មួយ។ ចាប់ផ្ដើមទម្លាប់សម្រស់របស់អ្នកឡើងវិញ
ពីរ។ បោះបង់ចោលផលិតផលគ្រោះថ្នាក់ និងគ្មានប្រយោជន៍
៣. ការតុបតែងកាយសម្បទា
បួន។ ការតុបតែងសក់
៥. ហ្គេម Ace the brow
៦. ការតុបតែងមុខសម្រាប់ការតុបតែងមុខ
៧. ទេវកថា 1: ថ្នាំ primers មិនសំខាន់ទេ។
៨. ទេវកថាទី 2៖ ក្រែមលាបមាត់អាក្រាតកាយសាកសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា
៩. ទេវកថាទី 3៖ ប្រសិនបើម្លប់គ្រឹះត្រូវនឹងកដៃរបស់អ្នក នោះគឺជាជម្រើសសម្រាប់អ្នក
១០. ទេវកថាទី 4: វាមិនអីទេក្នុងការចែករំលែកការតុបតែងមុខ
ដប់មួយ លេខយោង
រដូវបុណ្យភ្ជុំជិតមកដល់យើងហើយ។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកគិតថា អ្នកកំពុងត្រូវការកែសម្ផស្ស ពេលនេះដល់ពេលដែលត្រូវសម្រេចគោលដៅហើយ! ពេលខ្លះ ការធ្វើតាមគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាន និងកែប្រែទម្លាប់របស់អ្នកបន្តិចអាចទៅបានឆ្ងាយក្នុងការធានាឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ។ ការជួសជុលការណាត់ជួបជាមួយអ្នកកែសម្ផស្សដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈតែងតែអាចជួយបាន ប៉ុន្តែការតុបតែង DIY ប្រហែលជាបទពិសោធន៍ដែលមានប្រយោជន៍ជាងនៅក្នុងខ្លួនវា។ ដូច្នេះហើយ នេះជាការណែនាំមូលដ្ឋានដើម្បីបន្តនាំមុខហ្គេមសម្រស់ជាមួយនឹងគន្លឹះកែសម្ផស្សដ៏មានប្រសិទ្ធភាពទាំងនេះ។
ចាប់ផ្ដើមទម្លាប់សម្រស់របស់អ្នកឡើងវិញ
តើអ្នកបានព្រងើយកន្តើយនឹងជំហានជាមូលដ្ឋានដូចជា CTM សព្វថ្ងៃនេះទេ? តើអ្នកមិនបានតាមដានបច្ចេកទេសសម័យថ្មីដែលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាទេ? ជាការប្រសើរណាស់ កម្មវិធីកែសម្ផស្សគួរតែចាប់ផ្តើមតាមឧត្ដមគតិជាមួយនឹងការរៀបចំឡើងវិញនូវរបបសម្រស់របស់អ្នក ដោយបញ្ចូលធាតុស្រស់ៗ និងក្នុងពេលតែមួយ ដោយប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងចំពោះការថែទាំជាមូលដ្ឋាន។
Detox ស្បែករបស់អ្នក៖ ការបន្សាបជាតិពុលលើស្បែកបានក្លាយជារឿងសំខាន់ដូចការដកដង្ហើមសព្វថ្ងៃនេះដែរ។ នៅពេលដែលកម្រិតនៃការបំពុលកំពុងកើនឡើងដល់កម្រិតប្រកាសអាសន្ននៅក្នុងទីក្រុងស្ទើរតែទាំងអស់របស់យើង របបថែរក្សាសម្ផស្សដែលមានបំណងកម្ចាត់ស្បែកកខ្វក់ និងការបំពុលគឺជាការចាំបាច់។ ឥឡូវនេះមានវិធីព្យាបាលផ្សេងៗជាច្រើនដែលផ្តល់ជូនស្បែករបស់អ្នកឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែចងចាំថា គ្មានការព្យាបាលដោយការបន្សាបជាតិពុលណាមួយពេញលេញនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុវត្តតាមជំហានជាមូលដ្ឋានទាក់ទងនឹងការសម្អាត ធ្វើឱ្យស្បែកស និងសំណើម។ បន្ថែមប្រេងទៅវា។ ទម្លាប់ CTOM (ការលាងសម្អាត ប៉ូវកំលាំង លាបប្រេង និងសំណើម) គឺជាកត្តាចាំបាច់។ 'CTOM បង្កើតជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់ការថែរក្សាស្បែក។ លាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ និងជួយឱ្យស្បែកមានសារធាតុចិញ្ចឹម និងសំណើមដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់ CTOM ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ' Samantha Kochhar សិល្បករតុបតែងមុខដ៏ល្បីល្បាញនិយាយ។
