តើអ្នកគួរធ្វើមុខមាត់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីមើលលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ

ឈ្មោះល្អបំផុតសម្រាប់កុមារ

ជាន់:

ថ្ងៃខែ​ឆ្នាំ​កំណើត:

ផ្ញើរ

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ

គ្រាន់តែនៅក្នុង

• ៥ ម៉ោងមុន Chaitra Navratri ឆ្នាំ ២០២១៖ កាលបរិច្ឆេទ, Muhurta, ពិធីសាសនានិងសារៈសំខាន់នៃពិធីបុណ្យនេះ
• 
• ៦ ម៉ោងមុន ហ៊ីណាខនរីករាយជាមួយនឹងស្រមោលភ្នែកស្ពាន់ពណ៌បៃតងនិងបបូរមាត់អាក្រាតកាយរលោងមើលទៅក្នុងជំហានសាមញ្ញ ៗ មួយចំនួន!
• ៨ ម៉ោងមុន យូហ្គីដានិងបាសៀសា ២០២១៖ ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមើលទៅអស្ចារ្យជាមួយឈុតប្រពៃណីដែលបំផុសគំនិត
• ១១ ម៉ោងមុន ហោរាសាស្ត្រប្រចាំថ្ងៃ៖ ១៣ មេសា ២០២១

កុំខកខាន

• ព័ត៌មាន គ្រូបណ្តុះបណ្តាលជនជាតិអាមេរិកដឹកនាំវគ្គសិក្សាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់អ្នកអប់រំជនជាតិឥណ្ឌា
• កីឡា អេសអិល ២០២១៖ ធ្វើការលើការវាយតប់របស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីត្រូវបានមើលរំលងនៅក្នុងការដេញថ្លៃឆ្នាំ ២០១៨
• ហិរញ្ញវត្ថុ តម្លៃមាសធ្លាក់ចុះមិនគួរឱ្យព្រួយបារម្ភសម្រាប់ NBFCs ធនាគារចាំបាច់ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
• បច្ចេកវិទ្យា ការទទួលខុសត្រូវ AGR និងការដេញថ្លៃវិសាលគមចុងក្រោយអាចប៉ះពាល់ដល់វិស័យទូរគមនាគមន៍
• ភាពយន្ត ហ្គូឌីប៉ាដាវ៉ា ២០២១៖ ម៉ាឌុយរីឌីស៊ីតរំCelebកពីធីអបអរសាទរមហោស្រពដ៏សែនរីករាយជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់នាង
• រថយន្ត ម៉ាឌីនត្រាត្រាកក់ឆ្លងទន្លេ ៥០០០០ ក្នុងរយៈពេលតែ ៦ ខែប៉ុណ្ណោះ
• ការអប់រំ លទ្ធផលចុងក្រោយរបស់ប៉ូលីសស៊ីប៊ីស៊ីនៅឆ្នាំ ២០២១ បានប្រកាស
• ធ្វើដំណើរ កន្លែងល្អបំផុតទាំង ១០ ដែលត្រូវទៅលេងនៅម៉ាហារ៉ាសត្រារ៉ានៅខែមេសា

Skincare គឺជាការងារប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានស្បែកល្អឥតខ្ចោះនោះគឺ។ តំរូវការថែរក្សាស្បែកមូលដ្ឋានរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញដោយទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកបីជំហាន - អ្នកដឹងហើយការសំអាតធម្មតាធ្វើអោយស្បែកស្ងួតនិងមានសំណើម។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បោះជំហានទៅមុខមួយជំហានពីជំហានថែរក្សាស្បែកមូលដ្ឋាននេះបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្លាស់ទៅសេរ៉ូមទឹកថ្នាំម៉ាសបិទមុខរបាំងមុខជាដើមទាំងនេះផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវការជម្រុញបន្ថែមដែលវាត្រូវការដើម្បីបំពេញបន្ថែមខ្លួនវា។ របស់ទាំងអស់នេះគឺជាជំហានថែរក្សាស្បែកនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះការព្យាបាលសម្រស់ដែលត្រូវបានធ្វើដោយវិជ្ជាជីវៈ?

