រូបមន្តម៉ាសាឡាបាធីៈវិធីធ្វើនំបាតាដែលមានក្លិនស្អុយនៅផ្ទះ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

សម្រាប់ការដាស់តឿនរហ័សសូមចុះឈ្មោះឥឡូវនេះ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមលើសឈាម៖ រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

  • ៦ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះChaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
  • adg_65_100x83
  • ៨ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន! ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
  • ១០ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
  • ១៣ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១ ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
ត្រូវតែ​មើល

កុំខកខាន

ផ្ទះ រូបមន្ត រូបមន្តធ្វើម្ហូបរបស់បុគ្គលិក - បញ្ចូលលើអ៊ីនធឺណិតដោយ៖ សូសូម៉ា Subramanian| នៅថ្ងៃទី ៩ ខែសីហាឆ្នាំ ២០១៧

អាហារម៉ាសាឡាគឺជាអាហារសម្រន់រ៉ាហ្សាស្តាហានីដែលត្រូវបានរៀបចំជាទូទៅនៅក្នុងគ្រួសារនីមួយៗនៃតំបន់នោះ។ វាជាផ្នែកមួយនៃ Rajasthani thali ជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយក៏អាចត្រូវបានរៀបចំផងដែរនៅក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រារព្ធពិធី។



ត្រីបាឡែនដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងទន់ជ្រាយនៅខាងក្រៅហើយមានដំឡូងដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅខាងក្នុង។ នេះ amchur chutney និង ឈើឆ្កាង គឺជាការសរសើរដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់នុយ។ បាយ៉ាវ៉ានគឺជាអាហារសម្រន់ពេលល្ងាចដ៏ល្អហើយនៅពេលអមជាមួយពែងឆៃមួយនេះធ្វើឱ្យវាមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយល្អឥតខ្ចោះជាពិសេសក្នុងរដូវមូសុង។



បារ៉ាហ្សាម៉ាសាហានីម៉ាឡាឡាត្រូវបានរៀបចំដោយដុតនំបាឡាសនៅក្នុងឡឬឡចំហាយឧស្ម័នឬជាមួយធ្យូង។ ពួកវានីមួយៗផ្តល់នូវរសជាតិពិសេសដល់ត្រីបាឡែន។ វាមានលក្ខណៈសាមញ្ញទោះបីជាចំណាយពេលច្រើនយ៉ាងណាក៏ដោយវាធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់ឬអាហារសម្រន់ល្អឥតខ្ចោះនៅឯពិធីជប់លៀង។

ដូច្នេះសូមអាននីតិវិធីជាជំហាន ៗ រួមជាមួយរូបភាពនិងមើលវីដេអូផងដែរអំពីវិធីធ្វើម៉ាសាឡាម៉ា។

វីដេអូជំនួយពីម៉ាស្សាឡាបាប៊ីធី

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា MASALA BAATI RECIPE | របៀបបង្កើតនំប៊ីធីធីនៅតាមផ្ទះ | RAJASTHANI MASALA BAATI RECIPE | រូបមន្តអាហារបាឡាវ៉ានបាឡាទីនម៉ាសសាឡាបាធី | តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យ Baati ដែលមានក្លិនស្អុយនៅផ្ទះ | រូបមន្ត Rajasthani Masala Baati | រូបមន្តធ្វើម្ហូបបាហាវ៉ាបាធីពេលវេលា ២០ នាទីធ្វើម្ហូបរយៈពេល ៤៥ នាទីសរុបម៉ោង ១ ម៉ោង ៥ នាទី

រូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយ៖ Meena Bhandari



ប្រភេទរូបមន្ត: អាហារសម្រន់

បម្រើៈ ៧-៨ ដុំ

គ្រឿងផ្សំ
  • អាតាតា (ម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល) - 1 ពែង



    អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ

    Ajwain (គ្រាប់ពូជ carom) - 1½ tsp

    ម៉ាឡៃ (ក្រែមស្រស់) - ½ពែង

    ទឹក - ½ពែង

    ដំឡូង (ឆ្អិននិងម៉ាស) - ទំហំមធ្យម 3

    peas (ឆ្អិន) - 2 tbsp

    ម្សៅម្ទេសកាស្មីរី - ១ tsp

    ម្សៅអាម៉ុក (ស្វាយស្ងួត) - 1 tsp

    ជេរ៉ា (គ្រាប់ cumin) - 1 tsp

    ស្លឹក coriander (chopped) - 1 tbsp

អង្ករក្រហមកដាដា របៀបរៀបចំ
  • 1. ចាក់អាតាចូលក្នុងចានដែលមានទំហំមធ្យមហើយបន្ថែមអំបិលគ្រាប់ផ្កានិងក្រែមចូលក្នុងវា។

