អត្ថប្រយោជន៍គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៃការផឹកទឹកដោះគោរមៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
៧ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
៩ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
១២ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

ត្រូវតែមើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ សុខភាព សុខភាព សុខភាពល្អ oi-Ria Majumdar ដោយ Ria Majumdar នៅថ្ងៃទី ១១ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៨

ពិភពលោកទាំងមូលទើបតែចាប់បាននូវអ្វីដែលប្រជាជនឥណ្ឌាសម័យបុរាណតែងតែដឹងអំពីរមៀត។

គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលម្ហូបឥណ្ឌាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនពេញលេញដោយមិនមានគ្រឿងទេសពណ៌លឿងដែលមានសុខភាពល្អ។ ហើយវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះនៅឥណ្ឌាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនពេញលេញដោយគ្មានទឹកដោះគោរមៀតមួយកែវ។

ប៉ុន្តែតើយើងដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាឱសថបុរាណទាំងនេះពិតជាត្រឹមត្រូវ? ចូរយើងស្វែងយល់ជាមួយគ្នានៅក្នុងវគ្គហេតុការណ៍ថ្ងៃនេះនិងការពិតប្រឌិត - អត្ថប្រយោជន៍នៃការផឹកទឹកដោះគោរមៀត។

ហើយប្រសិនបើអ្នកខកខានទទួលយកខ្ទឹមសរបស់យើងកាលពីម្សិលមិញនោះកុំបារម្ភអី។ អ្នកអាចអានបានត្រឹមត្រូវ នៅទីនេះ ។

គុណប្រយោជន៍លេខ ១៖ ទឹកដោះគោរមៀតអាចការពារការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់។

មានខ្លាញ់ពីរប្រភេទនៅក្នុងខ្លួនយើង។ ខ្លាញ់ពណ៌ត្នោត (ដែលត្រូវបានដុតដើម្បីផលិតថាមពលសម្រាប់រាងកាយ) និងខ្លាញ់ពណ៌ស (ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្ទុកកាឡូរីបន្ថែមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត) ។

ពួកគេគឺជា cop ដ៏ល្អនិងជា cop ដ៏អាក្រក់នៃសកលខ្លាញ់។

ជាអកុសលប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សធាត់រាងកាយរបស់អ្នករក្សាកកកុញចុងក្រោយទោះបីជាវាមិនត្រូវការក៏ដោយ។ ហើយដោយសារជាលិកាទាំងនេះដូចជាកោសិកាដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួនអ្នកឆាប់ៗនេះចាប់ផ្តើមទាមទារការចិញ្ចឹម (a.k.a អុកស៊ីសែន) ដែលបង្កើតបណ្តាញសរសៃឈាមនៅជុំវិញពួកគេហើយដូច្នេះវាផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមទៀតដើម្បីលូតលាស់។

នោះហើយជាកន្លែងដែលរមៀតចូលមកលេង។

រមៀតមានផ្ទុកសមាសធាតុមួយឈ្មោះថា Curcumin ។ ហើយការសិក្សាបានបង្ហាញថាសារធាតុ curcumin មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងប្រឆាំងនឹង angiogenesis (ការអភិវឌ្ឍសរសៃឈាម a.k.a) នៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់ពណ៌សដែលទីបំផុតរារាំងខ្លាញ់ពីការកកកុញនៅក្នុងខ្លួន។

គុណប្រយោជន៍លេខ ២៖ វាជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសម្រកទម្ងន់នៃរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។

អ្នកនឹងបរាជ័យក្នុងការសម្រកទម្ងន់ប្រសិនបើអ្នកមិនបរិភោគត្រឹមត្រូវ។

ជាអកុសលមនុស្សមួយចំនួនមានភាពធន់នឹងការសម្រកទម្ងន់ជាងអ្នកដទៃ។ ហើយទឹកដោះគោរមៀតគឺជាអាហារបំប៉នសម្រកទម្ងន់ដ៏ប្រសើរសម្រាប់ពួកគេនៅពេលពួកគេមានវាម្តងឬពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងរបបអាហារសម្រកទម្ងន់របស់ពួកគេ។

អត្ថប្រយោជន៍ទី ៣៖ បំប្លែងខ្លាញ់ពណ៌សទៅជាខ្លាញ់ត្នោត។

រមៀតជួយបង្កើនកម្រិតជាតិណ័រហ្វីនហ្វីននៅក្នុងខ្លួនយើងដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការជំរុញខ្លាញ់ពណ៌សឱ្យក្លាយជាត្នោត។ នោះជារឿងអស្ចារ្យ!

ដូចដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងចំណុចទី ១ ខ្លាញ់ពណ៌ត្នោតគឺល្អសម្រាប់រាងកាយនៅពេលវាឆេះនិងផលិតថាមពល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេរកឃើញជាធម្មតានៅក្នុងបរិមាណខ្ពស់នៅក្នុងសត្វសំងំនិងមនុស្សគ្មានខ្លាញ់និងសាច់ដុំ។

អត្ថប្រយោជន៍ទី ៤៖ វាជួយបង្កើនដំណើរការរំលាយអាហារនិង thermogenesis របស់រាងកាយ។

ផលិតកម្ម Thermogenesis ឬផលិតកម្មកំដៅគឺជាពាក្យដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីបរិមាណថាមពលដែលបានប្រើដោយរាងកាយរាល់ថ្ងៃ។ វាទាក់ទងនឹងការរំលាយអាហារ។

ហើយរមៀតគឺល្អណាស់ក្នុងការជួយសម្រួល។ ដូច្នេះជួយឱ្យរាងកាយដុតខ្លាញ់ដែលផ្ទុកបានច្រើន។

អត្ថប្រយោជន៍ទី ៥៖ ទប់ស្កាត់ការរលាកដែលបណ្តាលមកពីការធាត់។

ជាលិកា adipose (ហាងផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ a.k.a) នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងផលិត adipokines ដូចជា IL-6 និង TNF-which ដែលជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ហើយសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងរមៀតសំដៅទៅលើ adipokines ទាំងនេះហើយរារាំងពួកគេពីការផលិតរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងតាមរយៈស្ត្រេសអុកស៊ីតកម្ម។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ៦៖ ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

រមៀតមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ លើសពីនេះទៅទៀតវាក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។ ដូច្នេះវាគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែមដ៏ខ្លាំងក្លា។

អត្ថប្រយោជន៍ទី ៧ ៈការពាររោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីស។

រោគសញ្ញាមេតាប៉ូលីសគឺជាជម្ងឺមួយដែលធ្វើអោយជាតិស្ករក្នុងឈាមជាតិខ្លាញ់កូលេស្តេរ៉ុលសម្ពាធឈាមនិងកំរិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងរាងកាយកើនឡើងខ្ពស់ដែលជាហេតុនាំអោយមានជំងឺបេះដូងទឹកនោមផ្អែមនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

រមៀតជួយទប់ស្កាត់អ្វីៗទាំងអស់នេះដោយបន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងជាតិស្ករនៅក្នុងខ្លួន។

គុណប្រយោជន៍ទី ៨៖ ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ភាពធាត់និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាពីរផ្នែកនៃកាក់តែមួយ។ ជាការពិតការសិក្សាបានបង្ហាញថាលក្ខខណ្ឌទាំងពីរបង្កើតបញ្ហាដូចជាការកើនឡើងការរលាកភាពធន់នឹងអាំងស៊ុយលីននិងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

ដូច្នេះរមៀតគឺល្អសម្រាប់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តព្រោះវាជួយរំញោចសេរ៉ូតូនីននិងដ្យូមមីនក្នុងខួរក្បាលដែលធ្វើឱ្យស្មារតីអ្នកពេញមួយថ្ងៃ។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ៩៖ កាត់បន្ថយការហើម។

របួសបង្កើតការរលាកដែលបណ្តាលឱ្យតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃរាងកាយហើម។ នេះគឺជាការឈឺចាប់ហើយអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ហើយរមៀតជួយប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះតាមរយៈឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។

អត្ថប្រយោជន៍លេខ ១០៖ មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

ការវេចខ្ចប់ស្នាមរបួសតូចៗនិងការកាត់ជាមួយរមៀតគឺជាបច្ចេកទេសជំនួយដំបូងមួយចាប់តាំងពីរមៀតត្រូវបានគេដឹងថាការពារការឆ្លងតាមរយៈការសម្លាប់បាក់តេរីនៅកន្លែងដែលមានមុខរបួស។

គុណប្រយោជន៍លេខ ១១ ៈកាត់បន្ថយស្នាមជ្រីវជ្រួញស្នាមជ្រួញនិងផ្តល់ឱ្យស្បែកភ្លឺរលោង។

ការទទួលទានទឹកដោះគោរមៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃជួយកាត់បន្ថយចំនួនរ៉ាឌីកាល់សេរីនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកហើយដូច្នេះវានឹងបំបាត់នូវរោគសញ្ញានៃភាពចាស់។

នេះត្រូវបានសម្រេចដោយលក្ខណៈប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់រមៀតនិងសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនអង់ស៊ីមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនៅក្នុងខ្លួន។

អត្ថប្រយោជន៍ទី ១២ ៈប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការក្អកនិងត្រជាក់។

ការទទួលទានទឹកដោះគោរមៀតក្តៅនៅពេលដែលមានជំងឺផ្តាសាយគឺជាអាហារដ៏សំខាន់នៅគ្រប់ផ្ទះឥណ្ឌា។

នេះដោយសារតែរមៀតគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងអតិសុខុមប្រាណដ៏ប្រសើរ។ ជាការពិតការផឹកទឹកដោះគោរមៀតពិតជាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកដែលផឹកវារាល់ថ្ងៃមានការក្អកនិងផ្តាសាយតិចក្នុងមួយឆ្នាំបើប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដែលមិនផឹក។