គ្រាន់តែនៅក្នុង
- Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
- ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
- យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
- ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១
កុំខកខាន
- Medvedev ដកខ្លួនចេញពី Monte Carlo Masters បន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្ត៍រកឃើញមេរោគវិជ្ជមាន
- ព្រះវិស្ណុវិសាលនិងចាវ៉ាឡាហ្គូតាដើម្បីចងខ្សែនៅថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា៖ ពិនិត្យមើលព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ
- ម៉ូតូការ៉ាជីម៉ូទ័រអេស៊ើរ ៧៥ បានបើកដំណើរការនៅប្រទេសឥណ្ឌា
- យូហ្គាឌី ២០២១៖ Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan និងតារាភាគខាងត្បូងផ្សេងទៀតផ្ញើរជូនដល់អ្នកគាំទ្ររបស់ពួកគេ។
- តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
- ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
- លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
- កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា
ការការពារគឺប្រសើរជាងការព្យាបាល។
សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមានប្រជាប្រិយភាពណាស់ហើយយើងប្រហែលជាធ្លាប់លឺវាម្តងហើយម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែតើយើងដឹងពីអត្ថន័យពិតរបស់វាទេ?
វប្បធម៌ឥណ្ឌាបុរាណគឺពោរពេញទៅដោយចំណេះដឹងដែលនៅតែជាការពិតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ទោះបីជាការអនុវត្តភាគច្រើនប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងគឺផ្តើមចេញពីអត្ថបទបុរាណដែលបន្សល់ទុកដោយជីដូនជីតាដែលយើងបានរៀនក៏ដោយអំណោយដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលយើងបានទទួលពីពួកគេគឺពិតជាវិទ្យាសាស្ត្ររបស់អយុធ្យា។
Ayurveda គឺជាប្រព័ន្ធឱសថនិងការព្យាបាលដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតដែលមនុស្សជាតិស្គាល់។ ការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយនៃគ្រឿងផ្សំនិងឱសថដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងធម្មជាតិគឺមានសក្តានុពលខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលភាគច្រើននៃជម្ងឺនិងឈឺដែលទាក់ទងនឹងមនុស្ស។ ប៉ុន្តែវាក៏សង្កត់ធ្ងន់ទៅលើសារសំខាន់នៃការអភិវឌ្ឍអភ័យឯកសិទ្ធិដ៏រឹងមាំព្រោះវាជឿជាក់ថាការការពារខ្លួនពីជំងឺនេះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីមានសុខភាពល្អ។
វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងទារកទើបនឹងកើតងាយនឹងឆ្លងជំងឺនេះដោយសារតែប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ពួកគេមិនលូតលាស់។
យោងទៅតាមលោក Ayurveda ថ្នាំដែលល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំចំពោះទារកនិងម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះគឺតាមរយៈការប្រើប្រាស់សូវ៉ាណាប្រាសាន់។
តើសុវណ្ណភូមិប្រាសាទជាអ្វី?
លោហៈសុទ្ធដូចជាមាសនិងប្រាក់ត្រូវបានគេនិយាយថាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅក្នុង ayurveda ព្រោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏អស្ចារ្យ។ ពួកគេត្រូវបានគេដឹងថាជាអ្នកបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំងបំផុតហើយត្រូវបានគេដឹងថាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តទាំងមូល។
សុវណ្ណភូមិប្រាសាទសានគឺជាប្រពៃណីមួយក្នុងចំណោមប្រពៃណីទាំង ១៦ ដែលបានរៀបរាប់នៅក្នុងអត្ថបទគម្ពីរបុរាណគឺដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំរបស់មនុស្ស។ វាគឺជាដំណើរការដែលផេះមាសសុទ្ធត្រូវបានលាយជាមួយឱសថផ្សេងៗគ្នានិងប្រើប្រាស់ជាទម្រង់ពាក់កណ្តាលរឹងឬរាវ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួលឥឡូវនេះសូវ៉ាណាប្រាស្សានអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងហាងឈានមុខគេដែលមានទម្រង់ជាដំណក់ទឹកដែលអាចប្រើប្រាស់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
សារៈសំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងសុវ៉ាណាប្រាសាន់ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងទារក៖
Ayurveda ពិពណ៌នាអំពីតម្រូវការក្នុងការផ្តល់នូវប្រភេទអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងទារក។ ការបំប៉នត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមទទួលទានសូវ៉ាណាប្រាស្សានចាប់ពីយ៉ាងហោចណាស់ ៥ ខែរហូតដល់មានផ្ទៃពោះ។ បន្ទាប់ពីកំណើតវាចាំបាច់ត្រូវចាត់ចែងឱ្យទារកទើបនឹងកើតរហូតដល់អាយុដប់ប្រាំមួយឆ្នាំ។