និយាយអំពីការព្យាបាលថែរក្សាស្បែកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈមួយដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់យ៉ាងច្បាស់គឺការធ្វើឱ្យស្បែកមុខ។ មានស្ត្រីនិងបុរសជាច្រើនដែលចេញមុខមកជាប្រចាំនិងអះអាងថាវាជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញនិងប្រឆាំងនឹងបញ្ហាថែរក្សាស្បែកដូចជាខ្សែល្អស្នាមជ្រីវជ្រួញការឡើងជាតិខ្លាញ់និងស្បែកស្រអាប់។ តើមុខពិតជាមានប្រយោជន៍មែនទេ? ហើយតើអ្នកគួរធ្វើមុខមាត់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ចូរយើងរកចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងនេះ។

តើធាតុមុខមានអ្វីខ្លះ?

មុខសម្រាប់ស្បែកគឺជាពេលវេលាសម្រាក។ ខណៈពេលដែលមានជម្រើសមុខជាច្រើនតោនផ្ទៃមុខមូលដ្ឋានទាក់ទងនឹងនីតិវិធីសំណុំ។ អ្នកជំនាញនៅឯហាងកែសម្ផស្សសម្អាតនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតជ្រៅអមដោយរបាំងពង្រឹងនិងម៉ាស្សាមុខ។ ការម៉ាស្សាធ្វើល្បិចសំរាប់ស្បែក។ វាធ្វើចលនាសាច់ដុំនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅលើមុខដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនិងវាយនភាពស្បែក។ របាំងនិងការព្យាបាលដែលនៅសល់គឺខុសគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទនៃមុខដែលអ្នកបានជ្រើសរើស។

ស្បែកមុខកាន់តែសំខាន់និងមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលអ្នកកាន់តែចាស់។ នៅពេលអាយុស្បែកវាចាប់ផ្តើមរអិលហើយរូបរាងនៃបន្ទាត់ល្អនិងស្នាមជ្រួញលេចចេញជារូបរាង។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះស្ត្រីជាច្រើនបានជ្រើសរើសយកផ្លូវមុខ។ របាំងមុខនិងក្រែមផ្តល់សំណើមដែលប្រើក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការផ្ទៃមុខមានគ្រឿងផ្សំដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផលិតកូឡាជែននៅក្នុងស្បែកនិងធ្វើអោយស្បែកក្មេងជាងវ័យ។ ផ្នែកម៉ាស្សារបស់វាជួយដល់ដំណើរការ។

តើជម្រើសផ្ទៃមុខមានអ្វីខ្លះសម្រាប់អ្នក?

ជាមួយនឹងផ្ទៃមុខទទួលបាននូវប្រជាប្រិយភាពដ៏ធំធេងបែបនេះយើងមានមុខជាច្រើនដែលអាចរកបាននៅលើទីផ្សារសព្វថ្ងៃ។ ពីផ្ទៃមុខជាមូលដ្ឋានដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយជាមួយនឹងមុខជាក់លាក់ចំពោះបញ្ហាស្បែកដែលអ្នកកំពុងប្រឈមអ្នកមានជំរើសរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលជាក់លាក់ជាងនេះគឺមិនស្ថិតក្នុងតម្លៃថោកទេហើយប្រាកដជានឹងដុតប្រហោងក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នកប្រសិនបើធ្វើជាប្រចាំ។

មុខទូទៅបំផុតគឺទឹកមុខប៉ារ៉ាហ្វីនដែលជួយដោះស្រាយស្បែកខ្លាញ់និងបន្ថែមភាពរស្មីដល់មុខអ្នក។ មុខដែលពេញនិយមមួយទៀតគឺមុខកាត់បន្ថយមុន។ វាតម្រូវឱ្យសម្អាតស្បែកឱ្យបានស៊ីជម្រៅនិងបិទរន្ធញើសស្បែកដើម្បីជួយបំបាត់មុន។ ស្បែកមុខនិងផ្លែឈើមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងបន្ថែមពន្លឺធម្មជាតិដល់វា។ ទឹកមុខក្រអូបលឿនកំពុងក្លាយជាចំណូលចិត្តរបស់មនុស្សជាច្រើន។ ទាំងនេះប្រើប្រេងក្រអូបដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍និងមុខ។ អារម្មណ៍ដែលក្តៅបំផុតនៅលើផ្ទៃមុខនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះគឺផ្ទៃមុខដែលទាក់ទាញ។ ផ្ទៃមុខមានរាងដូចកញ្ចក់គឺសម្រាប់មនុស្សដែលមានស្បែកឆែប។ ស្បែកមុខនេះជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងស្បែករបស់អ្នកនិងសំអាតរន្ធញើសរបស់អ្នកដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកស្ងួតនិងស្ងួត។