    2. លាយល្អ។

    3. បន្ថែមទឹកមួយពែងហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅខាប់។

    ៤- យកដំឡូងបារាំងដាក់ក្នុងចានមួយរួចបន្ថែមសណ្តែកដែលពុះ។

    ៥- បន្ថែមអំបិល, ម្សៅ kashmiri chilli និង amchur ចូលក្នុងចាន។

    ៦. បន្ថែមទៀតបន្ថែមស្លឹកជៃរ៉ានិងស្លឹកឆានិងលាយអោយសព្វ។

    7. យកផ្នែកតូចមួយនៃ dough, រមៀលវានៅចន្លោះបាតដៃរបស់អ្នកហើយផ្សិតចូលក្នុងពែង។

    8. យកម៉ាសាឡាមួយស្លាបព្រាហើយដាក់វានៅចំកណ្តាលពែង dough ។

    9. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបិទចុងចំហរនៃ dough និងបិទវាឱ្យល្អដោយរំកិលវារវាងបាតដៃម្តងទៀត។

    10. កំដៅឡនៅសីតុណ្ហភាព ១៦៥ អង្សាសេរយៈពេលប្រហែល ២ នាទីហើយដាក់ត្រីឆ្អើរដាក់ក្នុងឡរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។

    11. យកត្រីបាឡែនចេញពីឡឹករួចរំកិលវាចូលហើយដាក់វានៅក្នុងឡវិញដើម្បីចំអិនរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។

សេចក្តីណែនាំ
  • 1. អ្នកអាចបន្ថែម ghee ជំនួសឱ្យក្រែមដើម្បីធ្វើឱ្យ dough សម្រាប់នុយ។
  • 2. ត្រីបាឡែនអាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងធ្យូងថ្មធ្យូងថ្មឬផ្ទះហ្គាសដែលផ្តល់ឱ្យវានូវរសជាតិខុសគ្នា។
  • 3. បាឡាម៉ាម៉ាសាឡាល្អជាមួយអាម៉ុកនិងឆៃនី។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
  • ទំហំបម្រើ - ១ ការបម្រើ
  • កាឡូរី - ២៥១ កាឡូរី
  • ខ្លាញ់ - ៥ ក្រាម
  • ប្រូតេអ៊ីន - ៩ ក្រាម
  • កាបូអ៊ីដ្រាត - ៤០ ក្រាម
  • ស្ករ - 5 ក្រាម
  • ជាតិសរសៃ - 6 ក្រាម

ជំហានដោយជំហាន - របៀបដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាសាឡាឡាបា

1. ចាក់អាតាចូលក្នុងចានដែលមានទំហំមធ្យមហើយបន្ថែមអំបិលគ្រាប់ផ្កានិងក្រែមចូលក្នុងវា។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

2. លាយល្អ។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

3. បន្ថែមទឹកមួយពែងហើយច្របាច់វាចូលទៅក្នុងម្សៅខាប់។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

៤- យកដំឡូងបារាំងដាក់ក្នុងចានមួយរួចបន្ថែមសណ្តែកដែលពុះ។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

៥- បន្ថែមអំបិល, ម្សៅ kashmiri chilli និង amchur ចូលក្នុងចាន។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

៦. បន្ថែមទៀតបន្ថែមស្លឹកជៃរ៉ានិងស្លឹកឆានិងលាយអោយសព្វ។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

7. យកផ្នែកតូចមួយនៃ dough, រមៀលវានៅចន្លោះបាតដៃរបស់អ្នកហើយផ្សិតចូលក្នុងពែង។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

8. យកម៉ាសាឡាមួយស្លាបព្រាហើយដាក់វានៅចំកណ្តាលពែង dough ។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

9. ដោយប្រុងប្រយ័ត្នបិទចុងចំហរនៃ dough និងបិទវាឱ្យល្អដោយរំកិលវារវាងបាតដៃម្តងទៀត។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

10. កំដៅឡនៅសីតុណ្ហភាព ១៦៥ អង្សាសេរយៈពេលប្រហែល ២ នាទីហើយដាក់ត្រីឆ្អើរដាក់ក្នុងឡរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

11. យកត្រីបាឡែនចេញពីឡឹករួចរំកិលវាចូលហើយដាក់វានៅក្នុងឡវិញដើម្បីចំអិនរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។

រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា រូបមន្តម៉ាសម៉ាឡា

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ប្រកាសពេញនិយម