គេដឹងថាក្មេងដែលទទួលទានសុវ៉ាន់ណាប្រាសាន់ជាប្រចាំត្រូវបានគេដឹងថាមានអភ័យឯកសិទ្ធិខ្លាំងក្លាបង្កើនការវិវឌ្ឍន៍ផ្លូវចិត្តនិងអាយុកាន់តែមានសុខភាពល្អ។
នេះគឺជាតារាងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពសំខាន់ៗដទៃទៀតរបស់សុវណ្ណភូមិប្រាសាទ៖
១) ជម្រុញភាពស៊ាំ៖
ផេះមាសដែលមានវត្តមាននៅសូវ៉ាណាប្រារ៉ាសរួមជាមួយឱសថផ្សេងៗគ្នាជួយបង្កើតភាពស៊ាំកាន់តែខ្លាំងចំពោះទារកនិងកុមារ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹងឆ្លងនិងជំងឺ។
២) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ៖
ឱសថដែលមានវត្តមាននៅសូវ៉ាណាប្រាសាន់គឺល្អបំផុតក្នុងការរក្សាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឱ្យមានទ្រង់ទ្រាយល្អ។ វាជួយឱ្យក្រពះរំលាយអាហារហើយក៏ជួយបង្កើនសមត្ថភាពស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗផងដែរ។ ជារឿយៗទារកងាយនឹងបញ្ហារំលាយអាហារដូចជា colic ។ ការទទួលទានសូវ៉ាណាផារ៉ាសានជួយឱ្យពួកគេរំលាយទឹកដោះគោបានយ៉ាងងាយស្រួល។
៣) ចិញ្ចឹមស្បែក៖
Suvarna Prashan នៅពេលញ៉ាំដោយម្តាយមានផ្ទៃពោះជួយកែលម្អស្បែករបស់ពួកគេ។ វាក៏ជួយឱ្យស្បែកបន្សាបជាតិពុលដោយខ្លួនឯងដោយបណ្តេញជាតិពុលដែលមិនចង់បានចេញពីរាងកាយ។ វាក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងផ្តល់នូវពន្លឺផងដែរ។
4) ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្តាប់និងចក្ខុវិស័យ:
ឱសថធម្មជាតិនៅស៊ូវ៉ាណាប្រាសាទព្រះវិហារមានប្រសិទ្ធភាពដោយបង្កើនសមត្ថភាពរបស់ទារកក្នុងការស្តាប់និងមើលឃើញ។ តាមពិតសរីរាង្គវិញ្ញាណត្រូវបានបង្ហាញថាមិនសូវងាយនឹងខូចទ្រង់ទ្រាយនៅដំណាក់កាលក្រោយនៃជីវិតប្រសិនបើស៊ូវ៉ាណាផារ៉ាសានត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាប្រចាំក្នុងកំឡុងពេលទារក។
៥) ជួយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់ទារក៖
ផលប៉ះពាល់នៃឱសថដែលមាននៅតំបន់ស៊ូវណ្ណាប្រាសាទត្រូវបានគេដឹងថាអាចកាត់បន្ថយការឆាប់ខឹងចំពោះទារក។ វាអាចបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាវារក្សាបញ្ហារំលាយអាហារឱ្យនៅឆ្ងាយដែលជាហេតុផលទូទៅនៃការឆាប់ខឹងចំពោះទារកឬវាក៏អាចបណ្តាលមកពីសុខុមាលភាពទូទៅផងដែរ។ ម្តាយដែលគ្រប់គ្រងសូវ៉ាណាប្រាសាក់ចំពោះកុមារត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយទារកព្រោះពួកគេមានសុខភាពល្អនិងស្កប់ស្កល់ភាគច្រើន។
៦) មានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារដែលមានតម្រូវការពិសេស៖
បញ្ហាដូចជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនការលំបាកក្នុងការរៀនសូត្រឬសកម្មភាពហួសហេតុកំពុងជះឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងឡើងលើកុមារនៅសតវត្សរ៍នេះ។ ឱសថធម្មជាតិដូចជាស៊ូវ៉ាណាប្រាស្សានផ្តល់នូវជីវជាតិល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារកដោយហេតុនេះអាចជួយរក្សាភាពមិនស្រួលបែបនេះ។
៧) ជួយសម្រេចបានកម្ពស់និងទម្ងន់៖
កម្ពស់និងទម្ងន់ល្អគឺជាអ្វីដែលឪពុកម្តាយគ្រប់រូបប្រាថ្នាចង់បានកូនរបស់ពួកគេ។ Suvarna prashan ជួយទារកនិងកុមារឱ្យឈានដល់ដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍សំខាន់ៗផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកម្ពស់និងទំងន់ល្អឥតខ្ចោះ
វិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីចាប់ផ្តើមទទួលទានសូវ៉ាណាប្រាសាទ -
ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីសូវ៉ាណាប្រាសាទព្រះវិហារស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងទារកត្រូវអនុវត្តតាមគោលការណ៍ណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ការរៀបចំខាងរោគសាស្ត្រ។
- អំណោយផលការទទួលទានសូវ៉ាណាប្រាស្សានគួរតែត្រូវបានចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃ Pushya Nakshatra ដែលជាថ្ងៃដ៏វិសេសវិសាលដែលកើតឡើងម្តងក្នុងរយៈពេល ២៧ ថ្ងៃ។
- ថ្នាំគួរលេបថ្នាំក្រពះទទេនៅពេលព្រឹក។ ចំពោះទារកវាគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងរឿងដំបូងបន្ទាប់ពីព្រះអាទិត្យរះ។
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនៅពេលពួកគេឈានដល់ ៥ ខែនៃការមានផ្ទៃពោះ។
- ថ្នាំគួរតែត្រូវបានបន្តផ្តល់ឱ្យទារកទើបនឹងកើតបន្ទាប់ពីកំណើត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងវេជ្ជសាស្ត្រជំនួសលើបញ្ហានេះ។
សេចក្តីណែនាំអំពីការប្រើប្រាស់:
- ទារកដល់អាយុ ៥ ឆ្នាំ - ១ ដំណក់
- ៥ ទៅ ១០ ឆ្នាំ - ២ ដំណក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ
- ១០ ទៅ ១៦ ឆ្នាំ - ៣ ដំណក់រាល់ថ្ងៃ
- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ - ៣ ដំណក់ក្នុងមួយថ្ងៃ