ការបន្ទោរបង់៖ Yashodhara Khaitan នាយក Solace spa and salon, Kolkata ផ្តល់ដំបូន្មានដល់ការសម្អាតស្បែកដោយប្រើស្ក្រាប់ស្រាលៗ ឬជាមួយផលិតផល AHA (alpha hydroxy acid) ម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដែលជាផ្នែកនៃទម្លាប់នៃការបន្សាបជាតិពុលលើស្បែករបស់អ្នក។ នាងនិយាយថា 'អ្នកក៏ត្រូវប្រើ face pack ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍' ។
ផាត់មុខ៖ ទាំងនេះក៏ជួយផងដែរ។ អ្នកជំនាញផ្នែកសាឡននៅទូទាំងប្រទេសឥណ្ឌាកំពុងពិសោធលើផ្ទៃមុខដែលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុលលើស្បែក។ ជាឧទាហរណ៍ ការផាត់មុខ oxy គឺជាបច្ចេកទេសបន្សាបជាតិពុលលើស្បែកដែលស្វែងរកច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ជាធម្មតាធ្វើឡើងនៅក្នុងការរៀបចំគ្លីនិក ឬផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដ ការផាត់មុខទាំងនេះច្រើនឬតិចតម្រង់ទិសលទ្ធផល។ ជាការពិត ការលាបមុខដោយអុកស៊ីហ្សែន ឬសំបកខ្យងកំពុងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដំណើរការបន្សាបជាតិពុលប្រភេទថ្មី ដែលបន្ធូរបន្ថយ និងគ្មានការឈឺចាប់។ អ្នកជំនាញនិយាយថា គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានគឺសាមញ្ញ ហើយលទ្ធផលអាចជាការពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ វេជ្ជបណ្ឌិត Shefali Trasi Nerurkar អ្នកប្រឹក្សារោគសើស្បែក គ្លីនិក Dr Trasi's Clinic & La Piel ពន្យល់ថា 'ខ្យល់ដែលមានសម្ពាធបង្កើនល្បឿននៃដំណក់ទឹកតូចៗ ហើយយន្តហោះខ្នាតតូចនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្អាត និងខាត់ស្បែករបស់អ្នកដោយថ្នមៗ និងគ្មានការឈឺចាប់។ យន្តហោះផ្តល់សំណើម វីតាមីន និងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅក្នុងស្បែករបស់អ្នក (ដោយមិនចាំបាច់ប៉ះវា និងដោយគ្មានម្ជុល)។ ដោយប្រើដៃតែមួយគត់ គ្រូពេទ្យនឹងស្កែនស្បែករបស់អ្នក ហើយលាងវាថ្នមៗ។ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមានជាតិទឹក ចិញ្ចឹម និងបញ្ចូលសារធាតុចិញ្ចឹម។
មុនពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសប្រើបច្ចេកទេសបែបនេះ សូមវាយតម្លៃប្រភេទស្បែករបស់អ្នកឡើងវិញ ហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលស្បែកដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាល។
បោះបង់ចោលផលិតផលគ្រោះថ្នាក់ និងគ្មានប្រយោជន៍