អានផងដែរ: អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីស្នាមមុន

តើអ្នកគួរទទួលបានផ្ទៃមុខញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ខណៈពេលដែលមិនមានច្បាប់តឹងរឹងនិងរហ័សថាតើអ្នកអាចធ្វើមុខបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យអ្នកកំណត់ភាពញឹកញាប់នៃផ្ទៃមុខឱ្យបានម្តងក្នុងមួយខែ។ ជាការពិតនេះគឺសម្រាប់ផ្ទៃមុខមូលដ្ឋានដែលអ្នកទទួលបានបន្ថែមភាពភ្លឺដល់ផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងរើសយកផ្ទៃមុខកាត់បន្ថយមុន, អ្នកអាចធ្វើវាបានរៀងរាល់ ៦-៨ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាជាការប្រសើរដែលអ្នកពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញរោគស្បែករបស់អ្នកជាមុនមុនពេលជ្រើសរើសការព្យាបាលបែបនេះ។ បន្ទាប់មកមានទឹកមុខខ្លាំង ៗ ទាំងនោះសម្រាប់ការលើសឈាមដែលគួរតែធ្វើរៀងរាល់ ៣ ខែម្តង។

រឿងមួយទៀតដែលអ្នកត្រូវកត់សម្គាល់នៅទីនេះគឺការធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខមិនមែនជាមន្តអាគមទេ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យបន្ទាប់ពីបានធ្វើមុខប៉ុន្តែកាំរស្មីនោះនឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេ។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីផ្ទៃមុខអ្នកត្រូវទៅរកវាឱ្យបានទៀងទាត់។

អានផងដែរ: អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីផ្នែកអគ្គីភ័យ

អ្វីដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់!

មុខត្រូវបានគេសន្មតថានឹងធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែការធ្វើខុសវាអាចបង្កអន្តរាយដល់ស្បែករបស់អ្នក។ ដូច្នេះនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រយ័ត្ន។

• ការបញ្ចេញចោលគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃផ្ទៃមុខ។ វាយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញភាពកខ្វក់និងភាពមិនស្អាតចេញពីស្បែកនិងធ្វើអោយស្បែកស្រស់ថ្លា។ នេះក៏ជាដំណើរការមួយដែលគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយថ្នមៗ។ ការដុសខាត់ដែលប្រើដើម្បីបំបាត់ស្បែកគួរតែមានភាគល្អ ៗ ដែលទន់ភ្លន់លើស្បែក។ ស្នាមប្រេះដែលមានភាគល្អិតអាចកាត់និងធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង។ ដូច្នេះនៅពេលធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខរបស់អ្នករួចរាល់សូមប្រាកដថាការដុសខាត់គឺជារបស់មួយដែលស្បែករបស់អ្នកចូលចិត្ត។
• សម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុចាប់ពី ៤០ ឆ្នាំនិង ៥០ ឆ្នាំដោយគ្រាន់តែដើរទៅមុខនឹងមិនជួយស្បែកអ្នកទេ។ អ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នកមុននឹងធ្វើការព្យាបាលស្បែកទាំងនេះ។
• ផ្នែកសំខាន់មួយទៀតនៃផ្ទៃមុខគឺរបាំងមុខ។ នៅពេលដែលអ្នកជំនាញកំពុងជូតរបាំងមុខសូមប្រាកដថារបាំងដែលត្រូវបានដកចេញនៅក្នុងចលនាអូសខាងលើ។ ការប្រើចលនាចុះក្រោមនឹងគ្រាន់តែបន្លឺសញ្ញានៃភាពចាស់នៃស្បែក។
• ក្រោយពេលធ្វើទឹកមុខរួចសូមកុំងូតទឹកដោយទឹកត្រជាក់ពេកឬក្តៅពេក។ ប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ដើម្បីបន្ធូរស្បែកនិងដងខ្លួន។
• វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបគ្រឿងសម្អាងលើស្បែករបស់អ្នកភ្លាមៗទេបន្ទាប់ពីការធ្វើមុខ។ វានឹងរារាំងរន្ធញើសដែលមិនបញ្ចោញស្បែករបស់អ្នក។

ហោរាសាស្ត្ររបស់អ្នកសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក

ដើម្បីដឹង

ផ្ញើមកខ្ញុំតាមអ៊ីមែល បង្ហាញនៅលើគេហទំព័រ