ជំងឺបេះដូង - ជំងឺទឹកនោមផ្អែម hypertrophic: រោគសញ្ញាមូលហេតុការព្យាបាលនិងការការពារ មើលគំរូសំរាប់ការដាស់តឿនរហ័ស សម្រាប់ការដាស់តឿនប្រចាំថ្ងៃគ្រាន់តែនៅក្នុង
-
Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ Muhurta ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ -
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- ប៊ីអេសស៊ីដកការចោទប្រកាន់ពីការតំឡើងបណ្តាញអ៊ីនធឺណិតដែលមានអាយុកាលវែង
- ការវិលត្រឡប់របស់ជនជាតិស្បែកខ្មៅអាចធ្វើឱ្យជំងឺរាតត្បាតរីករាលដាលគ្របដណ្តប់លើ COVID-១៩៖ សានជៃរ៉ាត
- IPL ២០២១៖ BalleBaazi.com ស្វាគមន៍រដូវកាលជាមួយនឹងយុទ្ធនាការថ្មី ‘គ្រីឃីតម៉ាកខា” ។
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ពីតុលាការបានឆ្លងផុតទៅហើយដោយសារតែគម្របគម្រប -២១
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
តាតូកាគឺជាដេរីវេនៃរុក្ខជាតិដំឡូងមី។ ឫសរបស់រុក្ខជាតិត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់គោលបំណងដែលអាចបរិភោគបាន។ តាប៊ីកាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពមួយចំនួនផងដែរ។
តាតូកាក៏មិនមានជាតិស្អិតផងដែរដូច្នេះអ្នកដែលមានជាតិស្អិត Gluten អាចសាកល្បងបាន។ តាតូកាមានផ្ទុកសារជាតិ selenium, ស្ពាន់, កាល់ស្យូម, ម៉ង់ហ្គាណែសនិងជាតិដែក, វីតាមីន B6 អាស៊ីតហ្វូលិតនិងអាស៊ីត panthothenic ឥឡូវយើងសូមពិភាក្សាអំពីវិធីដែលដំឡូងមីផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
ផ្កាចេកអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព | អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងអំពីអត្ថប្រយោជន៍ពិសេសនៃផ្កាចេក។ Boldskyការប្រុងប្រយ័ត្នៈតាតាហ្កាអាចមានផលប៉ះពាល់ពុលនៅពេលរៀបចំឬទទួលទានតាមរបៀបមិនត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះធានាថាអ្នកទិញវាពីប្រភពល្បីឈ្មោះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំព្យាយាមកែច្នៃដំឡូងមីដោយខ្លួនឯង។
សុខភាពរំលាយអាហារ
វាផ្តល់នូវជាតិសរសៃច្រើន។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំជាតិសរសៃអាហារគ្រប់គ្រាន់។ ការទទួលទានជាប្រចាំនូវពពួកដំឡូងមីអាចជួយការពារការទល់លាមកឈឺក្រពះហើមពោះនិងមហារីកពោះវៀនធំផងដែរ។
ឈាមរត់ឈាម
តាប៉ីហ្កាមានជាតិដែក។ រាងកាយរបស់អ្នកត្រូវការជាតិដែកដើម្បីផលិតកោសិកាឈាមថ្មី។ ដូច្នេះការទទួលទានដំឡូងមីជាប្រចាំអាចការពារភាពស្លេកស្លាំងហើយក៏អាចជួយជំរុញដល់ចលនាឈាមរត់បានល្អផងដែរ។
អាស៊ីតហ្វូលិក
តាប៊ីកាក៏មានអាស៊ីតហ្វូលិកនិងវីតាមីនស្មុគស្មាញផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនសូមសាកល្បងជាមួយមីតាហ្កាសបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
សម្ពាធឈាម
សារធាតុប៉ូតាស្យូមដែលមាននៅក្នុងដំឡូងមីជួយក្នុងការកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាម។ ប៉ូតាស្យូមដើរតួក្នុងតុល្យភាពជាតិទឹក។
ការឡើងទម្ងន់មានសុខភាពល្អ
ប្រសិនបើអ្នកមានទំងន់ទាប, បន្ទាប់មកថ្នាំដាប់ស៊ីក្លូអាចជួយអ្នកឱ្យឡើងទម្ងន់មានសុខភាពល្អ។ វាសំបូរទៅដោយជាតិស្ករ។ សូម្បីតែពែងមួយពែងក៏អាចផ្តល់ជូនស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃតម្រូវការកាបូអ៊ីដ្រាតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយសារវាមិនមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់និងកូលេស្តេរ៉ុលអ្នកអាចមានវាដោយមិនចាំបាច់បារម្ភ។
សុខភាពឆ្អឹង
Tapioca គឺល្អសម្រាប់សុខភាពឆ្អឹងរបស់អ្នកផងដែរ។ វាមានផ្ទុកជាតិដែកកាល់ស្យូមនិងវីតាមីនខេ។ វាអាចការពារជំងឺដូចជាជំងឺពុកឆ្អឹងនិងជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង។
សកម្មភាពមេតាប៉ូលីស
តាតូកាក៏មានប្រូតេអ៊ីនផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកដំឡូងមីរុក្ខជាតិដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិគឺជាជំរើសល្អ។