អ្នកត្រូវទប់ស្កាត់ការពឹងផ្អែកហួសហេតុរបស់អ្នកលើគ្រឿងសម្អាងមួយចំនួន ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងច្បាស់អំពីគ្រោះថ្នាក់លាក់កំបាំងរបស់វា។ អ្នកត្រូវតែអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នខណៈពេលដែលសាកល្បងគ្រឿងសម្អាងថ្មីជាងនេះ។ គំនិតរួមនៃគ្រឿងផ្សំអាចជួយមនុស្សម្នាក់ការពារផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។ ជំហានដំបូងនៅលើផ្នែករបស់អ្នកគឺត្រូវកំណត់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នកមុនពេលប្រើគ្រឿងសំអាងថ្មី។
គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកណែនាំការធ្វើតេស្តបំណះមុនពេលអនុវត្តគ្រឿងសំអាងថ្មី។ វេជ្ជបណ្ឌិត Sachin Varma ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង Kolkata និងជាសមាជិកនៃបណ្ឌិតសភាសើស្បែកអ៊ឺរ៉ុប និងសមាគមសើស្បែកអន្តរជាតិបាននិយាយថា 'ការធ្វើតេស្តបំណះគឺចាំបាច់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម'។ អ្នកអាចធ្វើតេស្តបំណះដោយខ្លួនឯងដោយលាបគ្រឿងសម្អាងបន្តិចលើស្បែកកំភួនដៃ ឬល្អជាងនេះទៅទៀតនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយ ២ សង់ទីម៉ែត្រ។ អ្នកគួរទុកវាចោលមួយយប់ ហើយសង្កេតតំបន់នោះសម្រាប់ប្រតិកម្មណាមួយរយៈពេល ២៤ ម៉ោង។ គ្រឿងសំអាងគួរតែត្រូវបានធ្វើតេស្តតាមឧត្ដមគតិក្នុងរយៈពេល 4-5 ថ្ងៃមុនពេលកំណត់ថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ប្រសិនបើមានប្រតិកម្មណាមួយកើតឡើងនៅកន្លែងដែលបានធ្វើតេស្ដស្បែក យកល្អកុំប្រើគ្រឿងសម្អាងនោះទាល់តែសោះ។'
ការធ្វើតេស្តបំណះក៏ចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺដូចជាជម្ងឺត្រអក រលាកស្បែក atopic dermatitis ស្បែក psoriasis និង urticaria (កន្ទួលកហម) ។
អ្វីដែលពិសេសជាងនេះទៅទៀត អ្នកក៏ត្រូវមានគំនិតជាមូលដ្ឋានអំពីគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដែលអ្នកគួរជៀសវាងគ្រប់ការចំណាយទាំងអស់។ អ្នកឯកទេសខាងស្បែកបានលើកឡើងពីសារធាតុមួយចំនួនដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Trasi Nerurkar ផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យស្វែងរកគ្រឿងផ្សំដូចជា អាល់កុល isopropyl, propylene glycol, អាល់កុល sopropyl, sodium lauryl sulfate (SLS) និង sodium laureth sulfate (SLES), DEA (diethanolamine), MEA (moethnanolamine) និង TEA (triethanolamine) ។ នាងនិយាយថា 'ទាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក និងរលាកផ្លូវដង្ហើម ហើយអាចជាសារធាតុបង្កមហារីក'។
ដូចគ្នានេះផងដែរ បដិសេធពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលគ្មានប្រយោជន៍ និងអនាមិក - ម្យ៉ាងវិញទៀត ផលិតផលទាំងនោះដែលត្រូវបានពិពណ៌នាជាទូទៅថាជា 'ប្រេងពស់' នៃឧស្សាហកម្មសម្រស់។ អ្នកជំនាញនិយាយថា អ្នកគួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពីផលិតផលហួសហេតុដែលមិនចាំបាច់ ដូចជាក្រែមប្រឆាំងនឹង cellulite និង gels ។
