្មានតង់ឌ័រ | រូបមន្តធ្វើនំណានណា | រូបមន្តធ្វើនំប៉័ងរាបស្មើរបស់ឥណ្ឌារយៈពេល ៣ ម៉ោង ០ នាទីចំអិនអាហារ ៣០ នាទីពេលវេលាសរុប ៣ ម៉ោង ៣០ នាទីរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari
ប្រភេទរូបមន្ត: វគ្គសិក្សាសំខាន់
បម្រើៈ ៤ ដុំ
គ្រឿងផ្សំ
-
ម៉ៃដា - 1 ពែង + សម្រាប់ធូលីដី
ស្ករ - tbspth tbsp
អំបិល - ½ tbsp
ម្សៅដុតនំ - ½ tbsp
ប្រេង - 1 tbsp
ទំពែក - ½ពែង
ទឹកក្តៅ - 1½ tbsp + សម្រាប់ខាញ់
Kalonji - ពែងទី។
ហ្គី - សម្រាប់ខាញ់
-
យកមីដាដាចូលក្នុងចានលាយ។
2. បន្ថែមស្ករនិងអំបិល។
3. បន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅដុតនំនិងលាយអោយសព្វ។
4. បន្ថែមប្រេង។
5. បនា្ទាប់មកបន្ថ្រម curd ហើយលាយល្អជាមួយដ្ររបស់អ្នក។
6. បន្ថែមទឹកក្តៅបន្តិចម្តង ៗ ហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅទន់។
7. គ្របវាជាមួយគំរបហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាសម្រាករយៈពេល 3 ម៉ោង។
8. បើកគំរប។
9. យកផ្នែកដែលមានទំហំមធ្យមនៃ dough ហើយរមៀលវាទៅជារាងសំប៉ែតរវាងបាតដៃរបស់អ្នក។
10. ជ្រលក់វាចូលទៅក្នុងចានម៉ាដាហើយដាក់វានៅលើមូលដ្ឋានរំកិល។
11. រមៀលវាទៅជារាងពងក្រពើវែងដោយប្រើម្ជុលរំកិលរបស់អ្នក។
12. ប្រោះកាឡូជីខ្លះដាក់លើ dough ហើយក្រឡុកវាម្តងទៀតដើម្បីឱ្យកាឡូជីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើខ្ទះ។
13. កំដៅតាតានៅលើចង្ក្រាន។
14. លាបទឹកនៅលើផ្នែកម្ខាងនៃ dough naan រមៀល។
15. ត្រឡប់វាហើយដាក់វានៅលើតាហ្គោក្នុងរបៀបមួយដែលផ្នែកសើមកំពុងប្រឈមមុខនឹងចុះក្រោម។
១៦. ឥឡូវចូរក្រឡេកមើលទៅខាងស្តាំចុះដូចជាថានណានមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយភ្លើង។
17. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនប្រហែលមួយនាទីរហូតដល់វាប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតខ្ចីហើយបន្ទាប់មកដាក់តាម៉ាលើចង្ក្រានធម្មតា។
18. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកណានចេញពីតាតា។
19. ដោយប្រើអណ្តាតវែងបង្ហាញអណ្តាតនៅលើភ្លើងដោយផ្ទាល់ហើយត្រឡប់វាពីរបីដងរហូតដល់ភាគីទាំងសងខាងត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
20. លាប ghee មួយចំនួនលើអណ្តាត។
21. ដាក់វានៅក្នុងកន្ត្រកហើយបម្រើក្តៅ។
- 1. ថេណាតាមិនត្រូវក្រាស់ឬស្តើងពេកទេ។ វាគួរតែមានកម្រាស់ប្រហែលមួយភាគបួនអ៊ីញ។
- 2. ត្រូវប្រាកដថាតុក្កតាមិនមែនជាដំបង។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជើងដែក។
- 3. បើចាំបាច់សូមចុចបន្តិចដើម្បីឱ្យវាជាប់នឹងខ្ទះ។
- 4. អ្នកក៏អាចលាបប៊ឺរឬខ្ទឹមសខ្ទឹមសសម្រាប់ភ្លក្សរសជាតិ។
- ទំហំបម្រើ - ១ ណាន
- កាឡូរី - ៣១៣ កាឡូរី
- ខ្លាញ់ - ១១ ក្រាម
- ប្រូតេអ៊ីន - ៨,៧ ក្រាម
- កាបូអ៊ីដ្រាត - ៤៥ ក្រាម
- ស្ករ - 3,2 ក្រាម
- ជាតិសរសៃចំណីអាហារ - ២ ក្រាម
ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យតាដាណា
យកមីដាដាចូលក្នុងចានលាយ។
2. បន្ថែមស្ករនិងអំបិល។
3. បន្ទាប់មកបន្ថែមម្សៅដុតនំនិងលាយអោយសព្វ។
4. បន្ថែមប្រេង។
5. បនា្ទាប់មកបន្ថ្រម curd ហើយលាយល្អជាមួយដ្ររបស់អ្នក។
6. បន្ថែមទឹកក្តៅបន្តិចម្តង ៗ ហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅទន់។
7. គ្របវាជាមួយគំរបហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាសម្រាករយៈពេល 3 ម៉ោង។
8. បើកគំរប។
9. យកផ្នែកដែលមានទំហំមធ្យមនៃ dough ហើយរមៀលវាទៅជារាងសំប៉ែតរវាងបាតដៃរបស់អ្នក។
10. ជ្រលក់វាចូលទៅក្នុងចានម៉ាដាហើយដាក់វានៅលើមូលដ្ឋានរំកិល។
11. រមៀលវាទៅជារាងពងក្រពើវែងដោយប្រើម្ជុលរំកិលរបស់អ្នក។
12. ប្រោះកាឡូជីខ្លះដាក់លើ dough ហើយក្រឡុកវាម្តងទៀតដើម្បីឱ្យកាឡូជីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅលើខ្ទះ។
13. កំដៅតាតានៅលើចង្ក្រាន។
14. លាបទឹកនៅលើផ្នែកម្ខាងនៃ dough naan រមៀល។
15. ត្រឡប់វាហើយដាក់វានៅលើតាហ្គោក្នុងរបៀបមួយដែលផ្នែកសើមកំពុងប្រឈមមុខនឹងចុះក្រោម។
១៦. ឥឡូវចូរក្រឡេកមើលទៅខាងស្តាំចុះដូចជាថានណានមានទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ជាមួយភ្លើង។
17. អនុញ្ញាតឱ្យវាចំអិនប្រហែលមួយនាទីរហូតដល់វាប្រែទៅជាពណ៌ត្នោតខ្ចីហើយបន្ទាប់មកដាក់តាម៉ាលើចង្ក្រានធម្មតា។
18. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នយកណានចេញពីតាតា។
19. ដោយប្រើអណ្តាតវែងបង្ហាញអណ្តាតនៅលើភ្លើងដោយផ្ទាល់ហើយត្រឡប់វាពីរបីដងរហូតដល់ភាគីទាំងសងខាងត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
20. លាប ghee មួយចំនួនលើអណ្តាត។
21. ដាក់វានៅក្នុងកន្ត្រកហើយបម្រើក្តៅ។