ការតុបតែងកាយសម្បទា
អ្នកជំនាញនិយាយថា អ្នកត្រូវបំពេញទម្លាប់នៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបហាត់ប្រាណដែលបានចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខ្វះខាតក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកម្មវិធីសម្បទាជាមូលដ្ឋាន អ្នកត្រូវរុះរើពីភាពនឿយហត់ និងដោះស្រាយយុទ្ធសាស្ត្រសម្បទាជាមូលដ្ឋាន។ ឬប្រសិនបើអ្នកបានអនុវត្តតាមទម្លាប់ជាក់លាក់ណាមួយដោយគ្មានលទ្ធផល សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូបង្ហាត់កាយសម្បទា ហើយសាកល្បងជម្រើសថ្មីជាងនេះ។ ពេលខ្លះអ្នកអាចលាយបញ្ចូលគ្នា និងផ្គូផ្គងលំហាត់ប្រាណ — ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចបង្កើតបញ្ជីឈ្មោះប្រចាំសប្តាហ៍ដែលរួមមាន យូហ្គា ហែលទឹក ការដើរលឿនជាដើម។ សរុបមក គ្មានការកែសម្ផស្សណាមួយត្រូវបានបញ្ចប់ដោយមិនមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមួយចំនួនដែលរួមបញ្ចូលការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ អ្នកត្រូវតែកាត់ចោលអាហារឥតប្រយោជន៍ ដើម្បីធានាបាននូវសុខភាពស្បែក។ គន្លឹះមានប្រយោជន៍៖
ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
ជ្រើសរើសផលិតផលសម្អាតធម្មជាតិ គ្មានជាតិគីមី និងមានតុល្យភាព pH ។ ជៀសវាងសាប៊ូរឹងៗ ហ្វូមលាងមុខ ឬសាប៊ូដុសខ្លួន។
ការងូតទឹកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងអំបិល Epsom និងខ្ញី ឬ baking soda ឬទឹកខ្មេះ បន្សាបជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
ការជក់ស្ងួតដោយប្រើជក់ទន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ពីរបីថ្ងៃជួយ; វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងសាច់ដុំ, កម្ចាត់កោសិកាស្បែកដែលងាប់, លើកទឹកចិត្តដល់ការបន្តកោសិកាស្បែកនិងកាត់បន្ថយការហើម។
របាំងល្អជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ឬការរុំរាងកាយជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិអាចជួយកម្ចាត់មិនស្អាតស្បែក។
របបអាហារ Detox អាចត្រូវបានអនុវត្តពីរបីថ្ងៃម្តងក្នុងរយៈពេល 6 ខែព្រោះវាសំអាតប្រព័ន្ធរំលាយអាហារទាំងមូលនិងជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាផងដែរ។
(ប្រភព៖ វេជ្ជបណ្ឌិត Shefali Trasi Nerurkar, MD Skin, Consultant Dermatologist, Dr. Trasi's Clinic & La Piel)
ការតុបតែងសក់
ចូរប្រឈមមុខនឹងវាគ្មានការកែសម្ផស្សដោយគ្មានម៉ូដសក់ថ្មី។ ដូច្នេះសូមទៅកាត់សក់ខុសប្លែកពីគេ។ Aleisha Keswani ជាអ្នកអប់រំ TIGI និយាយថា ដើម្បីប្រាកដ ជំហានដំបូងក្នុងការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នក នឹងត្រូវកាត់អាវទ្រនាប់វែងៗទាំងនោះចេញ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានធ្វើវាយូរនោះទេ។ សាកល្បងរូបរាងថ្មី ប្រហែលជាប្តូរសក់របស់អ្នកពីចំហៀងទៅកណ្តាល។ ឬសាកល្បងបន្ទុះ។
សូមចាំថាមុខនីមួយៗមានលក្ខណៈពិសេស។ ដូច្នេះត្រូវដឹងពីការកាត់ដែលនឹងសមនឹងមុខរបស់អ្នក។ សាកល្បងម៉ូដសក់ថ្មី - ជាឧទាហរណ៍ ឆ្នាំនេះ បូបបានត្រលប់មកវិញ ហើយស្ទីលបែបកំប្លែងៗដូចជា ពោតក៏កំពុងគ្រប់គ្រងតារាងផងដែរ។ ប៉ុន្តែដំបូងត្រូវប្រាកដថា តើវានឹងល្អចំពោះអ្នកឬអត់។
ការបះបោរនៃពណ៌៖ មិនបាច់និយាយទេ កាត់ និងពណ៌ចូលដៃ។ ទៅរកពណ៌សក់ដែលនឹងត្រូវគ្នាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បុគ្គលិកលក្ខណៈ និងពណ៌ស្បែករបស់អ្នក។ ពណ៌ថ្មីក៏អាចលើកសម្រស់មុខបានដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ទាក់ទងនឹងពណ៌សក់ មួយរយៈនេះ ចូរទៅមួយជំហានទៀត ហើយជ្រើសរើសពណ៌លាំៗ។ Keswani នៃ TIGI និយាយថា សាកល្បងអ្វីមួយដូចជាពណ៌ពហុវិមាត្រ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់មានពណ៌ណាមួយពីមុនមកទេ នោះការប្រើសម្លេងពណ៌ amber ក្តៅ ខិតទៅជិតពណ៌សក់ធម្មជាតិនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាពណ៌ដិតនោះ ចូរទៅគ្រប់ផ្លូវទាំងអស់ - ពីប៍នតង់ទីនប្លាទីនទៅពណ៌ផ្កាឈូក pastel ទៅពណ៌ស្វាយ។
ថែទាំសក់: ការកែសក់នឹងទៅជាមិនប្រក្រតី ប្រសិនបើអ្នកមិនបានធ្វើតាមរបបដ៏ត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់ត្រង់របស់អ្នក។ ស្គាល់ប្រភេទសក់របស់អ្នក ប្រើប្រភេទសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជាឧទាហរណ៍ សក់ក្រាស់ និងរួញ ដែលស្ងួត និងប្រេះ អាចត្រូវការសាប៊ូកក់សក់ និងក្រែមបន្ទន់សំណើមខ្លាំង។ ដោយមិនគិតពីប្រភេទសក់ ការធ្វើពិធីកែពណ៌ស៊ីជម្រៅជាប្រចាំ ត្រូវតែអនុវត្តតាម ដើម្បីរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ហ្គេម Ace the brow
ចិញ្ចើមដែលមានរាងល្អឥតខ្ចោះអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងមុខរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ នេះអាចជាជំហានដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដើម្បីសម្រេចបាននូវការកែសម្ផស្ស ជឿឬមិនជឿ។ ដូច្នេះ ថាតើវាជាលើកទីមួយដែលអ្នកធ្វើចិញ្ចើមរបស់អ្នក ឬថាតើអ្នកបានធ្វេសប្រហែសចិញ្ចើមរបស់អ្នកយឺត អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបរៀបចំចិញ្ចើមរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ហើយដូចជាការកាត់សក់ទាំងអស់មិនសមនឹងទម្រង់មុខទាំងអស់ រោមចិញ្ចើមត្រូវការលក្ខណៈពិសេសស្រដៀងគ្នា។ អ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ទម្រង់មុខរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានមុខរាងការ៉េ ចិញ្ចើមមូលនឹងមើលទៅល្អបំផុត។ ក្នុងករណីនេះ ទម្រង់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកមិនគួរជាជ្រុងពេកទេ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្ន កុំរាងមូលពេក ជៀសវាងរាងឥន្ទធនូ។ការតុបតែងមុខសម្រាប់ការតុបតែងមុខ
បន្ទាប់ពីធានាបាននូវការតុបតែងសក់ និងស្បែកហើយ អ្នកត្រូវរៀបចំយុទ្ធសាស្ត្រឡើងវិញនូវហ្គេមផាត់មុខរបស់អ្នក។ Samantha Kochhar នាយកគ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុន Blossom Kochhar Group of Companies ផ្តល់គន្លឹះមួយចំនួន។ នាងនិយាយថា លាបពណ៌ក្រហមពីរពណ៌សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតរបស់យុវវ័យ។ កាន់តែល្អ លាប blusher មុនពេលលាបម្សៅទ្រនាប់ ដើម្បីឱ្យវាមើលទៅភ្លឺថ្លាចេញពីក្រោមស្បែក។ ម៉ាស្ការ៉ាអាចត្រូវបានគេលាបមុនពេល eyeliner ដើម្បីបង្កើតជា cat-eye flick ដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ នៅពេលដែលការតុបតែងមុខមានលក្ខណៈធម្មជាតិ Samantha ផ្តល់នូវល្បិចមួយទៀតដើម្បីបង្កើតពណ៌បបូរមាត់ធម្មជាតិ។ ទាញបបូរមាត់ខាងក្រោមចុះ ហើយមើលពណ៌ខាងក្នុង។ ជ្រើសរើសស្រមោលដែលស្រាលជាង ឬជ្រៅជាងបន្តិច ប៉ុន្តែនៅតាមពណ៌ដូចគ្នានឹងបបូរមាត់ខាងក្នុងដើម្បីទទួលបានរូបរាងបែបធម្មជាតិនោះ ពន្យល់ពីសិល្បករតុបតែងមុខល្បីៗ។ហើយអ្នកក៏គួរឈប់ជឿលើទេវកថាតុបតែងមុខទាំងអស់នេះដែរ។
ទេវកថា 1: ថ្នាំ primers មិនសំខាន់ទេ។
អ្នកជំនាញនិយាយថា ការតុបតែងមុខគឺជាការអនុវត្តមួយដែលត្រូវបានគេមើលរំលង និងវាយតម្លៃទាបបំផុតក្នុងការតុបតែងមុខ។ លោក Bijon នាយកផ្នែកសិល្បៈនៃក្រុមហ៊ុន MyGlamm មានប្រសាសន៍ថា 'គ្រប់មុខងារទាំងអស់ មិនថាជាភ្នែក ឬបបូរមាត់ សុទ្ធតែមានសារធាតុ primer ពិសេស'។ 'Primers ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការតុបតែងមុខបានយូរ។ ពួកវាក៏មានឧបករណ៍បំប៉ោងអុបទិក ដែលរៀបចំពន្លឺ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកនូវភាពរលោងដោយធ្វើឱ្យព្រិលៗ បិទរន្ធញើស និងស្នាមជ្រួញ។' ដូច្នេះ ធ្វើឱ្យ primer ជាផ្នែកសំខាន់នៃការតុបតែងមុខរបស់អ្នក។ ពិគ្រោះជាមួយវិចិត្រករតុបតែងមុខសម្រាប់ការបង្រៀន។ ទេវកថាទី 2៖ ក្រែមលាបមាត់អាក្រាតកាយសាកសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា
ជាមួយនឹងតារាល្បីហូលីវូដជាញឹកញាប់លេងម៉ូដតុបតែងខ្លួនអាក្រាត និន្នាការនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង។ អាក្រាតកាយមិនមែនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានសម្បុរ និងសម្បុរស្រអែមខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយវិចិត្រករផាត់មុខ ហើយស្វែងយល់ពីអត្ថន័យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកស្រមោលអព្យាក្រឹតដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បបូរមាត់របស់អ្នក។ទេវកថាទី 3៖ ប្រសិនបើម្លប់គ្រឹះត្រូវនឹងកដៃរបស់អ្នក នោះគឺជាជម្រើសសម្រាប់អ្នក
នេះគឺជាទេវកថាធម្មតា។ អ្នកជំនាញនិយាយថា មុខរបស់យើងត្រូវកម្តៅថ្ងៃ ហើយងាយរងការឡើងជាតិពណ៌។ ដូច្នេះខណៈពេលដែលគ្រឹះអាចត្រូវនឹងកដៃរបស់អ្នក វាអាចជាម្លប់ ឬពីរស្រាលជាងមុខរបស់អ្នក។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យកដៃរបស់អ្នក សាកល្បងដាក់គ្រឹះនៅលើថ្គាមរបស់អ្នក។ទេវកថាទី 4: វាមិនអីទេក្នុងការចែករំលែកការតុបតែងមុខ
'បាក់តេរី និងមេរោគមានវត្តមានគ្រប់ទីកន្លែង សូម្បីតែនៅលើផលិតផលគ្រឿងសម្អាងរបស់យើងក៏ដោយ។ Mehra និយាយថា នៅពេលដែលយើងចែករំលែកគ្រឿងសម្អាង យើងប្រថុយនឹងការផ្ទេរមេរោគទៅគ្នាទៅវិញទៅមក។
លេខយោង
ការតុបតែងខ្លួនអាចជារឿងសប្បាយ ឬគួរឱ្យខ្លាច។ ចំណាយពេលខ្លះ ហើយធ្វើការស្រាវជ្រាវខ្លះ។ Aleisha Keswani និយាយថា អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការកែសម្ផស្ស។ សព្វថ្ងៃនេះ អ៊ីនធឺណិតគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតដើម្បីស្វែងរករូបរាងដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដែលអ្នកពិតជាចង់បានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ហើយប្រសិនបើអ្នកចង់បានបែបផែន Instagram នេះគឺជាគន្លឹះ DIY មួយចំនួន៖
មូលដ្ឋាន៖
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។
អ្នកអាចប្រើក្រែម BB ឬ CC ជាម្សៅផាត់មុខ។ ក្រែម BB មានមូលដ្ឋានតិចតួចនៅក្នុងពួកវា (Maybelline, MAC និង Bobbi Brown) ពួកគេជួយបិទរន្ធញើសបន្តិច។
សម្រាប់រូបរាងគ្មានថ្នេរ ប្រើជក់ល្អ។ វិចិត្រករផាត់មុខជើងចាស់នឹងនិយាយថាម្រាមដៃគឺល្អបំផុត។
អ្នកអាចប្រើក្រែមមូលដ្ឋាន / មូលដ្ឋាន។ លាយគ្រឹះទៅក្នុងករបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើករបស់អ្នកងងឹតជាងមុខរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើមូលដ្ឋានងងឹត។
សម្រាប់មូលដ្ឋានដែលនឹងប្រើបានយូរ សូមប្រើក្រែម BB ។ សម្រាប់គ្រឹះស្រាលជាងមុន សូមប្រើអ្វីផ្សេងទៀត។
លាក់ចំណុចដោយគ្រាន់តែលាបគ្រឹះលើពួកវា
ប្រសិនបើមុខមើលទៅសំប៉ែត ចូរចាប់ផ្តើមផាត់មុខ។ ការគ្របដណ្តប់មានសារៈសំខាន់។ សូមថែរក្សារង្វង់ខ្មៅរបស់អ្នក។
ភ្នែក៖
ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹង eyeshadow ជាមូលដ្ឋាន — matte ឬ shimmer and sheen eyeshadows
ពិនិត្យរូបរាងចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ ធ្វើតាមបន្ទាត់នៃរោមចិញ្ចើម។
ប្រើស្រមោលភ្នែកអាក្រាតកាយ
ចាប់ផ្តើមលាបស្រមោលភ្នែកនៅកណ្តាលភ្នែក រួចរំកិលឡើងលើ ចុះក្រោម និងកណ្តាល។
អ្នកអាចប្រើ eye primer សម្រាប់មូលដ្ឋានរលោង
បន្ទាប់ពី primer អ្នកអាចប្រើ eyeshadow ស្រាល។
ធ្វើបន្ទាត់ជំនួយនៅជ្រុងនៃត្របកភ្នែក
ប្រើនំខេកឬជែលលីន។
បបូរមាត់
ពណ៌ក្រហមគឺជាពណ៌សម្រាប់គ្រប់រដូវកាល។ អ្នកអាចជ្រើសរើសពណ៌ក្រហមរលោង ឬក្រហមរលោង។
ទទួលបាន, កំណត់, ទៅ!
